Hai mặt của gia đình Reviews

"Hai mặt của gia đình" là cuốn sách tâm lý gia đình tổng hợp những vấn đề của những người đã từng tham gia tham vấn tâm lý để chia sẽ và tìm ra những lỗ hổng tâm lý trong quá trình phát triển bản thân thông qua gia đình. "Hai mặt của gia đình" thấu hiểu hơn về đứa trẻ bên trong mình. Là lời giải cho sự đổ vỡ của những mỗi quan hệ. Đồng thời chỉ cho chúng ta thấy rõ những mặt khuất của gia đình mà có thể bản thân cũng mỗi người cũng từ chối nhìn thẳng vào nó bởi đơn gian đó là sự đau khổ khó nó. Mình thấy cuốn sách này khá thực tế và phù hợp với những người đang quan tâm đến ảnh hưởng của gia đình lên tâm lý con người.

Choi Kwang Huyn là trưởng khoa tham vấn gia đình, thuộc viện cao học tham vấn – Trường đại học Hansei, đồng thời là Viện trưởng Viện nghiên cứu Trị liệu Gia đình và Sang chấn.

Sau khi tốt nghiệp chương trình cao học của Đại học Yonsei, ông sang Đức và hoàn thành khóa học tiến sĩ chuyên ngành Tham vấn Gia đình tại Đại học Bonn. Tác giả từng là nhà trị liệu gia đình của Trung tâm Trị liệu Gia đình Ruhr và là tham vấn lâm sàng của Bệnh viện Đại học Bonn, Đức.

Choi Kwang Huyn – một nhà tâm lý học hàng đầu Hàn Quốc, người đã tham vấn tâm lý cho rất nhiều trường hợp có khúc mắc về tổn thương tâm lý xuất phát từ gia đình sẽ chỉ ra nguyên nhân của những tổn thương, những nỗi đau mà chúng ta phải chịu từ gia đình mình, đồng thời đưa ra cách giải quyết đối với các vấn đề gia đình nhức nhối hiện tại.

Học kỳ vừa rồi, mình đang học về các liệu pháp trị liệu gia đình thì thật may, cũng vừa lúc mình đang đọc cuốn này. Một cảm giác phấn khích khi tác giả đã áp dụng những liệu pháp, dẫn chứng những trường hợp để rút ra được lý do của các mối quan hệ gia đình. Một cuốn sách tuyệt vời mà mình chỉ dám đọc thật chậm. 

Gia đình nào cũng đều có hai mặt. Không có gia đình nào là hoàn hảo hết. Chỉ có bản thân ta hài lòng với những gì đang có của hiện tại. Gia đình là nơi yêu thương mình nhiều nhất, yêu thương mình một cách vô điều kiện và cũng là nơi làm tổn thương mình nhiều nhất, nơi giúp mình trưởng thành nhiều nhất. Một cuốn sách nên tìm hiểu. Thật tốt vì có một gia đình!

Sẽ dễ dàng hơn một chút cho hành trình chữa lành và phát triển bản thân nếu chúng ta chấp nhận được rằng gia đình vừa là nơi có thật nhiều yêu thương vô điều kiện, tiếp thêm cho ta sức mạnh nhưng cũng có thể vừa là nơi ta nhận được những tổn thương sâu sắc, khiến đôi vai ta thêm nặng trĩu.

Gia đình là hàng mua một tặng một. Một cuốn sách tuyệt vời, nội dung vừa đủ cho một cái nhìn bao quát tổng thể về Tâm lý học Hệ thống gia đình. Giọng văn của tác giả gốc gần gũi, đơn giản, có tính thuyết phục và tương đối dễ hiểu cho bất kỳ ai muốn hiểu hơn về gia đình và bản thân mình. Mình biết ơn công sức và tâm huyết của người dịch cuốn sách này.

Gia đình sẽ trở thành nơi tiếp thêm sức mạnh, nghị lực cho chúng ta và cũng là nơi khiến cho đôi vai chúng ta thêm những nặng trĩu, là nơi ẩn náu của những mâu thuẫn một cách tinh vi đằng sau những phút giây thân mật, là nơi tràn đầy những thương yêu nhưng thậm chí có cả sự ghét bỏ. Gia đình lúc nào cũng có hai mặt như vậy. Nhưng quan trọng là chúng ta luôn biết cảm thông, san sẻ và an ủi nhau, động viên nhau cùng cố gắng vì một mái ấm hạnh phúc, vì một tương lai sau này.

Tại sao chúng ta lại chịu tổn thương bởi gia đình – những người gần chúng ta nhất? Tại sao dù ở cạnh gia đình nhưng bạn vẫn cảm thấy xa cách và cô đơn?

Vì sao chúng ta luôn bộc phát cảm xúc khi đứng trước gia đình mình. Vì sao nỗi đau của gia đình nơi bạn sinh ra và lớn lên lại lặp lại trong gia đình hiện tại? Nhiều khi những tổn thương đến từ gia đình nơi chúng ta sinh ra và lớn lên lại chính là nguyên nhân của các vấn đề trong gia đình hiện tại.

Choi Kwang Huyn – một nhà tâm lý học hàng đầu Hàn Quốc, người đã tham vấn tâm lý cho rất nhiều trường hợp có khúc mắc về tổn thương tâm lý xuất phát từ gia đình sẽ chỉ ra nguyên nhân của những tổn thương, những nỗi đau mà chúng ta phải chịu từ gia đình mình, đồng thời đưa ra cách giải quyết đối với các vấn đề gia đình nhức nhối hiện tại.

“Hai Mặt Của Gia Đình" cho ta cái nhìn hoàn toàn mới mẻ về mối quan hệ của gia đình thông qua những câu chuyện có thật của các gia đình khác nhau được điều trị bởi nhà tâm lý học Choi Kwang Huyn.

Người đọc lần lượt sẽ thấy được sự tương đồng và có thêm hiểu biết về những khái niệm như: ngoại tình, chứng nghiện một điều gì đó, lựa chọn người bạn đời tương đồng, chuyển di nỗi đau,… Từ đó tìm được cách chấp nhận và xoa dịu những tổn thương trong lòng mỗi người.

"Vấn đề gia đình là hàng mua một tặng một” – Gia đình vừa là tổ ấm, nơi trao yêu thương vô điều kiện, nơi chúng ta có thể quay trở về bất cứ lúc nào; vừa là sự ràng buộc, mang đến nhiều sự bức bối, tổn thương và đau khổ. Hai mặt của gia đình là một quyển tâm lý học ứng dụng, được viết bởi giáo sư Hàn Quốc chuyên về trị liệu gia đình. Trên cơ sở nghiên cứu, phân tích nhìn nhận từ tuổi thơ và đứa trẻ nội tâm, tác giả đưa ra nguyên nhân tại sao con người lại có tâm lý, suy nghĩ, hành xử làm tổn thương gia đình (trong vô thức). Ví dụ : Tâm lý áp đặt của bố mẹ – Tại sao lại có những bố mẹ thiên vị đứa con này hơn đứa con khác – Tâm lý của mamaboy và papagirl – Hội chứng về nhà (lặp lại bất hạnh của bố mẹ) – Tại sao có những người nhạy cảm với stress hơn so với người khác – Tâm lý thoải mái trong sự bất hạnh vì đã quá quen thuộc – Tâm lý đắm chìm trong ảo tưởng để quên đi hiện thực – Vật hy sinh trong gia đình – Người chồng ngoại tình và tâm lý của người vợ  (… và rất nhiều biểu hiện khác) Nhìn chung cách giải quyết vấn đề trên chẳng thể đi từ ai khác ngoài chính mình. Thay đổi tư duy (học cách yêu bản thân mình, nâng cao lòng tự trọng), đối mặt với thực tế/tổn thương/cảm xúc của mình, thay đổi cách giao tiếp. Nghe thì dễ nhưng khó không tưởng. Phải nỗ lực nhiều. Vậy tại sao lại cần đọc quyển sách này? Đọc để nhìn nhận ra vấn đề của mình, trung thực với cảm xúc, nhận thức hành vi tâm lý của mình để tìm được con đường thay đổi và hạnh phúc hơn.  Đọc để hiểu. Hiểu tại sao người khác lại hành xử như vậy, để dần mở ra con đường cảm thông và (có thể là) tha thứ (không phải vô duyên mà bát chánh đạo khởi đầu bằng chánh kiến). Đọc để tránh những sai lầm có thể gặp phải trong cách nuôi dạy con cái, để có những cách hành xử phù hợp.

Mặt trái của cuốn sách này là bố cục chưa rõ ràng, tùy mục lục được viết khá hệ thống và dễ hiểu. Kiến thức trong sách chưa đủ sâu, không đáp ứng được nhu cầu của những bạn đọc muốn tìm hiểu kiến thức tâm lý học chuyên sâu. "Hai Mặt Của Gia Đình" là một cuốn sách hữu ích cho những ai trong giai đoạn đầu tìm hiểu về tâm lý học gia đình, muốn nhìn nhận những vấn đề trong quá khứ để tìm cách chữa lành bản thân ở thời điểm hiện tại. Đọc sách để quán chiếu lại bản thân, tìm ra cách đối thoại với gia đình và hàn gắn hạnh phúc bạn nhé.

Rất nhiều câu hỏi đã được giải đáp thông qua cuốn sách "Hai Mặt Của Gia Đình". Nhiều người luôn thắc mắc tại sao mình luôn gặp bất hạnh trong tình yêu, tại sao tỉ lệ ly hôn sớm gia tăng hay vấn đề “bất hạnh di truyền” qua các thế hệ. Nếu bạn đang lạc lối trong cảm xúc hiện tại, muốn tìm về quá khứ để chữa lành thì "Hai Mặt Của Gia Đình" là cuốn sách dành cho bạn. Có thể nói "Hai Mặt Của Gia Đình" là một cuốn sách tâm lý học đại chúng. Sách đã hoàn thành vai trò của mình, đó là cung cấp cho người đọc những hiểu biết cơ bản về các ảnh hưởng của mỗi gia đình lên thành viên trong đó. Vì là cuốn sách cho đại chúng nên tác giả Choi Kwanghyun diễn giải rất dễ hiểu, gần gũi. Ông là người Hàn Quốc nên các câu chuyện trong sách cũng tương đồng với văn hóa của người Việt Nam. Nếu bạn đang trong giai đoạn đầu tìm hiểu tâm lý học gia đình thì "Hai Mặt Của Gia Đình" là sự lựa chọn rất thích hợp.