.png)
Nhà khoa học thần kinh Tara Swart tin rằng tất cả chúng ta đều có khả năng sống cuộc đời mà mình mong muốn. Bởi vì những thứ mà chúng ta khát khao nhiều nhất – sức khỏe, hạnh phúc, tình yêu và sự giàu có – không chịu sự chi phối của một thế lực thần bí nào, mà chúng đến từ năng lực suy nghĩ, cảm nhận và hành động của chúng ta. Nói cách khác, bộ não của chúng ta mới là nhân tố quyết định.
Cuốn sách “Nội lực” được viết dựa trên tiến bộ đột phá mới nhất của khoa học thần kinh, nhằm giúp bạn giải phóng sức mạnh của một thứ vừa phức tạp vừa phi thường, não bộ của bạn. “Nội lực” của Tara Swart được trình bày một cách khoa học và có hệ thống về những điều trước nay vẫn bị gán cho cái “mác” thần bí, tâm linh hay bất cứ lý thuyết nào cho rằng “Khi bạn thực sự mong muốn một điều gì, cả vũ trụ sẽ hợp lại giúp bạn đạt được nó”.
Mười lăm chương sách được triển khai một cách hệ thống xoay quanh khái niệm “Nội lực” (the Source) mà tác giả đặt ra để chỉ toàn bộ sức mạnh của bộ não con người, coi đó là cội nguồn của mọi khả năng, tiềm năng và thành tựu.
Xuyên suốt cuốn sách, tác giả chia sẻ những lối tư duy và phương pháp đã hoạt động hiệu quả với bản thân cô cũng như với các khách hàng của cô, những công trình nghiên cứu tâm lý và khoa học thần kinh tiên tiến nhất – tất cả đã được kiểm chứng và đúc kết thành một bộ công cụ có khả năng khai mở tâm trí của bạn. Tác giả cam kết rằng “Nếu bạn chịu mở lòng thay đổi và thực hành theo những bước đơn giản này, chắc chắn bạn có thể khai thác được nhiều cơ hội thay đổi cuộc đời hơn và đạt tới phiên bản tuyệt vời nhất của mình”.
Bắt đầu với việc chỉ ra rằng đa số chúng ta đang sống với cơ chế tự vận hành của não bộ, Tara cung cấp bằng chứng cho thấy chúng ta hoàn toàn có khả năng giành lại quyền kiểm soát và khai thác sức mạnh của não, thông qua khai mở Nội lực. Tiền đề quan trọng nhất trong toàn bộ lý thuyết và thực hành của Tara là tính khả biến thần kinh, đây cũng là cơ sở để Tara xây dựng một kế hoạch thực hành gồm bốn bước mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng để xây dựng những đường dẫn thần kinh mới, thay đổi cách bộ não làm việc, từ đó thay đổi cả cuộc đời.
Bộ não vốn có tính mềm dẻo và linh hoạt, với những hiểu biết nhất định về những đặc tính này, ta có thể tái thiết các đường dẫn thần kinh, chuyển đổi giữa các kiểu tư duy, làm chủ cảm xúc, giải mã các tín hiệu cơ thể, rèn luyện trực giác, sức bền và lòng kiên trì, đưa ra quyết định sáng suốt và sáng tạo tương lai mà mình mong muốn.
Xem thêm
Sức mạnh của bộ não
Tôi không cần một quyển sách nói cho tôi biết về luật hấp dẫn vì trong cuộc đời mình, tôi đã thấy đủ các ví dụ để khẳng định sự tồn tại của luật hấp dẫn. Ví dụ, bất cứ khi nào tôi cảm thấy căng thẳng, tôi thường có xu hướng thu hút những tình huống căng thẳng. Ngược lại, nếu tôi mỉm cười, thư giãn, những điều vui vẻ sẽ xuất hiện khắp trong ngày của tôi.
Điều này đủ để giải thích cho tôi về sức mạnh của bộ não như một yếu tố định hình của cuộc sống
Vậy tại sao tôi lại chọn quyển sách này?
Bởi vì tôi muốn học cách tận dụng luật hấp dẫn, thay vì đôi khi (hầu hết mọi lúc) vô thức sử dụng luật hấp dẫn để gây khó khăn với chính mình
Nếu não của tôi có sức mạnh định hình cuộc sống của chính tôi thì tôi muốn sử dụng điều này để tận dụng những lợi ích của việc này, bạn không muốn sao?
Đó chính là điều mà "Não bộ" muốn mang đến!