Tôi ơi đừng tuyệt vọng Reviews

Tên tác phẩm “Tôi ơi đừng tuyệt vọng"  là do người dịch đặt, sách gốc tên là 絶望名人カフカの人生論 (Zetsubō meijin Kafuka no jinseiron: Thuyết cuộc sống của Bậc thầy tuyệt vọng Kafka). Đây là một cuốn sách hơi khác thường, cuốn sách này như là quyển bí kíp để vượt qua giai đoạn tuyệt vọng trong cuộc đời con người. Nó hoàn toàn ngược lại với cuốn sách năng lượng hướng tới tích cực đang được yêu thích hiện nay. Nhà biên kịch kiêm tiểu thuyết gia Taichi Yamada đã viết một bài bình luận rằng: `` Hầu hết những lý thuyết tích cực về hạnh phúc được những người thành công nói trên thế giới này đều là sự tự phụ nông cạn, chỉ là những lời nói dối hoặc ảo tưởng.  Cũng giống như những bài hát buồn giúp thoải mái cho những người đang đau buồn, những bài hát có thể phù hợp với tâm trạng vào thời điểm đó là phù hợp.

Khi buồn, hẳn bạn không muốn xem những thứ lố bịch mà có xu hướng muốn xem những thứ giống mình. Chẳng hạn khi thất tình thì bạn càng ghét thêm xem phim và ăn cơm chó của những cặp yêu nhau đúng không?

Trong cuốn sách này, tác giả đã nói rằng những câu chuyện tuyệt vọng sẽ xoa dịu nỗi tuyệt vọng. Đọc những thứ tuyệt vọng khi mình chưa tuyệt vọng cũng giống như việc chuẩn bị, phòng khi tuyệt vọng đến ta có sức đề kháng kháng lại và vượt qua chúng nhanh hơn. Muốn lập tức bình phục bệnh tuyệt vọng là điều không nên. Có thể bạn sẽ thấy vui khi chia sẻ với ai đó hoặc xem hài để thấy vui lên. Nhưng sau đó rồi bạn vẫn quay về trạng thái đau đớn cũ, những điều đó chỉ làm giảm đau nhất thời mà thôi. Vậy nên giải pháp là tác giả đã liệt kê sẵn cho bạn vài quyển sách, bộ phim nên xem khi ấy để có thể vượt qua tốt những nỗi tuyệt vọng hơn.

Kể cả bạn có đang trong giai đoạn tuyệt vọng hay không thì đây cũng vẫn là cuốn sách dành cho bạn. Nếu bạn đang tuyệt vọng thì cuốn sách này sẽ như một người bạn vô hình lặng lẽ sẻ chia, cùng bạn vượt qua khó khăn, còn nếu bạn không là một người đang sống trong tuyệt vọng thì đây là cuốn sách phòng hờ đối với bạn. Đọc những thứ tuyệt vọng để ta nhận biết và nếu chẳng may nó đến với ta thì ta có thể phản kháng lại được nó. Cuốn sách "Tôi ơi đừng tuyệt vọng" tuy tràn ngập những điều tuyệt vọng nhưng nó lại có thể xoa dịu được phần nào những tâm hồn đang phải chịu tổn thương, cũng như trở thành một phần hành trang tinh thần không thể thiếu cho tất cả mọi người.

Cuốn sách "Tôi ơi đừng tuyệt vọng" là một cuốn sách có tư tưởng hơi khác biệt một chút, nó như một cuốn sách dự phòng cho ta để phòng hờ mỗi khi ta cảm thấy tuyệt vọng, khác với những cuốn sách chữa lành ta thường hay thấy, tràn đầy sự tích cực và những lời động viên thì cuốn sách này lại tràn đầy những nỗi tuyệt vọng. Nó giống như là những bài hát buồn cho những người đang buồn, những bài hát phù hợp với tâm trạng vào thời điểm đó được cho là phù hợp cũng như cuốn sách tuyệt vọng dành cho những người tuyệt vọng. Nó một phần nào giúp độc giả phấn chấn hơn và cảm thấy được chia sẻ, cảm thông hơn.

Ai cũng có những nỗi tuyệt vọng riêng của bản thân, chúng ta khác nhau ở chỗ bạn có muốn che lấp nó hay vượt qua nó. Ai cũng mong cầu hạnh phúc, sự vui vẻ sẽ kéo dài thật lâu cũng như có thể gạt bỏ những nỗi buồn, nỗi tuyệt vọng thật nhanh. Nhưng những nỗi tuyệt vọng không thể chữa lành một cách nhanh chóng. Chúng ta có thể giải tỏa bằng những cách khác nhau như đi xem phim, vui chơi giải trí, hay đi ngủ rồi quên phắt nó đi. Tuy nhiên, đã là tuyệt vọng thì nó sẽ mãi in sâu trong sâu thẳm trái tim chúng ta, có thể là vài tháng, cũng có thể là vài năm, cũng có thể là mãi mãi sau này. Cuốn sách "Tôi ơi đừng tuyệt vọng" không phải là những lời động viên như kiểu "Người khác vượt qua được thì bạn cũng vượt qua được" hay "Tại sao bạn không thử nhiều cách khác để vượt qua?" mà là dùng chính những nỗi tuyệt vọng để xoa dịu nỗi tuyệt vọng. Cái gọi là bình phục nghĩa là ta có thể vực dậy và bước tiếp sau giai đoạn suy sụp.

Cuộc đời không hoàn toàn tươi đẹp như những cách hoa hồng. Hoa hồng dịu dàng đẹp đẽ và hương thơm ngào ngạt, nhưng thân cây hoa hồng thì đầy gai góc. Hoa là hoa. Gai là gai. Không vì hoa mà ta lao mình vào gai; và cũng không vì gai mà ta xa lánh hoa hồng. Giống như quả lắc đồng hồ, đánh qua phải, rồi qua trái, trái rồi trở lại phải… luôn là như vậy.

Trong đời sống làm người, có những điều mà ai cũng phải đương đầu, không thể tránh khỏi, đó là được và mất, danh thơm và tiếng xấu, ca tụng và khiển trách, hạnh phúc và đau khổ. Vậy trong lúc bất như ý, trong hạnh phúc, lúc thăng trầm, có một điều ta luôn có thể làm được, đó là giữ tâm bình thản như đất. Cuốn sách "Tôi ơi đừng tuyệt vọng" dành cho những ai đang mất niềm tin vào bản thân mình, hãy luôn bình tĩnh và rồi chuyện gì cũng sẽ qua mà thôi.

Cuốn sách thiết kế khá đơn giản, nhưng dễ hiểu cho người đọc. Không giúp được họ thoát khỏi những tâm trạng, cảm xúc chán nản nhưng nó giúp cho những người đang tuyệt vọng và cả những người không rơi vào tuyệt vọng sẽ cảm thấy phấn chấn hơn rất nhiều. Tôi biết, những người tuyệt vọng, họ không cần những lời nói: “Bạn phải thế này mới đúng…”, “Hãy nhìn những người ngoài kia đi, họ khổ sở bao nhiêu, bạn còn hơn họ rất nhiều, sao phải buồn cơ chứ?” như vậy, họ luôn nghĩ rằng những người đó không đồng cảm với họ, họ cô đơn, họ chán nản, và.. họ đang rất-rất-rất tuyệt vọng, họ cần những “Cái Tai Biết Lắng Nghe” chứ không cần những lời nói chỉ trích như thế, làm vậy, sẽ tổn thương họ hơn và sẽ càng đẩy họ vào hố sâu hơn thôi! Và đôi khi họ sẽ phải cố gắng gượng cười.

Cuốn sách có hai phần, trong đó là: tôi muốn bạn suy nghĩ về việc nên làm thế nào để vượt qua giai đoạn tuyệt vọng và tôi muốn giới thiệu những cuốn sách, phim điện ảnh, phim truyền hình sẽ xoa dịu bạn khi tuyệt vọng. Gandhi đã nói rằng: Đối mặt với tuyệt vọng sẽ sinh ra hạnh phúc.

Những tâm hồn chỉ truy cầu hạnh phúc sẽ mời gọi bi kịch. Hạnh phúc là cái được sinh ra bởi tâm hồn đã chinh phục đau buồn và khổ sở. Dẫu vậy, tôi cũng mong các bạn luôn gặp hạnh phúc và dù bạn phải trải qua giai đoạn tuyệt vọng thì hạnh phúc cũng sẽ từ đó mà sinh ra.

Khi tuyệt vọng, trước hết bạn cần điều gì? Phải chăng là cách bình phục? Hay lời động viên? Tôi nghĩ rằng trước những cái đó còn có điều cần thiết hơn.

Nếu có thể, tôi mong những người hiện đang không tuyệt vọng cũng đọc cuốn sách này. Chắc hẳn bạn không muốn nghe những câu chuyện tuyệt vọng giữa lúc tâm trạng bạn đang tươi sáng. Khi tâm trạng u ám, bạn càng không muốn nghe chúng. Và cũng có nhiều người nghĩ rằng trong cuộc sống sau này, nếu có thể thì họ không muốn trải nghiệm bất cứ điều gì gọi là tuyệt vọng hết, dù cho gặp cảnh tuyệt vọng thì đến lúc đó hẵng nghĩ tới cũng được. Họ muốn cố hết sức làm ngơ tuyệt vọng. Điều này vô cùng hợp lý.

Có điều, sau khi xảy ra động đất mới bắt đầu đọc sách về cách đối phó với động đất thì không còn kịp nữa. Giữa lúc mặt đất đang chao đảo, bạn đâu thể đi mua túi khẩn cấp hay gom góp những vật dụng cần thiết. Một cuốn sách dành cho thời điểm khẩn cấp cần được đọc trước khi thời điểm đó xảy ra.

Mỗi người chúng ta đều sống trong một câu chuyện, do chính mình tự viết, cả với ai tin rằng bản thân sống thực tế. Vì vậy không ít người gặp tình huống bất ngờ, thậm chí tồi tệ, đã bật thốt lên: "Đây không phải những gì tôi muốn", "cuộc đời tôi lẽ ra không phải vậy". Đời người không thể lúc nào cũng tiến triển theo kịch bản, sẽ có lúc ta cần viết lại. Nhưng trong lúc bối rối thất vọng, làm sao tỉnh táo để viết tiếp? "Tôi ơi đừng tuyệt vọng" không giúp bạn có được cuộc sống hoàn hảo không khổ đau, bất hạnh, điều đó là không thể. Tác giả cũng không muốn hướng bạn che giấu cảm xúc, cố gắng mỉm cười khi đau đớn. Đây là cuốn sách để đồng hành cùng những người tuyệt vọng, khóc và chia sẻ cùng họ, để bình tĩnh viết lại cuộc đời. 

Góc nhìn tâm lí mới mẻ, đa chiều của tác giả: Khi động viên một người đau buồn, mọi người thường có xu hướng khuyên họ tìm đến những điều tích cực - như một bài hát, một cuốn sách vui,... Điều đó vốn dĩ không sai, nhưng đã bao giờ bạn nghĩ chúng cũng có thể phản tác dụng ? Cả những lời khuyên phổ biến nhất tưởng như truyền động lực lại có thể làm đối phương cô đơn, buồn tủi hơn: "Người ta cũng bị như cậu, nhưng vẫn vượt qua đấy thôi", "tại sao có mỗi vậy cũng khóc"... Cảm xúc là riêng mỗi người, quá trình chữa lành cũng sẽ khác biệt. Bằng vài lời động viên, chúng ta tưởng mình đã hiểu, đồng cảm với đối phương, nhưng cũng đâu thể khóc cùng họ. Cũng mấy ai ngờ, liều thuốc an thần cho những người bi quan ấy lại là những câu chuyện, lời ca u ám, bi thương. "Tôi ơi đừng tuyệt vọng" không đưa ra những lời khuyên như "muốn hết buồn khổ hãy tìm thứ gì vui", "đừng khóc nữa cười lên nào", "nhìn người ta xem..." mà là "đừng cố gắng đè nén đau buồn" - hãy để họ trải qua và từ từ bình phục, tạo động lực giúp họ tự chữa lành.

Dù không giúp được họ thoát khỏi những tâm trạng, cảm xúc chán nản nhưng nó giúp cho những người đang tuyệt vọng và cả những người không rơi vào tuyệt vọng sẽ cảm thấy phấn chấn hơn rất nhiều. Tôi biết, những người tuyệt vọng, họ không cần những lời nói : “Bạn phải thế này mới đúng…” “Hãy nhìn những người ngoài kia đi, họ khổ sở bao nhiêu, bạn còn hơn họ rất nhiều, sao phải buồn cơ chứ?” như vậy, họ luôn nghĩ rằng những người đó không đồng cảm với họ, họ cô đơn, họ chán nản, và.. họ đang rất-rất-rất tuyệt vọng, họ cần những “Cái Tai Biết Lắng Nghe” chứ không cần những lời nói chỉ trích như thế, làm vậy, sẽ tổn thương họ hơn và sẽ càng đẩy họ vào hố sâu hơn thôi! Và đôi khi họ sẽ phải cố gắng gượng cười. Với cuốn sách này, có thể bạn sẽ tìm được sự đồng cảm hay giải pháp để "sống chung với lũ", giúp bạn đối mặt với nghịch cảnh, rèn tính kiên cường và tìm lại niềm vui trong cuộc sống.

“Ngay cả những người trông có vẻ bình thản, khi thử gõ vào tận đáy lòng thì đâu đó vẫn vang lên âm thanh buôn bã” - Natsume Saseki.

Con người thường cầu mong cho khoảng thời gian vui vẻ kéo dài thật lâu và khoảng thời gian đau khổ kết thúc thật mau. Thế nhưng, ngay cả khi tuyệt vọng họ cũng muốn bình phục nhanh chóng. Dẫu là nỗi tuyệt vọng hay chuyện nhẹ tênh thường nhật, bạn vẫn phải đi ngủ thôi. Mọi người xung quanh cũng chỉ treo những lời đông viên như: “ Hôm nay tốt nhất nên để bạn ấy ở một mình". Cũng có khi bạn sẽ trải qua vài ngày chứ không phải một đêm là xong. Hơn nữa thì vài tuần hay vài tháng hay cũng có thể là vài năm.

Sự bình phục không bắt đầu từ khoảnh khắc tuyệt vọng mà từ cái gọi là giai đoạn tuyệt vọng. Quan trọng là làm thể nào để vượt qua cơn gục ngã. Tôi đãđã nghĩ điều quan trọng nhất trong cơn tuyệt vọng là tìm cách vượt qua nó. Cái gọi là cách bình phục nghĩa là làm thế nào để đứng dậy và bước tiếp từ tình trạng suy sụp. Nhưng cũng có đôi khi con người hễ rơi vào suy sụp thì không thể nào đứng dậy được.

Tôi từng nghe con bạn thân bán than cả tỷ tỷ lần: "Chán đời mãi rồi, bây giờ sẽ sống cho đời nó chán mình". Những câu than ngớ ngẩn chúng ta từng nghe từ người thân, bạn bè, gia đình có lẽ nhiều và rất nhiều trong những ngày an ổn trước đây. Nhưng đó là khi cuộc sống yên bình hơn bây giờ... Và đương nhiên cái "chán đời" ấy là cái chán cho vui...

Giờ đây lướt facebook dù là niềm vui khoe cuộc sống giản dị, những niềm vui nho nhỏ khi được sống chậm lại. Nhưng đa số mang lại cho tôi hơi hướng của sự lo âu. Lo âu về bệnh dịch, về kinh tế, về cuộc sống tù túng trong nhà ngày này qua ngày khác để đổi lấy bình yên. Phải chăng sự lo âu về sinh mệnh, về việc duy trì cuộc sống sau này như thế nào khi tình hình dịch bệnh chưa rõ khi nào thì khống chế được, khi nào thì bình ổn được? Phải chăng sự lo âu kéo dài sẽ khiền người ta cảm thấy tuyệt vọng ?

Khi 2 chữ TUYỆT VỌNG vừa lóe nên trong ý nghĩ, chẳng hiểu tình cờ hay cố ý, tôi nhìn thấy tựa đề của cuốn sách: TÔI ƠI ĐỪNG TUYỆT VỌNG của tác giả Hiroki Kashiragi. Phải chăng đây chính là xuất hiện đúng thời điểm ?

Cuốn sách có hay như lời ca trong bài hát cùng tên của cố nhạc sỹ Trịnh Công Sơn hay không ? Tôi sẽ bật mí cho các bạn 1 chút xíu này nha!

"Khi tuyệt vọng, trước hết bạn cần điều gì? Phải chăng là cách bình phục? Hay lời động viên? Tôi nghĩ rằng trước những cái đó còn có điều cần thiết hơn."

"Đối mặt với tuyệt vọng, sẽ sinh ra hạnh phúc" đây là câu nói mà Gandhi đã nói. Ở đất nước với nhiều tôn giáo, đông dân và nghèo đói, người anh hùng gây dựng một dòng họ nổi tiếng ở Ấn đã nói thế.

Cuốn sách có 2 phần:

Phần 1: Tôi muốn bạn suy nghĩ về việc nên làm thế nào để vượt qua tuyệt vọng. (Suy nghĩ cách giải quyết vấn đề).

Phần 2: Tôi muốn giới thiệu cho bạn vài cách như thư giãn đọc vài cuốn sách, giải trí xem vài bộ phim sẽ xoa diu sự tuyệt vọng. (Phương pháp giải quyết vấn đề nhẹ nhàng và phù hợp với bạn).

 Và "Những tâm hồn chỉ truy cầu hạnh phúc sẽ mời gọi bi kịch. Hạnh phúc là cái được sinh ra bởi tâm hồn đã chinh phục đau buồn và khổ sở. Dẫu vậy, tôi cũng mong các bạn luôn gặp hạnh phúc và dù bạn phải trải qua giai đoạn tuyệt vọng thì hạnh phúc cũng sẽ từ đó mà sinh ra."

Nếu bạn muốn trải qua mùa dịch với tâm hồn trần đầy sự lạc quan, tích trữ năng lượng tốt để chiến đấu với cuốn sách nhẹ nhàng mà sâu lắng không cố gồng mình chứng tỏ với cả thế giới này nhé.