.png)
Paul Sweeny đã từng nói: “Bạn biết bạn đã đọc một cuốn sách hay, khi giở đến trang cuối cùng và cảm thấy như mình vừa mất đi một người bạn.” Điều này vô cùng đúng với cuốn sách đầu tiên và tâm đắc nhất mình được đọc “Tôi tài giỏi, bạn cũng thế” của tác giả Adam Khoo. Đây là một cuốn sách về các kỹ năng học tập mà tác giả đã áp dụng để từ một học sinh đứng chót lớp trở thành người đậu đại học danh giá. Nghe có lẽ đây là một câu chuyện khá quen thuộc và có phần hơi nhàm chán khi mà chúng ta đã được nghe rất nhiều người thành công chia sẻ về cuộc đời mình thì đều nói bản thân có xuất phát điểm rất tệ, và sau đó thành công. Nhưng đối với cuốn sách này thì khác, những phương pháp học tập được tác giả nêu ra thú vị hơn, vì nó tựa như những trò chơi. Những trang sách của Adam Khoo sẽ đưa độc giả đến hành trình tự khám phá bản thân đầy hứng khởi. Hành trình này không chỉ đơn thuần về việc học mà còn về việc nhận ra được tiềm năng trong bạn. Adam chắc chắn đã mở ra con đường mới cho những học sinh kém - những người luôn bị gia đình, thầy cô và chính bản thân họ phủ nhận.
Mỗi chúng ta đều là thiên tài
Chúng ta không thể đánh giá một con cá qua khả năng leo cây của nó hay cũng không thể đánh giá sức mạnh của sư tử bằng cách bắt nó bơi. Mỗi chúng ta đều có khả năng vượt trội ở một lĩnh vực riêng, chỉ là chúng ta chưa phát hiện và chưa biết cách để khai thác khả năng của mình, chính điều này khiến rất nhiều người nghĩ mình chỉ là một kẻ thua cuộc ngay từ lúc bắt đầu. Chính tác giả Adam Khoo cũng đã nghĩ như vậy về bản thân mình. Bước ngoặt đã xảy ra khi ông được Ernest Wong dìu dắt qua khoá học Thiếu Niên Siêu Đẳng.
Kiến thức mà Ernest Wong truyền đạt trong khoá học tạo nên sự biến đổi mạnh trong tính cách của tôi. Bằng việc giúp học sinh áp dụng các phương pháp học tập tiên tiến ở Mỹ như Cách Học Tăng Tốc (Accelerated Learning), Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy (Neuro-Linguistic Programing - NLP) cùng với các cách thức tìm hiểu, tận dụng sức mạnh phi thường của não bộ, Ernest đã giúp tôi hoàn toàn thay đổi suy nghĩ của mình về khả năng bản thân và những thành công trong cuộc sống. Ernest chỉ cho chúng tôi thấy rằng, tất cả mọi người, thậm chí những học sinh kém nhất, ai cũng có nguồn năng lực vô tận để trở thành tài năng sáng chói hoặc các nhà lãnh đạo tài ba. Chính thái độ tiêu cực, không tin tưởng vào bản thân dẫn đến việc không chịu cố gắng là yếu tố duy nhất cản trở chúng tôi thành công. Tôi kết thúc khoá học với những kỹ năng hiệu quả và một niềm tin mãnh liệt rằng tôi có thể giành lại quyền được thành công của chính mình.
Học nhanh hay học chậm - Cùng một bộ não, chỉ khác nhau ở cách học
Sau khi được nghe chia sẻ của những người thành công, nhiều học sinh phản ứng lại rằng học không đủ thông minh hay tài năng để đạt được thành công như vậy. Thật ra, chính phương pháp học hiệu quả mới là bí quyết của các "siêu sao" đó. Tác giả đã tìm hiểu và đưa ra cho chúng ta 9 bước học hiệu quả:
1. Xác định mục tiêu rõ ràng
2. Lên kế hoạch cụ thể và sắp xếp thời gian
3. Hành động kiên định
4. Phương pháp đọc để nắm bắt thông tin
5. Ghi chú bằng Sơ đồ tư duy
6. Phương pháp “Trí nhớ siêu đẳng”
7. Ứng dụng lý thuyết vào thực hành
8. Tăng tốc cho kỳ thi
9. Đi thi
Để hoàn thành 9 bước trên tốt nhất, bạn cần phải hiểu được những gì đang hạn chế bạn và bạn thật sự mong muốn điều gì, cần phải phân biệt rõ ràng giữa muốn và thích. Hãy ghi những điều này ra giấy, gạch bỏ từng vấn đề khó khăn của bạn khi bạn vượt qua được nó và đánh dấu từng kỹ năng và năng lực cần thiết để thành công khi bạn bắt đầu có được nó.
Họ thành công vì tin vào khả năng của mình
Mỗi chương của cuốn sách, điều luôn được tác giả nhắc đến đầu tiên là niềm tin vào bản thân, mọi thứ đều được vận hành bằng niềm tin. Niềm tin là khởi đầu và cũng là kết quả của mỗi việc banh làm, vì vậy có một niềm tin đúng đắn là vô cùng quan trọng.
Niềm tin của bạn quyết định hành động của bạn. Hành động quyết định bạn muốn tận dụng bao nhiêu khả năng tiềm ẩn trong bạn. Việc bạn tận dụng được bao nhiêu khả năng thật sự của bạn quyết định kết quả bạn đạt được. Cuối cùng, kết quả bạn đạt được lại củng cố niềm tin của bạn trước đó. Đây là một vòng tròn được lặp đi lặp lại, nên hãy bắt đầu thành công bằng việc thay đổi niềm tin của bạn. Bạn phải nhớ rằng niềm tin của bạn không bao giờ là sự thật tuyệt đối cả. Niềm tin của một người chỉ đúng với chủ nhân của nó. Sự khác biệt giữa người thành công và kẻ thất bại nằm ở “sản phẩm niềm tin” của họ. Bởi thế, thay vì nghi ngờ một niềm tin nào đó có thật sự đúng hay không, bạn phải tự hỏi liệu niềm tin đó có truyền thêm năng lượng để bạn đi đến thành công hay không. Nếu nó làm bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn để vươn tới thành công, hãy chấp nhận niềm tin đó. Ngược lại, nếu nó hạn chế năng lực bạn, bạn cần phải từ bỏ nó.
Những phương pháp học siêu đẳng
Trí thông minh của một người có thể được rèn luyện và bất kỳ ai cũng có thể trở nên thông minh hơn. Nếu bạn quyết tâm nâng cao năng lực não bộ, trí thông minh, trí nhớ và khả năng suy nghĩ của bạn từ ngày hôm nay, bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó. Mặc dù có một số người có sẵn trí thông minh thiên phú từ lúc sinh ra, hầu hết những người tài năng hoặc thiên tài đều do tự rèn luyện.
Não bộ của bạn giống như một cơ bắp. Bạn phải tận dụng nó hoặc bạn sẽ mất nó.
Não bộ của bạn cần được kích thích để có thể hoạt động tốt nhất, và Adam Khoo cũng đã cung cấp cho chúng ta sáu cách để kích thích não bộ:
1. Nghe nhạc Baroque - một loại nhạc cổ điển từ những năm 1700-1800
2. Liên tục đặt câu hỏi và trả lời câu hỏi trong lớp học
3. Thử thách bản thân bằng việc cố gắng giải đáp các câu hỏi mới mẻ phức tạp mỗi ngày
4. Khám phá thông tin bên ngoài sách giáo khoa bằng việc học hỏi kiến thức mới trong sách tham khảo
5. Không bao giờ bỏ qua các chủ đề và chương sách khó hiểu. Hào hứng bắt tay vào tìm lời giải đáp.
6. Hiểu rõ rằng: cách duy nhất để trở nên thông minh là cảm thấy có hiểu và phạm sai lầm trong quá trình rèn luyện.
Ở mỗi chương của cuốn sách, Adam Khoo sẽ nói rõ hơn về các phương pháp học tập hiệu quả và tận dụng não bộ tối đa như kỹ năng Skimming và Scanning, Mind Map…
Nhiều người tránh việc đọc nhanh vì họ nghĩ việc đọc nhanh làm giảm khả năng tập trung cũng như khả năng tiếp thu thông tin của họ. Thật tế hoàn toàn ngược lại, lý do bạn mất tập trung là về bạn đọc quá chậm. Xin nhớ rằng việc thiếu tập trung là kết quả của việc Tâm trí bạn lang thang nghĩ về những chuyện khác.
…
Sơ đồ tư duy thật sự giúp bạn tận dụng các chức năng của não trái lận não phải khi học. Đây chính là công cụ học tập vận dụng được sức mạnh của cả bộ não. Nếu vận dụng đúng cách, nó sẽ hoàn toàn giải phóng những năng lực tìm ẩn trong bạn, đưa bạn lên một đẳng cấp mới, đẳng cấp của một tài năng thực thụ hay thậm chí của một thiên tài.
Dám mơ ước: Sức mạnh của mục tiêu
Thành công là một quãng đường dài, và mỗi mục tiêu là một đích đến, và tất nhiên nếu bạn đi một con đường mà không có đích đến thì quãng đường đó sẽ ngày càng dài và đi vào vô định.
Nếu bạn để ý kỹ những người nổi tiếng, bạn sẽ nhận ra rằng họ thành công là do họ dám mơ ước về thành công đó từ rất sớm. Họ cũng hiểu rằng thành công mà họ có được là do họ đã lên kế hoạch để thành công.
Tiger Woods hiện là vận động viên đánh gôn số một thế giới. Ở tuổi 24, anh đã đạt nhiều thành tích trong môn thể thao gôn hơn bất kỳ ai khác trong lịch sử. Bạn có biết rằng để được đến điều này là do anh đã xác định mục tiêu đánh bại những vận động viên đánh gôn hàng đầu và trở thành số một thế giới từ năm anh tám tuổi không ?
Cựu tổng thống Mỹ Bill Clinton, con của một góa phụ nghèo sống ở một nông trại nhỏ, xác định tham vọng trở thành tổng thống Mỹ khi vẫn còn là một đứa trẻ. Thầy cô, họ hàng, bạn bè đều nói với ông rằng "Tỉnh dậy đi, đừng mơ nữa nhóc!". Nhưng ông đã dám vạch ra tương lai và biến ước mơ thành hiện thực.
Bạn có tự hỏi “Nếu việc xác định mục tiêu có sức mạnh phi thường giúp bạn thành công đến vậy, tại sao mọi người lại không xác định mục tiêu?”
Khi còn nhỏ, chúng ta luôn có những ước mơ và mục tiêu bay bổng về tương lai. Chúng ta mơ được làm bác sĩ, lính cứu hoả, ngôi sao điện ảnh và những anh hùng. Thật đáng tiếc, khi lớn lên, nhiều người trong chúng ta lại từ bỏ mục tiêu của mình và cũng không màng tới việc đặt ra mục tiêu mới. Bạn phải chủ động thiết kế những mục tiêu thúc đẩy và hướng dẫn bạn đi đến thành công.
Có nhiều lý do dẫn đến việc nhiều người sợ không dám đặt ra mục tiêu cho chính mình. Họ không đủ tự tin, họ không tin vào sức mạnh của mục tiêu, họ sợ sẽ bị thất bại và xấu hổ.
Những học sinh giỏi dám xác định mục tiêu to lớn vì họ không tin vào thất bại. Khi họ không đạt được mục tiêu, họ không nghĩ đó là thất bại. Thay vào đó, họ xem đó là một kinh nghiệm cần học hỏi. Kết quả là họ không cảm thấy xấu hổ về việc này. Họ biết rằng miễn là họ học hỏi kinh nghiệm và liên tục hành động, cuối cùng họ cũng sẽ đạt được mục tiêu. Thay vì mất tinh thần khi bị người khác cười chê, tôi muốn bạn chuyển sự nhã bán đó thành sức mạnh và động lực thúc đẩy bạn.
Thật sự, động lực mạnh mẽ thúc đẩy tôi khi còn là một học sinh chính là việc tôi muốn chứng tỏ với tất cả thầy cô, bạn bè rằng họ đã sai. Họ càng cười nhạo tôi và nói rằng tôi không thể đạt được điều đó, tôi càng cảm thấy mạnh mẽ để học tập chăm chỉ để đạt được mục tiêu để chứng tỏ cho họ thấy. Vậy thì, đừng để nỗi sợ xấu hổ làm bạn mất tinh thần. Hãy biến nỗi sợ đó thành sức mạnh.
Thời gian là tiền bạc
Có rất nhiều học sinh, họ không chỉ học xuất sắc mà còn dành thời gian tham gia rất nhiều các hoạt động xã hội, đây là một chuyện rất đáng ngưỡng mộ vì có thể quản lý thời gian của mình rất tốt. Ngược lại, những học sinh kém lại luôn than phiền rằng họ không có đủ thời gian làm việc cho một ngày. Thực hư chuyện này là thế nào ?
Một việc được coi là lãng phí thời gian khi nó không hướng đến mục tiêu đã xác định. Nói cách khác, những việc này không giúp bạn đạt mục tiêu phải học tập, mục tiêu về tài chính, mục tiêu về sức khỏe, thể thao... Ví dụ, nếu mục tiêu của bạn là để tất cả điểm 10 trong kỳ thi sắp tới, nhưng bạn dành bốn tiếng mỗi ngày chơi đá bóng với bạn bè. Việc chơi đá bóng được gọi là lãng phí thời gian. Tuy nhiên nếu bạn quyết tâm trở thành cầu thủ bóng đá cấp quốc gia, việc rèn luyện bốn tiếng một ngày có thể không phải là lãng phí thời gian.
Nếu bạn viết ra “học ở trường” từ 9-10 giờ sáng có phải là khoảng thời gian này không bị lãng phí không? Câu trả lời còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu bạn thường xuyên nói chuyện trong giờ học, không tập trung nghe giảng, kết quả là bạn không học được gì cả bạn cũng lãng phí 1 giờ đồng hồ cho dù bạn “học ở trường”. Các hoạt động như ngủ, đi tắm có thể làm lãng phí thời gian nếu bạn tốn quá nhiều thời gian cho chúng. Ví dụ, nếu bạn ngủ 12 tiếng một ngày, tôi sẽ nói rằng là bạn đang lãng phí thời gian về chúng ta thường chỉ cần ngủ 7 tiếng một ngày là đủ.
…
Khi xác định mục tiêu, Ta sẽ bắt đầu mơ ước. Khi bắt đầu lên kế hoạch ước mơ sẽ trở nên khả thi. Khi bắt đầu hành động ước mơ sẽ trở thành hiện thực. Vào đầu năm học, bạn luôn nên dành một ngày lên kế hoạch cho cả năm. Để làm điều này, bạn hãy dùng phần sắp xếp công việc theo tháng trong sổ tay của bạn. Phần này chứa đựng tất cả các ngày trong mỗi tháng vào một hoặc hai trang.
Bước 1: Đánh dấu những sự kiện quan trọng
Bước 2: Xác định thời gian biểu
Bước 3: Đặt thời gian hạn học tất cả các chương trong năm
Tạo ra quyết tâm mạnh mẽ tức thì
Chắc hẳn là mỗi người chúng ta đã được nghe không ít về những bài học thành công, về những phương pháp học tập nhưng lại không đủ quyết tâm, kiên nhẫn để áp dụng nó.
Yếu tố nào quyết định cảm xúc của chúng ta ? Cảm xúc được quyết định bởi suy nghĩ và cách chúng ta điều chỉnh cơ thể. Xin nhắc lại, cảm xúc ảnh hưởng đến hành động và do đó ảnh hưởng đến kết quả chúng ta đạt được. Khi chúng ta có những cảm xúc tích cực như hưng phấn, vui vẻ, chúng ta sẽ hành động tích cực và đạt kết quả tích cực. Khi chúng ta có những cảm xúc tiêu cực như thất vọng, chán nản, lười biếng, chúng ta sẽ hành động tiêu cực và nhận lãnh hậu quả tiêu cực. Vậy để thay đổi hành động cũng như kết quả, chúng ta phải học cách làm chủ cảm xúc thông qua việc làm chủ suy nghĩ và điều chỉnh cơ thể hợp lý.
Bất cứ lúc nào bạn cảm thấy lười biếng mệt mỏi, không muốn bắt tay vào học, bạn chỉ cần đứng thẳng dậy, chuyển nhanh vào trạng thái dồi dào năng lượng bằng cách thở sâu, hướng thẳng vai ra phía sau, rồi cười thật tươi. Bạn cũng có thể hét lớn đầy quyết tâm “Tôi cảm thấy thật sung sức!”. Bạn sẽ thay đổi được cảm xúc và hành động ngay lập tức. Nếu bạn bè, gia đình thấy bạn làm việc này, họ sẽ nghĩ rằng bạn điên. Đừng bận tâm về họ. Những người thành công làm những việc mà kẻ thất bại không bao giờ lạ Những người thành công làm những việc mà kẻ thất bại không bao giờ làm.
Một nghiên cứu được tiến hành tại trường đại học California vào đầu những năm 1980 liên quan đến một nhóm người bị trầm uất . Không một liệu pháp điều trị nào có thể giúp họ thoát khỏi tình trạng này. Tuy nhiên, khi các nhà nghiên cứu buộc những người này phải mỉm cười và thở sâu hơn, nhiều người trong số họ sau bao nhiêu năm sống trong u uất đã bắt đầu cảm thấy trạng thái tinh thần được cải thiện.
Bạn đã biết được cách điều chỉnh cơ thể ảnh hưởng đến cảm xúc như thế nào. Nhân tố thứ hai ảnh hưởng đến cảm xúc chính là suy nghĩ của mình. Nếu học được cách điều khiển suy nghĩ, chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc.
Vấn đề không phải là việc gì xảy ra với bạn mà là cách bạn phản ứng như thế nào. Cho dù bất kỳ chuyện gì xảy ra với bạn đi chăng nữa, bạn vẫn có thể làm chủ được cảm xúc và trạng thái tinh thần của bạn. bạn làm được việc đó bằng cách kiểm soát phản ứng của bạn với những việc xảy ra. Ví dụ, nếu ai đó đến trước mặt bạn và nói “Bạn rất ngu ngốc, không làm được việc gì và không bao giờ thành công trong cuộc sống”, bạn nghĩ bạn sẽ cảm thấy thế nào ? Đa số mọi người sẽ nói rằng họ cảm thấy kinh khủng bị sỉ nhục hoặc suy sụp tinh thần.
Như đã biết, cảm xúc lệ thuộc vào cách chúng ta tự nói với bản thân. Nếu bạn phản ứng bằng cách tự nói rằng “Có thể anh ta nói đúng. Mình rất ngu ngốc và không làm được việc gì.” Sau đó, bạn sẽ cảm thấy tồi tệ, không muốn làm gì nữa cả. Tuy nhiên, bạn có thể phản ứng bằng cách tự nhủ “ Thật buồn cười. Tôi có đầy đủ khả năng để thành công. Tôi sẽ chứng minh cho anh thấy điều đó.” . Bằng cách này bạn sẽ cảm thấy quyết tâm mạnh mẽ để hành động bạn chứng tỏ khả năng bản thân. Hãy luôn chọn cách đối thoại với bản thân theo hướng thúc đẩy bạn hành động tích cực.
Lời kết
Quả thật lượng kiến thức về cả phương pháp học tập, cách thiết lập mục tiêu hay cách làm chủ suy nghĩ được Adam Khoo gửi gắm qua cuốn sách này là rất lớn. Cho dù bạn là ai và đang ở đâu trên thế giới, khi bạn bỏ thời gian đọc quyển sách này, bạn đã học được nhiều kiến thức đơn giản nhưng mạnh mẽ đến mức có thể thay đổi được cách học của bạn, mãi mãi. bạn biết rằng nếu những học sinh khác có thể đạt kết quả tốt, bạn cũng có thể đạt được. Vấn đề chỉ là ở việc sử dụng đúng các kỹ năng và phương pháp. Bạn cũng đã biết về tiềm năng không giới hạn của não bộ. Bạn đã nhận ra rằng, nếu nắm được chìa khóa thành công, bạn sẽ giải phóng được những khả năng phi thường tiềm ẩn trong bạn. Hãy nhớ rằng số phận của bạn do bạn tự tạo ra.
Review chi tiết bởi: Bảo Ngọc - Bookademy
Hình ảnh: Thái Ngân
--------------------------------------------------
Theo dõi fanpage của Bookademy để cập nhật các thông tin thú vị về sách tại link: Bookademy
Bạn đam mê viết lách, yêu thích đọc sách và muốn lan tỏa văn hóa đọc tới cộng đồng của YBOX.VN? Đăng ký để trở thành CTV Bookademy tại link: http://bit.ly/bookademy_ctv
(*) Bản quyền bài viết thuộc về Bookademy - Ybox. Khi chia sẻ hoặc đăng tải lại, vui lòng trích dẫn nguồn đầy đủ "Tên tác giả - Bookademy." Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Tôi tài giỏi, bạn cũng thế của Adam Khoo là cuốn sách có gia trị và đem lại nhiều giá trị thực tế mà tôi nghĩ các bạn đặc biệt là những bạn học sinh, sinh viên nên đọc qua thử một lần. Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm ra hướng đi đúng đắn cho quá trình học tập, sách hướng dẫn người học phương pháp học tập tuy nhiều người có thể đã biết đến nhưng lại chưa áp dụng đúng cách. Với lối tư duy kiểu mới, sách giúp người học vừa tư duy vừa áp dụng chính xác vào thực tiễn bài học, không sai lệch. Còn chần chờ gì nữa, hãy đọc sách và trải nghiệm ngay cho mình những bài học hay, bạn nhé. Đến với "Tôi tài giỏi bạn cũng thế" của Adam Khoo bạn sẽ không sợ cảm giác bị bạn bè bỏ lại phía sau đâu nhé.