.png)
Đã bao giờ bạn mệt mỏi vì lúc nào cũng chạy theo cảm xúc của người khác chưa? Để có cảm giác an toàn, bạn luôn muốn làm hài lòng mọi người và đảm bảo rằng họ không bao giờ thấy khó chịu với bạn. Bạn muốn kiểm soát những gì người khác nghĩ về mình và bạn cảm thấy thất vọng khi họ không thể thay đổi. Niềm vui và nỗi buồn của bản thân bạn rốt cuộc lại phụ thuộc vào những lời nói đến từ bên ngoài. Có bao giờ bạn nghĩ tại sao mình sống mà cứ nhìn thái độ của người khác chưa?
“Thuyết Mặc Kệ Họ” (tựa gốc: The Let Them Theory) của Mel Robbins là cuốn sách dành cho những ai đang bị tác động quá nhiều bởi lời nói và cảm xúc của những người xung quanh. Cuốn sách này sẽ giúp bạn xoay chuyển tình thế, giải thoát bạn khỏi nỗi sợ về suy nghĩ của người khác, chuyển sự chú ý của bạn từ những điều bạn không thể kiểm soát sang điều duy nhất bạn có thể làm chủ: bản thân bạn. Khi tập trung vào chính mình, bạn sẽ có được sự bình yên cho tâm hồn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Xem thêm
Đây là cuốn sách tệ nhất mà tôi sẽ đọc trong năm 2025. Tôi có thể tự tin viết điều này – ngay từ tháng Giêng – bởi vì đây là một trong những cuốn sách tệ nhất tôi từng đọc trong đời, và tôi vừa tròn 56 tuổi.
Nếu bạn muốn hiểu cách Donald Trump trở thành Tổng thống… Nếu bạn muốn hiểu lý do vì sao mọi người lại chú ý đến các influencer thay vì những người thông minh biết họ đang làm gì… Nếu bạn muốn hiểu sự mất bối cảnh về nghèo đói hay vô gia cư… Thì đây chính là cuốn sách dành cho bạn.
Chuyện gì đang xảy ra? Hãy cùng xem…
Chúng ta có một người phụ nữ thiếu năng lực, thiếu học vấn, dựa vào những nghiên cứu ít được phản biện để đưa ra bình luận về cuộc sống. Bản thân cuộc đời bà đã bị đánh dấu bởi một chuỗi thất bại. Thế nhưng bà ấy lại dùng những thất bại này từ chồng và con để tạo ra một “lý thuyết”.
Xin lưu ý: từ “lý thuyết” được dùng trong tiêu đề. Đây không phải là một lý thuyết. Những gì được đưa ra chỉ là một cảm giác, một quan điểm, một tập dữ liệu duy nhất. Ý tưởng rằng độc giả biết quá ít đến mức cảm giác này được chấp nhận như một lý thuyết – chính là lý do chúng ta đang ở trong tình trạng lộn xộn hiện nay…
Hãy đưa ra vài bằng chứng về cuốn sách này… Mà đây chính là điều cuốn sách không làm được.
Dưới đây là những điểm nổi bật đã được chỉnh sửa từ cuốn sách:
“Cách tôi thay đổi cuộc đời mình”
“Tôi biết tôi muốn dạy quy tắc 5 giây toàn thời gian và bằng cách nào đó biến nó thành sự nghiệp của mình, nhưng tôi không biết phải làm sao. Nhìn lại, tôi thấy mình đã bị tê liệt bởi hội chứng giả mạo (imposter syndrome). Tôi có quyền gì để tự gọi mình là chuyên gia trong bất cứ việc gì?”
“Khi mọi người hỏi tôi có bằng tiến sĩ hay có phải là nhà trị liệu không, tôi trả lời: ‘Không, tôi học tất cả theo cách khó – bằng cách làm hỏng cuộc đời mình rồi phải tự sửa chữa.’”
“Tôi đã được nói đi nói lại rằng tôi có khả năng tuyệt vời trong việc cô đọng các ý tưởng phức tạp và nghiên cứu khoa học thành những lời khuyên đơn giản, dễ thực hiện để bất kỳ ai cũng có thể cải thiện cuộc sống.”
“Tôi đã biến việc tìm kiếm và chia sẻ nhiều công cụ đơn giản giúp bất kỳ ai tạo ra cuộc sống tốt hơn thành sứ mệnh của mình.”
“Sự thật là, người khác không có quyền lực thực sự đối với bạn trừ khi bạn trao quyền cho họ.”
“Dù chuyện gì xảy ra… bạn vẫn nắm quyền kiểm soát.”
“Mọi người làm những gì họ muốn làm.”
“Hãy để họ tự vật lộn.”
“Chris [chồng cô] gặp vấn đề nghiêm trọng với rượu. Anh ta uống để trút stress và tham gia vào các hành vi tự hủy hoại khác. Anh ta trầm cảm, lo lắng và biết mình không thể sống như vậy nữa.”
“Tôi đã nói chuyện với nhà trị liệu của mình, Anne, về chuyện này.”
“Bạn có quyền lực.”
“Bạn có thể có cuộc sống mà bạn luôn mong muốn. Bạn có thể trở thành triệu phú.”
“Không ai khác có thể ngăn cản bạn. Mọi thứ đều phụ thuộc vào bạn.”
Khẩu hiệu mới trên áo phông đời tôi là – mọi chuyện có thể tệ hơn. Bạn có thể là Chris. Bạn có thể kết hôn với Mel Robbins và để cuộc đời, điểm yếu và nỗi sợ hãi của bạn được trình bày trong một cuốn sách tự lực thật tệ.
Thay mặt tất cả những người đã mất đi cuộc sống vì vô gia cư, đau thương, bi kịch và cái chết, biết không, Mel? Đôi khi, chúng tôi không có quyền lực. Đôi khi, chúng tôi không muốn trở thành triệu phú. Đôi khi, chúng tôi bị đối xử như rác rưởi bởi chủ nghĩa tư bản muộn, và mất đi cuộc sống, tình yêu, hy vọng, tương lai của mình.
Hãy để họ không phải là một lý thuyết. Nó là vô nghĩa. Nó chỉ là một cảm giác. Bà ấy đã “ném” chính gia đình mình dưới bánh xe để đưa ra quan điểm.
Cuốn sách này là một cảnh báo dành cho các học giả. Những nhà nghiên cứu thực thụ. Không phải những người #randoms tham gia Ted Talks. Nếu chúng ta không phổ biến nghiên cứu của mình rộng rãi và đúng cách, một người phụ nữ tầm thường, với điểm nhấn sự nghiệp chỉ là một buổi Ted Talk và phỏng vấn Oprah, sẽ kết thúc bằng việc đưa lời khuyên cho thế hệ tiếp theo.
Đừng làm thế – Hãy để họ. Hãy cam kết với nghiên cứu. Hãy cam kết với lý thuyết. Hãy cam kết với cách diễn giải. Hãy cam kết với những ý tưởng vượt ra ngoài cá nhân. Hãy hiểu lịch sử, địa lý và ý nghĩa.
Hãy là những học giả kiên cường. Tin vào thế giới. Chứ không phải lặp lại câu chuyện của một người phụ nữ và gia đình cô ấy.