Người ta bỏ qua thực tại để chìm đắm vào một quá khứ đã qua và cả tương lai còn chưa tới, để rồi cảm thấy cuộc đời mình là một chuỗi ngày dài vô nghĩa. Thế nhưng có rất nhiều người, dù mắc phải căn bệnh hiểm nghèo như ung thư, lại có thái độ hoàn toàn khác. Họ lựa chọn cách sống lạc quan và thanh thản. Những con người ấy, dù mang trong mình trọng bệnh nhưng vẫn biết cách xoa dịu nỗi lòng người khác, tiếp thêm nghị lực cho người xung quanh và để lại niềm tin cho đời. Họ không cất lên dù chỉ một chút buồn đau ai oán. Nhờ có họ mà những người xung quanh luôn giữ được nụ cười trên môi và thêm gắn kết với nhau. Có thể thấy cùng đứng trong một hoàn cảnh nhưng thái độ của mỗi người là khác nhau. Người lạc quan, người bi quan, người bình tĩnh, người nóng nảy,.. Lựa chọn thái độ nào sẽ tạo ra kết quả đó. Dù bạn có hay lo lắng bất an, lo sợ trước cái chết thì cũng đừng lo vì 5 năm cuối đời của Hino Okio sẽ  giúp bạn thay đổi tâm thế khi đối mặt với những hoàn cảnh dù là ngặt nghèo.

Đừng hỏi “Tại sao” hãy luôn tâm niệm “như thế nào”

Mỗi chúng ta khi xảy ra một điều gì đó đều hỏi “Tại sao”. Khi chúng ta điểm kém chúng ta sẽ hỏi “Tại sao mình lại được có điểm này”, khi chúng ta khổ chúng ta cũng hỏi “Tại sao tôi lại khổ thế này ?”,... Nhưng câu trả lời chúng ta nhận được đều là không thỏa đáng hoặc không giúp ích nhiều cho chúng ta. Thay vì chúng ta hỏi “Tại sao” thì chúng ta nên hỏi “như thế nào”. Chúng ta sẽ đối mặt, giải quyết vấn đề ấy như thế nào thay vì hỏi tại sao vấn đề ấy lại xảy ra.

Đối với phần lớn con người, “cái chết” luôn là một thứ đáng sợ và kinh khủng. Thế nhưng, dù bạn là ai, ở hoàn cảnh nào, địa vị ra sao, thì đến cuối cùng, con người vẫn phải hoàn thành công việc hết sức trọng đại này. Vì vậy, hãy sống mỗi ngày với tâm lý sẵn sàng rằng “Dù ngày mai có là ngày cuối cùng sống trên đời này cũng không sao.”

Nhiều người luôn luôn nặng lòng về những điều đã xảy ra và luôn nghĩ nhiều về nó. Thế nhưng, quá khứ giống như đóng lại một cánh cửa thì sẽ lại có một cánh cửa khác mở ra và đầy hứa hẹn khi chúng ta bước vào cánh cửa ấy. Vì vậy đừng hối tiếc quá khứ quá nhiều thậm chí bạn nên từ bỏ những gì thuộc về ngày hôm qua.

Nếu mọi thứ không thể thay đổi được, cũng đừng quá âu sầu. Bởi bao nhiêu âu sầu cũng chỉ hoài phí mà thôi.

Một tâm lý chung, chúng ta đều luôn cố hết sức để thay đổi một thứ gì đó. Và khi không thay đổi được, chúng ta bắt đầu chán nản, thất vọng về bản thân. Sự chán nản thất vọng ấy sẽ không đem lại kết quả tốt cho chúng ta. Bởi lẽ, âu sầu đến mấy chúng ta cũng chả thể thay đổi được nữa rồi. Thay vì u sầu, hãy xác định lại các mục tiêu mà khả năng bản thân mình kiểm soát được, có khả năng làm được thay vì chán nản về một thứ bản thân mình không kiểm soát.

Hãy dốc sức cho điều mà mình có thể thay đổi, còn những thứ mà mình không thể làm khác được thì hãy học cách chấp nhận nó. Tạo cho mình một tâm thế như vậy, bạn sẽ không phải đau đầu vì những điều nhỏ nhặt nữa.

Đừng trông ngóng “hạnh phúc” hãy hướng tới “niềm vui”

Chúng ta hãy nhớ rằng, niềm vui chính là từ bên trong bản thân chúng ta phát ra. Chúng ta vẫn thấy rằng những bệnh nhân ung thư, nhiều người họ lạc quan đến mức khó tin, bên trong tâm hồn họ là niềm vui, là sự bình thản. Năng lượng tích cực của họ không bị mất đi mà còn được truyền tới những người xung quanh. Chỉ cần họ nở một nụ cười trên môi thôi, là những người xung quanh sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng từ họ. Dù có đau đớn nhưng họ luôn nỗ lực vượt qua.

“Hạnh phúc “ thực ra cũng chỉ là những thứ ngoài thân mà thôi. Vậy nên, thứ chúng ta cần hướng đến không phải là “hạnh phúc” mà là “niềm vui”. Niềm vui là thứ khởi phát từ tâm hồn mà ra.

Hãy thôi so sánh với người khác và đi tìm lẽ sống đời mình

Việc so sánh bản thân mình với người khác luôn là việc phổ biến trong cuộc sống. Bản thân mình không được đẹp như anh ta, chị ta. Mình không được giỏi như bạn này, bạn kia. Mình không có đồ hiệu này đồ hiệu nọ. Nhưng so sánh không phải lúc nào cũng tốt. So sánh để phát triển bản thân thì hoàn toàn chính đáng, nhưng so sánh để thấy mình yếu kém thì lại là tác dụng ngược.

Thay vì chúng ta đi so sánh với người khác thì tại sao chúng ta không đi tìm lẽ sống của chính mình. Mình cũng là một cá thể, tại sao không tạo nên thương hiệu của mình mà cứ phải đi gắn với  một người khác. Hãy ý thức về việc khen ngợi người khác và học cách công nhận sự cố gắng của đối phương. Hãy đi tìm lẽ sống của chính mình trước khi muộn màng.

Quẳng gánh lo về tương lai

Một ngày có 24 giờ, tại sao bạn không sống trọn vẹn 24 giờ đó đi mà lại dành thời gian ngẫm về tương lai. Lo tương lai mình sẽ ra sao, lo tương lai mình sẽ làm gì, lo tương lai mình là ai. Nhưng thưa các bạn, tương lai là không xác định nên các bạn hãy trân trọng hiện tại, trân trọng mỗi ngày các bạn đang sống, sống sao cho đáng. Quẳng hết ưu tư của tương lai, sống trọn vẹn từng giờ từng phút của ngày hôm nay đi.

Bạn cũng đừng thấp thỏm về một tương lai còn chưa thấy được. Chuyện gì xảy ra thì hãy để hoàn cảnh khi đó quyết định, điều ta cần quan tâm chính là sống cho thực tại. Thế nhưng, có không ít người, không chịu mang đèn pin rọi sáng con đường dưới chân mà cứ mải mê chạy theo ngôi sao Bắc Đẩu xa xôi không thể với tới. 

Đừng tự ý vứt bỏ số mệnh của mình

Chúng ta nên nhớ rằng, sự sống của chúng ta là một món quà ông trời ban tặng chứ không phải là sự sở hữu của riêng ai. Đã là một món quà được tặng thì bản thân chúng ta phải biết nâng niu, trân trọng bản thân mình, quan tâm đến bản thân, yêu bản thân mình nhiều hơn, để khi rời bỏ thế giới này, bạn phải trả lại nó toàn vẹn nhất. Nên các bạn à, đừng vứt bỏ số mệnh của mình, đừng cho rằng bản thân mình mình làm gì cũng được. Hãy nâng niu khi còn có thể.

Sinh mệnh không phải món đồ sở hữu của riêng cá nhân nào. Không được cố ý kết thúc sớm trước thời hạn đã được ấn định của sinh mệnh.

Ung thư là một căn bệnh bình thường. Người mắc bệnh ung thư không phải là “nạn nhân”

Các bệnh nhân khi nghe mình mắc bệnh ung thư chắc họ sẽ sụp đổ về tinh thần. Với họ căn bệnh ung thư là căn bệnh không thểThực tế cứu chữa. Nhiều người đổ gục trước phòng khám bệnh viện khi nghe tin bị mắc bệnh ung thư. Nhưng sau đó, nhiều người ổn định lại tâm lý và sống những ngày tiếp theo trong tâm thế hoàn toàn khác. Họ lạc quan hơn, vui vẻ hơn và bình thản hơn. Hơn hết, các bệnh nhân đều hiểu rằng, họ sẽ ra đi nhưng chưa biết là ngày nào. Dù vậy, ở họ cũng có niềm tin là họ sẽ vượt qua. Ung thư không xấu như mọi người nghĩ, nó là một căn bệnh bình thường.

Ung thư là một căn bệnh bình thường, người mắc bệnh cũng là một bệnh nhân chứ không phải là “nạn nhân” như nhiều người suy nghĩ. Ung thư cũng giống như một dấu ấn – một đặc trưng riêng thuộc về một người... Một khi đã là dấu ấn đặc sắc riêng, bệnh nhân có thể chung sống thật vui vẻ và hòa bình với căn bệnh này. 

Dù có lùi lại phía sau, hãy giữ bình tĩnh để tiến lên phía trước

Khi còn nhỏ, chúng ta luôn xấu hổ khi chúng ta điểm kém, chúng ta xấu hổ khi chúng ta chạy về cuối, chúng ta xấu hổ khi chúng ta thua cuộc một cuộc thi nào đó. Nhưng khi đủ lớn ta lại thấy khác. Ta điểm kém ta sẽ chăm chỉ, cẩn thận hơn, ta chạy về sau ta sẽ cố tập luyện để vượt lên. Ta thất bại ta sẽ có thêm ý chí, nghị lực để thành công. Chúng ta không nên mặc cảm khi chúng ta bỏ lại phía sau. Kẻ về cuối cùng cũng có giá trị của kẻ về cuối.

Đời người như một cuộc đua Marathon vậy. Có người điên cuồng chạy về vạch đích thì cũng có người bị bỏ lại phía sau. Ta không thể nào biết được khi nào mình sẽ trở thành người tụt lại sau cùng. Có thể bởi một lần thất bại nặng nề, bởi mình không bằng người ta, hay vì một cơn ngả bệnh đột ngột. Trên đời này có muôn vàn nguyên cớ có thể kéo chân ta trượt dài trên một đoạn đường thất vọng. Thế nhưng, chúng ta nhất định không được sốt ruột.

Bước ra ngoài để gặp những nhân vật đáng quý của đời bạn

Nhiều người chả gặp được những người mình muốn gặp trong cuộc đời, nhưng có nhiều người lại gặp rất nhiều người mình muốn. Cái quan trọng là cách tìm kiếm cơ hội. Bạn không thể ngồi trong nhà, lướt mạng xã hội, xem phim, nghe nhạc và ngẫu nhiên bạn gặp được họ. Bạn phải bước ra ngoài, mở lòng mình ra và theo đuổi. Chắc chắn khi bạn có lòng theo đuổi một mối lương duyên nào đó, bạn sẽ nhận được thành quả đáp lại. Cứ cố gắng theo đuổi, mở lòng chắc chắn bạn sẽ gặp được những người đáng quý xuất hiện trong cuộc đời của bạn.

Các bạn ạ, đừng bao giờ nhốt mình trong nhà. Nếu mỗi một ngày đều dành ra một giờ cho ủ ê phiền não rồi, vậy thời gian còn lại phải bước ra ngoài kia thôi. Hãy dũng cảm đặt chân ra thế giới ngoài kia và tiến bước đi nào!

Tìm người mình muốn gặp và tìm điều mình muốn làm

Chúng ta đều là những con người trẻ tuổi, hoài bão lớn, ước mơ lớn. Chúng ta có rất nhiều thứ muốn làm trong đời nhưng đừng quá cố chấp những điều mình định hình. Chúng ta nên tìm gặp thêm những người ngoài kia để nghe chia sẻ. Khi nghe được câu chuyện của họ, chúng ta lại thấy thay đổi khi chúng ta muốn làm gì. Cứ trải qua đủ thăng trầm của cuộc sống thì đến 40 tuổi ta cũng biết ta muốn làm gì.

Tuổi tác có tăng thêm đi chăng nữa, thì quan trọng là vẫn phải giữ được tâm thế kiếm tìm những cuộc gặp gỡ định mệnh ở phía trước.

Thay lời kết

5 năm cuối đời là cuốn sách rất bổ ích dành cho mọi đối tượng. Cuốn sách sẽ giúp cho các bạn có tâm lý đúng khi đứng trước việc gì đó xảy ra. Cuốn sách cũng giúp bạn hiểu thêm về cách sống sao cho đáng với cuộc đời này, các triết lý sống cũng như là sứ mệnh của mỗi con người. Hơn hết nữa, cuốn sách cũng giúp chúng ta hiểu thêm một phần tâm lý của những bệnh nhân ung thư và cách họ sống khi mắc phải căn bệnh đó như thế nào. Hiểu thế nào là sống, thế nào là chết và giá trị của cuộc sống. Hi vọng các bạn sẽ thay đổi tâm thế đón nhận để có cuộc đời không hối tiếc, một sự lựa chọn để quyết định tất cả và hãy tạo nên một cuộc đời không hối tiếc. 

 Review chi tiết bởi: Huy Dũng - Bookademy

------------

Theo dõi fanpage của Bookademy để cập nhật các thông tin thú vị về sách tại link:

https://www.facebook.com/bookademy.vn

Đăng ký để trở thành CTV Bookademy tại link: http://bit.ly/2Hxkazt

 



Xem thêm

“5 năm cuối đời” thật là một tựa sách khiến tôi phải ngẫm nghĩ và tự hỏi liệu những năm tháng cuối đời, bản thân sẽ phải đối diện với cuộc sống ra sao. Chúng ta thường hay mặc kệ những hiện thực tàn khốc để hồi tưởng và say mê với quá khứ vô nghĩa và tương lai vô định của bản thân. Chính vì thế mà lúc nào cũng cảm giác cuộc sống là những chuỗi ngày chán chường do thiếu suy nghĩ cho hiện tại. Lối sống như thế liệu có khiến chúng ta hối tiếc khi bước vào giai đoạn cuối cùng của cuộc đời hay không?! Tôi tin quyển sách này sẽ cho tất cả chúng ta một cái nhìn mới mẻ và cách sống lạc quan. Có thể những phút giây cuối cùng của cuộc đời, chúng ta không thể tránh khỏi bệnh tật, già yếu nhưng nếu sống có niềm tin và nghị lực thì chúng ta thậm chí còn có thể lan tỏa nguồn cảm hứng mãnh liệt về sự sống cho mọi người xung quanh. Bởi lẽ thái độ của chúng ta quyết định hạnh phúc về lâu về dài của mỗi người. Thực ra ban đầu, khi mở những trang đầu tiên của quyển sách, tôi cứ sợ phải chứng kiến những mẩu chuyện đau buồn và bi thương nào đó nhưng may mắn thay, những dòng đầu tiên lại mang tới một sự nhẹ nhàng đầy tích cực, khiến cho hành trình khám phá quyển sách thật bình thản và trầm tư. Nếu có cơ hội, bạn hãy đọc thử quyển sách “5 năm cuối đời” của tác giả Hino Okio để có thể học thêm được những bí quyết hay để thay đổi tâm thế của bản thân và sống an lạc cả đời.

Chúng ta thường hay mặc kệ những hiện thực tàn khốc để hồi tưởng và say mê với quá khứ vô nghĩa và tương lai vô định của bản thân. Chính vì thế mà lúc nào cũng cảm giác cuộc sống là những chuỗi ngày chán chường do thiếu suy nghĩ cho hiện tại. Lối sống như thế liệu có khiến chúng ta hối tiếc khi bước vào giai đoạn cuối cùng của cuộc đời hay không?! Tôi tin quyển sách này sẽ cho tất cả chúng ta một cái nhìn mới mẻ và cách sống lạc quan. Có thể những phút giây cuối cùng của cuộc đời, chúng ta không thể tránh khỏi bệnh tật, già yếu nhưng nếu sống có niềm tin và nghị lực thì chúng ta thậm chí còn có thể lan tỏa nguồn cảm hứng mãnh liệt về sự sống cho mọi người xung quanh. Bởi lẽ thái độ của chúng ta quyết định hạnh phúc về lâu về dài của mỗi người. Thực ra ban đầu, khi mở những trang đầu tiên của quyển sách, tôi cứ sợ phải chứng kiến những mẩu chuyện đau buồn và bi thương nào đó nhưng may mắn thay, những dòng đầu tiên lại mang tới một sự nhẹ nhàng đầy tích cực, khiến cho hành trình khám phá quyển sách thật bình thản và trầm tư. Nếu có cơ hội, bạn hãy đọc thử quyển sách “5 năm cuối đời” của tác giả Hino Okio để có thể học thêm được những bí quyết hay để thay đổi tâm thế của bản thân và sống an lạc cả đời.

“5 năm cuối đời” thật là một tựa sách khiến tôi phải ngẫm nghĩ và tự hỏi liệu những năm tháng cuối đời, bản thân sẽ phải đối diện với cuộc sống ra sao. Chúng ta thường hay mặc kệ những hiện thực tàn khốc để hồi tưởng và say mê với quá khứ vô nghĩa và tương lai vô định của bản thân. Chính vì thế mà lúc nào cũng cảm giác cuộc sống là những chuỗi ngày chán chường do thiếu suy nghĩ cho hiện tại. Lối sống như thế liệu có khiến chúng ta hối tiếc khi bước vào giai đoạn cuối cùng của cuộc đời hay không?! Tôi tin quyển sách này sẽ cho tất cả chúng ta một cái nhìn mới mẻ và cách sống lạc quan. Có thể những phút giây cuối cùng của cuộc đời, chúng ta không thể tránh khỏi bệnh tật, già yếu nhưng nếu sống có niềm tin và nghị lực thì chúng ta thậm chí còn có thể lan tỏa nguồn cảm hứng mãnh liệt về sự sống cho mọi người xung quanh. Bởi lẽ thái độ của chúng ta quyết định hạnh phúc về lâu về dài của mỗi người. Thực ra ban đầu, khi mở những trang đầu tiên của quyển sách, tôi cứ sợ phải chứng kiến những mẩu chuyện đau buồn và bi thương nào đó nhưng may mắn thay, những dòng đầu tiên lại mang tới một sự nhẹ nhàng đầy tích cực, khiến cho hành trình khám phá quyển sách thật bình thản và trầm tư. Nếu có cơ hội, bạn hãy đọc thử quyển sách “5 năm cuối đời” của tác giả Hino Okio để có thể học thêm được những bí quyết hay để thay đổi tâm thế của bản thân và sống an lạc cả đời.

Trước đây có người hỏi tôi, trước khi chết tôi muốn làm điều gì nhất. Tôi đã trả lời rằng “Tôi sẽ ko làm gì cả, chỉ đơn giản nghĩ về những việc tôi đã làm được trong quá khứ và mỉm cười thôi”. Thật trùng hợp là tôi đã bắt gặp tư tưởng đó trong cuốn sách này. Thực tình mà nói, khi nghe tên cuốn sách nhiều người sẽ nghĩ tôi gàn dở “Sao đang sống lù lù lại đọc cuốn sách nghe u ám vậy?”. Nhưng vốn dĩ cuộc sống khó lường, ta không thể biết được giới hạn sinh mệnh của mình khi nào sẽ kết thúc, hay bao giờ là 5 năm cuối đời của mình. Giống như vụ tai nạn xót xa của chị lao công bị gã tài xế say rượu gây nên. Chị còn 2 đứa con trai đang độ tuổi đi học phải nuôi, cuộc đời quá éo le khi cướp đi sinh mệnh của chị như vậy. Nhưng tôi tin, mỗi ngày công sức của chị đã bỏ ra để góp phần làm xanh sạch đẹp thành phố, để nuôi lớn 2 người con đã là tất cả cố gắng chị có thể làm. Và mọi người tiễn đưa, khóc thương chị sâu sắc như vậy cũng là bởi cách chị đã sống trọn vẹn với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp. Cuộc sống vô thường, hãy cố gắng sống mỗi ngày thật trọn vẹn như ngày cuối cùng của cuộc đời. Vậy nên cuốn sách này tuy do một bác sĩ tư vấn tâm lý cho bệnh nhân ung thư viết, nhưng tôi tin nó cần được giới trẻ nghiêm túc nghiền ngẫm, bởi “5 năm cuối đời” chứa đựng vô số những bài học mà những người trẻ cần nhận thức sớm chừng nào tốt từng ấy.

Chúng ta thường hay mặc kệ những hiện thực tàn khốc để hồi tưởng và say mê với quá khứ vô nghĩa và tương lai vô định của bản thân. Chính vì thế mà lúc nào cũng cảm giác cuộc sống là những chuỗi ngày chán chường do thiếu suy nghĩ cho hiện tại. Lối sống như thế liệu có khiến chúng ta hối tiếc khi bước vào giai đoạn cuối cùng của cuộc đời hay không?! Tôi tin quyển sách này sẽ cho tất cả chúng ta một cái nhìn mới mẻ và cách sống lạc quan. Có thể những phút giây cuối cùng của cuộc đời, chúng ta không thể tránh khỏi bệnh tật, già yếu nhưng nếu sống có niềm tin và nghị lực thì chúng ta thậm chí còn có thể lan tỏa nguồn cảm hứng mãnh liệt về sự sống cho mọi người xung quanh. Bởi lẽ thái độ của chúng ta quyết định hạnh phúc về lâu về dài của mỗi người. Thực ra ban đầu, khi mở những trang đầu tiên của quyển sách, tôi cứ sợ phải chứng kiến những mẩu chuyện đau buồn và bi thương nào đó nhưng may mắn thay, những dòng đầu tiên lại mang tới một sự nhẹ nhàng đầy tích cực, khiến cho hành trình khám phá quyển sách thật bình thản và trầm tư. Nếu có cơ hội, bạn hãy đọc thử quyển sách “5 năm cuối đời” của tác giả Hino Okio để có thể học thêm được những bí quyết hay để thay đổi tâm thế của bản thân và sống an lạc cả đời.