Thay đổi là điều không thể tránh được trong đời - có khi đó là một việc bình thường nhưng cũng có lúc là sự mất mát vĩnh hằng. Có những thay đổi là chuyện tự nhiên, như sinh - lão - bệnh - tử của con người, nhưng cũng có những đổi thay gây ra nhiều thảm kịch như bệnh tật, phá sản hay sự qua đời của người thân yêu. Nhưng cũng giống như sự thay đổi suốt quá trình chuyển hoá diệu kì của loài sâu buớm trong lớp vỏ kén để trở thành một cánh bướm rực rỡ sắc màu, sự thay đổi chính là cơ hội để ta thoát khỏi giới hạn của bản ngã thấp kém và từ đó tái sinh thành một bản ngã cao quý hơn.
Quyển sách này là một hướng dẫn thực tế và truyền cảm hứng cho quá trình thay đổi, là những câu chuyện riêng tư được kết nối chặt chẽ, những nghiên cứu về tâm lý được phân tích tường tận, những triết lý vĩnh cửu của nhân loại. Từng chương ngắn gọn và dễ ứng dụng với những mẫu chuyện thực tế giúp bạn tiếp cận sự thay đổi, khơi dậy quyền năng và sự thức tỉnh trong bạn.
Xem thêm

Bằng cách sống một cuộc sống ít bị ràng buộc, chúng ta sẽ dễ dàng để hiểu lẽ sống thực sự của cuộc đời mình và hiểu bức tranh toàn cảnh của cuộc sống. Mỗi người chúng ta đều có cuộc hành trình độc đáo với những trở ngại độc đáo trên con đường chông gai đi tìm cái tôi bản thân. Mỗi người trong ta đều tìm thấy ý nghĩa theo những cách khác nhau khi ta cảm nhận và dấn thân vào cuộc sống với những trải nghiệm. Hãy luôn nhớ rằng cuộc sống của bạn chỉ thực sự “sống” khi nó dạy bạn cách hiểu bản thân và sau đó là bộc lộ bản chất thực sự bên trong. Chấp nhận và buông xuôi theo quá trình biến đổi vì đó là hành trình duy nhất và tồn tại dành cho bạn từ một con sâu bướm bé nhỏ yếu đuối cho đến cánh bướm lộng lẫy xinh đẹp trên bầu trời.