LOST CONNECTIONS - MẤT KẾT NỐI
Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên
Trầm cảm - căn bệnh của thời đại 4.0
Khái niệm và các triệu chứng của rối loạn trầm cảm đang dần ngày càng trở nên quen thuộc hơn trong xã hội hiện đại, đặc biệt là khi internet và các mạng xã hội trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà người ta có cái nhìn đúng đắn hay tích cực về căn bệnh này. Vẫn còn đâu đó có người nghĩ rằng, trầm cảm là một chứng bệnh của những tính cách yếu đuối, của những cơn buồn bã nhất thời, của những tưởng tượng của tuổi vị thành niên hướng nội, Thực tế thì, căn bệnh này ảnh hưởng đến 264 triệu người trên thế giới, và dần được công nhận là một vấn đề y khoa, giống như bệnh tim hoặc tiểu đường.
Chắc hẳn rằng, không ít lần bạn tự hỏi: “Tại sao ngày càng có nhiều người trở nên trầm cảm – trong một thời đại mà nếu xét về mặt vật chất, chúng ta đang ở đỉnh cao chưa từng có trong suốt chiều dài lịch sử nhân loại và tiện nghi cuộc sống giúp chúng ta dễ dàng kết nối với nhau hơn bao giờ hết? Phải chăng những giá trị mà xã hội và chính chúng ta đang vẽ ra không thực sự đáp ứng được những nhu cầu cơ bản nhất của chính mình? Phải chăng trên con đường tiến hóa, con người đã quên đi những điều thật sự làm mình hạnh phúc?”. Và bạn đã tìm được câu trả lời chưa?
Những viên thuốc điều trị trầm cảm liệu có hiệu quả?
Nếu trước kia sự can thiệp cho căn bệnh chỉ là vài lời khuyên tùy tiện kiểu như “hãy vui lên nào”, “hãy suy nghĩ tích cực”, hay thậm chí là thái độ kỳ thị xem bệnh trạng như biểu hiện tâm lý đặc thù của một giai cấp thị dân nhàn rỗi, khuynh hướng điều trị chiếm ưu thế hiện nay lại mang đầy ảo tưởng về những viên thuốc “thần” có thể giải quyết mọi vấn đề của tâm lý. Khuynh hướng này không chỉ đơn giản là âm mưu thương mại của những tập đoàn dược phẩm toàn cầu mà nó còn phát xuất từ sự lười biếng trong nhận thức và hành vi của mỗi cá nhân, khi chúng ta thèm khát sự dễ dãi của việc uống vài viên thuốc mỗi ngày thay vì đánh giá lại cuộc sống hằng ngày.
Xem thêm
Tôi có rất nhiều suy nghĩ về điều này.
Về một số thông tin cơ bản, tôi đã sở hữu cuốn sách này được một thời gian. Ban đầu tôi bị cuốn hút bởi nó vì cá nhân tôi quan tâm đến nguyên nhân và khoa học đằng sau bệnh trầm cảm, nhưng sau đó tôi đã từ chối vì một số lời chỉ trích và thực tế là phiên bản ở Anh của cuốn sách này có sức ảnh hưởng mạnh mẽ hơn nhiều. tinh thần tự lực hơn là tinh thần khoa học (tôi thiên về ngôn ngữ kỹ thuật, như bạn có thể thấy). Phụ đề ở Anh thực chất là "Tại sao bạn chán nản và cách tìm thấy hy vọng".
Tuy nhiên, mọi người vẫn ca ngợi cuốn sách này. Tôi không quan tâm nhiều đến những người nổi tiếng, nhưng thậm chí tôi cũng có thể đánh giá cao danh sách ấn tượng những cái tên khen ngợi họ trên trang bìa và bên trong. Một số người cảm thấy cuốn sách này là một sự trình bày đáng kinh ngạc, trong khi những người khác lại cảm thấy nó thật lãng phí giấy. Một số người gọi nó là "nguy hiểm". Cuối cùng, tôi đoán đó là một cuộc tranh cãi khiến tôi tò mò.
Tôi sẽ bắt đầu bằng việc nói rằng Hari, theo ý kiến của tôi, là một nhà văn phi hư cấu tuyệt vời. Anh ấy sử dụng một kỹ thuật được sử dụng bởi các nhà văn khoa học đại chúng được yêu thích nhất, như Malcolm Gladwell, trong đó anh ấy bắt đầu các chương của mình bằng một giai thoại đầy cảm xúc lôi kéo bạn vào câu chuyện mà anh ấy đang kể. Sau đó, anh ấy tiếp tục tiết lộ tính khoa học và số liệu thống kê đằng sau quan điểm mà anh ấy đang đưa ra, thường được trình bày theo phong cách kịch tính có chủ ý. Nó làm cho việc đọc rất hấp dẫn.
Không thể nghi ngờ gì ở đây-- Johann Hari không phải là nhà khoa học, không phải bác sĩ tâm thần, mà là một nhà báo. Và anh ấy rất giỏi trong những gì anh ấy làm.