Mỗi khi đối mặt với tin xấu, một người khó chịu hay một nỗi thất vọng nào đó - đặc biệt là nghịch cảnh - hầu hết chúng ta thường có thói quen phản ứng lại cuộc sống theo những chiều hướng không mấy tốt đẹp. Và một cách đơn giản để chúng ta thay đổi cuộc sống của chính mình là thay đổi những thói quen “phản ứng” cũ bằng những thói quen nhìn nhận mới. Các thói quen này sẽ cho phép chúng ta có được cuộc sống trọn vẹn hơn sau khi đã giải quyết đủ loại vấn đề - stress, trục trặc trong các mối quan hệ, công việc, cũng như những nỗi chán nản nói chung. Được khái quát thành 81 đề mục nhỏ với những mẩu chuyện, những lời khuyên, chia sẻ hoặc dẫn chứng về nội dung đang được đề cập, cuốn sách là một cẩm nang sống tuyệt vời. Qua “Tất cả đều là chuyện nhỏ”, Richard Carlson chia sẻ với các bạn lần lượt từng bí quyết nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn - những điều bạn có thể thực hiện ngay từ hôm nay - để có một cuộc sống nhẹ nhàng thư thái, không bị vướng bận bởi những chuyện vặt vãnh. Khi bạn không chấp nhặt những chuyện nhỏ, cuộc sống của bạn không phải ngay lập tức trở nên hoàn hảo, nhưng bạn sẽ học được cách chấp nhận những điều tự nhiên đang diễn ra xung quanh bạn. Nếu bạn áp dụng những bí quyết này, bạn sẽ học được hai nguyên tắc để sống một cách hòa hợp: 1) Đừng chấp nhặt những chuyện nhỏ 2) Tất cả đều là chuyện nhỏ. Mời bạn đón đọc.
Xem thêm

Nhiều chiến lược trong sách lấy cảm hứng từ Hồi giáo, điều này cho thấy vẻ đẹp của tôn giáo này và sự phù hợp của nó với mọi thời đại. Thậm chí những người không theo đạo cũng viết sách dựa trên khái niệm Hồi giáo. Vậy mà chúng ta đang ở đâu?

Nhiều người tiêu tốn năng lượng cho những điều vụn vặt đến mức quên mất vẻ đẹp kỳ diệu của cuộc sống.

Khi bạn cam kết theo đuổi mục tiêu này, bạn sẽ có thêm năng lượng để trở thành người giàu lòng trắc ẩn hơn.

Càng đi sâu vào những điều khiến bạn phiền lòng, bạn càng cảm thấy tệ hơn.

Lòng trắc ẩn nuôi dưỡng lòng biết ơn. Ví dụ: nếu bạn ốm, hãy nhìn người ốm hơn; nếu bạn nghèo, hãy nhìn người nghèo hơn...

Trước khi bắt đầu nói chuyện với ai đó, hãy kiên nhẫn đợi họ nói xong.

Hãy cho đi vì mục đích cho đi, chứ không phải để nhận lại.

Khi bạn không còn cần sự chú ý nữa, và nhường vinh quang cho người khác, một cảm giác bình yên kỳ lạ sẽ đến với tâm hồn bạn.

Hãy tưởng tượng rằng mọi người xung quanh đều thông thái hơn bạn, và ai cũng có điều gì đó để dạy bạn.

Sự kiên nhẫn phụ thuộc rất nhiều vào mục tiêu

Không cần lo nếu bạn không đạt được mọi thứ mình muốn. Khi đầu óc bạn bình tĩnh, ít căng thẳng, bạn sẽ tận hưởng công việc hơn.

Hãy dành vài phút mỗi ngày để nghĩ về một ai đó mà bạn biết ơn — đúng như lời Hadith: “Ai không biết ơn con người thì cũng không biết ơn Thượng Đế.”

Bạn đã từng nghĩ về tác động của một nụ cười và sự chào đón dành cho người lạ chưa?

Phân tích cuộc sống khi bạn đang buồn là tự sát về mặt cảm xúc.