1 năm trước Nội dung chương 2 Đến với chương 2, tác giả sẽ lại giúp bạn từ một con người thấu cảm nội tâm thành một người cởi mở hơn với chủ đề cuối cùng của chương: “Chúng ta có thể một mình mãi không?”. Cái tôi bé nhỏ bị bóp nghẹt bởi những điều xấu xí bên trong, chính là chủ đề mà mình rất ấn tượng. Với con người chúng ta, cái tôi luôn được hình thành và bộc phát bất kỳ lúc nào. Vậy nên, nếu bạn đang có tổn thương trong lòng, liệu rằng có phải cái tôi của bạn đang lấn át tất cả. Ở chương này, người đọc sẽ thấy rõ về những hé mở mà tác giả muốn gửi đến. “Tôi cần một điều gì đó sâu sắc hơn”.Bằng những câu khẳng định như thể không bao giờ có thể nghĩ đến, Yến Nhi sẽ giúp bạn cảm thấy thêm yêu cuộc sống và để bạn nhận ra được giá trị của hạnh phúc là gì.Tất nhiên, không phải bạn có nhiều người là hạnh phúc vì hạnh phúc đôi khi chỉ một mình bạn cảm nhận rõ là được. Chỉ là bạn có phải là một người “hiếm khi hạnh phúc” hay không. Like Share Trả lời
6 tháng trước Cảm ơn vì đã cho tôi cảm nhận rằng ở đâu đó ngoài kia vẫn có người thấu hiểu tôi. Thực sự thấu hiểu. Like Share Trả lời
9 tháng trước Con đường trưởng thành Cuộc sống vốn không phải là màu hồng như trong các câu chuyện cổ tích, đừng ôm mộng cao xa để rồi phải thất vọng trước những khó khăn trước mắt. Con người đều lớn lên,chập chững bước vào gia đoạn trưởng thành, bước vào guồng quay cuộc sống và đối mặt với thử thách cuộc đời. Chúng ta sẽ nếm trải đủ mọi cung bậc cảm xúc mới có thể có vị trí đứng trong xã hội. Nhưng trước khi như vậy, chúng ta đều mang trong mình thế giới nội tâm sâu sắc. Mỗi người đều là một phiên bản khác nhau, hãy cứ để cảm xúc được trôi chảy tự nhiên, không phải vượt qua khó khăn bằng cách tránh né mà phải đối diện trực tiếp. Chúng ta hoàn toàn có thế òa khóc lên như một đứa trẻ thì chúng ta sẽ có thêm động lực cho con đường phía trước. Like Share Trả lời
9 tháng trước Giọt nước mắt xuất phát từ đâu ? Khóc chính là dòng chảy của cảm xúc bắt nguồn từ trong chính thế giới nội tâm. Có rất nhiều lý do để chúng ta phải rơi lệ, đó có thể là buồn tủi hay hạnh phúc. Nhưng tất cả đều đáng quý bởi vì nó đã trở thành một yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống. Con người không nên sống một cách vô cảm mà hãy cho bản thân cơ hội được sống là chính mình Những tâm hồn tổn thương vẫn còn đang tìm liều thuốc hóa giải và những suy nghĩ giằng xé cứ mãi bủa vây trong tâm trí, tất thảy những điều này vẫn còn đang len lỏi trong chúng ta.Đó là biểu hiện của việc luôn che giấu cảm xúc và cứ đè nén vào trong lòng chẳng thể nào “gỡ rối”. Những câu chuyện trong cuốn sách này có thể là những lời giải đáp cho những trái tim tổn thương. Like Share Trả lời
9 tháng trước Muốn bắt "cọp" thì phải vào "hang cọp" Khi đọc tới chương 3, tôi hoàn toàn cảm thấy mình đã tìm được chìa khóa mở cửa cho trái tim !Ở phần này, tác giả đã đưa ra những bằng chứng cho thấy việc ta tự mình cảm nhận nỗi đau để có thể chữa lành tâm hồn. Chắc hẳn không phải tất cả mọi người đều dám đối diện với những khó khăn phía trước mà thay vào đó, họ chọn cách né trách hay thậm chí là bỏ cuộc. Có lẽ đây là tâm lý thường thấy ở các bạn trẻ tự ti, hèn nhát trước cuộc đời. Thế nên đây mới là lý do cuốn sách này ra đời, đó là giúp chúng ta nhìn nhận cuộc sống theo chiều hướng tích cực hơn và dám bước lên từ thất bại.Chúng ta thường sẽ rất dễ tổn thương bởi những nỗi buồn, niềm đau trong đời, trải qua vô số lần vấp ngã nhưng hãy cho bản thân học cách đối đầu và vượt qua. "Có thể thời gian đầu của quá trình trưởng thành thật không dễ dàng, nhưng một khi đã vượt qua được, đó sẽ là một thành công không thể rực rỡ hơn. Tôi hay vọng điều này cũng sẽ đến với bạn"- tác giả. Like Share Trả lời
9 tháng trước Học cách trân trọng cảm xúc Như tiêu đề của cuốn sách đã đưa ra cho chúng ta lời khuyên "Cứ khóc, cứ tan vỡ và trưởng thành". Một câu nói này cũng đủ để chúng ta chiêm nghiệm về cuộc sống này. Ta không thể phủ nhận rằng cuộc sống quá áp lực, một vật nặng vô hình đè nén mãi trên vai chúng ta. Điều này có thể nói tồn tại rõ nét nhất trong lứa tuổi trưởng thành, trong suy nghĩ của những thế hệ gen Z. Trong thời đại 4.0 hiện nay, các bạn trẻ cạnh tranh nhau để giành giật cho mình những vị trí đứng, họ muốn bước ra khỏi giới hạn của bản thân hay muốn khẳng định giá trị con người mình. Điều này là một minh chứng cho việc chúng ta đang bước trên con đường trưởng thành. Ta chắc chắn sẽ phải đối mặt với vô số những khó khăn, nỗi đau để từ đó ta biết cách trân trọng cảm xúc và yêu thương bản thân.Người ta thường nói cảm xúc là một bộ máy định sẵn trong cơ thể mỗi người. Chúng có thể dễ dàng chi phối suy nghĩ và hành động con người. Đặc biệt là ở lứa tuổi trưởng thành, mầm móng xúc cảm đang trào dâng mạnh mẽ nhất. Suy nghĩ nội tâm có thể thấy là vô cùng phức tạp, để có thể đi sâu vào nó thì phải hiểu bản thân mình như thế nào. Đừng khóc vì người khác mà hãy khóc vì chính mình. Khóc hay tan vỡ là một trạng thái cảm xúc tự nhiên để từ đó ta mới dần tiến về phía trước Like Share Trả lời
9 tháng trước Dũng cảm đối diện bản thân Khi bước đến những dòng chữ đầu tiên, tác giả đã đưa cho chúng ta thấy được góc nhìn nội tâm vẫn còn đang ẩn giấu sâu bên trong tâm hồn. Có những vết thương đau đáu bên trong mà chúng ta chưa chắc đã có thể cảm nhận một cách sâu sắc. Đó chính là những dòng cảm xúc hỗn loạn đan xen nhau, có thể là nỗi buồn thăm thẳm hay những niềm vui khôn xiết ?Con người sinh ra không phải để chết đi mà để được tồn tại như thế nào trong vòng tròn thế sự. Có thể thấy, thời gian trôi theo một cách giống nhau nhưng mỗi người lại du hành theo một cách khác. Chắc chắn ta sẽ gặp những vấp ngã trong cuộc đời, những nỗi đau dày vò cả thể xác lẫn tâm trí, nhưng điều đó chỉ có thể giải quyết bằng chính bản thân mỗi người. Chúng ta đều có quyền sống và thể hiện cảm xúc của mình. Giọt nước mắt rơi xuống không hề đáng xấu hổ và thất bại không phải là kết thúc. Hãy cho bản thân được trải nghiệm đủ mọi loại cảm xúc, suy nghĩ và từ đó hãy biết cách yêu thương bản thân nhiều hơnQua những sự chiêm nghiệm của một người trẻ, tác giả đã đưa ra được rất nhiều câu chuyện cũng như là bài học dành cho những người đọc cuốn sách này vậy. Không chỉ đưa ra rất nhiều thông điệp hữu ích mà còn là liều thuốc nuôi dưỡng tâm hồn của những thế hệ trong giai đoạn trưởng thành Like Share 1 Trả lời
1 năm trước Lựa chọn bước tiếp và rời bỏ quá khứ Ai rồi cũng có những ngày tưởng chừng như mọi thứ xung quanh sụp đổ ngay trước mắt mình, mọi xui xẻo ập đến, mọi chuyện không vui xảy ra vào cùng một thời điểm khiến cho ta không có tinh thần để làm một việc gì. Ta sẽ cảm giác như ta chuẩn bị gục ngã, nhưng "Cứ khóc cứ tan vỡ và trưởng thành" nói với ta rằng dù có đau đớn khó khăn như thế nào cũng đừng để chúng chiếm trọn trái tim ta quá lâu, ta hãy cứ khóc đi, cứ buồn đi nhưng rồi phải đối mặt với nó, phải mạnh mẽ hơn, và rồi sẽ chẳng còn gì khiến chúng ta sợ hãi nữa. Đừng để những câu chuyện buồn đau níu kéo ta mãi ở quá khứ mà hãy giữ nó ở trong một khoảng kí ức và bước tiếp, nó sẽ trở thành một trải nghiệm, một kinh nghiệm mà ta có để ta trưởng thành hơn. Like Share Trả lời
1 năm trước Bạn không bao giờ một mình Tâm lý của chúng ta sẽ luôn thay đổi, đôi lúc chúng ta buồn, đôi lúc lại rất vui vẻ. Nhưng hầu như nỗi buồn bị lấn át nhiều quá khiến cho các niềm vui chỉ vừa chớm nở đã sớm vụt mất. Hãy cùng tin rằng, một khi bước ra khỏi thế giới nội tậm của chính mình và trở thành một con người cởi mở hơn bạn sẽ đạt được nhiều thành công mà mình mong muốn. Cũng hãy tin rằng, bạn sẽ luôn không một mình mà còn có nhiều người có cùng trái tim tổn thương như bạn thấu hiểu và lắng nghe các câu chuyện của bạn. Like Share Trả lời
1 năm trước Rồi mọi buồn đau sẽ trôi qua Xuyên suốt "Cứ Khóc Cứ Tan Vỡ Và Trưởng Thành" không chỉ là những chủ đề quen thuộc mà sẽ còn là những lá thư. những thông điệp giúp chúng ta mạnh mẽ hơn trong tâm hồn. Rằng chúng ta sẽ phải luôn tiến về phía trước và những nỗi đau trong tâm hồn sẽ không thể khiến chúng ta gục gã. Mình cũng đã cảm nhận được những điều đó sau khi khép lại cuốn sách này. Và, bạn "Cứ Khóc Cứ Tan Vỡ Và Trưởng Thành" thôi! Sẽ có ngày bạn tưởng chừng như gục ngã, nhưng rồi mọi chuyện sẽ tốt lên mà thôi. Like Share Trả lời
1 năm trước Ai cũng có đôi lần cảm thấy tuyệt vọng Ai trong chúng ta cũng sẽ có đôi lần cảm thấy tuyệt vọng, bế tắc và luôn muốn thu mình lại. Ngay từ những phần đầu của trang sách, bạn sẽ nhận ra những giây phút tuyệt vọng của bản thân, dường như đều bị đã tác giả bắt trúng. Và điều mình ấn tượng ban đầu, chính là cảm giác HÀI LÒNG với những gì mà mình đang có. Vì đôi lúc trên chặng đường đời này, cảm giác ganh tị với người khác đã khiến mình cảm thấy tự ti dù cho bản thân mình vốn không thua kém người khác. Vậy nên, mình HÀI LÒNG với những điều mình đang có và đang thực hiện. Like Share Trả lời
Đến với chương 2, tác giả sẽ lại giúp bạn từ một con người thấu cảm nội tâm thành một người cởi mở hơn với chủ đề cuối cùng của chương: “Chúng ta có thể một mình mãi không?”. Cái tôi bé nhỏ bị bóp nghẹt bởi những điều xấu xí bên trong, chính là chủ đề mà mình rất ấn tượng. Với con người chúng ta, cái tôi luôn được hình thành và bộc phát bất kỳ lúc nào. Vậy nên, nếu bạn đang có tổn thương trong lòng, liệu rằng có phải cái tôi của bạn đang lấn át tất cả. Ở chương này, người đọc sẽ thấy rõ về những hé mở mà tác giả muốn gửi đến. “Tôi cần một điều gì đó sâu sắc hơn”.
Bằng những câu khẳng định như thể không bao giờ có thể nghĩ đến, Yến Nhi sẽ giúp bạn cảm thấy thêm yêu cuộc sống và để bạn nhận ra được giá trị của hạnh phúc là gì.
Tất nhiên, không phải bạn có nhiều người là hạnh phúc vì hạnh phúc đôi khi chỉ một mình bạn cảm nhận rõ là được. Chỉ là bạn có phải là một người “hiếm khi hạnh phúc” hay không.