Hạnh phúc không ở ngoài tầm tay.
Phép lịch sự không hề mất.
Cam kết nói không với "xe rác" khiến cho hạnh phúc và phép lịch sự trở thành hiện thực. Điều này hỗ trợ điều kia trong một vòng tròn khép kín.
Bạn có dễ bị tác động bởi cách hành xử của người khác không? Liệu một tài xế taxi chạy ẩu, người phục vụ bàn thô lỗ, người quản lý nóng nảy hay một đồng nghiệp vô ý có phá hỏng một ngày tốt đẹp của bạn không? Trừ khi bạn là một cỗ máy, nếu không hẳn bạn sẽ bị sốc. Tuy vậy, khả năng thành công của bạn phụ thuộc vào việc bạn có biết cách nhanh chóng tập trung vào những mục tiêu quan trọng của mình và bỏ qua những rắc rối vụn vặt hay không.
“Có những người giống như “chiếc xe rác” vậy: họ chứa trong mình đầy “rác rưởi” - sự thất vọng, tức giận và chán nản. Và tất nhiên, họ phải tìm chỗ để trút bỏ mớ rác rưởi đó. Nếu thấy họ trút lên bạn thì bạn đừng đón nhận. Hãy mỉm cười, vẫy chào, chúc họ vui, rồi tiếp tục công việc của mình. Cứ tin tôi đi, rồi bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn.”
Câu nói trên của một người lái taxi đã khiến David J.Pollay nảy sinh ý tưởng để viết nên “Bài học diệu kỳ từ chiếc xe rác”. Thông qua cuốn sách này, bạn sẽ học được cách vô hiệu hóa “những chiếc xe rác”, không bị những nguyên nhân vụn vặt cản trở con đường hoàn thiện bản thân, bỏ qua những điều tiêu cực nằm ngoài tầm kiểm soát và trân trọng những gì tốt đẹp đang hiện hữu trước mắt.
Xem thêm
Hình ảnh chiếc xe rác trong cuốn sách của David J. Pollay không chỉ đơn thuần là một phương tiện giao thông, mà còn là một ẩn dụ sâu sắc về cách chúng ta quản lý cảm xúc. Mỗi ngày, chúng ta đều đối mặt với những tình huống, những lời nói có thể khiến chúng ta cảm thấy tức giận, buồn bã, lo lắng. Tác giả ví những cảm xúc tiêu cực này như những "rác" cần được xử lý đúng cách.
Nếu chúng ta không biết cách "vứt bỏ" những cảm xúc tiêu cực này, chúng sẽ tích tụ lại trong tâm trí, giống như một chiếc xe rác đầy ắp. Lâu dần, chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và không còn đủ không gian để đón nhận những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Tác giả đưa ra lời khuyên: hãy đối mặt với những cảm xúc tiêu cực một cách trực diện, nhưng đừng để chúng kéo mình vào những suy nghĩ tiêu cực. Thay vào đó, hãy học cách chấp nhận những cảm xúc đó, rồi từ từ buông bỏ chúng. Giống như việc dọn dẹp nhà cửa, chúng ta cần thường xuyên "làm sạch" tâm hồn để có một cuộc sống nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn.
Một trong những bài học quý giá mà tôi rút ra từ cuốn sách này là tầm quan trọng của việc sống ở hiện tại. Đừng quá bận tâm đến những chuyện đã xảy ra trong quá khứ hoặc những điều lo lắng về tương lai. Hãy tập trung vào khoảnh khắc hiện tại và trân trọng những gì mình đang có. Bởi vì, quá khứ đã qua, tương lai chưa đến, và chỉ có hiện tại là điều chúng ta có thể kiểm soát.
Cuốn sách "Bài học kỳ diệu từ chiếc xe rác" không chỉ đơn thuần là một cuốn sách về tâm lý học, mà còn là một cuốn cẩm nang giúp chúng ta sống một cuộc sống ý nghĩa hơn. Bằng lối viết giản dị, dễ hiểu, tác giả đã truyền tải những thông điệp tích cực, giúp chúng ta vượt qua những khó khăn trong cuộc sống và tìm thấy niềm vui.
Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc đơn giản chỉ muốn tìm kiếm một cuốn sách để thay đổi cuộc sống, thì "Bài học kỳ diệu từ chiếc xe rác" chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời. Hãy dành thời gian để đọc cuốn sách này và áp dụng những bài học quý giá vào cuộc sống của mình.