Ai trong chúng ta đều mong muốn nhận được yêu thương và trao tình
yêu thương đến với những người thân của chúng ta. Tình yêu có những giai đoạn
nào? Có bao nhiêu ngôn ngữ tình yêu? Làm thế nào để biết được ngôn ngữ tình yêu
của bản thân và người khác? Chúng ta thể hiện tình yêu đã đúng chưa, người đó
có cảm nhận được không? Cuốn sách “5 ngôn ngữ tình yêu” thông qua những mẩu
chuyện thực tế gắn liền với đời sống hàng ngày sẽ giúp ta hiểu hơn về ngôn ngữ
của tình yêu. Cuốn sách này không chỉ viết cho những ai độc thân đang tìm một
nửa của mình và cũng không chỉ về tình yêu nam nữ. Tình yêu thương bao hàm cả
tình cảm đối với bố mẹ, anh chị em, con cái, bạn bè, đồng nghiệp và cả mọi
người xung quanh. Hãy đọc quyển sách này để có những khám phá về tình yêu của
riêng bạn nhé!
Người trưởng thành độc thân: chân dung và nỗi niềm
Có 5 nhóm độc thân: chưa từng kết hôn, đã ly hôn, ly thân nhưng
chưa ly hôn, ở góa, bố mẹ đơn thân. Dù thuộc nhóm đối tượng nào, họ đều có
những điểm tương đồng như gặp khó khăn trong nhiều lĩnh vực, chẳng hạn đời sống
vật chất, đạo đức, các mối quan hệ. Nguồn gốc sâu xa của vấn đề này chính là
nhu cầu muốn cho đi và nhận lại tình yêu thương.
“Các nhà tâm lý học, tâm thần học, xã hội học, nhân chủng học và
giáo dục học đã tuyên bố trong các nghiên cứu của mình rằng tình yêu là “một
phản ứng, một cảm xúc có điều kiện”... Nhưng đa phần mọi người đều xử sự như
thể tình yêu không phải được rèn luyện mà đã nằm sẵn đâu đó trong mỗi người, và
chỉ cần chờ tới tuổi biết nhận thức thì tình yêu sẽ nảy nở một cách tự nhiên.
Rất nhiều người đã chờ đợi điều đó cả đời. Dường như chúng ta luôn từ chối đối
mặt với sự thật hiển nhiên rằng rất nhiều người đã dành cả đời để đi tìm một
tình yêu đích thực, cố gắng để có được nó nhưng đến khi chết đi vẫn chưa thực
sự khám phá ra được nó”. Theo Tiến sĩ Leo Buscaglia
Chìa khóa thành công cho những mối quan hệ
Bạn sẽ có niềm vui khi có những mối quan hệ tích cực và bền vững
và ngược lại những mối quan hệ xuất cũng đem lại cho bạn nỗi đau nhức nhối.
Tình cảm bố mẹ đối với con là một tình cảm quan trọng và là nền
tảng để xây dựng và định hướng các mối quan hệ khác. Việc thiếu thốn tình cảm
của bố mẹ khiến con cái có khuynh hướng tìm kiếm nhiều tình cảm trong các mối
quan hệ khác và thường sẽ dẫn đến tiêu cực.
Các giai đoạn trong tình yêu:
Giai đoạn 1: Giai đoạn ảo tưởng trong tình yêu
Giai đoạn này là giai đoạn đầu tiên, kéo dài khoảng 2 năm. Trong
giai đoạn này chúng ta sống với cảm giác là người yêu mình vô cùng hoàn hảo.
Người khác có thể nhận ra các thói xấu của người ấy còn ta thì không. Trong
giai đoạn này, chúng ta thường có nhiều suy nghĩ vô lý kiều như: “Mình sẽ
không bao giờ có được hạnh phúc nếu không được ở bên người ấy. Trên đời này
không có gì quan trọng hơn tình cảm của mình và người ấy hết”. Cảm giác
rộng ràng, thú vị sẽ thôi thúc ta tìm hiểu sâu hơn về người đó và có
những cuộc hẹn tiếp theo.
Giai đoạn 2: Giai đoạn thỏa hiệp trong tình yêu
Tình yêu đam mê ở giai đoạn 1 đã thành một chút “ám ảnh” ở giai đoạn 2. Mọi thứ không còn dễ dàng như lúc đầu nữa, những khác biệt về sở thích, tính cách, lối sống trở nên rõ ràng hơn. Tình yêu lúc này cần sự thỏa hiệp. Để đạt được điều này cần 2 yếu tố là hiểu biết về bản chất của tình yêu và quyết tâm yêu thương. Qua năm tháng, tình yêu thỏa hiệp sẽ nâng đỡ mối quan hệ của các cặp vợ chồng.
Ngôn ngữ tình yêu thứ 1: Lời khen ngợi
Nhiều người may mắn được trưởng thành trong môi trường ngôn ngữ
lành mạnh với những từ ngữ vui tương và êm đẹp. Nhưng một số khác thì lại lớn
lên trong môi trường ngôn ngữ tiêu cực. Khi ấy, giữa 2 nhóm những này sẽ có sự
khác biệt lớn trong tính cách cũng như cách thức hành động. Thành ngữ của người
Do Thái “ Cái lưỡi có sức mạnh định đoạt sống chết”. Chính vì vậy, việc “ lời
khen ngợi” trở thành một trong năm ngôn ngữ yêu thương là điều hoàn toàn dễ
hiểu.
Ta nên bắt đầu từ đâu? Hãy bắt đầu từ những người xung quanh ta
như bố mẹ, người yêu, bạn bè, đồng nghiệp.
Biểu hiện của lời khen ngợi rất đa dạng, nó có thể là lời động
viên; lời ghi nhận, công nhận thành quả của một ai đó; lời tử tế; sự tha thứ.
Ngôn ngữ tình yêu thứ 2: Quà tặng
Quà tặng là vật hữu hình để truyền tải thông điệp tình yêu. Quà
tặng không mang giá trị khi dùng để dàn xếp mâu thuẫn. Đầu tiên, ta cần tìm
hiểu sở thích của đối phương, nhạy cảm với bản chất một số quà tặng.
Ngôn ngữ tình yêu thứ 3: Sự tận tụy
Sự tận tụy không đòi hỏi những thứ cao sang nào cả, nó chỉ là
những việc phục vụ người khác. Phục vụ khác với phục tùng.
Ngôn ngữ tình yêu thứ 4: Thời gian chia sẻ
Trong tình yêu, chúng ta cần thời gian đối thoại để tìm hiểu lẫn
nhau, để lắng nghe đối phương. Đối thoại chất lượng có nhiều điểm khác biệt so
với lời khen ngợi. Lời khen gợi tập trung vào những điều ta nói trong khi
đối thoại chất lượng lại dựa vào khả năng lắng nghe và thấu hiểu của ta.
Khi tôi dành thời gian nói chuyện với bạn là tôi đã dành thời gian
của cuộc đời tôi cho bạn. Ngôn ngữ yêu thương cơ bản là chia sẻ thời gian và
trò chuyện.
Ngôn ngữ tình yêu thứ 5: Cử chỉ âu yếm
Từ khi mới sinh ra, con người đã có nhu cầu được yêu thương và
người già cũng thế. Khi ai đó chạm vào cơ thể bjan, bạn sẽ cảm nhận được nhiều
điều hơn là tiếp xúc đơn thuần về thể chất.
Trong xã hội đều có những cách thích hợp và không thích hợp để
tiếp xúc với người khác giới và chúng ta cần cẩn thận về điều này.
Một cái đặt tay lên vai, một cái ôm, giúp bà bó chân cũng là cử
chỉ âu yếm. Chúng ta ai cũng có những khó khăn trong cuộc sống. Cử chỉ âu yếm
mang ý nghĩa nâng đỡ về tinh thần. Cử chỉ dịu dàng sẽ được ghi nhớ ngay cả sau
này.
Cũng có những người không thoải mái với những tiếp xúc cơ thể, như
một vài người không thích vỗ vai. Điều đó nghĩa là cử chỉ vỗ vai không phải là
ngôn ngữ tình yêu của họ.
Hoàn cảnh thích hợp cũng là vấn đều quan trọng. Việc ép buộc người
khác có cử chỉ thân mật ở nơi mà họ cảm thấy không thoải mái không phải là cách
thức thể hiện tình yêu.
Khám phá ngôn ngữ tình yêu của bạn
Chúng ta đã biết các ngôn ngữ tình yêu là Lời khen ngợi, Quà tặng,
Sự tận tụy, Thời gian chia sẻ và Cử chỉ âu yếm nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi ngôn
ngữ tình yêu cơ bản của mình là gì?
Có 2 kiểu người thường gặp nhiều khó khăn trong việc xác định ngôn
ngữ tình yêu cơ bản của mình. Kiểu thứ nhất là người luôn cảm nhận tình yêu
bằng 5 ngôn ngữ. Kiểu thứ hai là họ chưa từng cảm nhận được tình yêu thương.
Quan sát hành vi của bản thân. Bạn là thể nào thể hiện tình cảm và
sự biết ơn đối với người khác. Bạn có hay khen ngợi họ hay có những hành động
như vỗ vai, bắt tay hoặc chạm vào người. Bạn có thường xuyên tặng quà cho người
khác. Bạn có hay dành thời gian cùng dùng bữa tối cùng chia sẻ tâm sự. Nếu bạn
luôn quan sát và giúp đỡ người khác thì tận tụy chính là ngôn ngữ tình yêu của
bạn.
Quan sát những gì bạn đòi hỏi ở người khác. Bạn có hay gợi ý người
khác tặng quà cho mình. Bạn có nhờ người thân mát xa. Bạn rủ bạn bè đi mua sắm,
du lịch. Bạn thường xuyên hỏi ý kiến của mọi người như “Tôi mặc chiếc đầm này
có đẹp không”. Thông thường những yêu cầu về mặt vật chất của ta thể hiện những
nhu cầu tinh thần ta đang muốn
Lắng nghe những điều bạn đang phàn nàn. Những lời than phiền
thường thể hiện những tổn thương tinh thần mà ta phải gánh chịu. Điều tương
phản lại có thể chính là ngôn ngữ tình yêu của bạn. Nếu bạn nhận được sự quan
tâm của mọi người thông qua loại ngôn ngữ đó, cảm giác tổn thương sẽ biến mất.
Khi ấy, bạn sẽ cảm thấy mình được yêu thương và trân trọng.
Tìm hiểu ngôn ngữ yêu thương của những người xung quanh
Việc nhận được tình yêu luôn mang đến cho con người niềm vui,
nhưng chính trao đi yêu thương mới thật sự khiến chúng ta hạnh phúc nhất. Nếu
muốn trở thành một người đáng yêu trong mắt mọi người, bạn phải học cách khám
phá ngôn ngữ yêu thương của họ. Làm thế nào để biết được ngôn ngữ tình yêu của
người khác? Hãy quan sát các biểu hiện của họ đối với những người xung quanh.
Hãy lắng nghe xem họ hay than phiền về điều gì. Hãy chú ý những điều mà người
đó hay yêu cầu. Đừng ngại hỏi trực tiếp, chúng ta chần phải cân nhắc trước khi
đưa ra câu hỏi và phải thể hiện thái độ muốn lắng nghe.
Tình yêu đầu tiên của chúng ta xuất phát từ trong gia đình của
mình, từ chính bố mẹ của mình. Không có mối quan hệ nào giữa bố mẹ với con cái
mà vô vọng cả. Chỉ cần cố gắng, bạn hoàn toàn có thể hàn gắn được vết thương
trong quá khứ và xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp trong tương lai. Dù quan hệ
giữa bạn và bố mẹ không được tốt đẹp chăng nữa thì điều tuyệt vời nhất vẫn là
việc bạn chủ động học ngôn ngữ yêu thương cơ bản của họ và sử dụng nó một cách
thường xuyên. Tất cả mọi người đều tha thiết mong nhận được tình yêu thương.
Khi bạn thể hiện tình yêu với bố mẹ bằng ngôn ngữ cơ bản của họ, họ sẽ cảm nhận
được điều đó và sẽ đáp lại tình cảm của bạn.
Tình yêu sẽ kích thích những cảm xúc tích cực ở con người. Khi ta
nói: ”Tôi cảm nhận được tình yêu mà người đó dành cho mình”, nghĩa là ta đã có
cảm nhận sâu sắc rằng người đó thực sự quan tâm đến ta. Chính cảm giác được
quan tâm này sẽ đem lại sự thỏa mãn sâu sắc cho tâm hồn. Khi cảm thấy được yêu
thương, phản ứng tự nhiên của ta là kính trọng và đánh giá cao người đó. Khi bố
mẹ và con cái yêu thương nhau, cả hai bên đều sẽ có một cuộc sống mạnh khỏe, cả
về mặt cảm xúc lẫn thể chất, đồng thời sẽ hạnh phúc hơn. Hãy sử dụng ngôn ngữ
tình yêu với những người trong gia đình mình bố mẹ, anh chị em.
Ngôn ngữ yêu thương và người đặc biệt của bạn
Tôi đã từng gặp rất nhiều người độc thân quyết định từ bỏ việc hẹn
hò. Họ cảm thấy việc hẹn hò giống như phải đi trên một con đường gập ghềnh đầy
đau khổ, nhiều hiểu lầm, lo lắng và mệt mỏi. Tất cả đã tạo nên thái độ: ”sao
tôi phải quan tâm đến việc này chứ?”. Tuy nhiên, với nhiều người, ý tưởng không
hẹn hò nghe thật đáng buồn. Sở dĩ nhiều người thất bại trong chuyện hẹn hò là
do họ không hiểu được mục tiêu của mình. Tại sao chúng ta hẹn hò?
Chúng ta cần phát triển một mối quan hệ lành mạnh với người khác
giới. Đừng tự giới hạn không gian sống của mình hãy giao tiếp với nửa kia của
thế giới.
Một lý do để hẹn hò là tìm hiểu về tính cách và triết lý sống của
đối phương. Cuộc sống không ngừng đưa đẩy ta vào cái kén chật hẹp của chính
mình. Những chiếc xe kiêm nhà ở, tai nghe và máy iPod… ngày càng phổ biến,
khiến ta ngày càng cảm thấy cô đơn, trống rỗng và tuyệt vọng. Tuy nhiên, sự cô
độc này không phải là vĩnh viễn. Hẹn hò là cách giúp ta thoát khỏi cảm giác cô
đơn. Cuộc sống không ngừng đưa đẩy ta vào cái kén chật hẹp của chính mình.
Những chiếc xe kiêm nhà ở, tai nghe và máy iPod… ngày càng phổ biến, khiến ta
ngày càng cảm thấy cô đơn, trống rỗng và tuyệt vọng. Tuy nhiên, sự cô độc này
không phải là vĩnh viễn. Hẹn hò là cách giúp ta thoát khỏi cảm giác cô đơn.
Hẹn hò giúp ta nhận ra điểm mạnh và yếu của bản thân. Khi hẹn hò,
chúng ta thể hiện tính cách riêng của mình. Việc này sẽ tạo ra động lực để ta
nhìn nhận lại bản thân và hiểu rõ mình hơn. Ta sẽ nhận ra điểm mạnh và điểm yếu
của bản thân. Và đây chính là những bước tiến đến sự trưởng thành. Mỗi chúng ta
đều có những điểm mạnh và điểm yếu khác nhau. Không ai hoàn hảo cả. Tuy nhiên,
đừng bằng lòng với bản thân mình hiện tại. Nếu sống quá khép kín, ta sẽ không
thể thoải mái khi quan tâm đến người khác. Nhưng nếu ngược lại thì ta sẽ lấn át
cả những người muốn giúp ta. Giao tiếp với người khác thông qua hẹn hò sẽ giúp
ta nhìn nhận lại bản thân mình.
Mục đích thứ tư của việc hẹn hò là nó sẽ mang đến cho ta cơ hội để
phục vụ người khác. Lịch sử đã chứng minh rằng những tấm gương vĩ đại nhất của
loài người chính là những tấm gương về sự phục vụ. Sự vĩ đại thật sự luôn được
thể hiện thông qua hành động phục vụ.
Mục đích cuối cùng của hẹn hò là tìm đối tượng kết hôn.
Cảm giác đang yêu rất bay bổng nhưng chúng ta cần thực tế cho mục
đích cuối cùng là kết hôn với lời cam kết đối với những niềm tin cốt lõi.
Tại sao lại phải kết hôn? Rất nhiều cuộc hôn nhân kết thúc trong
cảnh ly hôn, vậy thì tại sao ta lại liều lĩnh đón nhận nguy cơ lớn như thế? Câu
trả lời là: Tất cả chúng ta đều mong muốn yêu và được yêu thương một cách trọn
vẹn nhất. Chính vì thế, mặc cho tỷ lệ ly hôn ngày càng gia tăng, phần lớn chúng
ta vẫn mong muốn kết hôn. Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy 93% người Mỹ đều
cho rằng “có một gia đình hạnh phúc” là một trong những điều quan trọng nhất
đối với họ.
Bản chất của sự thống nhất trong hôn nhân:
Thống nhất tri thức
Thống nhất xã hội
Thống nhất cảm xúc
Thống nhất tín ngưỡng
Thông nhất thể chất
Ngôn ngữ yêu thương đối với những bậc cha mẹ đơn thân
Phía sau một cuộc hôn nhân không trọn vẹn là rất nhiều cảm xúc đang xen của người trong cuộc và những đứa trẻ. Câu hỏi được đặt ra ở đây không phải là: “Bạn-với tư cách là một phụ huynh đơn thân - có yêu thương con bạn không?” mà là: “Con bạn có cảm nhận được tình yêu của bạn không?”. Chỉ có sự chân thành thì chưa đủ, ta phải học cách sử dụng ngôn ngữ yêu thương cơ bản của con nữa.
Tình yêu chính là chìa khóa đạt đến thành công
Dù trong lĩnh vực nào và quan điểm về thành công của bạn là gì
chăng nữa thì chắc chắn bạn sẽ được thành công dễ dàng hơn nếu biết bày tỏ tình
cảm yêu thương của mình một cách hiệu quả.
Phần cuối của cuốn sách là hồ sơ tình yêu là một bài trắc nghiệm để
tìm hiểu về ngôn ngữ tình yêu của mình.
Cuốn sách như một công cụ mà thông qua đó tác giả, Gary Chapman, có thể thể hiện sự mặc cảm về Chúa dưới lớp vỏ bọc của một cuốn sách kỹ năng về mối quan hệ. Các trích dẫn từ Kinh Thánh xuất hiện gần như xuyên suốt tất cả các chương và Gary yêu thích việc thêm những lời khen hào phóng cho những khách hàng, người gọi anh ấy là "người làm phép lạ". Nó gần như được gọi thành Chúa.
Cuốn sách có tất cả những đặc điểm của một cuốn sách bán chạy nhất: dễ đọc( tôi đọc nó trong vòng 1 ngày); hoàn cảnh vô vọng gần như không thể cứu vãng, và một cái kết viên mãn. Càng đọc nhiều những cuốn sách bán chạy, tôi càng nhận ra công thức cho các phương tiện truyền thông chính thống, không chỉ trong âm nhạc, phim ảnh mà trong sách điều đó cũng được sử dụng.
Uh, nó thật khó chịu làm sao.
Tôi thừa nhận tôi đã từng rất thích điều đó. Tác giả đã sử dụng đúng mức độ tuyệt vọng vào những thời điểm thích hợp, rồi gieo rắc hy vọng về một tương lai tươi đẹp hơn. Mặc dù, niềm hy vọng không tệ chút nào, nhưng cuốn sách lại thiếu xót khi không thấy rằng sự phức tạp của các mối quan hệ cũng như sự đa dạng của các mối quan hệ trong thời đại hiện nay. Ví dụ như, cuốn sách có thể không truyền đạt tốt trong những mối quan hệ đa văn hóa, được quy định bởi các tập tục và giá trị hoàn toàn khác nhau. Đồng thời, tôi cũng tự hỏi nó có liên quan như thế nào đến các cặp đôi đồng tính luyến ái hoặc các mối quan hệ đa ái. Cuốn sách chỉ đề cập đến các cặp đôi dị tính là người da trắng và theo đạo Kito giáo.