Thay đổi là điều không thể tránh được trong đời - có khi đó là một việc bình thường nhưng cũng có lúc là sự mất mát vĩnh hằng. Có những thay đổi là chuyện tự nhiên, như sinh - lão - bệnh - tử của con người, nhưng cũng có những đổi thay gây ra nhiều thảm kịch như bệnh tật, phá sản hay sự qua đời của người thân yêu. Nhưng cũng giống như sự thay đổi suốt quá trình chuyển hoá diệu kì của loài sâu buớm trong lớp vỏ kén để trở thành một cánh bướm rực rỡ sắc màu, sự thay đổi chính là cơ hội để ta thoát khỏi giới hạn của bản ngã thấp kém và từ đó tái sinh thành một bản ngã cao quý hơn.
Quyển sách này là một hướng dẫn thực tế và truyền cảm hứng cho quá trình thay đổi, là những câu chuyện riêng tư được kết nối chặt chẽ, những nghiên cứu về tâm lý được phân tích tường tận, những triết lý vĩnh cửu của nhân loại. Từng chương ngắn gọn và dễ ứng dụng với những mẫu chuyện thực tế giúp bạn tiếp cận sự thay đổi, khơi dậy quyền năng và sự thức tỉnh trong bạn.
Xem thêm

Nhiều người sau khi đọc xong quyển sách luôn nghĩ rằng bản thân là một con sâu đang chờ ngày hóa bướm giống như hàng vạn con bướm bay lượn ngoài kia. Nhưng nhìn tựa đề quyển sách tôi lại nghĩ khác. Chúng ta chỉ có thể trở thành con người hoàn thiện nhất của mình, một con sâu bướm có thể trở thành bướm khi nó trải qua nhiều khó khăn, thử thách mang tính sống còn của chính nó nhưng nếu nó chỉ là một con sâu đo, sâu lông thì sao? Sau khi trải qua thử thách y như vậy liệu nó có thể trở thành bướm được không?