Từ Bỏ Thì Dễ Vượt Lên Chính Mình Mới Khó Reviews

Bạn quyết tâm dậy sớm và đặt báo thức lúc 5 giờ nhưng cuối cùng 6 giờ bạn vẫn ngủ nướng trên giường. Bạn muốn hoàn thành mọi công việc trước 10 giờ tối nhưng đến 9 giờ 30, thứ trong tay bạn không phải sách vở mà là chiếc điện thoại thông minh.Như vậy chúng ta đều biết rằng việc quản lý bản thân không hề dễ dàng,nó đòi hỏi tính tự giác và tính kỷ luật rất cao.Tuy nhiên, không dễ dàng không có nghĩa là không làm được. Vì thế mà mình muốn giới thiệu tới mọi người cuốn sách Từ bỏ thì dễ vượt lên chính mình mới khó của tác giả Ngô Mục Thiên.

Lời giới thiệu

Ngô Mục Thiên - một người đã thành công trong việc quản lý bản thân từ khi còn là học sinh trung học và từng theo học tại trường Purdue, ngôi trường được mệnh danh là “cái nôi của ngành hàng không vũ trụ Mỹ”. Năm 17 tuổi Ngô Mục Thiên đã dựa vào cuốn nhật ký cá nhân của mình để viết nên Từ bỏ thì dễ vượt lên chính mình mới khó, một cuốn sách được độc giả và các nhà giáo dục đánh giá rất cao, được vinh dự công nhận là “ Cuốn sách bồi dưỡng tinh thần tự giác và kỹ năng tự lập tốt nhất dành cho thanh thiếu niên.”

Học cách tự quản lý bản thân, cảm nhận trái ngọt trưởng thành

Chương một của cuốn sách là những câu chuyện kể về quá trình từ sự ghét việc quản lý bản thân đến yêu thích công việc này của tác giả cũng như những ví dụ thực tiễn từ trải nghiệm của mình để cho người đọc thấy được lợi ích của việc rèn luyện bản thân hàng ngày. Qua đó còn là những điều bổ ích mà tác giả đúc kết ra được.

Câu chuyện khiến mình nhớ hơn cả là lần tác giả suýt bị bắt cóc trên đường đi học về nhưng nhờ sự bình tĩnh và nhanh trí tác giả đã thoát khỏi nguy hiểm và trở về an toàn. Thông qua lần trải nghiệm đầy sợ hãi đó tác giả đã rút ra 5 điều:

1. Phải học cách sinh tồn, đừng cho rằng mình sẽ không bao giờ gặp nguy hiểm.

2. Tránh trở thành mục tiêu bị làm hại. Phải cảnh giác!

3. Khi xảy ra chuyện hãy nhớ rằng: “ Bình tĩnh là tấm bùa hộ mệnh tốt nhất”.

4. Lòng can đảm là quan trọng nhưng có lúc nhanh trí quan trọng hơn. (Tác giả đã không dùng sức để chống trả trực tiếp với bọn cướp vì biết rằng mình yếu thế hơn mà thay vào đó là nghĩ cách khôn ngoan để thoát khỏi vùng nguy hiểm của bọn chúng.)

5. Thói quen có được nhờ sự rèn luyện hàng ngày. (Thói quen ở đây nói đến sự bình tĩnh và tìm ra cách tối ưu nhất để giải quyết vấn đề.)

Cũng giống như bao đứa trẻ khác , trước đây, khi tác giả làm việc gì luôn cần sự đốc thúc của bố mẹ hay thầy cô thậm chí nhiều khi sự bướng bỉnh trỗi dậy thì được nhắc nhở cũng không thèm làm. Vậy điều gì đã khiến tác giả trở nên yêu thích việc quản lý bản thân? Hãy cùng khám phá một trong những câu chuyện đã truyền cảm hứng cho tác giả nhé:

Nhà khoa học, nhà chính trị nổi tiếng của Mỹ, Benjamin Franklin từng thực tập tại một tạp chí, trong tòa soạn có một biên tập viên kỳ cựu luôn rất hà khắc với nhân viên.

Franklin nói với ông ta rằng, hy vọng sẽ nhận được sự quan tâm giúp đỡ của ông, nhưng nhà biên tập viên kỳ cựu này chỉ đưa Franklin một cuốn từ điển rồi nói: “Hãy chăm chỉ viết bài, chữ nào không hiểu thì dùng cuốn từ điển này để tra cứu”.

Trên bàn của nhà biên tập có đặt một chiếc hộp, hàng ngày Franklin viết bản thảo xong thì đặt vào đó. Nếu buổi sáng không thấy có bản thảo thì ông ấy sẽ gõ chiếc hộp rỗng, nhắc nhở Franklin nhanh chóng nộp bản thảo. 

Ứ như vậy Franklin nỗ lực làm việc, vừa tra từ điển, vì ông luôn có ý thức thực hiện theo những yêu cầu nghiêm khắc của vị biên tập viên kỳ cựu kia, không ngừng rèn luyện bản thân cuối cùng đã đạt được thành công.

Sau này, người biên tập viên kỳ cựu đó qua đời. Khi dọn dẹp chỉnh lý di cảo của ông, Franklin phát hiện có một vài dòng ông ấy viết cho  mình: “Này chàng trai, kỳ thực ta không phải là người đáng để cậu học tập, ngưỡng mộ. Ta không giỏi viết lách, với mỗi từ đơn ta đều phải tra từ điển, một bài viết phải xem đến hàng chục lần. Đương nhiên vì cuộc sống ta không thể không tạo cho mình một hình tượng quyền uy. Cậu muốn tôi chỉ bảo cậu. Tôi đã cố gắng thực hiện, nhưng thực ra đó hoàn toàn là do cậu tự rèn luyện bản thân thôi”.

Franklin vô cùng ngạc nhiên- là tự mình tự rèn giũa mình sao? Cậu hồi tưởng lại mọi điều, quả thật biết bao nhiêu ngày tháng, cậu đều là tự tra từ điển, tự ép bản thân phải nỗ lực viết bài.

Trong chương này tác giả còn nhắc đến “ Định luật 21 ngày kỳ diệu”. Có thể nhiều bạn đã từng biết định luật này, từng áp dụng nó nhưng mình vẫn sẽ nêu chi tiết ở đây để những bạn chưa biết có thể tham khảo  và thật tốt nếu mọi người thấy phương pháp này phù hợp với mình.

1. Giai đoạn 1: từ ngày thứ nhất đến ngày thứ 7. Đây là giai đoạn bạn tràn đầy ý chí chiến đấu . Bạn sẽ luôn cho rằng bản thân có thể giữ được kiên trì, có thể giữ vững thói quen này.

2. Giai đoạn 2: từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 14. Đây là giai đoạn ý chí chiến đấu bắt đầu suy giảm. Trong giai đoạn này,  bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, rất khó để tiếp tục duy trì thói quen, và có lẽ nhiều người sẽ lựa chọn từ bỏ.

3. Giai đoạn 3: từ ngày 15 đến ngày thứ 21. Nếu vượt qua được giai đoạn khó khăn thứ hai , bạn sẽ chính thức bước vào giai đoạn củng cố thói quen. Đến giai đoạn này , bạn bắt đầu nhận được thành quả của thói quen, đông thời dễ dàng giữ vững sự kiên trì.

Tuy vậy vượt qua được 21 ngày chưa phải đích cuối cùng, cuộc sống có nhiều cám dỗ vì thế bạn cần phải liên tục nhắc nhở bản thân mình.

Mình biết chắc rằng không chỉ trong việc quản lý bản thân mà ở nhiều khía cạnh khác, chúng ta dễ gặp phải tình trạng chán nản, muốn từ bỏ, muốn thỏa hiệp với bản thân và không kiên trì tới cùng. Nhưng bạn biết không chỉ trong một khoảnh khắc bạn quyết định thỏa hiệp thì giây phút đó bạn chính thức trở thành kẻ thất bại. “Từ bỏ chỉ cần một giây, kiên trì cần phải một đời” . Bản thân mình cũng từng như vậy, từng nhiều lần thất hứa với chính mình để rồi cứ bị cảm giác thất vọng muốn lấy cho đến khi mình đọc được “ 3 khẩu quyết trong việc tự quản lý bản thân” được tác giả đề cập trong cuốn sách. Ba câu hỏi ngắn gọn nhưng đủ để thức tỉnh mình tìm được động lực và xác định lại đúng mục tiêu mỗi khi muốn từ bỏ việc gì đó.

1. Thứ nhất: Mục tiêu của ta là gì?

2. Thứ hai: Hiện tại ta đang làm gì?

3. Thứ ba: Những việc đang làm có giúp ích cho mục tiêu của chúng ta?

Nghiêm khắc quản lý bản thân là một điều cần thiết trong quá trình trưởng thành của mỗi người bởi nó giúp ta tránh được việc đi sai hướng. Và hãy nhớ rằng “ Càng quyết tâm tuyên chiến với “ta của xưa cũ”, bạn càng có thế tạo nên sự xuất sắc của “ta ở tương lai”.

Thu hoạch từ cuốn nhật ký tự quản lý bản thân

Các bạn thường viết nhật ký khi nào? Cá nhân mình thường viết mỗi khi có chuyện vui hay buồn và mình cảm thấy đây là cách tốt để giải tỏa cũng như “quản lý” tốt cảm xúc của bản thân, những cảm xúc tiêu cực sẽ dần mất đi còn những niềm vui sẽ luôn được lưu lại trong cuốn nhật ký đó. Sau khi đọc cuốn sách mình lại thấy thêm một lợi ích nữa của việc viết nhật ký: đó là phương pháp hiệu quả để quản lý bản thân hàng ngày. Lúc đầu tác giả chịu làm điều này chỉ vì bị cha bắt nhưng lâu dần thành thói quen, ngược lại so với tâm lý chống đối ban đầu anh đã nhận ra sự thay đổi to lớn của bản thân sau quá trình viết bài. Cũng từ đó việc này trở thành một phần không thể thiếu hàng ngày của tác giả và anh thường viết tóm tắt những nội dung chính sau:    

1.  Lời nói đầu: Dùng từ ngữ ngắn gọn, súc tích để khái quát lại toàn bộ nội dung chủ yếu trong ngày

2. Tình hình thực hiện kế hoạch ngày hôm qua: Ngày đầu tiên đương nhiên sẽ không có. Nhưng bắt đầu từ ngày thứ hai, phải hồi tưởng tỉ mỉ lại tình hình thực hiện kế hoạch của ngày đầu tiên, tránh làm cho kế hoạch bị ngắt quãng.

3. Thu hoạch trong ngày: Những thành tích nổi bật hoặc những gợi mở tích cực nhận được từ một phương diện nào đó trong ngày.

4. Bài học kinh nghiệm: Những điều rút ra từ những sai lầm phạm phải trong ngày của bản thân hoặc mọi người xung quanh

5. Lập kế hoạch cho ngày mai: Sắp xếp trước những việc cần làm vào hôm sau.

Bạn có thể thấy việc tổng kết hàng ngày và đặt mục tiêu cho ngày mới sẽ khiến bản thân trở thành một người có kế hoạch, có sắp xếp và tránh cho ta quên những việc quan trọng. Hơn nữa việc hoàn thành mục tiêu mình đề ra mỗi ngày chắc chắn sẽ đem lại niềm vui khó tả phải không nào? Nhưng để tránh tình trạng quá tải mọi người nên đề ra cho mình những nhiệm vụ có khả năng hoàn thành trong một ngày và nhớ ưu tiên những việc quan trọng trước. 

Trên thế giới này chỉ có hai loại người: người có kế hoạch và người không có kế hoạch, kết quả luôn là 97% người không có kế hoạch đang làm thuê cho 3% người có kế hoạch.

Một phần đặc biệt mình muốn giới thiệu với các bạn trong chương hai này chính là “sức mạnh của sự chủ động”. Cuộc sống này bạn đã từng mấy lần chủ động làm gì đó? Cảm giác làm việc hay đối đầu một cách chủ động sẽ như thế nào? Chắc chắn là sảng khoái phải không nào bởi ta đã có thể vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân mình để dám lên tiếng và dám hành động. Thử hỏi trong một môi trường làm việc nếu bạn không chủ động thực hiện bản thân thì ai có thể thấy được tài năng của bạn. Chúng ta thường có suy nghĩ đề cao năng lực của người khác nhưng thường không coi trọng sở trường bản thân từ đó dẫn tới tâm lý tự ti. Mỗi lần muốn nói lên ý kiến của mình, chúng ta lại chùn bước, chúng ta sợ sai và chính “tâm lý yếu đuối bên trong đang âm thầm níu kéo” ta.

Nên nhớ rằng, mỗi lần phát biểu là mỗi lần bạn tự tay vun đắp cho sự mạnh dạn của bản thân. Luyện thêm nhiều lần, bạn có thể giành được chỗ đứng tốt hơn và có sức cạnh tranh hơn trong xã hội tương lai.

Đối với một vấn đề, không chịu động não suy nghĩ, tìm ra cách giải quyết mà có tâm lý bỏ qua thì chẳng khác gì giơ tay đầu hàng. Trong việc học cũng vậy, tiếp nhận kiến thức một cách chủ động, học hiểu, học để ứng dụng và sáng tạo được gọi là “dùng trí tuệ để điều khiển kiến thức”. Bởi lẽ không phải cứ đọc thật nhiều, học thật nhiều là nắm chắc được mọi kiến thức đâu bạn nhé quan trọng là phải biết chọn lọc điều phù hợp với mình !

Cảm nhận lớn nhất về quản lý bản thân để tiến bộ

Ở chương này chủ yếu là những cảm ngộ của tác giả khi còn là học sinh trung học trong quá trình tự thân tiến bộ, ở đó có những điều chúng ta có thể học tập. Trước tiên:

Dao sắc không thể được mài bằng bông.

Một câu nói đã đánh mạnh mẽ vào tâm lý của những người có tư tưởng “há miệng chờ sung”. Muốn thành công mà không phải chịu khổ thì mình xin được nói thẳng rằng sẽ chẳng bao giờ tồn tại viễn cảnh huy hoàng ấy đâu. Nếu ngại khó khăn, thử thách bạn sẽ mãi dậm chân tại chỗ, tất nhiên với vốn kiến thức hạn hẹp và kỹ năng cũng hạn chế bạn chỉ có thể đứng thứ “nhất” ở dưới lên mà thôi. Những người dám đương đầu với nỗ lực hết mình, chẳng sớm thì muộn họ sẽ thành công, còn bạn vẫn đang loay hoay nơi “đáy giếng” chỉ để tìm một con đường đi lên rải đầy hoa hồng mà không dẫm phải gai của nó.

Vinh quang ai cũng thích, nhưng không phải ai cũng tình nguyện chịu vất vả, gian khổ, đây chính là khiếm khuyết của con người. Tự chiến thắng khuyết điểm trên cũng chính là một bí quyết để nắm lấy thành công.

Làm việc gì cũng vậy, song song với việc đặt ra mục tiêu thì đó là thái độ tích cực và niềm tin vào việc mình muốn làm. Mục tiêu càng khó khăn thì càng phải nỗ lực gấp nhiều lần. Sự kiên trì nhất định sẽ đem lại kết quả tốt đẹp và niềm tin tích cực sẽ như ngọn hải đăng dẫn lối ta đi đúng hướng.Có một thái độ sống tích cực, vận mệnh của bạn sẽ luôn rạng rỡ thênh thang. Chìm đắm trong thái độ sống tiêu cực, vận mệnh u tối là thứ đang chờ đợi bạn phía trước.

Muốn chiếu sáng cả thế giới trước mắt, trước tiên trong lòng bạn phải có ánh nắng.

Điều tiếp theo mà tác giả muốn khẳng định lại đó là thái độ bình tĩnh trước mọi tình huống. Đây có thể coi là chìa khóa “vàng’’ để giải quyết vấn đề. Bạn có thể để ý những người lãnh đạo hoặc những người đóng vai trò to lớn trong một tổ chức, phong thái của họ luôn là sự trầm ổn, điềm tĩnh. Điều ấy không phải tự nhiên có được, mà là nhờ sự rèn luyện, sự trải đời của họ trước khi ngồi lên vị trí đầy quyền uy đó. Trong cuộc sống, những người thực sự tài giỏi không bao giờ nói lời công kích người khác, họ chỉ tìm cách mở rộng bản thân mình, họ thường không bị che mắt bởi sự tức giận và không hạ thấp người khác bằng những yếu điểm của người đó. Đây cũng là lý do vì sao họ luôn nhận được sự kính trọng từ mọi người xung quanh.

Oán trách không bằng nỗ lực, người ưu tú luôn là người có khả năng biến sự nóng nảy thành điềm đạm.

Học sinh tự quản lý bản thân trên bảy phương diện

Chương cuối cùng của cuốn sách theo cá nhân mình là phần có tính ứng dụng thực tế cao nhất. Tác giả đã nêu rõ cụ thể bảy điều mà học sinh hiện đại thời nay có thể áp dụng trong việc quản lý bản thân và các bạn cũng có thể tìm ra phương pháp tối ưu nhất dành cho mình.

1. Quản lý tốt thái độ: biến “muốn tôi học” thanh “tôi muốn học”.

2. Quản lý tốt sự an toàn: luôn tránh xa những mối nguy hiểm.

3. Quản lý tốt cảm xúc: nói “bye bye” với những cảm xúc tiêu cực.

4. Quản lý tốt sự ham muốn: nói “không” với những cám dỗ tiêu cực. 

5. Quản lý tốt ngôn ngữ: học cách suy nghĩ cẩn thận trước khi nói.

6. Quản lý tốt hành động: học theo cách làm của các bậc vĩ nhân.

7. Quản lý tốt các mối quan hệ giao tiếp: hiểu rõ được tính cách con người, chắc chắn sẽ đắc nhân tâm.

Các bạn thân mến, mình biết rõ rằng mọi thứ chúng ta đọc được, những lời khuyên chúng ta thấy hay chưa chắc có thể áp dụng trong thực tế vì hoàn cảnh sống mỗi người là khác nhau, điều đó đúng ngay ở trong cuốn sách này hay bất kỳ cuốn nào khác cũng vậy. Những câu chuyện, những bài bài học được nhắc đến trong sách là kinh nghiệm cá nhân rút ra từ tác giả. Nếu mọi người thấy lời khuyên hữu ích, phù hợp với mình thì đó là điều tốt nhưng nó chỉ tốt thật sự khi các bạn áp dụng vào hành động thực tiễn hàng ngày. 

Làm bất cứ việc gì, không nên nghĩ là khó hay không khó. Nếu nghĩ nhiều đến cái khó sẽ thường do dự mà không làm được. Chỉ ca, hãy hành động ngay, mọi người sẽ phát hiện ra rằng: những cái “khó” ấy căn bản không tồn tại, cho dù nó có tồn tại thật, chúng ta có thể thông qua những việc làm cụ thể để từng bước giải quyết, khiến cho chúng dần tiêu tan.

Trong quá trình thực hiện các khảo sát cá nhân, tác giả đã nhận được không ít những phản ánh về việc thanh thiếu niên niên hiện nay có hai khuyết điểm vô cùng rõ ràng: một là “thừa kích động, thiếu hành động”, hai là “thái độ tốt, nhưng chẳng bao giờ thay đổi”. Thực tế này chắc mọi người thấy cũng cảm nhận rõ phần nào trong cuộc sống ngày nay khi mà mạng xã hội bị nhiều người dùng sai mục đích. “Nói ít làm nhiều” là một trong những nguyên tắc sống quan trọng. Vì vậy đừng để những ý tưởng chỉ xuất hiện trong đầu bạn một ngày rồi trôi theo gió mà đi. Phải hành động ngay lập tức !!! 

Muốn làm thì hãy làm, đừng do dự.

Lời kết

Dù không phải hoàn toàn yêu thích văn phong của tác giả nhưng không thể phủ nhận những bài học mà mình có thể rút ra từ cuốn sách và cũng có nhiều điều mình đã áp dụng cho đến tận bây giờ. Qua cuốn sách mình càng nhận ra tầm quan trọng của việc quản lý bản thân và mình nghĩ rằng đây là một việc nên làm để có hành trang tốt nhất trong quá trình sống và trưởng thành của mỗi người.

Review chi tiết: Phạm Huyền- Bookademy

Hình ảnh: Phạm Huyền

--------------------------------------------------

Theo dõi fanpage của Bookademy để cập nhật các thông tin thú vị về sách tại link: Bookademy

Bạn đam mê viết lách, yêu thích đọc sách và muốn lan tỏa văn hóa đọc tới cộng đồng của YBOX.VN? Đăng ký để trở thành CTV Bookademy tại link: http://bit.ly/bookademy_ctv

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Bookademy - Ybox. Khi chia sẻ hoặc đăng tải lại, vui lòng trích dẫn nguồn đầy đủ "Tên tác giả - Bookademy." Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.