Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý Reviews

Tôi thấy một người bạn của tôi đánh giá về cuốn sách này và tôi nghĩ, "Cái quái gì vậy". Ý tôi là tôi thích những cuốn sách thuộc thể loại hồi ký self-help. VÀ tôi yêu cái này!! Tôi đọc nó từ thư viện....Vậy nênnnnnnnnn, như bạn biết tôi, tôi sẽ lấy cho mình một bản bìa cứng của nó. Vâng, trên kindle thì rẻ hơn, nhưng tôi muốn cầm trực tiếp cuốn sách trên tay và đánh dấu cũng như ghi chú!!! Dù sao đi nữa, đó là điều tôi muốn!! Mel 🖤🐶🐺🐾😘 Tái bút-Họ bắt tôi phải đợi sáu tháng ở thư viện nhưng họ hỏi tôi có muốn “chen hàng” nếu tôi giữ cuốn sách trong những ngày ngắn hơn và tôi mừng là mình đã chấp nhận!!

Tôi đã đánh dấu rất nhiều cụm từ, ý tưởng và đoạn văn xuyên suốt cuốn sách - cuốn sách mà đã truyền cảm hứng cho tôi và khơi dậy sự tò mò sâu sắc hơn đối với những thói quen, ký ức và trải nghiệm thời thơ ấu mà tôi đã có. Cuốn sách này là sự kết hợp tuyệt vời giữa những câu chuyện vô cùng nhân văn và đem lại cảm giác giống như một buổi trị liệu của riêng tôi. Rất vui vì tôi đã đạt được điều này. Rất khuyến khích mọi người đọc nó.

“Nếu bạn đọc tựa đề cuốn sách và nghĩ rằng đây là một tác phẩm khác tuân theo công thức self-help cũ, với một số ví dụ và câu khẩu hiệu được lặp đi lặp lại thì bạn đã sai."

Nhà trị liệu tâm lý người Bắc Mỹ đã thành công trong việc tạo ra một hiện tượng bán hàng bằng cách mang đến cho người đọc trải nghiệm thực tế của cô với những xung đột và lo lắng phổ biến của con người, cả từ quan điểm của nhà trị liệu tâm lý và từ quan điểm của người ngồi ở phía bên kia chiếc ghế dài. , bệnh nhân. Như chính tác giả đã thú nhận, “trong tất cả các giấy chứng nhận của tôi với tư cách là một nhà trị liệu, điều quan trọng nhất là tôi là một thành viên mang thẻ của loài người.”

Có lẽ một trong những đặc điểm đưa người đọc đến gần hơn với câu chuyện chính là tính nhân văn trong truyện của Lori. Tác giả kể cho chúng ta câu chuyện về bốn bệnh nhân, với những vấn đề khác nhau khiến họ đau khổ và trải nghiệm của chính họ khi phải đối mặt với những tình huống dễ bị tổn thương và bất lực. Trong suốt quá trình đọc, tôi đã xác định được một số đoạn văn và câu hỏi được tác giả giải quyết và, không nghi ngờ gì nữa, tôi nghĩ rằng sẽ khó có độc giả nào có thể miễn nhiễm với phương thức này.

Bài viết cũng rất hấp dẫn, với những tài liệu tham khảo dễ tiếp cận về các lý thuyết và những tên tuổi vĩ đại trong Tâm lý học, mang lại cảm giác dễ chịu khi đọc nhưng không mang lại cảm giác như một cách tiếp cận hời hợt. Đối với những gì công việc đề xuất, kinh nghiệm của tôi xứng đáng được điểm cao nhất.

Đánh giá: 10/10"

"Lori Gottlieb là một nhà điều trị tâm lý, người đã quyết định sẽ viết một cuốn sách cho chúng ta về những câu chuyện cá nhân của cô ấy, về việc cô ấy chia tay người yêu, nhu cầu điều trị tâm lý sau khi chia tay và quyết định nhờ đến một nhà trị liệu tâm lý để giúp đỡ cô ấy vượt qua cuộc chia tay, để có thể đối mặt với bản thân và nỗi sợ hãi thực sự của mình với anh ấy. Cô ấy cũng kể cho chúng ta nghe về cuộc sống của cô ấy trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và lý do khiến cô ấy muốn dấn thân vào công việc này. 

Cô ấy cũng kể cho chúng ta nghe về những tình huống với một số bệnh nhân và câu chuyện của mỗi người trong số họ Thông qua những cuộc trò chuyện của chúng tôi, cô ấy cho chúng ta một số lời khuyên một cách gián tiếp, thông qua những cuộc trò chuyện với bệnh nhân, những cuộc trò chuyện với bác sĩ tâm thần hoặc qua những câu chuyện về chính cô ấy.

"" Chẳng phải các nhà trị liệu tâm lý phải giữ cuộc sống riêng tư của họ cho riêng mình sao? Chẳng phải họ có những danh sách trống không bao giờ tiết lộ những gì ẩn giấu bên trong mình, hay những người quan sát khách quan không nói ra tên bệnh nhân của mình, kể cả giữa họ với nhau? Hơn nữa, chẳng phải các nhà trị liệu tâm lý của tất cả mọi người đều phải… Sống cuộc sống của họ với hạnh phúc và sự bình yên trong tâm hồn sao?”

Tôi sai, và dĩ nhiên chúng ta phải dùng đến biện pháp điều trị tâm lý khi cần và đối phó với nó như bất kỳ căn bệnh nào, mặc dù thật không may cho đến nay nhiều người vẫn coi đó là một sự ô nhục và chúng tôi không thừa nhận điều đó và đánh giá thấp giá trị của nó mặc dù nó thường có khả năng đảo lộn và hủy hoại cuộc sống của chúng ta hơn là một căn bệnh thể xác mà chủ nhân của nó tìm được sự hỗ trợ và thấu hiểu từ những gì xung quanh mình?

“Đối với nhiều người, việc đi sâu vào suy nghĩ và cảm xúc của mình có phần giống như bước vào một đường hầm tối tăm mà họ không muốn đi một mình. Vì vậy mọi người tìm đến liệu pháp trị liệu để có người có thể đi cùng họ đến đó.”

Tất nhiên, ấn tượng về cuốn sách rất khác nhau với mỗi người và những người khác có thể được hưởng lợi nhiều hơn từ cuốn sách, nhưng nếu tôi nói về bản thân mình thì “Tôi chưa thu được đủ lợi ích từ nó” hoặc nó ít hơn nhiều so với mong đợi của tôi. , hoặc có lẽ tôi đang mong đợi điều gì đó khác từ nó, và tôi không biết chính xác nó là gì, nhưng nó không hiện diện, nhưng nhìn chung, cuốn sách rất hay. Tôi không hối tiếc và cũng không cảm thấy mình lãng phí thời gian với nó, đặc biệt vì cuốn sách rất dày. Ngược lại, tôi rất thích đọc nó. Nhưng tóm lại, nó không dành cho tôi”.

“Không có gì mà một người đàn ông mong muốn hơn là được giải thoát khỏi phiền não, nhưng anh ta sợ nhất là bị cướp mất sự hỗ trợ mình có.”

James Baldwin 

Tôi đã muốn đọc cuốn sách này từ lâu nhưng mỗi lần cố gắng bắt đầu, tôi lại không làm được. Đồng thời, ham muốn đọc nó của tôi mạnh mẽ đến mức tôi quyết định mua quyển này để buộc mình phải bắt đầu đọc nó. Đặc biệt là vì hầu hết tất cả các đánh giá tôi thấy về cuốn sách đều cao. Nhưng..

Đó có phải là một trải nghiệm tồi tệ? KHÔNG

Tôi có tìm được điều tôi muốn và mong đợi ở quyển sách không? Không

Tôi có hối hận khi đọc nó hay mua nó không? không

Bạn có cảm thấy nhàm chán với nó không, đặc biệt là vì cuốn sách rất dày?  Phần lớn là không
Ngoài ra,bởi vì phong cách của cuốn sách và cách viết nó rất hay. Nó giống như đọc truyện và tình huống hơn, văn phong mượt mà, đơn giản nên không hề nhàm chán.

Tôi có được lợi ích từ cuốn sách không và nó khiến tôi nghĩ rằng một ngày nào đó tôi sẽ nói chuyện với một nhà trị liệu tâm lý? Tôi có thể nói không được nữa không 😂"

 "Nhà văn và nhà trị liệu tâm lý Lori Gottlieb, sau khi chia tay người yêu, đã tìm kiếm một nhà trị liệu tâm lý khác để giúp cô vượt qua cơn khủng hoảng chia ly và có thể tự đứng vững trở lại.

Bạn có thể nói: "Bạn đang đùa à, ý bạn là nhà trị liệu tâm lý phải không?!!.."

Chuyện là thế này. Trước hết cô ấy là một con người , và sự chia ly chỉ là một vấn đề mới nổi lên... và ai đó phải giúp cô ấy khám phá chiều sâu của bản thân...

Bạn sẽ xuyên suốt giữa các buổi trị liệu của cô ấy và những buổi cô ấy thực hiện với bệnh nhân của mình...

Nhưng…” Tôi có thể nói với bạn rằng tôi không thích từ “bệnh” bởi vì tất cả chúng ta đều phải chịu đựng sức nặng của đau khổ… chúng ta trải qua nỗi đau… mất mát… Vậy nên hãy thay thế bệnh nhân với hình ảnh một con người

Ở đây, trước hết phải chỉ ra rằng nhà văn, với tư cách là một nhà trị liệu tâm lý, sở hữu trí thông minh nhạy bén, sự nhanh trí và có kỹ năng kiểm soát các quy tắc trong các mối quan hệ giữa mình với bệnh nhân....

Cô ấy không cố gắng cứu ai cả... bởi vì không ai cứu ai cả... Nhưng cô ấy hướng dẫn họ đến nơi họ đã để lại chiếc chìa khóa dẫn họ đến một cuộc sống tốt đẹp hơn...

Với một câu chuyện thú vị, đầy cảm hứng...và khiếu hài hước nhẹ nhàng bộc lộ những thế giới ẩn giấu...bị gạt ra ngoài lề...mà chưa ai biết...

Tôi không muốn ra lệnh cho bản thân mình hoặc cho bạn những gì chúng ta nên làm...nhưng có vẻ như chúng ta phải ngừng bám vào những câu chuyện lặp đi lặp lại mà chúng ta cứ nói đi nói lại với chính mình. Chúng làm suy yếu chúng ta bằng quá khứ của chúng ta...và trong cái bóng của họ hiện tại của chúng ta sụp đổ..."

"Điều xảy ra là với những phân tích của Lori và nhà tâm lý học của cô ấy giúp bạn dần dần nhìn nhận một số vấn đề với cái nhìn cởi mở và dễ hiểu hơn."

Giọng điệu chân thật, thể hiện khía cạnh con người của một nhà tâm lý học và những thông tin của người đó khiến người ta dễ dàng nghe được lời nói của mình, dễ suy ngẫm và học hỏi. Không phải mọi thứ đều hoàn toàn mang tính khoa học và tài liệu tham khảo không phải là nghiên cứu điển hình về tâm lý học. Có những người mà nỗi đau và nỗi sợ hãi của họ khiến bạn khóc, đồng thời bạn cùng họ bước trên con đường hồi phục

Đối với tôi, phần giúp tôi nhiều nhất là cá nhân của anh ấy. Anh ấy đã thử bao nhiêu việc khác nhau cho đến khi đạt được lý tưởng của mình từ làm việc ở Hollywood đến trở thành nhà tâm lý học và tác giả. Tôi luôn nghĩ rằng đã quá muộn cho mọi thứ, tôi cần phải đọc cuốn này

Tôi chắc chắn rằng tôi sẽ quay lại những phần nổi bật của cuốn sách này nhiều lần. Và cuối cùng, cảm ơn Mehrnaz, thật tốt vì tôi đã lắng nghe bạn

99.1.16"

"Một cách để biết liệu bệnh nhân đã sẵn sàng kết thúc các buổi trị liệu hay chưa là hỏi liệu anh ta có nghe thấy giọng nói của nhà tâm lý học trong đầu mình và áp dụng nó vào các tình huống khác nhau hay không, điều này về cơ bản loại bỏ nhu cầu trị liệu tâm lý."

Tôi phải nói rằng điều này cũng áp dụng cho một cuốn sách. Khi tôi nghe thấy giọng nói của cuốn sách này bên tai từ lúc tôi bắt đầu viết nó cho đến bây giờ, đã vài ngày trôi qua kể từ khi nó hoàn thành, và tôi đã có ít nhất ba cuộc trò chuyện, ""Trong cuốn sách này tôi đã đọc, và nó thì nói". Điều này là ảnh hưởng của một nhà văn trị liệu vĩ đại như Laurie Gottlieb.

Tôi đọc nó vào thời điểm tốt nhất có thể, khi tôi đang vô cùng bối rối và nỗi sợ “đến muộn” đã bủa vây tôi. Tôi đã đọc tiểu sử/liệu pháp của Lori bằng cả trái tim mình. Tôi vừa nghĩ vừa cảm nhận

Trải nghiệm đọc cuốn sách này giống như ngồi trong phòng của một nhà tâm lý học. Vừa là tài liệu tham khảo vừa là nhà tâm lý học. Lori, một nhà tâm lý học, mô tả trải nghiệm của một số bệnh nhân của bà và phân tích chúng. Nhưng đừng hiểu sai ý tôi, đây không phải là những buổi trò chuyện nhàm chán đâu! Các câu chuyện được kể trong bối cảnh câu chuyện của chính Lori, bắt đầu từ lúc cô tìm đến một nhà tâm lý học khác để trải qua một cuộc chia tay khó khăn và nhận ra rằng vấn đề của mình sâu sắc hơn những gì bà nghĩ, và để giải quyết vấn đề này, bà cần phải rời bỏ phòng giam của chính mình. "

"Nếu bạn thất vọng, chán nản hoặc tức giận, đây là lời khuyên đơn giản: Đừng chiến đấu đơn độc trong cuộc chiến của bạn - đặc biệt là những cuộc chiến tâm lý. Không có gì xấu hổ khi nhận được sức mạnh từ những người xung quanh bạn, từ những người yêu thương bạn và quan tâm đến bạn. Những gì bạn nhìn thấy về bản thân đều không đúng. Bạn không bị tẩy chay cũng không bị ghét bỏ. Khi kiệt sức, bạn chỉ cần nghỉ ngơi và tính lại. Bạn cần dừng lại một chút. Hãy cho bản thân, cơ thể và tâm trí của bạn nghỉ ngơi. Không có cỗ máy nào trên trái đất hoạt động mãi mãi mà không nghỉ ngơi. Hãy thoải mái với bản thân. Hãy thoải mái với điều đó và hãy luôn nhớ rằng cho dù mọi người có làm bạn thất vọng đến đâu thì việc đọc cũng sẽ không làm bạn thất vọng xuống.

Có thể bạn sẽ tìm thấy giải pháp cuối cùng trong những trang sách này, có lẽ bạn nên nói chuyện với ai đó.