Top Sách Hay Nhất Về Hạnh Phúc Reviews

Chính vì cuộc sống của con người chưa bao giờ được nếm hương vị đích thực của hạnh phúc, nên con người luôn làm mình cảm thấy bận bịu để quên đi khổ đau, những cuộc vui, những chốn náo nhiệt mà không cho bạn thời gian nhìn vào chính mình, bạn tìm đến những gây say như rượu, bia để quên đi thực tại đang sống.. Trong cuốn sách “Hạnh phúc tại tâm” Osho đã nêu lên những vấn đề bản chất của thời đại rằng con người đang đeo đuổi những thứ tạm bợ, tràn ngập trong khổ vì những quan điểm sai lầm về hạnh phúc. Con người ngày càng đánh mất đi sự vui vẻ của mình, ngày nay nếu một người mà suốt ngày vui vẻ thì ắt hẳn anh ta phải có vấn đề nào đó, còn nếu người ta đau khổ thì đó là chuyện bình thường. Và nhiều người sẽ đồng cảm với anh ta. Sách Hạnh phúc tại tâm Bạn hãy nhìn thực tại trong xã hội của chúng ta mà xem, từ đời sống không được trọn vẹn thật sự, nên từ phim ảnh, báo chí, những câu chuyện vẫn luôn ẩn chứa xung đột và nhiều khổ đau. Nếu như trong một trang mạng, nếu người ta đăng lên một câu chuyện hạnh phúc với gia đình, với người yêu thì chắc sẽ ít người tìm đọc, bởi vì trong sâu thẳm trong bạn đã có thành kiến: – Cái gì, anh (cô) đăng lên câu chuyện hạnh phúc ư, trong khi tôi đang đau khổ thế này ư. Mà hạnh phúc thì cứ giữ cho mình, đâu cần khoe mẽ lên thế chứ! Bởi vậy nên trong xã hội hiện giờ, những việc làm tốt như giúp đỡ một người già, hay sống vui vẻ để làm một cái gì đó hay bên ai đó chẳng ai đoái hoài vì điều đó làm họ phải đối diện với thực tại là họ đang đau khổ sâu sắc bên trong. Nên những câu chuyện ngoại tình, mẹ chồng nàng dâu, và cả ngàn thứ làm ảnh hưởng lên tâm trí, thêu dệt thêm cho nỗi khổ của bạn vẫn luôn được đón nhận nhiệt tình. Và chính vì khổ đau vẫn hiện hữu trong đời sống của nhân loại nên mới phát sinh ra tôn giáo để xoa dịu như một liều thuốc an thần. Với luận giải của mình, Osho cho rằng những hạnh phúc mà chịu ảnh hưởng của thế giới bên ngoài luôn không vững bền. “Hạnh phúc hóa thành bất hạnh: Đó là hai mặt của một vấn đề, như hai mặt của một đồng xu. Nếu bạn đang ở phía bên này, hẳn là mặt bên kia đang ẩn náu và chờ cơ hội để xuất hiện” Đây là một lời phát biểu ý nghĩa, cần được nghiền ngẫm bởi lẽ theo như quan điểm logic của bạn rằng nếu bạn hạnh phúc thì bạn không thể bất hạnh được và ngược lại. Nhưng hạnh phúc và bất hạnh lại không phải là đối lập với nhau, chúng song hành cùng nhau bổ trợ cho nhau. Cuộc sống vốn là nghịch lý, nó không tuân theo logic, nếu muốn hiểu thêm về những nghịch lý này các bạn hãy tìm hiểu thêm cuốn “Đạo ba kho báu” của ông. Chắc hẳn bạn đã nghe rất nhiều từ những bậc hiền triết xa xưa, nói về vấn đề cuộc sống được tạo thành bởi hai thái cực đối lập là âm và dương. Khi cái gì lên đến đỉnh thì sẽ chuyển hóa thành cực đối lập, vì do có hạnh phúc nên mới có khổ đau, cũng vì có khổ đau mà làm cho hạnh phúc thêm sâu sắc. Nếu một người từ nhỏ đã sống trong nhua lụa, nếu như họ ăn những món sơn hào hải vị, sẽ chẳng có cảm giác thích thú hay hài lòng gì mấy, thậm chí xem đó là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu một kẻ ăn mày thôi, đã mấy ngày không có gì, chỉ vài ổ bánh mì thôi, nó đem đến niềm sung sướng, vị ngon thích thú cho kẻ ấy. Bạn yêu một người đàn bà, bạn đang hạnh phúc trong đam mê của mình với người đó. Nhưng lúc đó đau khổ lại ẩn tàng sâu bên trong, bởi lúc này bạn lại bắt đầu lo sợ người đó sẽ bỏ bạn đi, bởi tình yêu là thứ không thể sở hữu được, bông hoa kia nếu bị nhổ lên sẽ chỉ là bông hoa chết. Bởi vậy bạn tìm cách kiểm soát người kia, bạn luôn lo lắng hay căng thẳng, vui buồn thất thường theo hoàn cảnh, và chính nỗi lo sợ đó của tâm trí bạn, chính sự kiểm soát đó càng khiến cho việc chia tay xảy ra dần trở thành hiện thực hơn. Lúc đó bạn lại đau khổ, cuộc sống là chu kỳ nối tiếp, là một dòng chảy, nên mỗi khi bạn hạnh phúc thì đau khổ luôn rình rập ở đó, nó sẽ xảy ra bất cứ lúc nào, nó chẳng kể đến bạn là ai, có địa vị như thế nào. Dù là thủ tướng hay một kẻ lang thang cũng chẳng có gì khác biệt.

Cuốn sách là một chuỗi những cuộc trò chuyện giản dị của cô Nguyễn Hoàng Ánh về nỗi bất an của xã hội này: Trăn trở làm người, tìm ra được giá trị của bản thân, và mục đích chúng ta sống! Đây là những chia sẻ hết sức hữu ích dành cho các bạn trẻ và bậc làm cha mẹ, giúp chúng ta trả lời các câu hỏi: - Có nên học trường chuyên? - Chúng ta có thực sự đặc biệt không? - Thế nào là học giỏi, thế nào là thành công? - Làm giáo viên sướng hay khổ? - Vì sao đi du học? - Con cái chúng ta có thực sự có quyền sống hay không? Ta mong đợi và gửi gắm rất nhiều vào giáo dục Việt Nam, nhưng chúng ta cũng buộc phải tìm cách tự trả lời những câu hỏi trước cánh cửa cuộc đời. Du học, bằng cấp, niềm say mê, ước mơ trên ghế giảng đường, cuộc sống náo nhiệt từ facebook và tâm hồn cô quạnh của giới trẻ… Mỗi bài viết trong Born to be happy đều có khả năng khơi gợi bạn tự tìm ra nhiều cách trả lời khác nhau cho cuộc sống phía trước! Tác giả Nguyễn Hoàng Ánh kêu gọi giới trẻ ước mơ, và băn khoăn về những vị phụ huynh mãi không chịu trưởng thành. Cuộc sống học đường trong cuốn sách thực ra là một hành trình tự định vị bản thân, dũng cảm trải nghiệm sống, không ngừng mơ ước của tác giả. Tác giả Nguyễn Hoàng Ánh được hàng chục ngàn sinh viên ĐH Ngoại Thương yêu quý, cũng là người dẫn dắt, tạo cảm hứng, khích lệ rất nhiều bạn trẻ vững tin vào cách mình sống và mình cống hiến. Đọc sách và dũng cảm lên, vì chúng ta vốn sinh ra để sống hạnh phúc! (Nhà văn Trang Hạ)

Hạnh phúc là không chờ đợi (Happiness in Hard Times), một sự đúc kết những lập luận và thông điệp mà Andrew Matthews từng gửi đến bạn đọc rất thuyết phục qua các quyển sách ông đã viết. Kết hợp những câu chuyện đời thật của bạn đọc từ khắp thế giới gửi về cho tác giả, những câu chuyện – như nhận xét của một bạn đọc có đăng trong sách này – đưa ra nhiều ví dụ về những giai đoạn cực kỳ khó khăn trong cuộc đời, từ bệnh ung thư, ly dị, bần cùng cho đến bị ngược đãi và tự ngược đãi bản thân… Hạnh phúc là không chờ đợi được xem như công trình nghiên cứu riêng của chính tác giả, nhằm làm sáng tỏ và chứng minh quy luật hấp dẫn hạnh phúc, tiền bạc, niềm vui… bằng cảm xúc tích cực, nhận thức tích cực và kiên định về chính mình trong mỗi con người chúng ta. Đây là thông điệp cốt lõi xuyên suốt tất cả những quyển sách của Andrew Matthews mà Nhà xuất bản Trẻ luôn nỗ lực cung cấp đầy đủ đến tay bạn đọc Việt Nam. Hy vọng từ cuốn sách này, bạn đọc sẽ cùng tác giả Andrew Matthews đúc kết cho riêng mình những tư duy sáng suốt tích cực trên hành trình cuộc đời mà mỗi người chúng ta đều nếm trải khi thăng khi trầm, thành công và thất bại, bế tắc và hy vọng… Và quan trọng nhất là: mỗi người phải nắm bắt và quyết định số phận của chính mình.

Mỗi người chúng ta khi sinh ra trên đời, ai cũng mong muốn mình sẽ có một cuộc sống an vui và hạnh phúc. Tuy nhiên, có người đến khi nhắm mắt lìa đời vẫn không tìm thấy được hạnh phúc, có người địa vị cao sang nhưng vẫn không thấy mình hạnh phúc. Thế nhưng, ông lão bán vé, cô bán hàng rong… và nhiều mảnh đời khác họ lại cảm thấy mình rất hạnh phúc. Do đó, hạnh phúc ở đây không phải giàu nghèo mà là ở nhận thức trong tâm hồn có mỗi con người, hạnh phúc rất đỗi bình dị, hạnh phúc khi thực hiện được một điều gì đó mà mình ao ước, hạnh phúc khi mang lại niềm vui cho những người thân yêu của mình và cho người khác. Mỗi người có một niềm hạnh phúc khác nhau. Qua những câu chuyện mà tác giả đem đến sẽ giống chúng ta xem lại chính mình, giúp chúng ta trân quý những gì chúng ta đang có để chúng ta có thể sống tốt hơn, mở lòng mình quan tâm đến mọi người hơn và chúc cho tất cả chúng ta sẽ luôn tìm thấy hạnh phúc cho chính mình ngay từ những điều bình dị nhất.

Hiểu được người khác không phải là điều dễ dàng, nhưng tác giả đã chỉ ra những phương pháp cho độc giả có thể thông qua đó tìm hiểu và quan sát để xây dựng những mối quan hệ cá nhân, trong tình yêu, cũng như trong hôn nhân. Bí quyết để giữ gìn sự kỳ diệu của tình yêu và hạnh phúc Qua phân tích của tác giả trong “Đàn ông sao Hòa đàn bà sao Kim”, độc giả có thể nhìn được tổng quát nhất nửa còn lại của mình, hiểu để không nhất thiết phải làm theo nhưng có thể tìm cách để dung hòa, từ đó mối quan hệ sẽ trở nên bền chặt hơn. Yêu thương đến mấy cũng không tránh khỏi những xung đột và cãi vã, hãy hỏi bản thân và suy nghĩ như nửa còn lại của bạn, để giãi bày, cảm thông và hàn gắn trước khi sự việc đi quá xa. Hành trình giải tỏa cảm xúc và vượt qua nỗi đau Từ “Đàn ông sao Hỏa đàn bà sao Kim”, độc giả có thể thấy rằng đổ vỡ luôn là nỗi đau lớn nhất đối với cả đàn ông hay phụ nữ. Tìm cách giải tỏa những cảm xúc tiêu cực, cảm nhận trọn vẹn những cảm xúc mà qua quá trình trưởng thành ta đã lãng quên, sẽ khiến bạn có thể chữa lành được trái tim đã bị tổn thương quá lâu, để có thể tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn, sống mạnh mẽ hơn và có thể yêu thương lại một lần nữa.

Là một người làm trong ngành giáo dục, tham gia vào hệ thống và guồng quay của nó, giáo dục có lẽ là một niềm đau đáu của tác giả nên phần lớn đầu mục bài viết liên quan đến chủ đề này. Bên cạnh đó tác giả chỉ ra những sai lầm, ngộ nhận và ảo tưởng trong nhiều vấn đề như: du học, thành tích và thành công, bằng cấp, định hướng và lựa chọn nghề nghiệp; cách ứng xử với niềm đam mê và cá tính của người trẻ, những ước mơ đang bị chôn vùi trên ghế giảng đường, cuộc sống náo nhiệt từ mạng xã hội và tâm hồn cô quạnh của người trẻ… Nghĩa là các bài viết không ngần ngại phơi bày trước mắt chúng ta những thực tại ngổn ngang. Tác giả chỉ ra: “Một nền giáo dục tốt là nền giáo dục tôn trọng con người, tôn trọng sự khác biệt của mỗi cá nhân để giúp con người tự giải phóng và phát triển được khả năng của mình”. Ngoài vai trò là một giảng viên, Nguyễn Hoàng Ánh còn là chủ nhân tích cực của những bài viết trên trang cá nhân, luôn luôn thể hiện cái nhìn đa chiều về nhiều vấn đề trong đời sống - xã hội. Tác giả không né tránh việc bày tỏ quan niệm về những hiện tượng, vấn đề đang gây tranh cãi trong xã hội như: chuyện cá nhân của một hoa hậu, chuyện thần tượng của giới trẻ, chuyện “xứ người ta”, chuyện sống sao cho tử tế… Như bất cứ người quan sát nhiệt thành nào, tác giả đã nhìn ra giữa những chuyển động mông lung trong đô thị rộng lớn một thực tại mà có lẽ ai cũng thấy, dù mơ hồ hay rõ ràng: sự “kì quặc” thậm chí tàn nhẫn của đám đông trong văn hóa ứng xử, sự cằn cỗi hóa tâm hồn con người giữa đô thị rộng lớn. Với tư cách một người quan sát và ưu tư, Nguyễn Hoàng Ánh không được yêu cầu phải chỉ cho bất kì ai đường đi nước bước cụ thể. Song, ánh sáng le lói của một tia thức tỉnh tự nó đang nhen nhóm trong mỗi dòng mỗi trang viết: Có khả năng bạn chỉ đang tồn tại?! Vậy thì mỗi bài viết trong Born to Happy đều có khả năng khơi gợi bạn tự tìm ra nhiều cách trả lời khác nhau cho cuộc sống phía trước. Mệnh đề mà tác giả gợi ra “Sống để hạnh phúc” – chứ không phải “hạnh phúc để sống” – đã bao hàm câu trả lời cốt yếu cho bạn. Hạnh phúc không nằm sẵn đó. Hạnh phúc càng không phải sự tìm bắt một ý niệm mông lung trong không khí. Hạnh phúc là một con đường, hạnh phúc hàm chứa trong cách bạn sống và toát lên từ cách bạn làm mọi việc. Con đường đó chính bạn phải tự dò tìm, chính bạn phải bước chân đi và, tất nhiên rồi, trước hết bạn phải tự trả lời với chính mình: Bạn muốn một con người có hình hài như thế nào trong bạn? Và sự thật là, nếu bạn đi tìm một giải pháp cụ thể trong cuốn sách, bạn sẽ thất vọng. Nếu bạn còn mong muốn có một câu trả lời tất định cho tất cả mọi chuyện, mọi con người – trong đó bao gồm cá nhân bạn – thì cuốn sách của Nguyễn Hoàng Ánh ngầm bảo với bạn: Không có một câu trả lời nào như thế. Bạn hãy ngừng mọi ảo tưởng về đời sống, xã hội và lối giáo dục này. Xuất phát điểm là những bài viết nhỏ trên trang Facebook cá nhân của tác giả, song có dịp xâu chuỗi lại mới thấy niềm đau đáu suy tư của một con người – một cá nhân đầy trách nhiệm trong xã hội. Quả thực trong cuốn sách có những bênh vực, những ngợi khen, những trông ngóng và hi vọng, nhưng sẽ khó tìm thấy một lời ve vuốt dành cho những trái tim non trẻ. Sống để hạnh phúc cũng chẳng lấp lánh lời văn có cánh nào. Gọi đó là lối văn chương thời facebook cũng không hẳn. Không màu mè, súc tích và bộc trực, có lẽ đó là cách ngắn gọn nhất để hình dung về cách tác giả bộc lộ con người và quan điểm của mình trên một “không gian ảo” như mạng xã hội. Sau đó, tất cả những điều được đề cập đến có phải là “ảo” hay không, bạn có quyền kiểm chứng.

Là người mong mỏi tìm kiếm bình an tại tâm, đây là cuốn sách không chỉ là hữu ích, nó khai sáng tâm hồn, mỗi trang sách, mỗi câu nói được in đậm luôn khiến ta suy ngẫm về những sân hận trong lòng mỗi người, để từ đó nhận ra hạnh phúc không ở đâu xa, mà do chính mình lựa chọn. Đọc mà sáng hơn. Ta đọc và ngẫm, ta soi mình nhưng không phải là cá thể đơn lẻ mà trong tổng thể xã hội, để thấy nguồn gốc những tranh giành, ghen tuông, giận hờn, thấy cái sâu xa của đau khổ, đọc và ta có thể nhận ra cách để nhận thấy được nỗi khổ, để nhìn rõ bản ngã, và từ từ chấp nhận chính ta, buông bỏ đau khổ. Đọc 1 lần sẽ không đủ hiểu, hãy giở từng trang và nhìn sâu hơn vào triết lý mà xuất phát cao cả nhất là tình yêu thương và tôn trọng, bạn sẽ thấy được những căn nguyên tạo nên những cái mà ta gọi là “khổ đau”, “hạnh phúc” hay sự phức tạp của các mối quan hệ xung quanh. Chúc bạn sớm buông xả.

Hạnh phúc là điều mà từ trong sâu thẳm con người luôn khao khát và đeo đuổi nó. Bạn theo đuổi quyền lực, tiền bạc, những cuộc vui tiệc tùng… tất cả những điều đó chỉ là sự phóng chiếu của nguyện ước sâu xa là được vui vẻ, được hạnh phúc mà thôi. Đã là con người, ít nhất đã phải sống một cuộc đời trên trái đất ngày hôm nay đối với đa số nhân loại đã là một sự khổ đau. Cuộc sống nên là lễ hội, nên là bài thơ, nên là một chuyện tình. Nhưng bạn hãy nhìn lại cuộc sống của mình và những người xung quanh xem, tôi không dám nói là tất cả. Nhưng đối với số đông vẫn là một cuộc sống với biết bao lo toan, bề bộn, một cuộc sống mưu sinh hay phải tranh đấu không ngừng. Đặc biệt là trong xã hội hiện đại ngày hôm nay thì áp lực công việc, gia đình,…vv khiến cho con người ta ngày càng dễ bị stress. Đã có biết bao nhiêu bài thơ, cuốn sách, những bình luận về hạnh phúc, về cuộc sống, nhưng tôi xin giới thiệu với bạn một cuốn sách mà có tác động rất lớn trong đời tôi. Cuốn sách “Hạnh phúc tại tâm của bậc đạo sư Osho”, người mà như Lạt Ma Karmapa, cố trưởng phái Kargyupta đã nhận xét “Osho là một hoá thân quan trọng nhất kể từ Phật Thích Ca đến nay. Ngài là một vị Phật Sống” hay “Ông ấy là con người hiếm hoi nhất và tài năng nhất xuất hiện trong thế kỷ này” (Trích dẫn lời Kazuyoshi Kino – Phó chủ tịch Hosen Gakuen Junior College, Tokyo, Japan) Với lời lẽ đầy minh triết, sự mới lạ, những diễn giải cao siêu với những vấn đề mà có lẽ khi đọc bạn chưa bắt gặp bao giờ ở một cuốn sách khác. Bởi vì cuộc sống hiện nay, và không chỉ là trong xã hội ngày nay mà cả quá khứ nữa, con người dường như chưa bao giờ được hạnh phúc thật sự. Vì hạnh phúc đích thực là sự vui vẻ, sự an lạc đến từ bên trong, chứ không phải những thứ phù phiếm bề ngoài đang được số đông tìm kiếm ở cái thế giới đầy tranh đấu. Có một câu nói trong sách rất gây ám ảnh trong cuốn sách là “Tiền bạc chỉ là ảo ảnh. Quyền lực cũng vậy. Chúng không phải là sự thật. Sự ngưỡng mộ chỉ là phù du. Tất cả chúng chỉ là những ước vọng hão huyền, những giấc mơ của loài người vốn nhiều đau khổ.” Đức Phật từng nói “Sở dĩ người ta đau khổ chính vì mãi đeo đuổi những thứ sai lầm”. Bạn dành cả đời để theo đuổi những khát khao, tham vọng về danh tiếng, quyền lực, vật chất, sự thừa nhận từ người khác,…vv Nhưng những điều đó chỉ là mang lại sự ảo tưởng về hạnh phúc mà thôi. Bởi vì hạnh phúc đích thực chỉ xuất hiện từ bên trong, nó mang hương vị của sự bình an, là sự chấp nhận và đắm mình trong hiện tại trong từng khoảnh khắc. Chứ không phải là mơ mộng, khát khao vào tương lai, hay chỉ mãi hoài tưởng vào quá khứ đã qua. Tương lai vốn chưa đến, quá khứ mãi là thứ bạn không thể tác động lên nữa, chỉ có hiện tại là thứ cần trân quý mà thôi. Con người luôn sống trong đau khổ với những ảo tưởng sai lầm về tìm kiếm hạnh phúc ở bên ngoài Chính vì cuộc sống của con người chưa bao giờ được nếm hương vị đích thực của hạnh phúc, nên con người luôn làm mình cảm thấy bận bịu để quên đi khổ đau, những cuộc vui, những chốn náo nhiệt mà không cho bạn thời gian nhìn vào chính mình, bạn tìm đến những gây say như rượu, bia để quên đi thực tại đang sống.. Trong cuốn sách “Hạnh phúc tại tâm” Osho đã nêu lên những vấn đề bản chất của thời đại rằng con người đang đeo đuổi những thứ tạm bợ, tràn ngập trong khổ vì những quan điểm sai lầm về hạnh phúc. Con người ngày càng đánh mất đi sự vui vẻ của mình, ngày nay nếu một người mà suốt ngày vui vẻ thì ắt hẳn anh ta phải có vấn đề nào đó, còn nếu người ta đau khổ thì đó là chuyện bình thường. Và nhiều người sẽ đồng cảm với anh ta. Bạn hãy nhìn thực tại trong xã hội của chúng ta mà xem, từ đời sống không được trọn vẹn thật sự, nên từ phim ảnh, báo chí, những câu chuyện vẫn luôn ẩn chứa xung đột và nhiều khổ đau. Nếu như trong một trang mạng, nếu người ta đăng lên một câu chuyện hạnh phúc với gia đình, với người yêu thì chắc sẽ ít người tìm đọc, bởi vì trong sâu thẳm trong bạn đã có thành kiến: – Cái gì, anh (cô) đăng lên câu chuyện hạnh phúc ư, trong khi tôi đang đau khổ thế này ư. Mà hạnh phúc thì cứ giữ cho mình, đâu cần khoe mẽ lên thế chứ! Bởi vậy nên trong xã hội hiện giờ, những việc làm tốt như giúp đỡ một người già, hay sống vui vẻ để làm một cái gì đó hay bên ai đó chẳng ai đoái hoài vì điều đó làm họ phải đối diện với thực tại là họ đang đau khổ sâu sắc bên trong. Nên những câu chuyện ngoại tình, mẹ chồng nàng dâu, và cả ngàn thứ làm ảnh hưởng lên tâm trí, thêu dệt thêm cho nỗi khổ của bạn vẫn luôn được đón nhận nhiệt tình. Và chính vì khổ đau vẫn hiện hữu trong đời sống của nhân loại nên mới phát sinh ra tôn giáo để xoa dịu như một liều thuốc an thần. Với luận giải của mình, Osho cho rằng những hạnh phúc mà chịu ảnh hưởng của thế giới bên ngoài luôn không vững bền. “Hạnh phúc hóa thành bất hạnh: Đó là hai mặt của một vấn đề, như hai mặt của một đồng xu. Nếu bạn đang ở phía bên này, hẳn là mặt bên kia đang ẩn náu và chờ cơ hội để xuất hiện” Đây là một lời phát biểu ý nghĩa, cần được nghiền ngẫm bởi lẽ theo như quan điểm logic của bạn rằng nếu bạn hạnh phúc thì bạn không thể bất hạnh được và ngược lại. Nhưng hạnh phúc và bất hạnh lại không phải là đối lập với nhau, chúng song hành cùng nhau bổ trợ cho nhau. Cuộc sống vốn là nghịch lý, nó không tuân theo logic, nếu muốn hiểu thêm về những nghịch lý này các bạn hãy tìm hiểu thêm cuốn “Đạo ba kho báu” của ông. Chắc hẳn bạn đã nghe rất nhiều từ những bậc hiền triết xa xưa, nói về vấn đề cuộc sống được tạo thành bởi hai thái cực đối lập là âm và dương. Khi cái gì lên đến đỉnh thì sẽ chuyển hóa thành cực đối lập, vì do có hạnh phúc nên mới có khổ đau, cũng vì có khổ đau mà làm cho hạnh phúc thêm sâu sắc. Nếu một người từ nhỏ đã sống trong nhua lụa, nếu như họ ăn những món sơn hào hải vị, sẽ chẳng có cảm giác thích thú hay hài lòng gì mấy, thậm chí xem đó là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu một kẻ ăn mày thôi, đã mấy ngày không có gì, chỉ vài ổ bánh mì thôi, nó đem đến niềm sung sướng, vị ngon thích thú cho kẻ ấy. Bạn yêu một người đàn bà, bạn đang hạnh phúc trong đam mê của mình với người đó. Nhưng lúc đó đau khổ lại ẩn tàng sâu bên trong, bởi lúc này bạn lại bắt đầu lo sợ người đó sẽ bỏ bạn đi, bởi tình yêu là thứ không thể sở hữu được, bông hoa kia nếu bị nhổ lên sẽ chỉ là bông hoa chết. Bởi vậy bạn tìm cách kiểm soát người kia, bạn luôn lo lắng hay căng thẳng, vui buồn thất thường theo hoàn cảnh, và chính nỗi lo sợ đó của tâm trí bạn, chính sự kiểm soát đó càng khiến cho việc chia tay xảy ra dần trở thành hiện thực hơn. Lúc đó bạn lại đau khổ, cuộc sống là chu kỳ nối tiếp, là một dòng chảy, nên mỗi khi bạn hạnh phúc thì đau khổ luôn rình rập ở đó, nó sẽ xảy ra bất cứ lúc nào, nó chẳng kể đến bạn là ai, có địa vị như thế nào. Dù là thủ tướng hay một kẻ lang thang cũng chẳng có gì khác biệt. Hạnh phúc là ở bên trong và mỗi người phải tự chịu trách nhiệm về chính hạnh phúc của mình Cuốn sách của Osho đã chỉ ra một điều rất cơ bản mà nhiều người vẫn còn mơ hồ rằng chỉ có hạnh phúc bên trong, hạnh phúc nội tại của tâm thức là vững bền. Bởi hạnh phúc là chất liệu của vũ trụ, là trạng thái tự nhiên của con người, nó không có nguyên do. Bởi vì là không có nguyên do nên nó sẽ là vĩnh hằng, sẽ không chịu sự chi phối của ngoại cảnh. Hạnh phúc của bạn là gì khi ai đó khen bạn một câu thì bạn sẽ vui sướng còn nếu bị chê bai, đả kích thì tâm trạng ngày hôm đó của bạn sẽ xấu đi thấy rõ. Bạn chỉ cần buông bỏ đi những nỗi khổ đang đè nặng lên vai thì hạnh phúc sẽ tự dường hiện hữu, nó giống dòng suối đã có sẵn, chỉ việc bỏ đi những tảng đá chắn đường mà thôi. Suối sẽ chảy và bạn sẽ được sống trong niềm an lạc thực sự. Và mỗi người phải tự chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của chính mình, chứ không phải là ai khác, hay xã hội, hay tại vì người yêu bỏ đi hay bị nguời khác phỉ báng mà bạn đau khổ “Một khi cứ khăng khăng nghĩ rằng người khác đã làm cho mình đau khổ thì chúng ta đã đánh mất tự do của chính mình. Trích Hạnh phúc tại tâm” Có một điều được Osho nêu ra rất rõ là, khi một người đang đau khổ muốn mang lại hạnh phúc cho người khác là điều không thể. Bởi vì họ chỉ có thể cho cái mà họ có, một người vợ đang đau khổ thì sẽ chỉ gieo đau khổ lên cho người chồng mà thôi, một người mẹ đang đau khổ khó mà khiến con mình hạnh phúc mặc dù bà rất yêu thương và mong muốn điều tốt cho nó. Và khi hai người khổ gặp nhau thì nỗi khổ như được nhân đôi lên. Đó chính là điều đang xảy ra ở nhiều cặp đôi, bởi họ nghĩ người kia có thể xua tan đau khổ cho mình, nhưng chính đối phương cũng chẳng có được hạnh phúc và họ cũng hy vọng điều ấy từ bạn. Đối với Osho thì bởi vì hạnh phúc nên con người mới có tự do: “Bạn không có cách nào điều khiển một người đang tràn trề niềm vui sống; nhưng bạn có thể tác động đến một người đang đau khổ. Người sống an lạc là người được giải thoát. An lạc đồng nghĩa với tự do. Khi bạn cảm nhận niềm vui một cách sâu sắc, bạn không thể bị nô lệ bởi bất kì điều gì” Một người hạnh phúc sẽ chỉ đi theo những ước vọng mang đến cho mình niềm vui và bình an. Họ sẽ khó lòng mà tuân lệnh của ai nếu điều đó trái với lương tâm hay khiến họ phải đau khổ cho dù đó là cấp trên hay người yêu đi chăng nữa. Nhưng bạn có nhận thấy không, hãy quan sát cuộc sống, những người đang đau khổ rất dễ sai khiến họ làm việc gì dại dột. Một kẻ thất tình, đang nốc rượu chỉ cần khích tượng một tí hắn sẽ sẵn sàng đánh nhau hay gây gỗ với bất kì ai, một cô gái đang đau khổ sẽ dễ dàng ngã vào vòng tay của một ai đó quan tâm mà bất kể người đó là tốt hay xấu, có phù hợp với mình không. Hạnh phúc nên được là chính mình, là sự trải nghiệm con đường của cá nhân chứ không phải là điên cuồng chạy theo những ham muốn số đông của xã hội như huyền thoại quyền anh Muhammad Ali từng phát biểu “Tôi biết tôi đang đi đâu và tôi biết sự thật. Tôi biết rằng tôi chẳng cần phải trở thành bất cứ ai mà người ta muốn. Tôi có quyền tự do trở thành bất cứ ai theo ý tôi” Hạnh phúc tại tâm là cuốn sách với những chỉ dẫn, con đường để khơi gợi lên trong bạn niềm khát khao, những thoáng nhìn về hạnh phúc đích thực Với những lập luận chặt chẽ, am hiểu sâu sắc mọi vấn đề của đời sống, cũng như sự từ bi vô bờ bến của mình. Qua cuốn sách này Osho sẽ đưa chúng ta đi từ những ngạc nhiên này đến những ngạc nhiên khác. Vì có biết bao điều vẫn hằng xảy ra trong cuộc sống mà chúng ta không để ý đến, biết bao điều đơn giản dễ dàng để hạnh phúc xảy ra mà con người vẫn luôn bám chấp lấy đau khổ của mình. Trong cuốn sách, nhiều lúc chỉ có một vài dòng thôi mà khiến bạn phải ngừng lại để nghiền ngẫm và rút ra bao giá trị cho mình. Bạn không cần phải hiểu chúng theo logic cặn kẽ, bạn chỉ nên có một cái “cảm”, cùng với đó là sự đối chiếu với cuộc sống của chính mình để nhìn nhận những điều mà Osho đã đề cập đến đúng với cuộc sống của bản thân như thế nào. Hãy sống với nó, hãy để những lời lẽ, nội dung thấm sâu vào tận bản thể bạn, nếu trong thời gian dài đọc sách của Osho bạn sẽ không còn là con người cũ của trước kia nữa. Bởi vì sách Osho là ẩn chứa sự nghịch lý, sự mâu thuẫn, chúng hỗ trợ lẫn nhau. Nên nếu bạn yêu và hiểu được ông, bạn sẽ có thể tìm trong đó mọi thứ mà mình cần. Nhiều lúc khi đã đọc nhiều khiến bạn có vẻ mất nhận biết hay một sự ý thức cần thiết thì Osho sẽ đưa ra một câu chuyện hài hước nhưng có ngụ ý sâu sắc, để giúp bạn tỉnh táo và thư giãn hơn. Chính vì là người đã vượt ra ngoài tâm trí, đã tự biết mình nên ông hoàn toàn hiểu bạn, hiểu những nỗi lo, những suy nghĩ,…vv nên với sự từ bi của mình, với những lời lẽ hùng biện lại giàu cảm xúc bay bổng, những nội dung rất sâu sắc sẽ thấm dần vào bạn. Sách Osho ông phải là mì ăn liền, bạn không thể áp dụng những kĩ năng đọc nhanh, hay đọc để lấy tri thức, nó cần giống như uống trà phải thưởng thức vị của nó, phải để nó biến đổi bạn từ tận gốc rễ. Bạn phải có thái độ vô tư, tin cậy gạt bỏ mọi thành kiến cố chấp của mình từ trước tới nay, vì những lời lẽ của Osho nhiều lúc là sự nghịch lý, sự mới lạ chưa bao giờ có, sự huyền bí, mông lung. Nó logic mà nhiều lúc lại phi logic đến kì lạ. Nhiều câu nói trong cuốn sách, chỉ một hai dòng nhưng nó có giá trị mênh mông khó có thể đo lường.

Một trong những cách xả stress hiệu quả đó là sắp xếp, dọn đồ. Trước mình cũng hay cao hứng mỗi tuần dành ra hẳn 1 buổi để dọn lại phòng. Chẳng hiểu sao nhưng việc đó làm mình rất thích thú. Mình thường bài trí lại giá sách, vị trí của đồ đạc trên bàn học hoặc trong phòng để cảm thấy bớt nhàm chán và có hứng thú học tập hơn. Và tất nhiên, việc đó luôn đem lại hiệu quả, ít nhất thì nó khiến mình thấy vui vẻ và phấn chấn hẳn. Ngày học cấp 2 mình còn bị cuồng chơi mấy trò Room Decoration, thậm chí đến bây giờ vẫn mò tìm để chơi lúc rảnh. Mấy trò đấy kiểu như xáo trộn mọi đồ đạc trong phòng/ nhà và người chơi sẽ di chuột để sắp xếp từng thứ tùy ý. Mình thấy đây là kiểu game kích thích sự sáng tạo ra phết ấy chứ =)). Nếu có nhu cầu chơi thử, các bạn có thể google và đánh từ khóa “Room Decoration Games” nha. Về cơ bản là mình có mối quan tâm đặc biệt tới việc sắp xếp nhà cửa. Đó là lý do mình mua cuốn “Muốn ít đi hạnh phúc nhiều hơn” của tác giả người Nhật Michelle. Cuốn sách này là những tips chia sẻ về cách sắp xếp mọi vật dụng, đồ đạc sao cho gọn gàng, tiện lợi và tiết kiệm không gian tối đa có thể. Từ những thứ lặt vặt nhất như dao, thìa, đũa, bát chén cho tới quần áo, sách vở, bút, thước,… đủ tất tần tật những thứ cơ bản của một căn nhà. Ngoài ra, tác giả cũng rất cẩn thận khi chụp cả những bức ảnh về cách sắp xếp của cô. Michelle mô tả khá cặn kẽ, chi tiết về cách đặt, để đồ đạc ở phòng ngủ, phòng bếp, phòng khách, ban công, thậm chí cả lối ở cửa ra vào. Cô còn cẩn thận chú thích tên từng món đồ dùng để làm gì và mua ở đâu nữa. Cách kết hợp về họa tiết hay màu sắc phù hợp với màu tường, sàn gỗ, ghế sofa,.. cũng được Michelle đề cập đầy đủ trong sách. Mình rất thích lifestyle bên Nhật, màu sắc pastel hoặc màu cơ bản khá đặc trưng. Thường là màu nâu đi với màu be, hoặc trắng cùng xám và xanh biển đậm. Nó mang lại sự nhẹ nhàng, êm ái và thư giãn khi nhìn vào chúng. Đó là một cảm giác rất đỗi êm ả, dễ chịu và yên bình, cũng ấm cúng nữa. Quan trọng là việc phối ít màu sắc và phối những màu tối giản sẽ tạo nên không gian thoáng đãng, đẹp và tinh tế. Đây không chỉ là một cuốn cẩm nang mẹo vặt trong cuộc sống hằng ngày, mà còn là cuộc hành trình hướng tới sự tối giản trong cuộc sống, bắt nguồn từ những đồ đạc trong nhà và trong chính tư duy của tác giả. Có khi nào bạn đứng trước tủ quần áo đầy ắp, và nghĩ “Ôi! Chẳng có gì để mặc!”. Nhưng khi dọn dẹp nhà, cầm một món đồ chẳng bao giờ dùng tới trên tay, muốn bỏ đi nhưng lại tặc lưỡi “Vẫn còn dùng tốt. Vứt thì phí quá. Nhỡ đâu có lúc nào cần đến.” Vậy là căn nhà bạn dần trở thành một cái “kho chứa đồ” toàn những thứ để thì chật nhà mà vứt đi thì tiếc. Đó là bởi tâm trí bạn bị ám ảnh bởi vật chất, bị chúng trói buộc. Bạn chưa hiểu được đâu là thứ bạn muốn, đâu mới là thứ bạn cần. Dọn dẹp lại nhà cửa cũng chính là sắp xếp lại suy nghĩ trong đầu. Khi bạn tự giải thoát mình khỏi những ham muốn vật chất phù phiếm, tức khắc mọi thứ sẽ đơn giản hơn nhiều. Những nguyên tắc nho nhỏ của Michelle cũng rất đơn giản, dễ áp dụng và cực kỳ hữu ích. Bạn có thể ngay lập tức bắt đầu công cuộc đổi mới trong chính căn nhà mình. Từ cách sắp xếp đồ đạc, tận dụng một món đồ cho nhiều mục đích sử dụng, đến việc buông bỏ những thứ yêu thích nhưng không còn cần thiết… Michelle thường xuyên phải đối mặt với việc sắp xếp, đóng gói đồ đạc và chuyển tới một nơi ở mới, đồng thời, cũng thường xuyên phải bày trí lại ngôi nhà của mình. Vì vậy, cô có nhiều kinh nghiệm và có thể đưa ra rất nhiều lời khuyên có ích, chia sẻ những phát minh nho nhỏ của mình trong việc sử dụng đồ đạc trong nhà một cách thông minh nhất. Soạn những đồ quần áo ít khi mặc tới, mấy thứ bàn ghế không thường sử dụng, hoặc bát đĩa “phòng khi có khách”,… bạn sẽ thấy nhà cửa rộng rãi, gọn gàng hơn, mọi thứ ngăn nắp và dễ dàng lau chùi, sắp xếp hơn. Cuộc sống thoải mái, con người được tự do, dứt ra khỏi mối ràng buộc với vật chất. Hạnh phúc đến từ những điều giản đơn là như vậy đó! Cuộc sống đầy đủ về vật chất lại đem đến cho con người cảm giác bất an khi thấy mình không có những thứ mà người khác có, trong khi thực sự bản thân không cần đến nó. Càng có nhiều, ta lại càng muốn nhiều hơn. Chỉ khi ta học được cách đơn giản hóa mọi thứ, học cách buông bỏ, lúc ấy ta mới có thể cảm thấy thực sự “đủ đầy” và hạnh phúc. Michelle đưa ra 10 nguyên tắc để đơn giản hóa cuộc sống. Tất cả đều tập trung tận hưởng những điều đang hiện hữu xung quanh, chăm lo cho gia đình nhỏ từ những thứ tưởng chừng như nhỏ bé nhất: mở cửa nhà để không khí lưu thông, ăn những món ăn yêu thích, vui vẻ mời bạn bè tới chơi nhà,… Đọc Muốn ít đi – Hạnh phúc nhiều hơn sẽ giúp chúng ta tiếp cận một tư duy hoàn toàn mới mẻ, với những “tips” và nguyên tắc nho nhỏ nhưng có ảnh hưởng và thay đổi lớn tới cuộc sống của chúng ta. Là cuốn sách mà mọi cô gái, mọi phụ nữ đều nên đọc ít nhất một lần để “refresh” tư duy và lối sống của bản thân, từ đó chăm sóc cho gia đình và hưởng thụ cuộc sống theo cách tự do và nhẹ nhàng nhất.

Tôi hài lòng với cuốn sách, từ tiêu đề của cuốn sách, đến hình thức và nội dung. Những trang sách cứng cáp, cùng với hình minh họa xinh đẹp, cùng với giọng văn thủ thỉ nhẹ nhàng của một bà mẹ Nhật có 3 con đang trên con đường tìm hiểu và thực hiện lối sống tối giản. Nếu bạn muốn tìm hiểu về lối sống tối giản, muốn được truyền cảm hứng, tôi tin cuốn sách này là lựa chọn không tồi. Tuy nhiên, cuốn sách có nhắc khá nhiều về các công cụ hỗ trợ để tối giản hóa nhà cửa, cái này thì ở Việt Nam có thể không sẵn để áp dụng, nhưng có thể lựa chọn các sản phẩm khác để thay thế. Cuốn sách khá mỏng, trong khuôn khổ ấy, khó mà có thể đi sâu chi tiết hay trình bày quá nhiều. Nhưng, chính hình thức cùng lối trình bày tiết chế ấy lại đang theo đúng tinh thần tối giản mà. Đây là cuốn ưa thích nhất của tôi để khi cần truyền cảm hứng về gọn gàng đấy ! Muốn ít đi, hạnh phúc nhiều hơn. ” Sắp xếp đồ đạc, xét cho cùng, cũng cính là sắp xếp lại mọi sự trong lòng”.