Đã bao giờ bạn mệt mỏi vì lúc nào cũng chạy theo cảm xúc của người khác chưa? Để có cảm giác an toàn, bạn luôn muốn làm hài lòng mọi người và đảm bảo rằng họ không bao giờ thấy khó chịu với bạn. Bạn muốn kiểm soát những gì người khác nghĩ về mình và bạn cảm thấy thất vọng khi họ không thể thay đổi. Niềm vui và nỗi buồn của bản thân bạn rốt cuộc lại phụ thuộc vào những lời nói đến từ bên ngoài. Có bao giờ bạn nghĩ tại sao mình sống mà cứ nhìn thái độ của người khác chưa?
“Thuyết Mặc Kệ Họ” (tựa gốc: The Let Them Theory) của Mel Robbins là cuốn sách dành cho những ai đang bị tác động quá nhiều bởi lời nói và cảm xúc của những người xung quanh. Cuốn sách này sẽ giúp bạn xoay chuyển tình thế, giải thoát bạn khỏi nỗi sợ về suy nghĩ của người khác, chuyển sự chú ý của bạn từ những điều bạn không thể kiểm soát sang điều duy nhất bạn có thể làm chủ: bản thân bạn. Khi tập trung vào chính mình, bạn sẽ có được sự bình yên cho tâm hồn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Xem thêm

“Tôi giận một cách vô lý vì cuốn sách này đã không biến tôi thành hiện thân sống động của một chiếc áo thun ‘Life Is Good’.
Những điều tôi thích:
Việc kết bạn khi đã trưởng thành là rất khó. Mel phân tích lý do vì sao điều đó trở nên thách thức và đưa ra các chiến lược thực tế để xây dựng tình bạn, thay vì ngồi lướt mạng trong sự ghen tị với cuộc sống Facebook có vẻ hoàn hảo của người khác.
Cuốn sách đưa ra một lối tư duy giúp bạn bớt khó chịu trước những con người và tình huống gây phiền toái.
Cô ấy mang đến một bài diễn thuyết cổ vũ kiểu “Bạn làm được mà!”.
Cô ấy tạo cảm giác chân thành, là kiểu người tôi muốn làm hàng xóm, ngồi trò chuyện ở quán cà phê, hoặc tham gia chung một nhóm đọc sách.
Những điều tôi không thích:
Tôi suýt bỏ đọc chỉ sau hai chương. Kiểu như, trời ơi, tôi ước vấn đề lớn nhất của mình chỉ là bực bội vì xếp hàng dài ở siêu thị hay không được mời đi du lịch cùng nhóm bạn nữ mà tôi đã ít liên lạc. Nếu bạn đang trải qua những khó khăn lớn trong cuộc sống, có thể bạn sẽ cảm thấy mình cần nhiều hơn những thông điệp kiểu “Bạn chịu trách nhiệm cho cuộc sống và hạnh phúc của chính mình. Là một người phụ nữ mạnh mẽ, tự tin và độc lập, bạn làm được.”
Nếu bạn đang hẹn hò và tìm kiếm tình yêu, phần viết về chủ đề này có thể rất hữu ích. Dù tôi có thể áp dụng một số lời khuyên về mối quan hệ trong cuộc hôn nhân của mình, nhưng phần đó thực sự không chạm đến tôi.
Sự lặp lại. Đúng là có những điều cần được nghe nhiều lần thì mới thấm. Vì vậy tôi cũng hiểu lợi ích của việc nhấn mạnh cùng một ý theo nhiều cách khác nhau. Nhưng ở những đoạn cuối, cô ấy lặp lại cụm từ “Tôi rất hào hứng cho bạn” ít nhất cả triệu lần. (Thực ra chỉ khoảng 4–5 lần thôi, nhưng nó nổi bật đến mức tôi cảm giác như một triệu lần).
Cô ấy yêu tôi ư? Một số lời cuối dành cho độc giả là: “Tôi yêu bạn.” Có thể đó chính xác là điều mà một số người cần nghe, nhưng với tôi thì nó nghe khá gượng gạo và thiếu chân thật. Kiểu như: Ừm, lời kết nên nói gì nhỉ? À, được rồi… “Trong trường hợp chưa ai nói với bạn, tôi muốn chắc chắn nói rằng: tôi yêu bạn.”
Nhìn chung, cuốn sách này có thể mang lại cho bạn nhiều sự bình yên và động lực hơn trong đời sống hằng ngày. Nhưng nếu bạn nuôi kỳ vọng cao rằng cuốn sách này sẽ sửa chữa toàn bộ cuộc đời bạn, thì rất có thể bạn sẽ thất vọng.
3,75 sao ⭐️ vì dù có những điểm tôi không thích, nhưng các giải pháp thực tế vẫn khiến cuốn sách đáng để đọc.”