Review cuốn sách Gửi Bạn, Người Đang Bỏ Lỡ Hạnh Phúc Mang Tên Ngày Hôm Nay

Liều thuốc tinh thần gửi tới những ai đang sống bất an và lo lắng

Căng thẳng, tâm trạng bồn chồn, cảm giác bất an là những cảm xúc tiêu cực của con người xảy ra rất phổ biến. Trên thực tế, đây là một cảm xúc bình thường và bất cứ ai cũng sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu tâm trạng bồn chồn bất an kéo dài, bạn cần phải có những phương pháp điều trị cảm xúc trước khi chúng tiến triển thành hội chứng tâm thần, cụ thể là rối loạn lo âu.

Tập thể dục là một trong những điều quan trọng nhất có thể làm để chống lại căng thẳng. Theo các chuyên gia, việc giảm căng thẳng về thể chất cho cơ thể bằng cách hoạt động cũng làm giảm căng thẳng về tinh thần. Cũng theo đó, các chuyên gia nhận thấy rằng, những người tập thể dục thường xuyên thường ít bị lo lắng hơn so với người không tập thể dục.

Hài lòng với những gì mình có

Cuộc sống vốn không hề khổ, người ta khổ là bởi dục vọng quá nhiều. Lòng vốn không mệt mỏi, mệt mỏi là do có quá nhiều điều bản thân ta không buông xuống được.

Con người vốn dĩ có tính tham lam, không bao giờ thỏa mãn, chúng ta luôn so bì, luôn than phiền và luôn muốn tìm kiếm những thứ tốt đẹp hơn. Khi đạt được cái tốt hơn, cái vòng luẩn quẩn lại tiếp tục diễn ra.

Nếu chúng ta không bằng lòng với những gì mình có, chúng ta sẽ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc.

Bạn có biết không? Hạnh phúc đâu phải là thứ gì quá xa xỉ mà ta phải kiếm tìm ở những nơi xa xôi chứ. Bạn không cần phải đi tìm sự thỏa mãn từ thế giới bên ngoài, nó nằm ngay bên trong bạn. Biết chấp nhận và bằng lòng với những gì mình đang có luôn là con đường nhanh nhất dẫn bạn đến cuộc sống hạnh phúc. Thời khắc thích hợp để bạn hạnh phúc không đâu khác, mà chính là hôm nay, ngay bây giờ.

Hãy đọc sách và cảm nhận điều đó nhé!

HÃY CHO THẤY MỘT CUỘC SỐNG ĐẦY NHIỆT HUYẾT

Chúng ta sẽ có được một cái nhìn cụ thể hơn về chính cuộc sống của bản thân mình. Đầu tiên, như ta được biết, ở đời muốn được công nhận thì phải không ngừng phát triển bản thân, tăng của cải, danh tiếng, địa vị, tư duy nhưng nếu muốn được công nhận ở pháp xuất thế gian thì bằng tinh thần của bản thân, bằng sự thanh cao không màng của cải, không luyến tiếc ám ảnh, phải làm tiêu tan cái ngã. Nếu như vậy thì chúng ta phải lựa chọn như thế nào? Để sống một cuộc đời được giác ngộ, để bản thân ta tự trở thành một niềm vui, để loại bỏ những ảo tưởng thì ta phải vứt bỏ mọi thứ rồi xuất gia hay cứ thế mà không làm bất cứ điều gì? Quả thực, điều gì mới được coi là đúng đắn? Ta làm niềm vui nhỏ bé dần hay làm niềm vui ngày một lan rộng. Cả hai chỉ là những cách khác nhau để thể hiện một chân lí chứ không có gì khác nhau cả. Nhìn bề ngoài thì có vẻ như là hai con đường hoàn toàn khác nhau nhưng thực ra đều có cùng một cái đích để hướng tới. Ví dụ, những người thiền định hay những người tu hành phải câm lặng như đúng lời dạy, vứt bỏ hết ám ảnh, không được có bất cứ dục vọng gì hay sao? Không được thành công, vứt bỏ hết nhũng khát khao của mình, rời bỏ thành phố về một miền quê xa xôi và phải sống một đời ẩn dật hay sao? Không được kiếm tiền mà phải mãi sống trong cảnh nghèo khó hay sao? Đấy là con đường duy nhất để đến với “không”, là con đường xóa bỏ ngã tưởng, mãn nguyện với những gì mình có, vô ngã, vô tưởng đó sao? Hoàn toàn không phải. Nếu như trói buộc trong suy nghĩ như vậy thì không tránh khỏi thiên lệch về một phía. Cả hai đều phải nhìn nhận như nhau. Nếu không có ám ảnh hay vướng bận gì trong lòng thì dù có kiếm nhiều tiền hay sống đạm bạc cũng đều tốt. Điều quan trọng là đừng ám ảnh về phía nào hết chứ không phải là không được thành công. Vậy thì bây giờ hãy thử đi theo con đường “ta lan rộng niềm vui”, gạt bỏ những ám ảnh về bản thân ta, cho thấy cuộc đời mình là của chính mình và sáng tạo cuộc sống mà ta được ban tặng.

COI TRỌNG MỌI SỰ TỒN TẠI

Như chúng ta đã biết, đối với mỗi sự vật, sự việc, hiện tượng trong đời sống thì nó cũng sẽ đều tồn tại hai mặt song song. Hai mặt này có thể là ưu điểm cũng như là những nhược điểm của sự vật, hiện tượng đó. Và khách quan thì sẽ giúp chúng ta có thể đánh giá và nhìn nhận sự vật, hiện tượng đó.

Mỗi sự vật, sự việc, hiện tượng trong đời sốn sẽ là những đánh giá tổng thể trung thực và theo các quy luật. Từ đó, cuộc sống con người cũng sẽ không bị ràng buộc bởi những suy nghĩ, đánh giá chủ quan của những người khác.

Với các nhận xét, đánh giá khách quan thì các sự vật, hiện tượng cũng sẽ có thể hiện thực hơn. Con người cũng vì thế mà có thể bớt ảo tưởng về mọi việc xung quanh khi bỏ được những quan điểm chủ quan.

SỐNG CHO BẢN THÂN

Mỗi người đều có cách hưởng thụ cuộc sống khác nhau. Vấn đề mà mỗi người quan tâm cũng khác nhau. Mỗi người đều bị chi phối bởi những việc “vì bản thân mình”. Khi làm những việc ấy người ta cũng sẽ tự thấy hạnh phúc. Vậy lí do là gì? Làm những việc vì bản thân mình chính là lí do mà ta đến với thế gian này. Làm những việc “vì bản thân, cho bản thân” chính là một con đường tìm đến chân lí theo cách riêng của mình. Thế nhưng bất hạnh thay, sai lầm lớn nhất của xã hội hiện đại ngày nay là đồng nhất hóa tất cả các cá nhân và miễn cưỡng người ta phải đi theo một hướng nhất định. Ví dụ là luôn ép buộc tất cả phải đi theo một con đường độc đạo để có thể kiếm tiền, để có thể nổi tiếng. Nếu có cùng một mục đích phía trước thì con đường để đến cái đích ấy cũng phải giống nhau. Tất cả cùng học những môn học giống nhau, cùng đánh đổi cả mạng sống để ôn thi hay chuẩn bị xin việc. Dập khuôn theo những tiêu chuẩn để đến được “con đường thành công” đã được định sẵn, việc ấy từ bao giờ đã trở thành phương pháp duy nhất để có thể thành công được trong xã hội này.

Nếu vậy thì việc mà bản thân mình cần làm là việc gì? Đó là những việc mà ta cảm thấy hạnh phúc khi làm nó, là việc mà ta cảm thấy bị cuốn hút, là việc có thể bộc lộ rõ khả năng của ta, là việc mà ta thực sự muốn làm trong sâu thẳm trái tim mình. Những việc “làm vì chính ta” giữa mỗi người không thể nào giống nhau được. Xây nhà, nghiên cứu, soạn nhạc, vẽ tranh, chụp ảnh, viết lách, làm nông, làm vườn, có rất nhiều việc mà bản thân mình khi làm cảm thấy hạnh phúc.

Mô tả sách "Gửi Bạn, Người Đang Bỏ Lỡ Hạnh Phúc Mang Tên Ngày Hôm Nay"

Gửi Bạn, Người Đang Bỏ Lỡ Hạnh Phúc Mang Tên Ngày Hôm Nay (Nam Goongwon) Liều thuốc tinh thần gửi tới những ai đang sống trong bất an và lo lắng. Đừng sống mà so sánh mình với người khác. Cuộc sống vốn dĩ không khác gì vun đắp cho khi vườn của riêng mình. Chẳng phải vì khu vườn phía bên kia tường rào rộng hơn, đẹp hơn, mà khu vườn của mình chẳng thể ngát hương. Không cần kiễng chân, rướn người để ngó nghiêng khu vườn của người khác. Hãy trân trọng, bồi đắp cho khu vườn của riêng mình. Bạn biết không? Thực ra kết quả không quan trọng. Quan trọng là bạn đã cố gắng hết mình để không hối hận hay chưa. Mong mỗi ngày trôi qua bạn đều cảm thấy thật ấm áp, Rạng ngời, Hạnh phúc, Với nụ cười tươi tắn. Bạn hãy luôn hòa nhã, Bao dung, Biết ơn từng ngày được sống, Cố gắng hết mình vì ngày mai tươi đẹp hơn, Và không ngần ngại yêu thương bản thân.

Sách rất hay "Gửi bạn, người đang bỏ lỡ hạnh phúc mang tên ngày hôm nay"

Khi đi làm, chúng ta rất dễ rơi vào tình trạng thế này, ban đầu rất hào hứng với công việc, sau đó năng lượng lẫn cảm hứng tuột dần đều. Để giữ được tinh thần, cần rất nhiều ý chí, và vì thế nên thành công vốn không dành cho người sớm bỏ cuộc.

Tôn trọng công việc của mình, khó khăn đến mấy cũng kiên trì nỗ lực, niềm tin theo năm tháng cũng không hề suy suyển là điều mà chúng ta tưởng chừng như dễ nhưng lại ít người làm được. Khi đã chán ngán với công việc, nhiều người có xu hướng làm qua loa, không còn dụng tâm gắng sức như trước nữa. Mà điều gì cũng vậy, chỉ có để tâm vào thì mới có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.

Còn trẻ, còn nhiều giấc mơ xa chưa hoàn thành, chân đi còn chưa mỏi, nên luôn muốn đi thật nhiều để nhìn ngắm thế giới. Nhưng mà có một điều là, đằng sau mỗi khoảng nghỉ ngơi hưởng thụ đều là rất nhiều ngày, thậm chí là năm tháng chăm chỉ làm việc. Chúng ta đều phải làm đủ nhiều, cố gắng đủ lớn, thì mới có thành quả. Tuổi trẻ không thể vừa muốn hưởng thụ vừa muốn làm việc một cách an nhàn.

Nỗ lực không khổ, nhàn rỗi mới khổ. Vì những thách thức giúp chúng ta lớn lên, nhàn rỗi kéo dài sẽ mài mòn ý chí, làm nhiệt huyết cạn dần. Thế nên khi còn trẻ, còn cơ hội, hãy cứ xông pha làm những điều mình tò mò, để biết chúng ta thật sự thích gì. Đừng ngại khó, ngại khổ, không có cái khổ cái khó nào kéo dài mãi mãi. Và trên con đường tưởng chừng như gian nan ấy, ta sẽ gặp được thêm vô vàn điều mới mẻ, vô số người tốt, những bài học quý báu.

Vì thế bạn ơi, cứ mạnh mẽ tiến lên thôi, mệt thì có thể dừng lại nghỉ một chút, chỉ cần đừng lùi bước nhé!

Sách hay "GỬI BẠN, NGƯỜI ĐANG BỎ LỠ HẠNH PHÚC MANG TÊN NGÀY HÔM NAY "

Hy vọng những điều dưới đây có thể giúp bạn điều chỉnh tâm trạng, vui vẻ hơn một chút, cũng như tin tưởng và quý trọng bản thân nhé! Hãy trân trọng những thứ bạn đang có, dù bạn không phải người giàu nhất hay người giỏi nhất. Thật ra, trong lịch sử thế giới chưa từng ghi nhận ai là người giàu có nhất hay người giỏi nhất của mọi thời đại, vì mọi thứ đều mang tính tương đối. Nhưng riêng bạn thì khác, cuộc đời trăm năm có vẻ dài nhưng sẽ rất chóng qua, thế nên trải qua mỗi ngày một cách vui vẻ mới là điều bạn cần chú trọng nhất. Hôm nay bạn chưa hoàn thành công việc tốt cho lắm, hoặc bài thi hôm nay làm bạn cảm thấy thất vọng về bản thân mình quá. Ai trong chúng ta cũng từng cảm thấy như vậy, khi mọi thứ không như ý muốn, chúng ta nghĩ rằng lẽ ra mình có thể làm tốt hơn thế, giận bản thân vì đã quá lơ là và rồi tự dằn vặt mãi. Nhưng bạn ơi, cuộc đời mỗi chúng ta đều sẽ gặp không ít chuyện thất vọng, vậy hà cớ gì chỉ vì một hai chuyện mà chúng ta tự xem mình là kẻ bất tài. Áp lực từ bên ngoài đã quá nhiều, bên trong chúng ta nên tự biết vỗ về chính mình. Người trẻ chúng ta ngày nay đa số đều mang một nỗi sợ rằng mình không trở thành người mà cha mẹ mong muốn. Chúng ta ngại chia sẻ vì sợ không được cảm thông, không muốn nói ra vì lo lắng người lớn không hiểu cho điều mình đang phấn đấu. Mỗi người sẽ có những cách riêng để giải quyết vấn đề này, nhưng điều cốt lõi đó là cha mẹ sẽ luôn yêu thương bạn dù bạn có là ai. Hiện tại, họ có thể phản đối một số việc bạn làm, vì họ lo bạn sẽ gặp rắc rối, sẽ chịu tổn thương. Cũng vì như thế mà trái tim người trẻ chúng ta cũng đau khổ không ít. Cứ hãy mạnh mẽ lên và quyết tâm theo đuổi những giấc mơ, bạn sẽ tìm được con đường và thành tựu của riêng mình! Đằng sau mỗi con người đều là những câu chuyện mà người khác không thể nào thấy được. Thế nên khi nghe lời góp ý của người khác cũng phải biết chọn lọc. Đừng vì một câu chê bai của người khác đã vội tự ti, vì cái nhíu mày của người khác đã bối rối loạng choạng. Chúng ta lắng nghe để biết yếu điểm mà sửa đổi chứ không thể vì thế mà luôn tự hạ thấp năng lực bản thân, bạn phải tự tin thì người khác mới có thể tin tưởng bạn. Phải trải qua những đêm giá lạnh mới biết quý ánh dương ấm áp, trải qua những khổ đau, thất bại mới càng trân quý sự bình yên và những khoảnh khắc vui vẻ. Tuy nhiên, đêm đông giá lạnh cũng có vẻ đẹp của riêng nó, không phải thất bại nào cũng xấu xí và đáng quên. Hạnh phúc, đơn giản là chúng ta lựa chọn cách nhìn nhận vấn đề.-st GỬI BẠN, NGƯỜI ĐANG BỎ LỠ HẠNH PHÚC MANG TÊN NGÀY HÔM NAY - Liều thuộc tinh thần gửi tới những ai đang sống trong bất an và lo lắng

"Gửi bạn, người đang bỏ lỡ hạnh phúc mang tên ngày hôm nay" / Nam Goongwon

“Đừng sống mà so sánh mình với người khác. Cuộc sống vốn dĩ chẳng phải vì khu vườn bên kia tường rào rộng hơn, đẹp hơn, mà khu vườn của mình chẳng thể ngát hương. Bạn không cần kiễng chân, rướn người để ngó nghiêng khu vườn của người khác. Hãy trân trọng, bồi đắp cho khu vườn của riêng mình”. -Trích “Gửi bạn, người đang bỏ lỡ hạnh phúc mang tên ngày hôm nay”.

Là liều thuốc tinh thần gửi tới những ai đang sống trong bất an và lo lắng, quyển sách “Gửi bạn, người đang bỏ lỡ hạnh phúc mang tên ngày hôm nay” được viết bởi Nam Goongwon; Vũ Hưng dịch, Nxb. Thanh niên ấn hành năm 2021.

Qua 265 trang sách, tác giả gói gém tất cả sự chân thành trong từng câu chữ và niềm thiết tha ước mong những ai đọc sách sẽ có thêm tự tin, dũng cảm để vượt qua những trở ngại, khó khăn trong cuộc sống. Đây là lời động viên an ủi, ấm áp và đôi khi là cả những lời khuyên sắc bén, chân thành của một người bạn.

Chẳng hạn như, trong bài “Hướng dẫn sử dụng tình yêu”, tác giả chỉ rõ: "Thành thật. Quan tâm. Thể hiện tình cảm. Sai thì phải nhận lỗi. Biết công nhận sự khác biệt giữa mình và đối phương. Luôn ghi nhớ rằng: Đối phương là người kề vai sát cánh với mình, chứ không phải là chủ sở hữu của đối phương. Hãy yêu thương chân thành".

Ở “Ngày vui”, tác giả lý giải: “Nếu ngày nào cũng vui thì ngày vui cũng bình thường thôi. Nhưng vì có cả những ngày u buồn, mệt mỏi, ngày vui mới trở nên đặc biệt. Bởi vậy mà chẳng có lý gì để ta sợ những ngày chưa vui. Đó chỉ là bước chuẩn bị để bạn cảm nhận ngày vui rõ ràng hơn”.

Trong “Trở thành người lớn” lại cho thấy rằng: “Việc này vừa qua, chuyện khác lại tới. Không giống khi còn nhỏ, giờ đây ta phải liên tục vượt qua những chướng ngại vật. Vì thế, trở thành người lớn, có nghĩa là trở nên điềm tĩnh hơn. Dù trước mặt liện tục xuất hiện chông gai, để rồi ngày càng chín chắn, mạnh mẽ".

Như một liều thuốc giúp bạn lấy lại tinh thần sau mỗi lần đối mặt với những sóng gió cuộc đời mà ai cũng phải nếm trải, “Gửi bạn, người đang bỏ lỡ hạnh phúc mang tên ngày hôm nay” sẽ chữa lành và giúp tâm hồn bạn lại tràn đầy nhiệt huyết, tự tin tiến về phía trước, sống cuộc đời thật sự ý nghĩa.

Sách: "Gửi Bạn, Người Đang Bỏ Lỡ Hạnh Phúc Mang Tên Ngày Hôm Nay"

Dành tặng cho những ai vẫn còn đang hoang hoải trên cuộc hành trình đi tìm hạnh phúc.

Muốn hạnh phúc. Chúng ta cũng cần phải học.

Hy vọng với những trải nghiệm tự thân mà tác giả Nam Goong Won chia sẻ. Các bạn cũng sẽ tìm thấy mình ở đâu đó qua những trang sách; giữa những khoảng lặng hụt hẫng, đầy chênh vênh trong cuộc sống này,..

Bài học đầu tiên: Hạnh phúc là gì?!Con người ta thật lạ.Cứ lao về phía trước, với thật nhiều mong cầu, mộng ước một tương lai..Thế nhưng, khi được hỏi thế nào là hai chữ hạnh phúc; thì dường như đó lại là thứ khó lòng định nghĩa,.. mơ hồ và xa xăm..

Nếu để lòng mình lắng dịu. Không bị chi phối hay thao túng bởi ngoại cảnh bên ngoài; những thành - bại; hơn - thua; được - mất;.. Bình tâm đón nhận tất cả mọi buồn vui đến đi như những vị khách quý. Rồi, đến một lúc nào đó, Yixin tin rằng, chúng ta sẽ tìm được cho bản thân mình câu trả lời trọn vẹn nhất: Hạnh phúc là gì...!

[Review sách]: "GỬI BẠN NGƯỜI ĐANG BỎ LỠ HẠNH PHÚC MANG TÊN NGÀY HÔM NAY"

Cuốn sách mang lại cho bạn sự đồng cảm, sự an ủi và cả sự động viên, giúp bạn trở nên hạnh phúc hơn trong cuộc sống bề bộn nhiều điều phải lo toan.

Tác giả có nói rằng:

“ Đừng so sánh cuộc đời mình với cuộc đời của người khác.

Dẫu sao thì vạch xuất phát, đích đến, và cả phương hướng, tốc độ của mỗi người là khác nhau.

Người khác đi được bao nhiêu hay đi như thế nào đều không quan trọng.

Quan trọng là mình đã vun đắp tốt cho con đường mình lựa chọn chưa.

Có đang đi đúng hướng không, có thiếu sót gì không.”

Gửi bạn người đang bỏ lỡ hạnh phúc mang tên ngày hôm nay chỉ 264 trang gói gọn trong 5 chương được viết theo thể thơ. Những dòng chữ là tất cả sự chân thành chứa đựng lời động viên an ủi và đôi khi là những lời khuyên gửi đến độc giả.

Có lẽ tôi đang dao động.Gửi bạn, người đang bỏ lỡ hạnh phúc mang tên ngày hôm nay.Không hoàn hảo cũng không sao.Nếu bạn tiếp tục cố gắng dù thế nào đi chăng nữa.Một lời dung dị mà thấm đượm chân tình.

Bạn sẽ cảm thấy nhẹ lòng hơn khi đọc được những lời gửi gắm, có thể là một liều thuốc giảm đau giúp bạn lấy lại tinh thần sau những lần đối mặt với sóng gió cuộc đời.

“Dù chưa đạt được ước mơ gì,

Bạn hãy cứ ấp ủ thêm những hy vọng rực rỡ.

Dù tình yêu chưa trọn vẹn,

Hãy cứ tin một nữa dành riêng cho bạn vẫn đang đợi chờ.

Dù bây giờ chưa hạnh phúc,

Cũng đừng đánh mất hy vọng vào hạnh phúc của ngày mai.”

Hạnh phúc nhé!

Gửi Bạn, Người Đang Bỏ Lỡ Hạnh Phúc Mang Tên Ngày Hôm Nay Reviews

29 • Cực hay