Cơ thể ta đã hai triệu năm - Giải mã căn bệnh thời hiện đại Reviews

Sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm - Giải mã căn bệnh thời hiện đại” đưa bạn đọc trở về với nguồn gốc con người từ thời kỳ nguyên thủy. Việc đối chiếu các căn bệnh của thời hiện đại với bản chất vốn có của cơ thể chúng ta không thay đổi sau hai triệu năm là một góc nhìn rất cần thiết. Cũng như có nhiều cách để quan sát cơ thể từ đó hình thành cách chữa bệnh theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp. Với quan điểm của bác sĩ Youngchul Kwon, vấn đề sức khỏe liên quan đến việc con người thay đổi, thích nghi, sống sót thế nào là tùy hoàn cảnh.

Chúng ta đang sống trong thời đại phát triển nhất với công nghệ tối tân và những khám phá vượt bậc. Sự hiện đại ấy mặt khác cũng là nguồn gốc của rất nhiều căn bệnh cho cơ thể và tâm trí. Chúng ta lại có thói quen cứ không khỏe là đến bệnh viện, khám chữa và dùng thuốc theo đơn của bác sĩ rồi thụ động chờ khỏi bệnh. Dường như càng ngày ta càng quên mất cách lắng nghe và thấu hiểu cơ thể mình. Mình xin giới thiệu tới các bạn cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm - Giải mã căn bệnh thời hiện đại” – một cách tiếp cận để chữa bệnh khá thú vị của bác sĩ Youngchul Kwon.

Bệnh chứng thật ra là những ghi chép trung thực của việc sinh hoạt thường ngày của chúng ta lên cơ thể và linh dược có ngay trong cơ thể nhưng người ta luôn đi tìm kiếm bên ngoài thay vì chỉ cần điều chỉnh hành vi, điều chỉnh sinh hoạt là có thể giúp cơ thể ổn định hơn. Hy vọng cuốn sách hữu ích cho việc nâng cao sức khỏe của người mua được nó. Cách quan sát này mang tính sát thực, vượt qua các quan điểm ấn định một chiều để thực sự thấu hiểu về sức khỏe. Hiểu được các cơ chế thích nghi của cơ thể người giúp chúng ta có khả năng tự tư duy, điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt và tự chăm sóc mình tốt nhất. 

Thấy sách thiếu về giới thiệu tác giả nên mình xin nói thêm, tác giả Yongchul Kwon là một bác sĩ theo chuyên ngành Y học tiến hóa, học ngành y tại Hàn Quốc và Canada nên các bạn có thể tin tưởng một phần về các kiến thức được nêu trong sách. Nó có hơi hướng giống sách của tác giả Ngô Thanh Trung là một bác sĩ Đông Y nhưng đây vẫn có cái khác vì nó là cách nhìn y khoa của Hàn Quốc. Mình cho sách điểm cao vì tính ứng dụng của nó, các cách thức trong sách khá đơn giản trong việc áp dụng để có một sức khỏe tốt mà hạn chế dùng thuốc.