Trở Về Với Chính Mình Reviews

“Cuộc đời này chẳng có gì là hoàn hảo, hãy sống thật với chính mình và tận hưởng cuộc sống của bạn thôi.”

Sự thật đơn giản của cuộc sống là mối quan hệ ổn định duy nhất và suốt đời của bạn là với chính mình. Hãy nhớ lấy điều này nếu bạn muốn hạnh phúc, đó là điều rất quan trọng.

Nếu bạn đang gặp khó khăn để tìm lại bản thân thì đây là một số lời khuyên về cách chấp nhận bản thân và bắt đầu sống một cuộc sống mà người khác mơ ước mà cuốn sách “Trở về với chính mình” đã đưa ra:

1. Dành thời gian để suy nghĩ và khám phá bạn là ai

Vấn đề chính mà nhiều người gặp phải trong cuộc đời chính là họ không biết họ là ai và muốn điều gì. Cuối cùng họ cảm thấy vô dụng và lạc lõng.

Khám phá bản thân là bước đầu tiên, rất cần thiết và phải kèm theo nhiều sự việc và thời gian. Hãy bắt đầu hành trình khám phá của bạn bằng những điều sau đây:

2. Khám phá mục đích cuộc sống của bạn

Mỗi người trong chúng ta luôn cảm thấy có một công việc, vai trò tại một thời điểm phù hợp nhất để phát triển chính bản thân. Tuy nhiên, chúng ta phải đi ra ngoài cuộc sống, làm việc cho đến khi tìm thấy đam mê của bạn. Bạn đam mê điều gì? Bạn hình dung điều gì cho phần còn lại của cuộc đời.

Để tìm mục đích của cuộc sống, bạn sẽ cần phải đào bới thật sâu. Bởi vì có quá nhiều câu trả lời cho câu hỏi này, điều quan trọng là bạn phải tìm ra câu trả lời phù hợp với chính mình và nó phải thỏa mãn bạn.

3. Tìm hiểu về giá trị và niềm tin của bạn

Các giá trị và niềm tin, có thể xuất phát từ thời thơ ấu hoặc đến từ kinh nghiệm trong những năm gần đây, giúp ta định hình cuộc sống hiện tại và hướng ta tới những điều quan trọng nhất.

Shannon Kaiser là một người phụ nữ đáng kinh ngạc đang thực hiện sứ mệnh giúp mọi người tìm thấy bình yên, hạnh phúc và trọn vẹn trong cuộc sống. Mong muốn phục vụ người khác của cô tỏa sáng trong tất cả công việc của cô. Đây là cuốn sách giúp bạn vực dậy khi bạn cảm thấy chán nản và khơi dậy niềm hy vọng khi thế giới dường như vô vọng. Sự lạc quan vui vẻ của Shannon Kaiser là một luồng gió mới trong thời điểm bị bao phủ bởi nỗi sợ hãi và sự bất an. Bây giờ hãy sẵn sàng để thay đổi cuộc sống của bạn và bạn có thể cảm ơn tôi sau cũng được.

Cô tác giả này có nghèo nàn kiến thức về lĩnh vực thần kinh/sức khỏe tâm thần và cô ấy đã có cách truyền tải kiến thức kém đến cho đối tượng đọc sách. Cô ấy cũng không nắm bắt được thực tế rằng hai trạng thái có thể tồn tại cùng một lúc, và thay vào đó, cô ấy chỉ nhấn mạnh vào một trong hai trạng thái thôi mọi người ạ. Ngữ pháp của cô ấy trong cuốn sách này rất tệ và có vẻ như cuốn sách này còn chưa được hiệu đính cơ ấy, nhưng tôi e rằng những vấn đề trên đã trở thành chuyện thường tình rồi.

Đừng đặt nhiều hy vọng khi lòng người là thứ còn dễ đổi thay hơn cả thời tiết.

Tôi thừa nhận là ai trong chúng ta cũng sử dụng mạng xã hội để tìm kiếm những người bạn mới vì cô đơn. Không phải ai cũng tìm được một người bạn phù hợp ngoài đời thật. Thế nhưng, có những điều sau đây bạn không nên làm:

• Không nên thử thách sự quan tâm của mọi người đối với bạn.

• Không nên kỳ vọng rằng ai đó sẽ bày tỏ quan điểm giống bạn để được đồng cảm. 

Mạng xã hội là con dao hai lưỡi, nó có thể cho bạn thứ bạn muốn nhưng đồng thời cũng có thể lấy đi rất nhiều niềm tin trong bạn. Hãy coi mạng xã hội là công cụ chứ không phải giải pháp cứu sống bạn. Khi cảm thấy cô đơn, hãy tìm cách để chữa lành chính mình trước nhé. Nếu muốn, hãy tìm những nhóm trên Facebook để bạn chia sẻ câu chuyện của mình mà không lo bị phán xét nhé. 

Ngày mai có khắc nghiệt thế nào thì hãy cứ dũng cảm bước tiếp nhé

Dạo gần đây mình cảm thấy trống trải. Không biết cậu đã trải qua cảm xúc này bao giờ chưa. Kiểu như cảm thấy có cố như nào cũng không đủ. Mình biết mình luôn cố gắng tự nhắc bản thân là "Không sao đâu nếu như mình đi chậm lại một chút." Cơ mà mình vẫn sợ. Mình sợ cảm giác bị tụt lại đằng sau hoặc sợ bị lãng quên.

Cuộc sống của mình đang tốt dần lên. Đó là điều mình cần cảm thấy mừng cơ mà sao mình lại cảm thấy như mình mất đi cái gì đó. Hồi mình còn vật lộn với mớ cảm xúc hỗn độn, những câu chuyện cũ dằn vặt mình mỗi đêm thì mình lại có thật nhiều thứ để kể. Khi mình tập làm quen với vẻ tĩnh lặng này, tập bình thường hoá những cảm xúc đau buồn thì bản thân lại chẳng có cái gì để nói nữa. Chẳng biết bao giờ mình lại sợ phải viết. Vì viết sẽ làm mình buồn.

Mình cứ mông lung ở hai ranh giới đó. Mình chỉ cố gắng tập cân bằng những cảm xúc vốn có. Mình không rõ nếu như mình đang làm đúng hay sai. Mình sợ mình chẳng thể viết ra nổi những câu chuyện để đồng cảm với mọi người nữa. Chẳng biết sao. Tự dưng đêm rùi nên tâm trạng vậy thuii đó. Chúc mọi người ngủ thiệt ngon.

Người ta trách ông Trời sao lại đối xử với họ tệ bạc như vậy, người ta thắc mắc sao vũ trụ không nghe thấy tiếng lòng của họ. Nhưng mà cuộc đời này vốn như vậy, khó khăn và thử thách là điều không thể tránh khỏi. Thay vì oán trách, sao không thử yêu lấy cuộc sống này, biết ơn vũ trụ và thương lấy thân mình hơn? Chưa yêu đời sao lại vội trách đời không yêu mình? Không cho đi thì mong cầu gì nhận lại, đúng không? Vậy nên, hãy cứ sống cuộc đời mà bạn thích. Hãy yêu chính mình, yêu cuộc đời này rồi bạn sẽ nhận lại những điều tuyệt vời tương tự, vì bạn xứng đáng được như vậy.

Dẫu thế gian có đối xử với em thế nào thì em vẫn luôn yêu lấy đời yêu lấy mình vì em tin rằng “yêu đời rồi đời sẽ yêu mình”.

Có người ấn nút thích trên tất cả dòng trạng thái của bạn trên mạng xã hội nhưng chưa từng đọc, lại có người đọc hết tất cả mọi thứ về bạn nhưng chưa từng để lại một lượt thích. Tình yêu cũng vậy, có người luôn nói yêu bạn nhưng không nghĩ về bạn, lại có người mỗi ngày đều nghĩ về bạn nhưng chưa một lần nói yêu.

Đến một ngày bạn chợt nhận ra bản thân không còn hận người ấy vì đã làm tổn thương bạn.Chính từ cái khoảnh khắc đó… Người ấy đã không còn quan trọng trong cuộc sống của bạn nữa rồi.

Đến một ngày bạn sẽ không còn cố chấp để đi bên cạnh một người không yêu mình…Không phải vì họ không tốt như trước đây. Cũng không phải vì bạn không còn đủ niềm tin trong tình yêu…Mà là bạn đã thông suốt rồi…

Cho dù cuộc sống có đối xử tệ với bạn đừng quên rằng bạn còn có gia đình và những người thân yêu.

Cho dù bạn có rong ruổi khắp chốn… vẫn luôn có người nhà đang chờ mong.

Bạn không sợ thế giới bên ngoài, bạn sợ chính trái tim mình yếu đuối.

Càng lớn tôi càng hiểu rõ rằng: Đầu tư lời nhất là đầu tư cho chính mình. Ở độ tuổi 18, bạn có thể đi kiếm tiền nếu muốn. Nhưng bạn cũng cần hiểu rằng ngoài việc kiếm tiền, bạn nên đầu tư vào bản thân để có thể tự tin đề ra mức lương xứng đáng với kiến thức và khả năng của mình. Đầu tư ở đây chính là đầu tư về kỹ năng, kiến thức và kinh nghiệm. Bạn cần phải cân nhắc xem điều gì hợp lý, nên đánh đổi điều gì để nhận lại thành quả lớn hơn.

Ví dụ: Công việc hiện tại tốn quá nhiều thời gian đi lại, tiêu hao thể lực mà lương cũng chẳng được bao nhiêu, khiến bạn không thể tập trung để học hỏi những điều khác. Vậy liệu công việc ấy có đáng không? Khi công việc bào mòn sức khỏe và tinh thần quá lâu, dần dần bạn sẽ mất đi năng lực kháng cự và thay đổi. Nó giống như chất axit ăn mòn bạn ngày qua ngày.

Bạn sẽ bị suy nghĩ “Mình không có giá trị nào cả” xâm chiếm. Thế là người ta càng có cớ để bắt bạn làm nhiều hơn với mức lương ít hơn. Tới một ngày, bạn nhận ra những điều đó chẳng đáng nữa, tất cả những gì còn lại là sự tự ti, hối hận và trăn trở.

Tôi luôn ủng hộ việc vừa học vừa làm, vì khi đó bạn mới cảm nhận được giá trị của bản thân, mới biết được mình đang phát triển từng ngày. Hơn ai hết, tôi hiểu cái khổ của sự nghèo khó, tôi hiểu cảm giác tự ti và day dứt khi mình không có xuất phát điểm tốt. Nhưng bạn cũng cần cân nhắc tới hướng đi phù hợp để phân bổ được thời gian hợp lý, đừng để bản thân kiệt sức.

Trước đây tôi từng nghe người ta nói, chỉ cần kiên trì, chỉ cần cố gắng rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi, xong đến khi bắt tay vào làm mới hay biết, không phải ta cứ cố gắng thì cuộc sống sẽ trở nên tốt đẹp hơn, muốn được làm những gì mình thích cũng chẳng hề dễ dàng. Vậy lúc ấy, ta nên làm gì đây?

Liệu chúng ta có còn dễ dàng gửi gắm tất thảy cho thời gian nữa không?

Tôi nhất thời không biết nên trả lời câu hỏi đó như thế nào, song cho tới hôm nay, khi viết xong những dòng chia sẻ bên trên, trong đầu tôi chợt xuất hiện một đáp án rõ ràng.

Đó là bốn chữ: “Cố hết sức mình.”

Thật ra cuộc đời là thế này bạn ạ, người ta sẽ luôn tin vào những điều họ muốn tin, vậy nên một lời giải thích hay thanh minh sẽ chẳng bao giờ là đủ nếu ai đó không đủ niềm tin dành cho bạn. Cũng chẳng thể trách mình hay trách người. Chỉ là trước giờ mình luôn tự nhủ với bản thân phải sống chân thành và ngay thẳng, không làm điều gì hổ thẹn. Nên khi có người hiểu sai mình, cảm thấy chạnh lòng nhè nhẹ, mình đã cố sống tốt đến vậy mà. Chỉ nhẹ thôi, vì biết rằng có lẽ người ta chưa biết mình đủ lâu, chưa hiểu mình đủ nhiều, nên vậy cũng đúng. Ai đủ chân thành sẽ ở lại, ai hời hợt thì sẽ ra đi.

Chỉ mong bản thân vẫn sẽ mãi là con người của hiện tại, nồng ấm, ngay thẳng và vui tươi, dù là ở một mình hay có ai bên cạnh.

Nếu ai đó cười nhiều, ngay cả vì những điều ngớ ngẩn, có thể đó là người cô đơn sâu thẳm bên trong.

Nếu ai đó ngủ nhiều, có thể vì họ đang buồn.

Nếu ai đó nói ít nhưng lại nói rất nhanh, có thể vì họ đang muốn giữ bí mật.

Nếu ai đó không thể khóc, nghĩa là bên trong họ rất yếu đuối.

Nếu ai đó bỗng trở nên bất thường, có thể vì họ căng thẳng.

Nếu ai đó khóc vì những điều nhỏ nhặt, đó là bởi họ thánh thiện và có trái tim mềm yếu.

Nếu ai đó trở nên cáu giận vì những thứ dở hơi, nghĩa là họ đang cần được yêu thương…

Phía sau một hành động, chứa biết bao ý nghĩa ẩn chìm, đó là lý do chúng ta cần học cách thấu hiểu mọi người xung quanh nhiều hơn.