Tĩnh Lặng: Sức Mạnh Tĩnh Lặng Trong Thế Giới Huyên Náo Reviews

Cuốn sách "Tĩnh Lặng: Sức Mạnh Tĩnh Lặng Trong Thế Giới Huyên Náo" của thiền sư Thích Nhất Hạnh nhắc nhở chúng ta khi được sống trong xã hội đầy đủ tiện nghi cũng đừng quên rằng bất cứ sự tiện nghi nào cũng có hai mặt của nó. Những âm thanh hỗn tạp của cuộc sống xung quanh đôi khi khiến chúng ta bị choáng ngợp và không thể tìm kiếm sự bình an trong tâm hồn. Việc luôn đối diện với những vấn đề cuộc sống, những ồn ào không đáng có dễ làm chúng ta trở nên căng thẳng, stress quá mức. Cuộc sống của bạn sẽ dần bị đảo lộn và hãy tìm cách để thay đổi điều đó sớm nhất có thể. Cho nên quyển sách này có thể coi là sự chữa lành dành cho chúng ta. 

Tất cả những gì cần nói, điều gì sẽ xảy ra nếu các tu sĩ Phật giáo (và những người khác) đang sống cuộc sống giống Chúa Kitô hơn là những người theo đạo Thiên chúa? Chúa Giê-su lưu ý rằng những người Do Thái vào thế kỷ thứ nhất bị đồng bào Do Thái của ngài coi là những người ngoại đạo đang bước vào sự hiện diện của Đức Chúa Trời trước họ. Thời thế và nhãn mác đã thay đổi, nhưng nếu nguyên tắc vẫn như cũ thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu toàn bộ người theo đạo Cơ đốc đang tự vỗ lưng vì bảo vệ quyền lợi của mình và có niềm tin đúng đắn (và không bao giờ đọc sách Phật giáo!) Trong khi hoàn toàn không theo con đường của Chúa Giê-su? Bây giờ tôi đã hoàn toàn đi đúng hướng (và thật may là sẽ không có ai đọc được điều này). Rất may, Đức Chúa Trời là tình yêu thương và thậm chí còn yêu thương những Cơ đốc nhân đạo đức giả không hiểu được điều đó. Và thành thật mà nói, càng lớn tôi càng ít nghĩ mình “hiểu được”. Nhưng tôi thích những cuốn sách như thế này khiến tôi phải suy nghĩ và thay đổi.

Lời tác giả như dòng nước chảy và làm tôi sảng khoái mỗi ngày. Tôi đã đọc nó được 10 ngày. Tôi đã cố gắng làm cho tâm trí mình im lặng như nó gợi ý, và việc đó cũng khó như động tác plank. Quả thực đây là một kỷ luật và một bài tập tôi phải học như một thói quen. Khi tôi muốn nuôi dưỡng cơ thể mình, tâm trí và tâm hồn tôi cần nhiều sự im lặng hơn tôi nghĩ khi tôi biết rằng mình phải bận tâm. Tôi thức dậy và mỉm cười trong 24 giờ nữa trong ngày hôm nay. Tôi hít vào và thở ra. Tôi thích nghe tiếng chim. Tôi hít vào và thở ra. Thật là một món quà để sống thêm một ngày.

Tôi cho rằng điều tốt nhất ở cuốn sách này là nó rất thực tế. Tôi nhận thấy rằng rất nhiều cuốn sách mà tôi từng đọc của các vị thánh Thiên chúa giáo từ xưa đến nay thường được viết cho những người sống như tu sĩ. Và những cuốn sách hiện đại hơn về đời sống Kitô hữu thì nông cạn đến mức vô dụng. Cuốn sách này được viết bởi một tu sĩ Phật giáo, nhưng nó có chiều sâu tâm linh và được viết cho những người bình thường. Có những cuốn sách Cơ đốc giáo kết hợp chiều sâu với tính thực tế (hai cuốn gần đây là Phụng vụ bình thường của Tish Harrison Warren và Ôm người khác của Grace Ji-Sun Kim và Graham Hill) và tôi chắc chắn rằng các tôn giáo khác cũng có rác rưởi tâm linh của riêng họ như Tốt. Nhìn chung, tôi thấy cuốn sách này chu đáo. *Tôi đã đưa ra nhận xét ở trên “có lẽ đặc biệt là các nhà sư Phật giáo.” Là một Cơ đốc nhân thường xuyên hoài nghi, tôi cảm thấy tuyệt vọng khi nhìn thấy chủ nghĩa dân tộc và quyền lực tối cao của người da trắng đã lây nhiễm rất nhiều Cơ đốc giáo ở Mỹ. Chúng ta treo cờ thánh giá mà không nhận thức được việc thờ ngẫu tượng của chính mình. Vì có quá nhiều người (và một lần nữa, xin lỗi vì đã hoài nghi), Cơ đốc giáo bị giản lược thành một tập hợp niềm tin. Vì vậy, chúng tôi tin rằng Chúa Giêsu đã sống lại từ cõi chết và nghĩ rằng niềm tin này đặt chúng tôi vào một nhóm đặc biệt nào đó được Chúa ưu ái. Những người theo đạo Cơ đốc bảo thủ về mặt thần học nhanh chóng lập luận rằng Chúa Giê-su không “chỉ” là một giáo viên, điều này tôi đồng ý. Tuy nhiên, anh ấy CŨNG là một giáo viên. Chúng ta được kêu gọi không chỉ để “tin” (như đồng ý) mà còn để “làm theo”.

Tôi là một Cơ đốc nhân tin rằng “tất cả sự thật là sự thật của Chúa”. Nói cách khác, có vẻ đẹp, sự thật và những điều tuyệt vời để học hỏi từ mọi loại người. Kể cả tu sĩ Phật giáo. Có lẽ đặc biệt là các nhà sư Phật giáo?* Cuốn sách này là cuốn sách “tâm linh” của tôi trong vài tuần qua, khi tôi đọc một vài trang vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đó là một cách thực hành tốt và tôi thường đọc các tác phẩm của các vị thánh Cơ đốc nhưng tôi tình cờ thấy tác phẩm này đang giảm giá và nghĩ, tại sao không? Giờ đây, việc đọc vài trang mỗi tối có nghĩa là tôi chưa bao giờ nắm bắt được bất kỳ nội dung xuyên suốt nào của cuốn sách. Nhưng mỗi đêm đều có một số đoạn hoặc một câu để suy nghĩ. Thế giới là một nơi ồn ào. Thế giới nội tâm của chúng ta, đầy những suy nghĩ thoáng qua và những ý tưởng lộn xộn, bản thân nó là một nơi ồn ào. Cuốn sách này nói về việc lưu tâm - dọn sạch không gian trong tâm trí và thế giới của chúng ta thông qua sự im lặng để trở thành con người mà chúng ta mong muốn.

Tôi tình cờ xem được cuốn sách này và tôi biết trong một số chương sau này tôi sẽ cần phải đọc lại cuốn sách này. Đó là một cuốn sách dễ đọc và tôi hiểu rằng khả năng hiểu của tôi có thể không thường xuyên, do đó tôi sẽ đọc lại. Trong một thế giới dường như thường xuyên giống như đường cao tốc, đây là một cuốn sách hay để cân nhắc giúp giải quyết nhu cầu tạm dừng và đánh giá cao. Điều này thực sự phản ánh rất nhiều điều mà tôi đã nghiền ngẫm và hướng tới trong cuộc đời mình trong thời kỳ đại dịch này. Nếu bạn đã đọc bất kỳ cuốn sách nào của Thích Nhất Hạnh thì bạn sẽ có ý tưởng chung về những lời khuyên mà ông đưa ra. Xuất phát từ thiền định và chánh niệm, anh ấy đưa ra cái nhìn sâu sắc mạnh mẽ nhưng cực kỳ đơn giản về tầm quan trọng của hiện tại, hòa nhịp với hơi thở, tìm kiếm sự im lặng và chỉ tồn tại. Mặc dù anh ấy thường không thay đổi những gì anh ấy nói hoặc đưa ra những tài liệu khác nhau, nhưng luôn có điều gì đó rất nhẹ nhàng khi đọc những lời của anh ấy. Ngay cả khi chúng ta đã biết điều đó và biết mình phải làm gì, điều đó không có nghĩa là chúng ta không cần phải đọc những bài học này thường xuyên và ghi nhớ chúng. Nếu bạn đang muốn cuộc sống của mình bớt ồn ào hơn một chút thì tôi thực sự muốn giới thiệu cuốn sách này.

Cuốn sách này có một số lời khuyên hữu ích để kết hợp chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày nhưng anh ấy đã sử dụng rất nhiều câu chuyện tương tự từ At Home in the World nên trải nghiệm đọc không thú vị bằng. Chánh niệm nhưng với những ví dụ và bài tập từ một người đàn ông toát lên sự bình yên qua tờ giấy. Nếu ước mơ của bạn không thành hiện thực, bạn có thể nghĩ rằng mình cần phải làm nhiều hơn hoặc suy nghĩ và lập chiến lược nhiều hơn. Trên thực tế, điều bạn có thể cần là ít tiếng ồn hơn từ bên trong và bên ngoài. Im lặng là một loại công thức kỳ diệu giúp trau dồi khả năng lắng nghe và chánh niệm sâu sắc, chuyển hóa hoàn cảnh và cuộc sống của chúng ta trong hơi thở. Rất nhiều điều để yêu thích về cuốn sách này.

Một số điều khôn ngoan, hơi lặp đi lặp lại và đôi khi có phong cách trẻ con. Tôi đã theo dõi tác giả trong vài năm và rất tôn trọng công việc, mục đích cũng như những phương pháp mà ông dạy. Cuốn sách này, bất chấp những hạt vàng của trí tuệ Phật giáo và những lời nhắc nhở thực hành chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày, phần lớn đã thách thức sự tập trung của tôi vì nó có cảm giác khá lặp đi lặp lại. Một số giai thoại đã khiến tôi không hiểu được và có vẻ hơi xa rời quan điểm mà anh ấy đang cố gắng đưa ra. Phong cách của ông đôi khi có vẻ hơi trẻ con và đơn giản hóa quá mức. Mặc dù tôi được bạn bè thân thiết và các thiền sinh giới thiệu cuốn sách này nhưng đây không phải là lựa chọn đầu tiên của tôi khi giới thiệu cuốn sách của Thích Nhất Hạnh.

Cảm ơn Thầy đã tiếp tục giảng dạy cho con suốt những năm qua. Có lẽ một ngày nào đó tôi sẽ đến được đó. Vì em mà anh vẫn cố gắng Không ai dạy tôi nhiều hơn về tình yêu, hòa bình, chánh niệm. . . tâm linh thực sự. Viết đẹp. Một thông điệp đơn giản nhưng mạnh mẽ trong thời đại đôi khi kỳ lạ và ồn ào hơn của chúng ta. Thích là có thật và cuốn sách này là một cuốn sách đáng đọc. Rất khuyến khích. 'sự im lặng được chia sẻ giữa bạn bè có thể còn tốt hơn là nói chuyện.'

_

'Có một số người bạn mà sự hiện diện của họ giống như những nốt trầm trong bản nhạc. nó mang lại cảm giác thoải mái, tự do, hạnh phúc. bạn không cần phải nói chuyện phiếm vô nghĩa. bạn cảm thấy hoàn toàn là chính mình và thoải mái.' - chiến thắng công sơn

_

'Sự cô độc thực sự đến từ một trái tim ổn định, không bị cuốn theo sự lôi kéo của đám đông, cũng không phải nỗi buồn về quá khứ, lo lắng về tương lai, hay phấn khích hay căng thẳng về hiện tại.'

Một vài năm trước, tôi thường dắt chó đi dạo và nghe sách nói, đặc biệt là sách của P.G. Wodehouse. Đó thực sự là niềm vui, tuy nhiên tôi nghĩ rằng có lẽ tôi trông hơi kỳ cục khi cười lớn trong khi đi dạo dưới đường với chó và tai nghe trên đầu. Sau đó, tôi quyết định không nghe sách nói nữa. Tại sao lại như vậy? Vì tôi nhận ra rằng khi đó, tôi không thực sự hiện diện, tôi không để ý đến môi trường xung quanh, không phải là nhìn thấy chim, hoa, thậm chí là chó của mình. Đó chính là ý định của cuốn sách này, về nhu cầu của chúng ta muốn làm đầy mọi khoảnh khắc bằng tiếng ồn, và tại sao im lặng đôi khi lại tốt hơn. Có lẽ đây không phải là cuốn sách hay nhất của Thich Nhat Hanh, nhưng cũng khá tốt. Dường như tôi luôn tìm thấy điều gì đó đặc biệt trong mọi tác phẩm mà ông ấy viết. Đây là cuốn tôi thích nhất trong tất cả những tác phẩm của Thich Nhat Hanh mà tôi đã đọc. Ba hơi thở chánh niệm thực sự có thể thay đổi mọi thứ. Tôi rất khuyến khích mọi người đọc cuốn sách này, đặc biệt là những ai cảm thấy chán chường và mệt mỏi với cuộc sống, muốn thay đổi (không thấy hài lòng, cảm giác bế tắc, mất kết nối với bản chất thực sự của mình).

Những từ của tác giả như dòng nước chảy, mỗi ngày làm mới tinh thần tôi. Tôi đã đọc nó trong vòng 10 ngày. Cố gắng tĩnh lặng tâm hồn như cuốn sách gợi ý thì không dễ dàng, tương tự với việc làm plank. Điều này thực sự là một bài tập và thói quen cần phải học. Như tôi chăm sóc cơ thể, tôi nhận ra tâm hồn và tâm trí của tôi cần nhiều sự yên bình hơn tôi nghĩ, vì tôi học được rằng tôi cần tránh quá nhiều bận rộn. Tôi thức dậy và mỉm cười cho một ngày nữa hôm nay. Thở vào và thở ra. Tôi thích thú nghe tiếng chim hót. Thở vào và thở ra. Đó là một món quà tuyệt vời khi có thêm một ngày để sống.