Đã bao giờ bạn mệt mỏi vì lúc nào cũng chạy theo cảm xúc của người khác chưa? Để có cảm giác an toàn, bạn luôn muốn làm hài lòng mọi người và đảm bảo rằng họ không bao giờ thấy khó chịu với bạn. Bạn muốn kiểm soát những gì người khác nghĩ về mình và bạn cảm thấy thất vọng khi họ không thể thay đổi. Niềm vui và nỗi buồn của bản thân bạn rốt cuộc lại phụ thuộc vào những lời nói đến từ bên ngoài. Có bao giờ bạn nghĩ tại sao mình sống mà cứ nhìn thái độ của người khác chưa?
“Thuyết Mặc Kệ Họ” (tựa gốc: The Let Them Theory) của Mel Robbins là cuốn sách dành cho những ai đang bị tác động quá nhiều bởi lời nói và cảm xúc của những người xung quanh. Cuốn sách này sẽ giúp bạn xoay chuyển tình thế, giải thoát bạn khỏi nỗi sợ về suy nghĩ của người khác, chuyển sự chú ý của bạn từ những điều bạn không thể kiểm soát sang điều duy nhất bạn có thể làm chủ: bản thân bạn. Khi tập trung vào chính mình, bạn sẽ có được sự bình yên cho tâm hồn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Xem thêm

Trong Thuyết Mặc Kệ Họ, tự do không đến từ việc làm được mọi thứ, mà từ việc dám từ chối những điều không phù hợp. Mark Manson cho rằng nói “không” là một kỹ năng quan trọng nhưng thường bị xem nhẹ. Khi không dám từ chối, con người dễ sống theo kỳ vọng của người khác và đánh mất bản thân. Cuốn sách giúp người đọc hiểu rằng mỗi lần từ chối điều không cần thiết là một lần ta bảo vệ giá trị cá nhân. Đây là thông điệp đặc biệt hữu ích với những người trẻ hay cảm thấy áp lực vì phải làm hài lòng tất cả mọi người.