Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm Reviews

Thật thú vị khi tìm hiểu về người rất nhạy cảm. Tôi chọn cuốn sách này với hy vọng tìm hiểu thêm về bản thân mình, nhưng tôi không chắc liệu mình có thể liên tưởng đến những đặc điểm tính cách được mô tả hay không. Tuyên bố của Sand rằng cứ 5 người thì có 1 người rất nhạy cảm, có vẻ như là quá đáng. Một số cơ chế đối phó được đề xuất cho các tình huống quá sức hoặc bị kích thích quá mức có vẻ như là một nỗ lực nhằm che giấu thực tế hơn là chấp nhận nó. Một ví dụ như vậy là nếu một đồng nghiệp không chào bạn trên đường, sẽ hữu ích hơn nếu bạn hợp lý hóa rằng thị lực của họ kém, dẫn đến cảm giác biết ơn thị lực của chính bạn, hơn là hợp lý hóa rằng họ có thể tức giận với bạn. dẫn đến cảm giác nghi ngờ (tiêu cực). Mặc dù tôi hiểu rằng lòng biết ơn là một cảm xúc mang tính xây dựng hơn là sự nghi ngờ, nhưng việc bịa ra những tình huống hư cấu để khiến bản thân cảm thấy dễ chịu hơn lại là một hình thức phủ nhận. Phải có một cách lành mạnh hơn để tiếp cận tình huống khó chịu này. Tương tự như ví dụ trên, Sand chia sẻ lời khuyên rằng, về mặt cá nhân, có vẻ lạc lõng trong bối cảnh xã hội. Và một lần nữa, có lẽ đó đơn giản là vì tôi không quá nhạy cảm? Tôi không chắc chắn, tôi chắc chắn sẽ nghiên cứu thêm.

Ilse Sand: Người tiên phong thấu hiểu tâm hồn người nhạy cảm

Ilse Sand là một nhà tâm lý học, mục sư và tác giả nổi tiếng người Đan Mạch. Bà được biết đến với nhiều tác phẩm về tâm lý học, trong đó nổi bật nhất là cuốn sách "Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm". Sinh năm 1957, Ilse Sand sớm bộc lộ sự nhạy cảm và tinh tế trong tâm hồn. Bà nhận ra bản thân sở hữu khả năng thấu hiểu và đồng cảm sâu sắc với cảm xúc của người khác, điều mà bà gọi là "khí chất HSP" (Highly Sensitive Person). Với mong muốn giúp đỡ những người nhạy cảm như bản thân, Ilse Sand đã dành nhiều năm nghiên cứu về tâm lý học và viết sách chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm của mình. Cuốn sách "Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm" chính là thành quả của quá trình nghiên cứu và trải nghiệm ấy. Cuốn sách là một lời giải mã cho những người nhạy cảm, giúp họ hiểu rõ hơn về bản thân, từ đó có thể phát huy những điểm mạnh và khắc phục những điểm yếu. Ilse Sand sử dụng ngôn ngữ giản dị, dễ hiểu, kết hợp với những câu chuyện thực tế và ví dụ sinh động, giúp người đọc dễ dàng tiếp thu thông tin. Bên cạnh việc giải thích về khí chất HSP, Ilse Sand còn đưa ra những lời khuyên thiết thực giúp người nhạy cảm sống hài hòa với bản thân và thế giới xung quanh. Bà hướng dẫn cách bảo vệ bản thân khỏi những tác động tiêu cực, cách phát triển khả năng đồng cảm và cách sử dụng sự nhạy cảm của mình để tạo ra những điều tích cực cho cuộc sống. "Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm" đã trở thành một cuốn sách gối đầu giường cho những người nhạy cảm trên khắp thế giới. Cuốn sách đã giúp họ nhận ra rằng, sự nhạy cảm không phải là một điểm yếu, mà là một món quà quý giá mà họ cần trân trọng. Ilse Sand không chỉ là một nhà tâm lý học uyên bác, mà còn là một người truyền cảm hứng mạnh mẽ. Bà đã giúp hàng triệu người nhạy cảm trên toàn thế giới tìm thấy sự tự tin và niềm vui trong cuộc sống. Ngoài "Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm", Ilse Sand còn có nhiều tác phẩm nổi tiếng khác như: "Sức Mạnh Của Sự Nhạy Cảm", "Trí Tuệ Của Cảm Xúc", "Sống Hạnh Phúc Với Khí Chất HSP". Ilse Sand là một nhà tâm lý học xuất sắc và một tác giả tài năng. Bà đã dành cả cuộc đời để nghiên cứu và giúp đỡ những người nhạy cảm. Nhờ những đóng góp của bà, những người nhạy cảm trên toàn thế giới đã có thể tự tin khẳng định bản thân và sống một cuộc đời trọn vẹn.

Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm: Hành trình khám phá bản thân và tìm kiếm hạnh phúc

"Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm" là một tác phẩm tâm lý học nổi tiếng của Ilse Sand, một nhà tâm lý học và mục sư người Đan Mạch. Cuốn sách là lời giải mã cho những người sở hữu "khí chất HSP" (Highly Sensitive Person) - những người có khả năng cảm nhận và đồng cảm sâu sắc với cảm xúc của người khác. Câu chuyện xoay quanh một nhân vật chính không tên, được miêu tả là một người nhạy cảm từ thuở ấu thơ. Cô bé thường bị choáng ngợp bởi những kích thích từ môi trường xung quanh, dễ bị tổn thương bởi những lời nói và hành động của người khác. Lớn lên, cô gái vẫn giữ nguyên sự nhạy cảm của mình, điều này khiến cô gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Cô cảm thấy khó hòa nhập với xã hội, thường xuyên lo lắng và căng thẳng. Tuy nhiên, sau một thời gian dài vật lộn, cô gái nhận ra rằng sự nhạy cảm của mình không phải là một điểm yếu, mà là một món quà quý giá. Cô học cách trân trọng những gì mình có và sử dụng nó để tạo ra những điều tích cực cho cuộc sống. Cuốn sách là một hành trình khám phá bản thân của một người nhạy cảm. Qua những câu chuyện và trải nghiệm của nhân vật chính, người đọc sẽ hiểu rõ hơn về khí chất HSP, từ đó có thể phát huy những điểm mạnh và khắc phục những điểm yếu của bản thân. Ilse Sand đã sử dụng ngôn ngữ giản dị, dễ hiểu, kết hợp với những ví dụ thực tế và sinh động để giúp người đọc dễ dàng tiếp thu thông tin. Bà cũng đưa ra những lời khuyên thiết thực giúp người nhạy cảm sống hài hòa với bản thân và thế giới xung quanh. "Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm" là một cuốn sách giá trị dành cho những ai muốn hiểu hơn về bản thân và những người xung quanh. Cuốn sách giúp người đọc nhận ra rằng, sự nhạy cảm không phải là một điểm yếu, mà là một món quà quý giá giúp chúng ta sống một cuộc đời trọn vẹn và ý nghĩa hơn.

Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm: Khám Phá Vẻ Đẹp Của Tâm Hồn Nhạy Cảm

"Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm" là một cuốn sách đặc biệt đã mang đến cho tôi những cảm xúc và suy nghĩ mới mẻ về bản thân và thế giới xung quanh. Cuốn sách là lời giải mã cho những người nhạy cảm, giúp họ hiểu rõ hơn về chính mình và cách sống hài hòa với thế giới bên ngoài. Là một người nhạy cảm, tôi luôn cảm thấy mình khác biệt với mọi người. Tôi dễ bị tổn thương bởi những lời nói, hành động của người khác và thường cảm thấy mệt mỏi sau khi tiếp xúc với nhiều người. Cuốn sách này đã giúp tôi hiểu rằng, sự nhạy cảm không phải là một điểm yếu, mà là một món quà quý giá. Nó giúp tôi có khả năng thấu hiểu và đồng cảm sâu sắc với cảm xúc của người khác, điều mà không phải ai cũng có thể làm được. Cuốn sách cũng giúp tôi nhận ra rằng, thế giới này không hề vô cảm như tôi vẫn tưởng. Vẫn còn rất nhiều người tốt bụng, yêu thương và sẵn sàng giúp đỡ những người khác. Điều quan trọng là tôi cần mở lòng mình và học cách kết nối với những người xung quanh. Tác giả Ilse Sand đã sử dụng ngôn ngữ giản dị, dễ hiểu, kết hợp với những câu chuyện thực tế và ví dụ sinh động, giúp tôi dễ dàng tiếp thu thông tin. Bà cũng đưa ra những lời khuyên thiết thực giúp tôi bảo vệ bản thân khỏi những tác động tiêu cực, phát triển khả năng đồng cảm và sử dụng sự nhạy cảm của mình để tạo ra những điều tích cực cho cuộc sống. "Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm" là một cuốn sách ý nghĩa và hữu ích dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người nhạy cảm. Cuốn sách giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân, khám phá vẻ đẹp của tâm hồn nhạy cảm và sống một cuộc đời trọn vẹn. Trong cuốn sách Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm, Ilse Sand đã giải thích chi tiết về khí chất HSP, bao gồm những đặc điểm và biểu hiện của người nhạy cảm. Tiếp đến, cuốn sách cũng đề cập đến những khó khăn mà người nhạy cảm thường gặp phải trong cuộc sống như: dễ bị tổn thương, lo lắng, căng thẳng, khó hòa nhập với xã hội. và đưa ra lời khuyên giúp người nhạy cảm phát huy những điểm mạnh của mình như: khả năng đồng cảm, sáng tạo, trực giác nhạy bén; hướng dẫn cách giúp người nhạy cảm khắc phục những điểm yếu như: dễ bị tổn thương, lo lắng, căng thẳng; đưa ra những lời khuyên giúp người nhạy cảm sống hòa hợp với bản thân và thế giới xung quanh, từ đó có thể sống một cuộc đời hạnh phúc và trọn vẹn. "Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm" là một cuốn sách ý nghĩa dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người sở hữu khí chất HSP. Cuốn sách giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và những người xung quanh, từ đó có thể sống một cuộc đời hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Với những lời khuyên thiết thực giúp người nhạy cảm sống hài hòa với bản thân và thế giới xung quanh kết hợp với việc sử dụng ngôn ngữ giản dị, dễ hiểu, kết hợp với những câu chuyện thực tế và ví dụ sinh động, giúp người đọc dễ dàng tiếp thu thông tin. Cuốn sách "Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm" đã mang đến cho tôi những trải nghiệm mới mẻ và ý nghĩa. Cuốn sách giúp tôi hiểu rõ hơn về bản thân, trân trọng sự nhạy cảm của mình và sống một cuộc đời hạnh phúc và trọn vẹn. Tôi tin rằng, cuốn sách này sẽ là một món quà quý giá dành cho tất cả những ai đang tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.

Tôi nghĩ cuốn sách này không mang tính cách mạng hay mở rộng tầm mắt đối với tôi, nhưng nó vô cùng xác thực khi đọc một số trải nghiệm của những người khác, những người được cho là rất nhạy cảm và cảm nhận được cảm giác nhẹ nhõm cũng như tình đồng chí từ họ. Trong một thời gian dài, tôi đã phải vật lộn với cảm giác “yếu đuối” hoặc “bị drama” vì nhạy cảm và dễ bị choáng ngợp trong những tình huống mà người khác dường như không bị ảnh hưởng nhưng khi trưởng thành hơn, tôi học được cách trân trọng khả năng trải nghiệm của mình, và nhận thức thế giới một cách sâu sắc và cuốn sách này chắc chắn trấn an và khuyến khích những người rất nhạy cảm làm như vậy. Cuốn này khiến việc ngồi trên bàn đọc sách trở nên rất thú vị! 

Là một người rất nhạy cảm, tôi đánh giá cao cuốn sách này. Tôi kết nối rất nhiều thứ, điều đó khiến tôi rất thích cuốn sách. Nhưng tôi cũng thích nỗ lực của tác giả khi giải thích rằng, giống như mọi thứ, không phải tất cả những người nhạy cảm đều giống nhau và do đó, rất có thể tôi sẽ không đánh dấu vào tất cả các ô mà cô ấy đề cập (điều mà tôi đã không làm). Một cuốn sách đọc nhanh có thể khiến bạn cảm thấy bớt cô đơn và/hoặc hiểu bản thân hơn một chút.

Đánh giá sắp tới khá tế nhị. Cuốn sách này giống như một danh sách các lý do để không đối phó và tránh làm bất cứ điều gì hơi khó chịu hơn là một lời giải thích về những người rất nhạy cảm. Nó miêu tả những người nhạy cảm với môi trường của họ là những người không thể xử lý bất cứ điều gì trong cuộc sống hàng ngày của họ và làm cho nó ổn. Nó cũng đánh dấu những người có độ nhạy cảm cao là những người có chức năng não chậm không thể thực sự phản ứng với lượng dữ liệu đầu vào cao mà não họ đang tiếp nhận. Nó không bao giờ nói về những người rất nhạy cảm với môi trường của họ mà thực sự có thể xử lý thông tin nhanh hơn mọi người xung quanh. một phần khác của việc rất nhạy cảm. Vì vậy, về cơ bản, theo cuốn sách của anh ấy, nếu bạn là người rất nhạy cảm, bạn cần tránh mọi yếu tố căng thẳng, mọi cuộc tụ tập khó chịu, bất cứ điều gì có thể khiến bạn mệt mỏi. Cuốn sách này dạy bạn rằng bạn không cần phải đương đầu với những công việc hàng ngày của mình bởi vì bạn cũng vậy, chỉ cần nằm trên giường và tự mình cảm thấy ổn thôi. Một ví dụ tồi tệ hơn đối với tôi là rõ ràng là một người mẹ không chuẩn bị cho con đi học và thức dậy khi chúng đi vắng nếu việc chuẩn bị bữa sáng cho chúng quá căng thẳng. Tôi nghĩ điều đó thật buồn cười. Với rất nhiều người bị trầm cảm và vẫn cố gắng ra khỏi giường, những ý tưởng trong cuốn sách này mà họ thậm chí không nên thử vì cơ thể họ không thể chịu đựng được chỉ khiến tôi tức giận. Tôi không biết có chuyên môn gì trong đó nhưng tôi không tìm thấy điều gì hấp dẫn trong cuốn sách này. Nó không đưa ra giải pháp nào, nó chỉ cho bạn biết, bạn đang gặp vấn đề, điều đó thật tệ, bạn không thể làm gì khác ngoài việc bơi trong đó.

Người rất nhạy cảm là người có hệ thần kinh nhạy cảm, tiếp nhận nhiều ấn tượng và bị kích thích quá mức. Người đó có nhiều sự đồng cảm, cảm nhận được cảm xúc của người khác, không thích quá nhiều âm thanh hoặc ánh sáng, suy nghĩ và phản ánh nhiều về thế giới, sáng tạo, chán nói chuyện phiếm, thích những cuộc trò chuyện sâu sắc, quan tâm nhiều đến cảm giác dễ chịu của mọi người, và bảo vệ ai đó bị đối xử tệ, không thoải mái khi đánh nhau và không thích có quá nhiều bất đồng, thích bầu bạn, nhưng thích nhóm nhỏ hơn và sau một thời gian cảm thấy mệt mỏi vì nghĩ quá nhiều về mọi thứ, tất cả những điều này, tôi đọc trong sách của Susan Cain về người hướng nội. Cuốn sách này nói nhiều hơn về việc khuyến khích những người này hãy là chính mình và không cảm thấy tồi tệ về điều đó. Ngày nay, tiêu chuẩn là phải hướng ngoại và thẳng thắn, nhưng tôi cảm thấy mệt mỏi với những người này. Tôi nghĩ một người thực sự thú vị thường là người suy ngẫm về thế giới và suy nghĩ trước khi nói. Thật sai lầm khi chuẩn mực này khiến mọi người cảm thấy tồi tệ. Những người sâu sắc thường là những người sáng tạo và thú vị.

Về mặt quản lý độ nhạy cảm cao trước sự tấn công liên tục của các kích thích bên ngoài trong cuộc sống hiện đại như tiếng ồn, màn hình video nhấp nháy, sự bận rộn nói chung cũng như quan điểm và ý kiến của người khác thì đây là một cuốn sách bài tập rất hay. Tôi có cảm xúc lẫn lộn về kiểu mẫu của một người rất nhạy cảm; một mặt, có thể rất hữu ích khi phát hiện ra rằng những đặc điểm tính cách và cách phản ứng có lời giải thích và rằng bạn có thể không phải là người duy nhất giống như vậy; mặt khác, bạn có thể bị gắn nhãn và mọi phản ứng đều có thể được xem qua lăng kính của một người có độ nhạy cảm cao. Ở mức độ cao nhất, điều này có thể dẫn đến nạn nhân về mặt tinh thần, tức là: "Tôi cần được đối xử theo cách này vì tôi rất nhạy cảm". v.v. Điều này có thể xảy ra không? Có phải một số người rất nhạy cảm hơn những người khác. Nếu đúng như vậy thì có phải giác quan, thị giác, âm thanh, vị giác, xúc giác và khứu giác ở một số người phát triển thể chất tốt hơn những người khác không? Tôi nghi ngờ rằng có một cách giải thích khác, đó là về bản chất. Các cá nhân có thể đã phải thích nghi với môi trường ban đầu của họ và nếu họ bị tấn công bởi các kích thích bên ngoài, tiếng ồn lớn, tranh cãi, phán xét tiêu cực, v.v., họ có thể phát triển độ nhạy cảm cao hơn với những điều này. Nếu những trải nghiệm này căng thẳng thì điều này có thể gây ra phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy đã ăn sâu vào. Từ cuốn sách này, có vẻ như nhiều phản ứng của Những người nhạy cảm cao là phản ứng bỏ chạy và các kỹ thuật được đề xuất trong cuốn sách này lặp lại điều này giống như mang theo iPod bên mình để bạn có thể rút lui vào thế giới của riêng mình một lúc hoặc rời khỏi các cuộc tụ họp xã hội sớm khi bạn bắt đầu cảm thấy kiệt sức. Điều này có thể hiệu quả nhưng có thể củng cố cảm giác rằng chuyến bay là cách duy nhất để quản lý sự nhạy cảm. Là những cách quản lý phản ứng chuyến bay và đối phó với những cảm giác khó khăn như tức giận, xấu hổ và tội lỗi thì cuốn sách bài tập này rất tuyệt vời miễn là nó không được coi là tất cả và kết thúc tất cả. Nếu bạn muốn nhìn sâu hơn, điều tra và hiểu các phản ứng thực tế của chuyến bay thì tốt hơn hết bạn nên tìm kiếm ở nơi khác. Tôi đã nhận được cuốn sách này trong buổi rút thăm. 

Tôi đoán điều hấp dẫn nhất đối với tôi chính là ý tưởng. Rõ ràng, rất nhạy cảm (HS) là một chuyện! Bây giờ tôi cảm thấy đủ xác thực để cuối cùng khóc với những bài hát yêu thích của mình trước công chúng! Bỏ những chuyện đùa sang một bên, tôi nghĩ rằng việc xác định và đặt tên cho một thứ gì đó là một điều có sức mạnh. Giống như khái niệm hướng nội/hướng ngoại, HS dường như không được chứng minh một cách khoa học - nhưng bạn sẽ thấy có lý khi nghe về nó, bạn biết không? Cuốn sách dựa rất nhiều vào kinh nghiệm của tác giả với tư cách là một nhà trị liệu, một mục sư và một người HS. Tôi sẽ không nói rằng nó đào sâu hoặc trích dẫn nhiều nghiên cứu (ngoài một số thí nghiệm được thực hiện cách đây không lâu). Nhưng có lẽ nó không nhằm mục đích đó. Nó hoạt động tốt như một lời giới thiệu về chủ đề và đưa ra một số lời khuyên về tiết kiệm năng lượng, giải quyết xung đột và nắm bắt siêu năng lực của bạn như một người rất nhạy cảm.

Tiểu phẩm hài hước trên truyền hình tôi đã từng xem về một cặp vợ chồng tranh cãi về thức ăn cho chó đã tóm tắt một cách hài hước nhưng đầy cảm thông về những người rất nhạy cảm (HSP): Trong tiểu phẩm, người vợ khó chịu vì họ đã cho chó ăn thức ăn chế biến sẵn được ngụy trang dưới dạng thực phẩm tốt cho sức khỏe trước khi chuyển sang “nhãn hiệu tốt”. Người chồng cố gắng an ủi cô, nói với cô rằng chuyện đó không còn là vấn đề nữa nhưng cô không chịu. Người vợ tỏ ra quá khoa trương về mọi chuyện, nhưng thực tế là cô ấy cảm thấy choáng ngợp và chán ngấy việc các công ty lừa dối người tiêu dùng của họ.

Tiểu phẩm này có thể gây cười vì người vợ đang phản ứng thái quá đối với một vấn đề nhỏ. Tuy nhiên, nó cũng có thể khiến những người HSP đồng cảm vì họ có thể hiểu được cảm giác bị choáng ngợp và kích thích.

Những người HSP là những người suy nghĩ sâu sắc và luôn bị choáng ngợp bởi các tình huống và hoàn cảnh bên ngoài. Họ cũng tiếp thu những thứ bên ngoài này, khiến họ suy nghĩ quá nhiều và phản ứng theo những cách gây căng thẳng. Họ cần một mức độ kiểm soát và ngăn nắp nào đó để cảm thấy thoải mái.

Cuốn sách "Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm" là một tài nguyên tuyệt vời cho những người HSP đang tìm cách hiểu bản thân và sống một cuộc sống lành mạnh hơn trong một thế giới đầy kích thích.

Cuốn sách mô tả cách những người HSP có thể phản ứng thái quá với những kích thích nhỏ, điều này có thể dẫn đến những tình huống đau đớn và cảm giác bất lực, thậm chí trầm cảm. Nó cũng cung cấp các kỹ thuật để nhận biết và thư giãn tâm trí, giúp những người HSP quản lý sự nhạy cảm của họ.

Các tác giả của đoạn văn thừa nhận rằng họ vẫn đang học cách quản lý sự nhạy cảm của mình, nhưng bản thân mỗi tác giả đã thấy sự cải thiện đáng kể khi áp dụng các kỹ thuật trong cuốn sách. Họ đã cải thiện lối sống của mình, bao gồm ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động thư giãn. Họ cũng đã phát triển niềm tin tôn giáo mạnh mẽ, điều này đã giúp họ tìm thấy sự bình an và an ủi.

Tôi mới khám phá ra khái niệm HSP (là một thuật ngữ để chỉ những người có độ nhạy cảm cao) và thấy nó hoàn toàn phù hợp với tôi. Vì nó phù hợp và là một khái niệm mới đối với tôi nên tôi đã đọc mọi thứ có thể tìm thấy về chủ đề này. Tôi rất vui khi tìm thấy cuốn sách này và nhận thấy đây là cuốn sách hay nhất về chủ đề này đối với tôi. Cuốn sách viết khá dễ hiểu và không mang tính học thuật cao. Tôi đã bận rộn gạch chân nhiều điều trong cuốn sách để tham khảo sau này. Tôi chắc chắn giới thiệu cuốn sách này nếu bạn quan tâm hoặc một thành viên trong gia đình có thể được hưởng lợi từ việc đọc nó. Nó không dài nhưng bao quát rất nhiều.

Tôi khá thất vọng với cuốn sách này vì nó chia con người thành hai loại: người nhạy cảm và người mạnh mẽ. Sự phân chia này là quá đơn giản và không chính xác. Tác giả miêu tả người nhạy cảm là những người mỏng manh, mong manh và yếu đuối. Tuy nhiên, tôi tin rằng những người nhạy cảm không phải là những người yếu đuối. Họ chỉ đơn giản là cảm nhận thế giới theo cách khác.

Những người nhạy cảm có thể được ví như một chiếc micro có độ nhạy cao. Họ cảm nhận nhiều kích thích hơn những người khác. Điều này có thể khiến họ dễ bị quá tải cảm xúc. Tuy nhiên, nó cũng có thể khiến họ trở nên sâu sắc và thấu hiểu hơn.

Cuốn sách này không cung cấp nhiều thông tin hữu ích cho những người nhạy cảm. Nó chỉ giúp họ xác nhận rằng họ không đơn độc. Nếu bạn đang tìm kiếm một tài liệu tham khảo thực sự cung cấp cho bạn công cụ để sống một cuộc sống lành mạnh với tư cách là một người nhạy cảm, hãy tìm nơi khác.