Tư Duy Thông Minh, Hành Động Thông Minh Reviews

Mỗi tình huống chúng ta gặp trong cuộc sống đều có vấn đề cho chúng ta suy nghĩ và phân tích để tìm ra hướng giải quyết và đạt hiệu quả cao. Vậy bạn sẽ sử dụng cho mình phương pháp gì? Tôi sẽ mách cho bạn câu trả lời, và bạn có thể tìm thấy câu trả lời qua cuốn Think smart Act smart. Là cuốn sách cung cấp cho bạn các bài kiểm tra đánh giá và tổng hợp thông tin từ nhiều lĩnh vực khác nhau.

_ Đối mặt với thử thách Một vài vấn đề trong cuộc sống nhưng khiến bạn tiến thoái lưỡng nan, tiến không được lùi cũng không ổn. Cuốn sách này sẽ trở thành công cụ trí óc giúp bạn tìm đúng con đường bạn cần đi.

_ Tập trung tinh thần

Đầu tiên bạn cần có cho mình kĩ năng tư duy để có thể phân tích tình hình. Não bộ  bạn lúc này ví như cuộn phim chiếu chậm lại toàn bộ các hình ảnh sự việc bạn cần phân tích. Góc nhìn từ phạm vi chi tiết nhỏ đến bao quát toàn bộ sự việc, càng đi sâu vào vấn đề thì bạn mới tìm ra giải pháp, đồng thời sử dụng các lập luận logic kết hộ với sự sáng tạo để giải quyết tình huống.

 _ Quyết định, quyết định

Mỗi đều lựa chọn đều đưa đến một cơ hội độc nhất và đồng thời còn có sự trả giá. Mỗi lần đưa ra một lựa chọn cũng chính là bạn đã bỏ qua một hay nhiều  sự lựa chọn khác. Phát sinh ra điều bạn lo lắng rằng thứ bạn không chọn sẽ dẫn đến con đường tốt hơn, sẽ khiến bạn phân vân và do dự với quyết định của mình.

Lúc này bạn phải chọn giữa việc một là dốc hết sức để làm cho tốt việc bạn chọn hoặc chỉ mãi tìm kiếm cho đến khi bạn thấy được một sự lựa chọn tốt hơn. Nếu bạn cứ mãi ràng buộc bản thân tìm ra câu trả lời hoàn hảo, việc này chỉ khiến bạn đang tiêu phí khoảng thời gian quý báo và công sức của bạn. Bạn học cách xác định rõ việc muốn làm để tránh rơi vào mớ bòng bong rối loạn.

_ Suy nghĩ tỉnh táo

Không thể tự nhiên mà bạn có thể đưa ra một quyết định đúng đắn, còn phụ thuộc vào sự tiến bộ và quá trình học hỏi của bạn. Phỏng đoán là một bước quan trọng vì toàn bộ quá trình sẽ phụ thuộc lớn vào phỏng đoán ban đầu của bạn. Bạn nên tập giữ cho mình một cái đầu luôn tỉnh táo để luôn có cái nhìn chính xác nhận biết các thiên kiến.

_ Đã đến lúc phải hành động

Bạn nên tránh dùng quá nhiều thời gian vào việc cân nhắc mà quên đi hành động. Sự trì hoãn chính là nhược điểm lớn trong việc tiến đến bước hành động.

_ Khởi động

Hãy cùng Think smart act smart bắt đầu hành động và có thể bạn nhận ra rằng bạn còn tài giỏi hơn những gì bạn nghĩ. Hãy hành động và dù có buồn bã trong thất bạn còn hơn là hối hận trong trì hoãn.

1.  CHÚ Ý VÀ TẬP TRUNG

Việc chú tâm quá cao độ sẽ bị phản tác dụng, đồng ý theo quan điểm khi làm việc gì đấy bạn cần tập trung, nhưng ở mức nào là hiệu quả nhất bạn có biết? Phần này tác giả sẽ cho chúng ta hiểu và làm quen với thuật ngữ " cần số " giúp bạn khám phá ra tư duy phù hợp áp dụng để đạt hiệu quả cao nhất. Việc suy nghĩ cũng có 4 cấp độ tương ứng với 4 cấp độ cần số từ 1 đến 4, ở mỗi cấp độ biểu hiện một mức độ tác động lên suy nghĩ khác nhau. Tác giả sẽ chỉ cho bạn biết làm cách nào để điều chỉnh được cần số não bộ của bản thân.

Tính dứt khoát: Bạn nên biết lúc nào cần đưa ra quyết định tức thời và lúc nào cần suy nghĩ kĩ lưỡng. Đừng nhắm mắt làm liều và cũng đừng nên trì hoãn, bạn hãy tự đặt câu hỏi cho bản thân muốn hay không muốn làm, nếu muốn bạn hãy thực hiện ngay đừng chần chừ.

 Tính kiên trì Không phải vấn đề nào cũng được giải quyết nhanh chóng, với những vấn đề khó nhằn bạn nên tập trung chú ý mà điều đó đòi hỏi sự kiên trì rất cao.

 Mục đích Tập trung cao độ cần tránh những tác nhân xung quanh khiến chúng ta xao nhãng. Bạn hướng đến đúng mục tiêu và lọc những yếu tố gây xáo trộn dòng suy nghĩ của bạn. Bạn học cách nhận ra dòng suy nghĩ trôi theo hướng lệch mục tiêu, và nhanh chóng quay về với nhiệm vụ.

Phong cách chú ý của bạn Bạn hãy tham gia bài test nhỏ trong cuốn sách này để biết được mình thuộc phong cách chú ý nào.

2. GÓC NHÌN TƯƠI MỚI

Thay đổi cách nhìn mới đối với một sự vật sự việc cũng giúp tư duy của bạn được khai sáng thêm, thay vì nhìn nhận vấn đề theo một quy lối cũ bạn sẽ được tiếp cận vấn đề một cách đầy mới mẻ giúp bạn thêm tính sáng tạo.

Bạn đã mang trong mình bề dày kinh nghiệm về một lĩnh vực nào đó thì hẳn việc bạn quan sát và ý tưởng nảy sinh ra sẽ vô cùng độc đáo và có sức hút. Việc bạn mang trong mình trí tưởng tượng phong phú và tư duy nhạy bén sẽ giúp vấn đề của bạn nảy nầm theo cách sáng tạo vô cùng đặc biệt, điều hiển nhiên giải pháp đưa ra vô cùng độc đáo. Tuy nhiên quá trình bứt phát không đi theo lối cũ này sẽ vô cùng khó khăn và tiêu hao của bạn không ít thời gian.

Vậy bạn cần nuôi dưỡng tính sáng tạo như thế nào?

Các ý tưởng hay thường đến một cách bất chợt, đúng vậy bạn cần chuẩn bị bên cạnh một cuốn sổ để sẵn sàng ghi chép lại mọi thứ. Bạn tạo cho mình danh sách các ý tưởng sau đó đánh giá theo thang điểm và lọc ra ý tưởng bạn cho là tốt nhất. Bạn nên thỏa sức đưa sức tưởng tượng của mình bay xa và tư duy bằng hình ảnh sẽ dễ đưa ra những ý tưởng tuyệt vời. Bên cạnh đó bạn cũng không nên ép não bộ căng thẳng, tâm trí thư giản sẽ giúp cho việc nảy ra các ý tưởng độc đáo hiệu quả hơn.

3. PHÂN TÍCH CÁC LỰA CHỌN

Phân tích các lựa chọn là yếu tố then chốt đưa ra quyết định, phán đoán ngay từ lúc đầu có tầm ảnh hưởng quan trọng. Điểm mấu chốt ở đây là bạn xác định được thử thách bạn đang đối mặt và mục tiêu bạn nhắm đến là gì, bạn học cách biết được bạn sẽ áp dụng phương pháp rõ ràng, tiếp cận theo từng bước hay là bạn sẽ nhìn với tầm nhìn bao quát và rộng lớn để giải quyết vấn đề.

Việc bạn xem đi xem lại một vấn đề sẽ ngăn bạn tìm ra câu trả lời, vậy bạn cần làm gì? Bạn có thể đưa ra trước một dự tính, khai thông suy nghĩ của bạn có lẽ nảy sinh ra quan điểm mới giúp giảm thiểu vấn đề. Hãy tự đặt ra các câu hỏi cho bản thân và nhận biết ra các yếu tố liên quan đến vấn đề của bạn. Bạn cần biết được phạm vi kiểm soát nằm trong giới hạn nào để không phải bận tâm điều ta không quản nổi.

Khi đi tìm bản chất của vấn đề bạn đừng ngần ngại đặt ra các câu hỏi, những câu hỏi sẽ giúp bạn mổ xẻ vấn đề của mình thành những chi tiết cơ bản để bạn dễ giải quyết.

Bạn sẽ làm quen với các phương pháp tư duy khác nhau, ở mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm nhất định mà đòi hỏi bạn phải có sự chọn lọc khi áp dụng. Bên cạnh đó là thuật ngữ về “hố tư duy” có nghĩa là trong phân tích lý luận chúng ta thường gặp phải những “ lỗ hổng”, trạng thái chúng ta bị mắc bẫy rơi vào hố tư duy mà khó có thể thoát ra được. Cuốn sách này sẽ phân tích những kiểu hố tư duy chúng ta gặp phải đồng thời đưa ra lối thoát giúp chúng ta nhận biết cũng như biết cách xử lí tình huống , giúp nâng cao đáng kể suy nghĩ của bạn.

4.  ĐƯA RA QUYẾT ĐỊNH

Đưa ra quyết định và hiệu quả luôn đi đôi với nhau, bạn có càng nhiều sự lựa chọn sự cân nhắc của bạn càng cao, phải có nhiều thông tin để bạn đưa ra quyết định cuối cùng. Cuốn sách này sẽ chỉ ra cho bạn những phương pháp để đánh giá phương án.

Khi đối mặt với nhiều phương án khả thi cùng một lúc, kỹ xảo nào sẽ được áp dụng để bạn loại trừ và cân nhắc giữa các phương án? Bạn sẽ được chỉ cách để đánh giá mức độ triển vọng cũng như khả năng thực thi của mỗi phương án.

Cây quyết định – cách bạn lên kế hoạch cho một kết quả, bạn sẽ đưa ra các dự tính cho mỗi lựa chọn và tìm ra mối quan hệ giữa quyết đinh và kết quả chúng đem lại. Bên cạnh đó sách còn chỉ ra cho bạn có thể lựa chọn mục tiêu theo đuổi bằng việc xem xét mức độ khó dễ của mỗi nhiệm vụ và phần thưởng của nó mang lại, vậy phương pháp đấy là gì? “ Ma trận thợ điêu khắc”.

 Bạn phải thấu hiểu được rủi ro ở mỗi sự lựa chọn, bạn nên để ý đến việc ít rủi ro nếu chúng chỉ được thực hiện một lần, nhưng lại dồn thành rủi ro lớn khi thực hiện nhiều lần, hay tham gia vào việc có rủi ro cao nhưng chỉ tham gia một vài lần, đâu là cái bạn cần chọn?

Trong quá trình lựa chọn sẽ có rất nhiều cơ hội mang đến cho bạn, bạn phải xem xét vấn đề mọi khía cạnh để không bỏ lỡ cơ hội. Những quyết định sai lầm thường đến từ việc bạn không nhận ra giá trị của vật mình sở hữu. Sự hoang mang sợ hãi đều mang lại kết quả không tốt, việc bỏ qua các chi tiết nhỏ và những sai sót không đáng kể lại để lại hậu quả lớn.

5.  XỬ LÝ ÁP LỰC VÀ CẢM XÚC

Bạn có biết rằng sự quyết định cũng bị chi phối bởi cảm xúc, và sự thật là có đôi lúc cảm xúc là lý trí lại đối nghịch nhau, vậy chúng ta phải làm gì? Cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn biết cách sử dụng cảm xúc tích cực của bản thân vào quyết định và loại bỏ cảm xúc tiêu cực chính là sự lo lắng của bản thân.

Đầu tiên bạn cần là người nhìn thấu chính bản thân bạn, cảm xúc của bạn và những điều có khả năng chi phối được cảm xúc của bạn. Thông qua một bài test nhỏ bạn có thể xác định được kiểu tính khí của mình: linh hoạt, trầm tĩnh, u sầu hay nóng nảy, mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm riêng, khi bạn biết rõ về chúng bạn có thể tự làm nổi bật các điểm tích cực và thu hẹp phạm vi của điểm tiêu cực.

Những dự đoán cảm xúc còn tác động lên nhân thức mà còn đánh giá các tình huống diễn ra trên thực tế, việc thể hiện cảm xúc thái quá và những cảm xúc mãnh liệt tại một tình huống sẽ gây  ảnh hưởng đến cảm giác nếu bạn gặp tình huống tương tự trong tương lai.

Khi đưa ra quyết định quan trọng ai cũng sẽ có những nỗi lo nhất định, nhưng khi nỗi lo đến mức lạm dụng trí tưởng tượng sẽ ảnh hưởng xấu đến sự nhận thức và dần giết chết sự tự tin mà bạn đã gầy dựng. Và tại đây bạn sẽ học được cách như thế nào để  chế ngự cảm xúc tiêu cực của mình, điều mà chắc hẳn tất cả chúng ta đều muốn biết.

Bên cạnh đó việc tạo môi trường làm việc cũng góp phần đáng kể mang đến hiệu quả trong công việc, bạn có thể tạo ra môi trường theo sở thích, nhưng theo nghiên cứu thì hầu hết chúng ta sẽ thấy dễ chịu và thoải mái nhất khi được làm việc trong môi trường gần gũi với thiên nhiên, việc nghỉ ngơi và ra ngoài hít khí trời sẽ giúp bạn cân bằng cảm xúc, tràn đầy năng lượng cho công việc.

6.  HÀNH ĐỘNG

Thời gian và năng lượng là 2 nguồn tài nguyên quý báo. Ở chương cuối này sẽ cung cấp cho chúng ta biết cách nào quản lí thời gian tốt nhất và tất cả những gì bạn thu thập được từ đầu cho đến bây giờ là công cụ để bạn đưa ra các quyết định sáng suốt. Việc thiết lập mục tiêu là yếu tố quan trọng để bạn có động lực hoàn thành mọi việc. Chỉ khi bạn xác định được mục đích rõ ràng bạn sẽ càng cảm thấy tự hào khi đạt được mục tiêu. Bên cạnh đó việc xác định rõ mục tiêu giúp bạn dễ dàng cải thiện hiệu chất lượng hành động. Có một lời khuyên là bạn nên viết ý tưởng mình ra giấy và đối với mục tiêu cũng vậy. Bạn hãy viết mục tiêu của mình ra giấy để ở nơi bạn thường nhìn thấy sẽ tạo cho bạn động lực đạt được mục tiêu đề ra cao hơn. Bạn phải đảm bảo rằng quá trình tiến hành kế hoạch của bạn không bị lệch quỹ đạo đặt ra ban đầu, bao gồm thời gian, cách thức thực hiện, chi phí,... Với bất kì kế hoạch nào bạn cần phải xây dựng nó một cách tỉ mỉ, cẩn thận và quan trọng là đặt ra hạn định cho kế hoạch đó.

Bạn có thể tạo  động lực cho bản thân để thực hiện hành động đấy, bạn có thể tự tạo cho mình những phần thưởng để tự khích lệ năng lực của bản thân.

Cuốn THINK SMART ACT SMART của hai tác giả Darren Bridger và David Lewis  được ví là một tấm bản đồ hấp dẫn, hữu ích và thực tế có khả năng dẫn dắt bạn đến với thứ công cụ giá trị nhất trên đời: “ tâm trí của bạn”. Tác giả thông qua các giả dụ thực tế, đưa ra và giải thích các thuật ngữ một cách dễ hiểu nhất giúp chúng ta nhận ra những điều mà trước giờ chúng ta đã làm sai, bên cạnh đó  giúp chúng ta xác định được những hình thức mà bản thân thuộc vào. Bạn sẽ học được cách xác định mục tiêu, duy trì tập trung, quản lý thời gian hiệu quả, phương pháp phân tích đặt câu hỏi, đánh giá rủi ro, lên kế hoạch hành động. Tác giả hầu như  đã đưa cho chúng ta chìa khóa và việc làm tiếp theo là tìm ra con đường phù hợp với bản thân.

Review chi tiết bởi: Như Phương -  Bookademy

------------

Đăng ký để trở thành CTV Bookademy tại link: http://bit.ly/2Hxkazt