[Tóm Tắt & Review Sách] "Sống Cuộc Đời Do Mình Làm Chủ": Yêu Thương Bản Thân Mình Reviews

Sống Cuộc Đời Do Mình Làm Chủ - là những là tâm sự mà người mẹ muốn gửi người con gái mà suốt 30 năm chẳng thể nói nên lời. 

* Một vài nét về tác giả Hang Sung Hee : 

Tác phẩm được chắp bút bởi Hang sung Hee, Hang Sung Hee là một nhà phân tích tâm lý học và là bác sĩ tâm hồn của trẻ em . Bà lấy bằng tiến sĩ y khoa và đã điều trị bệnh nhân tại Bệnh viện Quốc gia Seoul (nay là Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Quốc gia) trong hơn 20 năm. Hiện bà đang là Giám đốc Khoa Tâm Thần, Han Lee. Trong suốt 40 năm bà đã chữa bệnh miễn phí cho 200.000 người để truyền tải ước mơ về cuộc sống. Cuộc sống là món quà quý báu nhất mà tạo hoá đã ban tặng cho mỗi người trong chúng ta vậy nên hãy trân trọng và giữ gìn. 

Cuốn sách sẽ chủ yếu xoay quanh về lời tâm sự nhẹ nhàng và đầy yêu thương của người mẹ dành cho đứa con gái duy nhất mà bà vẫn luôn nâng niu và coi là món quà đặc biệt nhất mà cuộc sống đã ban tặng.Và cuốn sách cũng chính là lời nhắn nhủ đối với mỗi cá nhân chúng ta , mỗi người phải tự làm chủ cuộc đời mình , không để nó nghiêng theo bất cứ chiều nào , bất cứ một ai khác . Độc lập , quyết đoán và phát triển bản thân .

Bà cứ thiết tưởng rằng sẽ có nhiều thời gian bên con gái của mình sau này mà bà đã nén tiếng yêu và những nhớ mong của mình lại, chỉ khi biết con gái sẽ định cư ở một phương trời xa xôi mới, bà mới trút hết nỗi lòng viết lên cuốn sách này . Bà mong con gái của mình, và những thanh niên tầm đang độ 20-30 như con của bà có thể yêu thương bản thân và biết cân bằng giữa thế giới và bản thân, giữa công việc và con người, giữa tình cảm, cảm xúc . Cuộc đời là những nốt thăng trầm , mất đi những nốt thăng trầm là mất đi cảm giác được sống , được trải nghiệm , thất bại không đáng sợ , chỉ sợ là ta không dám đối mặt với thất bại  Dĩ nhiên cuộc sống mà bất cứ một giai đoạn nào cũng sẽ gặp nhiều chông gai , vấp ngã, thử thách của cuộc sống , vậy nên đừng nản chí mà hãy vụt dậy , thất bại để lấy đà , tạo nên bàn đạp và lấy kinh nghiệm để ta có thể bước đi dài hơn và bay cao bay xa hơn. 

• Tình cảm của mẹ bao la dành cho nhân bản thứ hai của mẹ:

“Con gái à, mẹ yêu con nhiều lắm. Dù ai có nói gì thì với mẹ con vẫn là người quan trọng nhất. Điều đó có nghĩa là mẹ luôn ủng hộ con, dù con có quyết định thế nào và kết quả ra sao. Nên đừng sợ sệt nữa mà hãy tiến về phía trước đi nhé. Cứ thử rồi thất bại thì cũng có sao. Lúc ấy chỉ cần dừng lại nghỉ ngơi , ít nhất mình cũng không phải kẻ ngốc không dám thử bất cứ điều gì. Dù có phải đối mặt với khó khăn nào đi chăng nữa, mẹ mong con không đánh mất niềm vui trong cuộc sống của mình. Nếu con vẫn chưa biết cách sống vui vẻ thì mỗi khi cảm thấy tức giận, hãy tham khảo cuốn sách này nhé. Con hãy nhìn vào cuộc đời của bà mẹ này dù vẫn còn thiếu sót và hay mắc sai lầm nhưng đã sống rất vui vẻ này rồi cố gắng lên nhé. Cố lên con gái của mẹ, và tất cả những cô con gái trên thế gian này.”

 Mẹ - danh từ chỉ một từ nhưng nói lên cả thế giới to lớn , mẹ là thế giới , là cuộc đời , là bến bờ , là người thương yêu nhân bản ( con gái của mình ) hơn ai hết .”Dù con lớn vẫn là con của mẹ , đi suốt đời lòng mẹ vẫn theo con”. Mẹ tớ cũng như bao mẹ khác thương con và sẵn sàng hi sinh , đánh đổi cả cuộc đời mình cho con . Nhưng đối với tớ , mẹ tớ có đôi phần đặc biệt hơn ( mẹ mỗi chúng ta đặc biệt theo cách riêng ) , có lẽ vì tình yêu thương của mẹ dành cho tớ khá lớn nên tớ cảm thấy mẹ luôn luôn đặc biệt . tớ đã từng đọc ở đâu đó rằng : “Chỉ có ba mẹ là yêu thương con vô điều kiện , trong khi cả thế giới này phải có điều kiện mới thương con …” . Kể từ những giây phút ta chào đời được gặp thế giới này , tình yêu đó mãi mãi trường tồn . Ra ngoài xã hội , ba hay mẹ chả cần biết mình là ai , là nông dân hay là giám đốc , một ngành một nghề nào đó công nhân hay nông dân , đơn giản chỉ là những công việc có thể kiếm ra tiền , thì ba mẹ đều làm tất ,  gồng gánh mọi thứ khó khăn để một khi trở về nhà thì cơm nước , áo quần cho con của mình phải đầy đủ , không để thua thiệt bất kì một ai . Tình cảm đó thật thiêng liêng và kì diệu , nó là món quà vô giá mà tạo hoá ban cho mỗi người chúng ta , ba mẹ là tất cả những gì quý nhất mà ta có , nhà là nơi bình yên nhất để ta có thể tựa vào mỗi khi lạc lõng , cô đơn hay mệt mỏi . Có thể mẹ hay ba chưa từng nói lời yêu trước mặt ta bao giờ nhưng luôn tìm cách thể hiện một cách rõ ràng nhất mà ai nhìn vào cũng sẽ thấy . “A mother’s love for her child is like nothing else in the world. It knows no law, no pity. It dares all things and crushes down remorselessly all that stands in its path” – Agatha Christie - (Tình yêu của mẹ dành cho con không giống bất kỳ điều gì khác trên thế giới. Tình yêu đó không có luật lệ và không có hối tiếc. Tình yêu đó dám đương đầu và làm tan chảy mọi thứ trên đường lan tỏa của nó mà không chùn bước.)

“Con gái à, mẹ yêu con nhiều lắm. Dù ai có nói gì thì với mẹ con vẫn là người quan trọng nhất. Điều đó có nghĩa là mẹ luôn ủng hộ con, dù con có quyết định thế nào và kết quả ra sao. Nên đừng sợ sệt nữa mà hãy tiến về phía trước đi nhé. Cứ thử rồi thất bại thì cũng có sao. Lúc ấy chỉ cần dừng lại nghỉ ngơi là mà, ít nhất mình cũng không phải kẻ ngốc không dám thử bất cứ điều gì. Dù có phải đối mặt với khó khăn nào đi chăng nữa, mẹ mong con không đánh mất niềm vui trong cuộc sống của mình. Nếu con vẫn chưa biết cách sống vui vẻ thì mỗi khi cảm thấy tức giận, con hãy tham khảo cuốn sách này nhé. Con hãy nhìn vào cuộc đời của bà mẹ dù vẫn còn thiếu sót và hay mắc sai lầm nhưng đã sống rất vui vẻ này rồi cố gắng lên nhé. Cố lên con gái của mẹ, và tất cả những cô con gái trên thế gian này.” - Trích sách . 

• Yêu thương bản thân mình :

“Bạn không nhất thiết phải được người khác yêu thương , và bạn cũng không cần hy sinh bản thân để có được điều đó . Điều quan trọng nhất phải biết yêu thương lấy bản thân và trở thành trung tâm trong cuộc sống mình . Người duy nhất không bao giờ rời xa bạn chỉ có chính bạn mà thôi” . Chúng ta thường tin rằng bản thân mình không đủ tốt và không xứng đáng với những điều tốt đẹp. Chúng ta muốn được yêu thương nhưng lại không biết cách yêu thương bản thân, mà bởi vì vậy nên cũng không thể cảm nhận một cách trọn vẹn tình yêu từ người khác. Học cách yêu bản thân sẽ giúp mỗi người tạo nên một cuộc chuyển dịch lớn trong cách nhìn cuộc sống – cuộc chuyển dịch khiến chúng ta biết trân quý và chấp nhận con người thật của mình. “Yêu bản thân” nghe có vẻ dễ dàng, nhưng nếu chẳng may bị đối xử tệ bạc, liệu bạn có chọn đả kích ngược lại những người mà bạn nghĩ đã làm tổn thương mình không? Khi lựa chọn hành động như vậy, đồng nghĩa rằng bạn đang sợ hãi và cảm thấy không được yêu thương. Lúc này, tình yêu chính là “liều thuốc” hữu hiệu nhất. Khi biết yêu bản thân, bạn chấp nhận những yếu điểm của mình và tha thứ cho quá khứ, khi đó, bạn mới bắt đầu cảm nhận tình yêu từ người khác dễ dàng hơn. Lúc bạn làm mọi thứ với tình yêu bản thân cũng là lúc bạn ngưng phán xét và trở nên đồng cảm hơn với mọi người. Tình yêu là đại dương và trái tim bạn là một bình nước . Hãy làm đầy bình nước của mình trước và tình yêu sẽ lan tỏa đến tất cả mọi người .Có thể bạn sẽ cho rằng bạn vốn đã rất thương yêu bản thân. Thực chất, yêu bản thân cần đến sự thực hành không ngừng nghỉ. Không khó để mỗi người tự hào về những điều tuyệt vời dễ nhận thấy của bản thân. Tuy nhiên, khi những “vòng lặp” của thói quen xấu xuất hiện, liệu bạn có bực tức, sợ hãi, hay bạn sẽ kiên nhẫn, bao dung với bản thân để học cách xóa đi “vòng lặp” này. Bạn cảm nhận tình yêu bản thân chỉ khi bạn được là chính bạn, và cũng chính vì yêu bản thân mà bạn luôn phấn đấu mỗi ngày để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Dù vậy, bạn không cần phải đưa bản thân vào một khuôn khổ nhất định để ép mình thay đổi. Đôi khi, những gì bạn cần làm đơn giản chỉ là ngồi xuống, quan sát tư tưởng, cảm xúc đang dâng trào bên trong nội tâm của bạn. Bạn cần phải biết điều gì quan trọng nhất trong hiện tại của bạn của bạn là gì  Khi phải vật lộn với một quyết định nào đó, não bộ của bạn sẽ bắt đầu lấy những thông tin cũ về những gì xảy ra trong quá khứ để áp dụng lên hoàn cảnh hiện tại. Thông thường, đó là những trải nghiệm không mấy dễ chịu và sẽ không mang lại kết quả tốt cho bạn. Thay vì bám víu vào những điều cũ kỹ, những dữ liệu không còn phù hợp từ quá khứ, bạn hãy tự hỏi bản thân: “Điều gì là tốt nhất ở thời điểm này cho tôi, cho tình huống mà tôi đang gặp phải?”, “Tôi nên làm thế nào để được sống đúng với con người thật của tôi?”.Và hãy nên lan toả ánh sáng tình yêu trong bạn . Những phán xét về bản thân thực chất chỉ là những chiếc mặt nạ mà chúng ta tự đeo cho chính mình. Hãy can đảm nhìn sâu vào bên trong để hiểu được bản chất chân thật và tìm lại sự bình yên vốn có. Bằng cách yêu thương bản thân mỗi ngày, bạn sẽ bắt đầu tái kết nối và khám phá chính mình một lần nữa. Bạn sẽ bao dung và yêu thương cả những điều khiếm khuyết, bất toàn của bản thân.Mỗi người trong chúng ta đến với cuộc sống này đều có lý do và sứ mệnh riêng. Nếu lý do cho sự tồn tại của bạn chính là tình yêu thì bạn sẽ yêu và lan tỏa tình yêu ấy như thế nào?

*Lời kết và đôi lời nhắn nhủ:

• “Yêu bản thân mình giống như việc trở thành bậc cha mẹ vỗ về đứa trẻ bên trong bạn vậy” . Đứa trẻ bên trong bạn chính là tâm hồn , nó vô cùng mong manh và cũng có lúc mạnh mẽ . Hãy yêu thương và trân trọng những cảm xúc trong nó . Lắng nghe cảm xúc và đừng nói dối bản thân. Hãy cố gắng thành thật với nó nhất có thể nhé . Nó sẽ cho bạn biết điều bạn nên làm. Khi bạn không trung thực với chính mình, thì cũng rất khó để trung thực với người khác . Che giấu cảm xúc của mình cũng sẽ khiến bạn mệt mỏi và tự tạo áp lực cho chính mình mà thôi. 

• Bạn của ngày hôm nay dịu dàng và xinh đẹp hơn ngày hôm qua, nụ cười của bạn ngọt ngào hơn và hành động của bạn tử tế hơn . Tin tưởng và yêu bản thân nhiều hơn một chút vào ngày hôm nay và yêu bản thân nhiều hơn một chút . Bạn xứng đáng với nó . Cho phép bản thân quên đi phần quá khứ tổn thương và tha thứ cho những lỗi lầm . Nỗ lực để trở thành một người tốt hơn , xây dựng một cái đẹp từ bây giờ . 

• Chúng ta chỉ sống một lần trên đời . “Sống không vì mình trời chu đất diệt” nên hãy cứ thoả thích làm những việc mình muốn. Bạn có thể tìm kiếm niềm vui cuộc sống với bạn bè , gia đình , hoặc tự thưởng cho bản thân mình những phút giây thư giãn , thả lõng cơ thể sau những áp lực cuộc sống . 

  
  

  Tóm tắt bởi : Hà Kiều Anh . 

  Hình ảnh : Ngọc Chấn . 

  ------------------------------------------------------------------------

  Theo dõi fanpage của Bookademy để cập nhật các thông tin thú vị về sách tại link: Bookademy 

  (*) Bản quyền bài viết thuộc về Bookademy - Ybox. Khi chia sẻ hoặc đăng tải lại, vui lòng trích dẫn nguồn đầy đủ "Tên tác giả - Bookademy." Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.