Nhân vật chính của cuốn tiểu thuyết này là cậu bé năm tuổi tên Zezé, một chú bé bẩm sinh thông minh, tinh nghịch và đáng yêu, nuôi mơ ước trở thành nhà thơ, cổ thắt nơ bướm. Những chương đầu, tác giả sẽ đưa các bạn đọc bước chân vào một thế giới đầy trí tưởng tượng của cậu bé Zezé, sinh ra trong một gia đình có sáu người con, cha đang thất nghiệp và phụ thuộc vào từng đồng tiền tăng ca nhiều giờ ở xưởng dệt của người mẹ. Cái nghèo đã nhiều đời bám đuổi gia đình Zezé, vì bố mẹ phải đi lao động quần quật cả ngày nên cậu bé ít khi có thời gian gần gũi với họ. Cũng vì vậy mà Zezé có suy nghĩ già dặn, chín chắn hơn nhiều so với những đứa trẻ cùng tuổi. Sự thiếu thốn về vật chất cũng như không làm suy chuyển trái tim ngây thơ, trong sáng và trí tưởng tượng của một đứa trẻ như cậu. Zezé tự tạo ra một thế giới đầy màu sắc và đầy đủ giống như Anne tóc đỏ vậy. Zezé thường tự nghĩ ra các trò chơi vui vẻ và tự tận hưởng nó. Nghĩ ra đủ trò, Zezé thậm chí còn chơi khăm cả bạn bè và những người hàng xóm. Chính vì thế mà Zezé bị anh chị trong nhà nghĩ rằng mình là một đứa bé hư, đặc biệt là chị gái Gloria. Đọc đến đây, chắc hẳn ai cũng nhớ về tuổi thơ của mình, chúng ta đều từng là những đứa trẻ giống như Zezé, có chút quậy phá, ương bướng, ngây thơ của trẻ con. Từ chương 3 trở đi, độc giả có thể thấy sự thiếu thốn vật chất đã khiến cho một đứa trẻ mới năm tuổi phải lớn nhanh như thế nào, và vì sao những đứa trẻ như thế thì trí tưởng tượng của nó thật phong phú. Trí tưởng tượng phong phú giúp Zezé tự biến vườn tược trong nhà thành rừng rậm Amazon hay thậm chí cả Châu Phi nữa. Zezé có một người bạn thân là em trai Luis, cậu chăm sóc em trai như một vị vua, Zezé đưa Luis đi thăm vườn thú và sông Amazon trong trí tưởng tượng của mình. Cậu bé Zezé chấp nhận nhường cho em món đồ chơi duy nhất ở nhà để dỗ em trai Luis nín khóc khi hai anh em tới muộn trong lễ phát quà Giáng Sinh. Zezé luôn biết cách quan tâm đến người khác dù không được mọi người quan tâm. Cậu bé đã học được bài học cuộc sống là bản thân không được quyền lựa chọn ba mẹ, cậu học cách chấp nhận nó, vui vẻ với những gì có trong hiện tại và nỗ lực cho những ước mơ của tương lai. Sau đó, Zezé chuyển đến nhà mới cùng gia đình với nhiều cây già trong sân, cậu chọn cây cam, đặt tên cho nó là Pinkie và hay gọi cây là “bạn yêu”. Chú bé đã giao tiếp, trò chuyện và tâm sự với cây cam như với một người bạn thân. Cây cam biết nói và biết mọi thứ trên đời, Zezé đã bộc bạch hết với cây cam những suy nghĩ trong lòng cậu bé. Trong thế giới đó, cây cam luôn lắng nghe, thấu hiểu, chẳng la mắng, cắt lời hay cười cợt cậu. Trái với cây cam ngọt, người nhà không hề giao tiếp với Zezé bằng ngôn ngữ mà lại là những trận đòn roi đau đớn. Có những lúc, vì quá đau lòng, Zezé đã nghĩ rằng mình không xứng đáng được sinh ra trên đời này. Cùng cực lên đến đỉnh điểm khi Zezé đã nghĩ đến việc tự kết thúc cuộc đời mình để chấm dứt tháng ngày bị hành hạ liên miên. Thật may mắn, khi ở cuối truyện Zezé đã được gặp một người bác đặc biệt. Người đàn ông Bồ Đào Nha, ông đã cho cậu bé cảm nhận được tình yêu thương và sự ấm áp giữa người với người mà bấy lâu nay Zezé chưa từng cảm nhận được. Khi ông Bồ xuất hiện, thế giới của Zezé đã thực sự ngập tràn niềm vui và trên hết là sự yêu thương. Ông ấy đã luôn lắng nghe, trò chuyện, dạy dỗ và luôn có hành động trìu mến dành cho Zezé khiến cho trái tim bé nhỏ đó phải cởi lớp vỏ vô tư, mạnh mẽ để bộc lộ sự yếu đuối và khao khát tình yêu thương. “Cây cam ngọt của tôi” đọng lại trong lòng độc giả một chút ngọt, một chút chua, và một chút đắng chát nơi cuống họng, trong dư vị kéo dài. Tác phẩm không chỉ là một hành trình hướng thiện của một đứa trẻ mà còn là cuộc chiến thu nhỏ diễn ra ở chốn tận cùng, nơi con người chống lại sự tàn nhẫn của cuộc đời để bảo vệ lấy sự ngây thơ của thế giới… Câu chuyện đơn giản nhuốm màu sắc tự truyện vẫn khiến cuốn sách gặt hái được thành công quốc tế, trở thành một tác phẩm mang tính giáo dục cao, dẫu tác giả không tuyên ngôn dưới bất kỳ hình thức nào. Cũng có lẽ vì là tự truyện, được kể lại bởi chính những trải nghiệm của tác giả nên có sức hút và tính chân thực lay động độc giả. Khi đọc cuốn tiểu thuyết này, các bạn đọc sẽ có nhiều lần cảm thấy đau xót vì thương cảm cho chú bé Zezé với một tuổi thơ nhiều rạn vỡ, buồn tủi. Nhưng các bạn cũng sẽ mỉm cười và cảm thấy yêu thương sự sống từ trong sâu thẳm tim mình. Những nỗi đau rồi cũng sẽ qua đi nếu chúng ta trao đủ yêu thương tới những cần nó. Zezé bất hạnh trong gia đình cuối cùng cũng đã gom góp được yêu thương từ những người hàng xóm thân quen hay từ bông hoa trắng của cây cam trong khu vườn. Sách “Cây cam ngọt của tôi” giúp chúng ta hồi tưởng những kỉ niệm vui vẻ và ngọt ngào nhưng vô cùng hấp dẫn. Cuốn sách nhắc nhở người lớn những bài học về cách đối xử với con trẻ, hãy dạy dỗ con cái chúng ta bằng tình yêu thương. Hãy đọc cuốn sách để viết rằng mỗi chúng ta đều là một món quà: “Ai đã ở trên đời, thì người đó xứng đáng được sinh ra, con ạ”.

Một vài dạng trải nghiệm cũng có thể bảo vệ chúng ta khỏi chứng trầm cảm. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng những người có mạng lưới kết nối xã hội mạnh mẽ có nguy cơ mắc chứng trầm cảm tương đối thấp. Thực tế, một nhóm nghiên cứu người Anh phát hiện ra rằng việc có một tri kỷ - bạn thân hoặc thành viên trong gia đình - sẽ làm giảm một nửa nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau khi trải qua những sự kiện tổn thương như ly thân, ly hôn hoặc mất việc.

Khi không có sự hỗ trợ đó, thậm chí việc nuôi thú cưng cũng có khả năng bảo vệ nhất định bởi những trải nghiệm thoải mái khi tiếp xúc gần gũi với bất kỳ động vật nào khác - con người hoặc không phải con người - cũng làm giảm hoạt động trong trung tâm căng thẳng của não bộ.

Tuy nhiên, không phải tất cả những tiếp xúc xã hội đều mang lại lợi ích. Đôi khi như Sartre phàn nàn: "Địa ngục chính là những người khác".

Ví dụ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự hiện diện của một người vợ/chồng lạm dụng tình cảm cực kỳ đáng lên án vì làm cho một người dễ bị trầm cảm hơn - thậm chí còn hơn cả khi họ không có mối liên kết xã hội ý nghĩa nào. Vài mối quan hệ có hại về mặt tâm lý đến mức chúng giữ mạng lưới phản ứng căng thẳng của não bộ trong trạng thái quá tải thường trực, thậm chí bên bờ vực thẳm của trầm cảm.

Một cuốn sách mỏng, không quá dày, nhưng lại chứa đựng những phần mà mỗi người đọc đều có thể tìm thấy bản thân mình trong đó. Đó là những người trẻ nhưng sống già dặn, thu mình trong vùng an toàn không dám thử sức với điều mới. Hay cũng có thể là một người đầy năng nổ, lạc quan trước mọi điều tiêu cực xảy ra, trở thành ánh sáng cứu rỗi cuộc đời người khác. Và còn cả những người bị nỗi đau quá khứ dày vò, trói buộc không thể thoát ra. Chỉ một cuốn sách thôi mà tưởng như chứa đựng cả một xã hội vậy!

Nàng tiên cá là tác phẩm đầu tiên mà mình đọc của Lôi Mễ,cuốn sách thật sự gây ấn tượng cho mình, chắc chắn mình sẽ tìm thêm những tác phẩm khác của Lôi Mễ để đọc. Đúng như những gì Lôi Mễ chia sẽ nnàng tiên cá không hẳn là một tiểu thuyết trinh thám mà là câu chuyện về nỗi khát vọng cùng sự mạnh mẽ của Tô Lâm. Mình cảm nhận được những giá trị về vấn đề xã hội mà tác phẩm đã lồng ghép vào như về việc trọng nam khinh nữ, vấn đề bạo lực học đường, sự thờ ơ của nhà trường đã ảnh hưởng nhiều thế nào, và suýt nữa là giết chết một cô gái vô tội.

Sách là những câu chuyện đời thường nhưng có lẫn vào đó ý nghĩa trong cuộc sống. Bởi vậy nên lúc đầu khi đọc sách mình không thích lắm, cảm thấy nó cứ sao sao ý. Nhưng bỏ đi một thời gian, khi mình bị Covid phải ở nhà, cô đơn quanh 4 bức tường, cứ lủi thủi một mình, mình lại tự dưng thấy cuốn sách là một khởi sắc cho cuộc sống. Có lẽ đôi khi câu chuyện của những nhân vật không thực với đời nhưng cuộc đời của họ mình lại có thể chìm đắm, cảm nhận từng chút một. Rút lại lời chê cuốn sách ban đầu, mình cảm thấy đây là một cuốn sách đáng đọc...

“Bạn đắt giá bao nhiêu ?” là một tác phẩm văn học Trung Quốc của nhà văn Vãn Tình. Cuốn sách này không sử dụng ngôn từ sướt mướt hay lãng mạn nhưng lại rất cuốn hút. Những câu chuyện trải đời được đề cập đến trong cuốn sách dưới ngòi bút của Vãn Tình không hề khô khan, nhàm chán. Mỗi vấn đề mà tác giả đề cập đến đều rất gần gũi, thân quen. Những giải pháp tác giả đưa ra cũng rất hợp lý, logic, không giáo điều, sáo rỗng. Nếu bạn chấp nhận bỏ cuốn truyện ngôn tình trên tay xuống và cầm cuốn sách “Bạn đắt giá bao nhiêu?” lên thì bạn sẽ không thể rời mắt khỏi nó.

Vãn Tình là một nhà văn có độ tuổi khá trẻ nhưng lại có sự trải đời và nhìn đời theo cái nhìn sâu sắc.  Từng câu chữ của nhà văn Vãn Tình đều thể hiện được sự chiêm nghiệm cuộc sống trong đó. Chị còn trẻ nhưng nhận thức không bị bó buộc. Mà cái nhìn của chị được mở rộng ra để cho những cô gái đọc văn của chị như nhìn thấy mình trong đó và nhận thức được những giá trị bản thân.

Ai nên đọc cuốn sách “Bạn đắt giá bao nhiêu?”“Bạn đắt giá bao nhiêu?” thực sự là một quyển sách rất đáng để đọc. Có thể khẳng định, đây là cuốn sách dành cho mọi lứa tuổi. Trong cuốn sách này, tác giả kể lại những câu chuyện, những ví dụ cụ thể trong cuộc sống. Từ đó đưa ra những cách nhìn nhận, những lời khuyên rất hay và ý nghĩa, nhất là dành cho các bạn nữ. Đây là một tác phẩm sâu sắc nhưng không hề giáo điều hay sáo rỗng. Các câu chuyện, trích dẫn được đưa ra một cách ngắn gọn, hợp lý, dễ hiểu. Những nhận định của Vãn Tình rất phù hợp với suy nghĩ của giới trẻ hiện tại, đặc biệt là phái nữ. Cuốn sách này rất đáng đọc đối với mọi người. Các bạn gái cũng nên đọc thử cuốn sách này.

Cuốn sách này được chia thành những chủ đề cụ thể như:

Sự thoả hiệp có làm bạn hạnh phúc không?Năm đầu tiên sau khi kết hôn bạn nên làm gì?Người có nội tâm mạnh mẽ là người chiến thắng cuối cùng….

Trong mỗi chủ đề, Vãn Tình sẽ kể một câu chuyện xảy ra trong cuộc sống hằng ngày, rất dễ đọc, rất thực tế. Dựa vào câu chuyện đó, tác giả nêu lên quan điểm sống và cách ứng xử tình huống liên quan. Tuy không phải là các quan điểm sống mới mẻ hoàn toàn nhưng nó cũng nhắc nhở cho mình các tình huống có thể gặp phải trong cuộc sống. Nhà văn phân tích tình huống rất logic và thể hiện là một kiểu phụ nữ “đáng sống”. Hướng cho các phụ nữ khác cũng nên sống ý nghĩa hơn, yêu quý bản thân mình hơn. Đây là một cuốn sách chuyên dành cho phái nữ.

Chủ đề chính của cuốn sách “Bạn đắt giá bao nhiêu?”

Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? Câu trả lời cho câu hỏi này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá” bản thân mình.

Hơn bốn mươi ba câu chuyện trong cuốn sách này xoay quanh các chủ đề thông thường như tình yêu, hôn nhân, gia đình, sự nghiệp… Nó xuất phát từ chính cuộc sống thực tế của tác giả và những người xung quanh. Đây là những câu chuyện vừa thực tế nhưng cũng vừa gợi mở. Nó giúp chúng ta dễ dàng  liên hệ với tình huống trong cuộc sống của chính mình. Với những câu chuyện này, tác giả hi vọng có thể giúp các cô gái thoát khỏi tình huống khó khăn. Có thể tìm lại bản ngã, sống cuộc đời ý nghĩa theo cách mà mình mong muốn. Giúp các cô gái yêu thương, chân quý bản thân mình hơn.

Khi đọc cuốn sách này, đôi khi bạn nên dừng lại và thành thực với bản thân. Liệu bạn có đang là phiên-bản-mà-bạn-yêu-thích-nhất, phiên-bản-bạn-mong- muốn-trở-thành? Hãy thử trả lời các câu hỏi: Sự thỏa hiệp có làm bạn hạnh phúc hay không? Bạn có đang cố gắng lấy lòng tất cả mọi người? Bạn có dám thay đổi?… Và quan trọng nhất: Bạn đắt giá bao nhiêu?

Thông điệp từ cuốn sách “Bạn đắt giá bao nhiêu?”

Sách gồm hơn 43 câu chuyện nói về gia đình, sự nghiệp, tình yêu, cách sống… Với những câu chuyện thực tế từ cuộc sống của tác giả và những người xung quanh. Mỗi tư tưởng của tác giả đều được rút ra và suy ngẫm ra từ những điều mà tác giả đã trải qua và chiêm nghiệm. Điều này giúp bạn đọc dễ nắm bắt được vấn đề và những gì tác giả muốn truyền đạt. Cuốn sách đặc biệt hướng tới độc giả nữ.

Có rất nhiều thứ mà chúng ta không thể chọn lựa hay thay đổi trong một sớm một chiều. Đó là giới tính, tính cách, thái độ của những người quanh ta, hoàn cảnh gia đình, môi trường sống. Nhưng chúng ta có thể thay đổi chính bản thân mình. Giọng văn của Vãn Tình rất cá tính, rất thẳng thắn nhưng không hề tỏ vẻ hay lên mặt dạy dỗ.

Tác giả đề cập đến rất nhiều vấn đề trong cuộc sống. Thậm chí đây là những vấn đề muôn thuở với phụ nữ các nước châu Á. Sau đó đưa ra một cách nhìn nhận, giải quyết vấn đề rất thông mình và khéo léo. Mỗi phần tác giả viết ra đều có giải pháp cụ thể cho riêng từng vấn đề được đề cập. Ví dụ như việc tranh cãi giữa mẹ chồng và nàng dâu, việc cưới người giàu hơn mình.. Các giải pháp nhà văn đưa ra đều xúc tích, ngắn gọn, dễ hiểu và đơn giản nhưng rất hiệu quả. Cuốn sách rất đáng để đọc với những người phụ nữ giữ quan điểm hi sinh, chịu đựng, …

Trước hết, mình phải khen vì một tác phẩm quá xuất sắc và mang tầm ảnh hưởng. Cuốn sách thiên về TÂM LÝ HỌC và khơi mở rất nhiều vấn đề mà chúng ta đang gặp phải. Bối cảnh là một cuộc hội thoại giữa một triết gia ( philosopher ) và một chàng thanh niên (youth) về những trăn trở mà chàng thanh niên đang gặp phải, cùng với cách giải quyết vấn đề và dẫn dắt của nhà triết gia đã làm cho chàng thanh niên tâm phục khẩu phục.
Thật ra những vấn đề mà anh ta đang gặp phải là những vấn đề của CHÍNH CHÚNG TA trên con đường đi đến hạnh phúc đích thực. Tâm lý học Adler được sử dụng trong sách rất nhiều nhằm lý giải những vấn đề cốt lõi của chàng thanh niên và giúp chúng ta có một cái nhìn mới mẻ hơn.

Sơ lược về tiểu sử cùa chàng thanh niên này:

+ Anh ta là một người rất tự ti về bản thân, căm ghét chính bản thân mình

+ Hoang mang về con đường đang đi cũng như lúc nào cũng nghi ngờ bản thân

+ Luôn quan niệm quá khứ là nguyên nhân hàng đầu khiến cho tình hình hiện tại của anh ta không tiến bộ và anh ta luôn cho rằng con người sẽ không bao giờ thay đổi

+ Quá khứ từ việc cha mẹ đối xử không công bằng với anh, lúc nào cũng so sánh anh ta với anh trai nên lúc nào cũng cảm thấy cuộc đời này quá bất công, khiến cho anh ta lúc nào cũng phải để tâm đến ánh nhìn của người khác và luôn dè dặt sống cuộc sống của mình.

Sách có rất nhiều điểm hay để áp dụng và thực hành trong cuộc sống, đặc biệt mình cũng hiểu hơn là tâm lý học hiện đại của Afred Adler trong cách chúng ta hành xử và nhìn nhận thế giới xung quanh.

 Nhìn chung, tâm lý học của Adler là tâm lý của sự dũng cảm ( Psychology of Courage)

Trải qua 5 đêm cùng với nhà triết gia vĩ đại, chàng thanh niên đã có những trải nghiệm quý giá cùng với những câu chuyện đằng sau những nỗi bất an của con người về chính bản thân họ cũng như thế giới xung quanh. Trái với THUYẾT NGUYÊN NHÂN ( luôn cho rằng những sự kiện trong quá khứ là nguyên nhân hàng đầu cho kết quả của hiện tại, hay con người chúng ta trong hiện tại) của Freud, tâm lý học Adler lại chú trọng vào THUYẾT MỤC ĐÍCH ( luôn cho rằng chúng ta ban đầu đã có mục đích về một sự vật hay sự việc nào đó dẫn đến những hành động sau đó để củng cố những mục đích ấy)

Ví dụ: Chúng ta muốn giam mình trong phòng suốt ngày từ ngày này qua ngày kia thì theo như giải thích như trên:

+ Thuyết nguyên nhân: Do chúng ta từ nhỏ là nhút nhát, không có nhiều bạn bè cho nên khi lớn lên chúng ta cũng như vậy, do quá khứ ảnh hưởng đến chúng ta muốn giam mình trong phòng, không muốn tiếp xúc với ai vì chúng ta ĐÃ là người rất nhút nhát trong QUÁ KHỨ rồi.

+ Thuyết mục đích: Quá khứ không ảnh hưởng gì đến HIỆN TẠI cả, chỉ có cách chúng ta gán những ý nghĩa về những sự kiện trải qua trong quá khứ như thế nào mà thôi, Hiện tại không được quyết định bởi quá khứ, mà do cách chúng ta NHÌN NHẬN và LỰA CHỌN sống như thế nào.

Nhìn chung, tâm lý học Adler phủ nhận vai trò của SANG CHẤN TÂM LÝ hay nói cách khác phủ nhận QUÁ KHỨ, ông cho rằng QUÁ KHỨ không quyết định HIỆN TẠI, mà chỉ có CHÍNH CHÚNG TA mới quyết định hiện tại mà thôi.

+Ông cũng cho rằng con người thường hay bất hạnh là vì họ CHỌN sự bất hạnh, chính chúng ta phải làm chủ chính mình, lựa chọn thay đổi cuộc đời mình. Lý do rất nhiều người ngại thay đổi là vì họ SỢ THAY ĐỔI. Nói cách khác, họ MUỐN thay đổi nhưng lại KHÔNG THỂ. Vi họ nghĩ rằng cuộc sống hiện tại dù có hơi bất tiện, hơi tthiếu tự do nhưng vẫn an toàn hơn, còn hơn là DÁM thay đổi vì không ai biết trước tương lai như thế nào, điều gì sẽ chờ mình phía trước, và cũng không biết phải xứ lý như thế nào vì vậy chúng ta không dám thay đổi cách sống hiện tại của mình.

 HÃY CỨ LÀ CHÍNH MÌNH, ĐỪNG SỐNG THEO CÁCH SỐNG CỦA NGƯỜI KHÁC- Don’t be a people-pleaser.

Nhà triết gia và chàng thanh niên cùng nhau thảo luận về việc hãy sống thật với chính mình và bàn về TỰ DO. Chàng thanh niên liên tục phải luôn để ý đến ánh nhìn của người khác về mình, anh sợ bị đánh giá và phê phán, anh tự tin về bản thân và mong muốn được thừa nhận ( seek approval from others). Tâm lý học Adler cho rằng sống theo cách nhìn của người khác là một cuộc sống VÔ NGHĨA và MẤT TỰ DO. Mình đang tự lừa dối chính mình và những người xung quanh.

Chúng ta phải có can đảm lựa chọn cách sống cho bản thân,đừng quan tâm người khác nói gì về mình, sống thật với chính mình và muốn được TỰ DO, chúng ta phải TRẢ MỘT CÁI GIÁ khá đắt đó là: PHẢI CÓ CAN ĐẢM ĐỂ BỊ NGƯỜI KHÁC GHÉT. Đó là TỰ DO.

Điều này có nghĩa là bị người khác ghét, phê phán, đánh giá cũng không sao vì mình đang sống cho cuộc đời của mình, làm những gì mà mình thích, đi trên con đường mà mình tin tưởng. Vì có một sự thật hết sức nghiệt ngã nhưng lại vô cùng đúng đó là: CHÚNG TA KHÔNG THỂ LÀM HÀI LÒNG TẤT CẢ MỌI NGƯỜI và NGƯỢC LẠI. Sẽ có người thích hay ghét bạn, hãy xem đó là bình thường. Hãy lắng nghe theo trái tim mình và làm những gì mình cho là đúng là được.

 Khi đọc quyển sách này, chúng ta sẽ biết thêm một vài khái niệm hay ho về tâm lý học: cảm giác tự ti ( inferiority), mặc cảm hay phức cảm tự ti ( inferiority complex), phức cảm tự tôn ( superior complex),theo đuổi chủ nghĩa vượt trội ( strive to overcome).Mình sẽ giải thích ngắn gọn về những định nghĩa này:

+ Cảm giác tự ti: là khi bản thân cảm thấy mình đang thiếu sót và cảm thấy thấp kém so với người khác, sống trong trạng thái cạnh tranh, xem mọi người như “kẻ thù” chứ không phải là “bạn”.

+ Phức cảm tự ti: Là một dạng nâng cấp hơn của cảm giác tự ti. Nó không chỉ nói về cảm nhận về bản thân mình còn thiếu sót mà còn VIN vào nỗi tự ti ấy để bao biện cho sự không tiến bộ của bản thân.

+ Phức cảm tự tôn: từ việc về cảm thấy tự tin về bản thân, khổ sở về tự ti nhưng lại không dám thay đổi, không chấp nhận bản thân không làm được gì, chính vì vậy mà bản thân hành động như là một người vượt trội. Một ví dụ đơn giản là viện đến quyền uy để khoe khoang và phô trương. Những người hay phô trương là những kẻ tư ti theo quan điểm của Adler.

+ Theo đuổi chủ nghĩa vượt trội: Nôm na là con người là một sinh vật yếu đối và còn nhiều thiếu sót, chính vì vậy chúng ta luôn mong muốn vượt trội, luôn muốn thay đổi bản thân để tiến bộ không ngừng.

Sẽ có nhiều bạn suy nghĩ là cảm giác tự ti là những cảm xúc xấu nên tránh xa, nhưng khi được sử dụng một cách lành mạnh thì cảm giác tự ti sẽ được sử dụng như một đòn bẩy để thúc đẩy bản thân nổ lực vươn lên, vượt qua nghịch cảnh và khó khăn để trưởng thành. Theo Adler, cảm giác tự tin lành mạnh không sinh ra từ việc so sánh với người khác mà là so sánh với BẢN THÂN LÝ TƯỞNG.

Mấu chốt vấn đề ở đây là không bị tê liệt trong cảm giác tự ti, mà chúng ta phải xem nó như là một động lực để chúng ta thay đổi bản thân.

Adler cũng cho rằng con người hay vin vào “CƠN GIẬN” để giải quyết vấn đề.

Nhiều người hay nổi giận vô duyên vô cớ, thậm chí từ những việc rất nhỏ và không quan trọng, theo Adler thì việc dùng cơn giận để thao túng người khác chỉ là một công cụ hay một một loại vũ khi để gây “sát thương” cho người khác. Thật ra, cơn giận là một trạng thái cảm xúc có thể kiểm soát được, chứ không phải là không kiềm chế được. Quan trọng là ở nơi chúng ta có muốn sử dụng cơn giận để khống chế đối phương hay không thôi. Trong sách, tác giả có đưa ra ví dụ về người mẹ và người con gái, người mẹ vô cùng tức giận và quát tháo cô con gái của mình, tuy nhiên trong lúc đôi co, thì có tiếng chuông điện thoại reo, người gọi là giáo viên của cô con gái thì ngay lập tức người mẹ chuyển giọng thành một con người rất điềm tỉnh, hiền hòa, sau khi kết thúc cuộc gọi, người mẹ ấy lại quát tháo đứa con. Thông qua ví dụ thì chúng ta thấy cơn giận là có thể KIỂM SOÁT được.

Chúng ta không nhất thiết là dùng cơn giận để giao tiếp và giải quyết vấn đề, điều quan trọng là chúng ta có thể sử dụng những cách khác hay hơn như là NGÔN TỪ và LÝ LẼ. Đối phương sẽ tiếp nhận một cách dễ dàng hơn và bị thuyết phục hơn. Những người nóng giận không phải là những người thiếu kiên nhẫn mà là do họ lựa chọn cơn giận để tấn công đối phương. Đây là một phương thức giao tiếp nguy hiểm và có thể gây ra hiện tượng “trả đũa” bởi đối phương.

Khi đọc xong cuốn sách này, tôi cực kì muốn giới thiệu nó tới cho nhiều người hơn. Bởi đây chính là cuốn sách sẽ dành cho tất cả mọi người, bởi vì cho dù bản thân có nhận ra hay không, thì tất cả chúng ta đều bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Theo thống kê của Hiệp hội tâm thần Quốc gia Mỹ năm 2019, cứ năm người Mĩ thì có một người (tương đương với 46,6 triệu người, 18,5% dân số) gặp phải vấn đề về sức khỏe tâm thần trong một năm bất kì. Vì chúng ta đều biết nhiều hơn năm người trong cuộc đời mình nên trong số đó chắc chắn sẽ có người bị tác động bởi bệnh tâm thần - và người đó có thể chính là chúng ta.

Nó không chỉ là một nguồn tài liệu tuyệt vời cho những ai đang mắc phải hội chứng này mà còn là một công cụ hữu ích cho những người đang khao khát muốn hiểu hơn về con người, về trầm cảm và về lo âu nói chung.

Chúng ta cần có dũng khí để tháo bỏ mặt nạ mà bản thân đã dựng lên nhằm bảo vệ bản thân khỏi bị tổn thương trước thế giới này.

Ngày xửa ngày xưa, có một chuyên gia tài chính trẻ thông minh tên là Nassim Nicholas Taleb. Của Lebanon - hay, như anh ta thích, Levantine - gốc nhưng làm việc ở New York, anh ta là một nhà giao dịch quyền chọn và nhà phân tích định lượng. Không tin tưởng vào các mô hình "đường cong hình chuông" được nhiều tổ chức tài chính sử dụng để giảm thiểu rủi ro, ông đã viết một cuốn sách có tên “Fooled by Randomness” về những ảo tưởng về kiểm soát và độ tin cậy mà theo đó lao động của Phố Wall, nhiều doanh nghiệp khác - và thực sự là con người chúng sanh “Fooled by Randomness” (2001) là một cuốn sách tuyệt vời. Tôi có nó trên kệ của tôi. Nhiều người khác cũng vậy. Là cuốn sách bán chạy nhất ở 18 quốc gia, nó được tạp chí Fortune chọn là một trong "Những cuốn sách thông minh nhất mọi thời đại". Nhưng đó cũng có thể là một con tin cho vận may, bởi vì sự theo dõi của Taleb, “The Black Swan: The Impact of the Very Goodbable” không hoàn toàn thông minh, than ôi! Cho đến thế kỷ 19 và việc phát hiện ra những con Thiên nga đen đột biến ở Úc, người ta cho rằng tất cả những con Thiên nga đều có màu trắng. "Thiên nga đen" là một cụm từ dễ hiểu cho "các ngoại lệ" hoặc các sự kiện và quy trình cực kỳ bất ngờ: ví dụ như ngày 11/9, hoặc sự nổi lên của Google. Xác suất cơ bản của những con Thiên nga đen này đã bị "đánh giá sai" như thể chúng là những cổ phiếu bị định giá thấp hoặc các container khác có giá trị tiềm ẩn. Chất lượng khác của “Thiên nga đen” là bản thân các sự kiện có tác động rộng lớn, thay đổi xã hội vượt xa nhập khẩu rõ ràng ban đầu của chúng.

REVIEW CUỐN SÁCH "KHI BẠN ĐANG MƠ THÌ NGƯỜI KHÁC ĐANG NỖ LỰC" CỦA TÁC GIẢ VĨ NHÂN ( HÂN NGỌC DỊCH)

“Cuốn sách dành tặng các bạn trẻ đang ấp ủ bao ước mơ và hoài bão… “

Sau những tháng ngày sống chen chúc giữa lòng thành phố, giữa những đại lộ tấp nập dòng người, đã từng có một khoảnh khắc nào đó trong quỹ thời gian không vô hạn của cuộc đời. Trước những khó khăn bất lực, tôi thường tìm đắm mình trong những trang sách, nơi mà tôi có thể tìm được bình yên để xoa dịu cho chính tâm hồn mình...

Và nếu bạn cũng đã và đang trải qua những tháng ngày tuổi trẻ chênh vênh, vô định giống tôi, thì hãy để quyển sách” “ KHI BẠN ĐANG MƠ THÌ NGƯỜI KHÁC ĐANG NỖ LỰC của tác giả VĨ NHÂN đồng hành cùng thanh xuân của bạn. Đến với người bạn tâm tình này chắc chắn nội dung của quyển sách cùng những chiêm nghiệm của chính cá nhân tác giả đã đúc kết ra từ những trải nghiệm thực tế, những câu chuyện người thật việc thật sẽ giúp cho bạn có thêm những bài học để làm hành trang, một hành trang khá ổn để bạn có thể vững vàng bước đi trên đoạn thanh xuân này!

Trong thời đại hoàng kim của mỗi người, chắc hẳn ai cũng ấp ủ cho mình những ước mơ, hoài bão thật lớn lao. Chúng ta luôn mong muốn đạt được những thành công rực rỡ và xây dựng được một chỗ đứng vững chắc trong xã hội ngày nay. Nhưng đó chỉ là những vọng tưởng mà bản thân tự vẽ ra, thực chất có được mấy ai nỗ lực và kiên trì đến cùng? Bạn luôn muốn tương lai của mình tốt đẹp hơn nhưng lại không một lần cố gắng, bạn luôn muốn cải thiện cuộc sống của mình nhưng chưa một lần lên kế hoạch cho điều đó. Tất cả sự thụ động trong cuộc sống đều sẽ đem một kết quả thảm hại. Trên hành trình chinh phục ước mơ của mình, nếu bạn đi một bước mà đã dừng lại, trong khi người khác đang chạy theo ước mơ bằng chính khác vọng và ước mơ của họ thì một tháng hay vài năm sau này, bạn vẫn là bạn ở dáng vẻ như thế chỉ là già đi thêm một tuổi, không thành tựu, dậm chân tại chỗ trên chính con đường mà bạn đã chọn. Bởi vậy ngay lúc còn có thể hạy cố gắng nỗ lực cho ước mơ của mình nhé!

Mình xin được giới thiệu sơ qua về hình thức cũng như là nội dung của quyển sách và một vài điều mà mình thực sự rất tâm đắc về người bạn tâm tình này…

 Trước hết về hình thức, bìa sách được trang trí khá đơn giản, tông màu trắng được tác giả lấy làm chủ đạo, bố cục sách rõ ràng, dễ tìm hiểu. Hình ảnh chiếc đồng hồ được in dưới trang bìa như nhắc nhở chúng ta về tầm quan trọng của thời gian, đừng để tuổi trẻ của chúng ta trôi qua một cách hao phí trong những giấc mơ không hề có sự nỗ lực. Điều mà mình rất thích ở quyển sách này là ở mỗi chương tác giả đều tóm tắt nội dung của chương bằng một khung ngắn gọn, giúp người đọc dễ dàng nắm được ý chính của mỗi phần

Về nội dung, quyển sách được tác giả chia thành chín chương, với những câu chuyện thật từ chính khảo sát chiêm nghiệm của tác giả, từ đó giúp chúng ta rút ra nhiều điều

CHƯƠNG 1: CHỈNH ĐỒNG HỒ NHANH NĂM PHÚT.

 Ở chương này, đó là những chia sẻ của chính tác giả trong một lần tới thăm Harvard. Về cách sắp xếp phân bố thời gian học tập của sinh viên nơi đây, họ luôn có những nhận thức đúng đắn về quỹ thời gian của cuộc đời mình- nó vốn không dài. Chính vì thế mà họ khắt khe trong việc quản lí thời gian của mình. Họ luôn có thói quen chỉnh đồng hồ nhanh hơn năm phút để hoàn thành sớm những công việc mà mình đã đề ra và điều đó cũng khiến họ an tâm hơn trong học tập và công việc. Tôi rất thích một câu nói ở chương này “ xét về mặt thời gian, tuổi thanh xuân của mỗi người đều như nhau, nhưng vì chất lượng thì lại khác nhau hoàn toàn. Thanh xuân của trăm người sẽ có trăm cách trải qua, có người thành công, có người thất bại, có người tích lũy được kinh nghiệm và tài sản, có người lại trắng tay. Nói chung, quản lí thời gian thế nào thì sẽ có kết quả như vậy.”. Thật đúng như vậy, khoảng thời gian trong một ngày của mỗi người là như nhau, nếu như ai biết sử dụng thời gian một cách triệt để nhất, thì trong quỹ thời gian có hạn ấy họ sẽ làm được những việc ý nghĩa, bất luận là trong học tập hay làm việc đều nâng cao hiệu quả, bạn sẽ giành được thành tích bất ngờ…

CHƯƠNG 2: CHẲNG CÓ AI TRƯỞNG THÀNH THAY BẠN

Cuộc sống luôn trực chờ những vấp ngã cùng khó khăn. Trên đường đời, sẽ có lúc bạn phải đi trên “ dải đinh sắc nhọn” trong “ lốc tố, bão dông” chứ không phải là “ con đường trải đầy hoa hồng” như bạn vẫn mơ tưởng. Nhưng dù là thế nào đi nữa, bạn phải tự mình “dấng thân” vào con đường ấy, vì chẳng có ai trưởng thành thay bạn cả. Ở chương tiếp theo này, tác giả sẽ cho chúng ta một cái nhìn tổng quan hơn về khái niệm của sự trưởng thành. Quá trình trưởng thành của mỗi người đều không hề dễ dàng, trưởng thành vể tâm lí lại càng khó hơn, quá trình này có thể mất nhiều thứ nhưng khả năng, kết quả cùng những trải nghiệm mà không ai có thể lấy đi được. “ không lãn phí một giây phút nào để trưởng thành, như vậy thành công sẽ không còn xa nữa. Để mỗi ngày khi chúng ta còn sống trên đời này, không phải già đi thật nhanh mà chính là đang trưởng thành hơn, chính chắn hơn…”

Đây chỉ là nội dung của hai phần đầu trong quyển sách, còn rất nhiều điều ở chương sau đang chờ bạn đón đọc và cảm nhận. Hy vọng sau khi gấp lại trang sách, người bạn tâm tình này sẽ giúp bạn phần nào nhìn nhận ra tầm quan trọng của sự nỗ lực trong những năm tháng tuổi trẻ hữu hạn của mình. Để từ đó biết trân quý hơn từng giây từng phút, nỗ lực hết mình để thực hiện hóa được những ước mơ của bản thân. Xin được trích một vài câu nói mà mình tâm đắc nhất để thay cho lời kết:

Người khác chỉ mang lại cho bạn nhiều lắm là sân khấu, còn vai diễn là do bạn đảm nhiệm. Thế giới này không đợi bạn trưởng thành, cũng chẳng có ai trưởng thành thay bạn, bạn chỉ có thể vượt qua gian khổ, tự nỗ lực trưởng thành”

“Muốn có một cuộc đời rực rỡ không có gì hối tiếc, chúng ta buộc phải tự tạo ra giá trị  va màu sắc vô hạn  cho cuộc sống của mình trong thời gian vô hạn”

“ Thế giới này không một ai là người hoàn hảo, mỗi người chúng ta ít nhiều điều có thói quen xấu, điều này có thể hiểu được nhưng không được dung túng. Trong xã hội thay đổi từng giờ từng phút này, muốn sinh tồn và sống tốt hơn thì nhất định phải xuất sắc hơn. Mặc dù có thói quen xấu là điều khó tránh, nhưng thật may nó không phải không thể thay đổi, quan trọng là bạn nhận thức được thói quen xấu tồn tại ở mình và nắm được phương pháp để thay đổi”