.png)
Có hai tư duy chính mà chúng ta có thể định hướng trong cuộc sống: tăng trưởng và cố định. Có một tư duy phát triển là điều cần thiết để thành công.
Carol Dweck nghiên cứu về động lực của con người. Bà dành cả ngày để tìm hiểu lý do tại sao mọi người thành công (hoặc không) và điều gì nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta để thúc đẩy thành công. Lý thuyết của bà về hai tư duy và sự khác biệt mà chúng tạo ra trong kết quả là vô cùng mạnh mẽ.
Như bà mô tả: “Công việc của tôi là cầu nối giữa tâm lý học phát triển, tâm lý xã hội và tâm lý học nhân cách, đồng thời kiểm tra những quan niệm về bản thân (hoặc tư duy) mà mọi người sử dụng để cấu thành tính cách và hướng dẫn hành vi của họ.
Câu hỏi của bà về niềm tin của chúng ta được tổng hợp trong cuốn sách Tâm lý học thành công. Cuốn sách đưa chúng ta vào một cuộc hành trình về cách những suy nghĩ có ý thức và vô thức của chúng ta ảnh hưởng đến chúng ta và những thứ đơn giản như từ ngữ có thể có tác động mạnh mẽ đến khả năng cải thiện của chúng ta như thế nào.
Công việc của Dweck cho thấy sức mạnh của những niềm tin cơ bản nhất của chúng ta. Dù có ý thức hay tiềm thức, chúng đều “ảnh hưởng mạnh mẽ đến những gì chúng ta muốn và liệu chúng ta có thành công trong việc đạt được nó hay không”. Phần lớn những gì chúng ta cho rằng mình hiểu về tính cách của bản thân đến từ “tư duy” của chúng ta. Điều này vừa thúc đẩy chúng ta vừa ngăn cản chúng ta phát huy hết tiềm năng của mình.
Trong cuốn sách, Dweck viết:
Hậu quả của việc nghĩ rằng trí thông minh hoặc tính cách của bạn là thứ mà bạn có thể phát triển, trái ngược với thứ là đặc điểm cố định, có chiều sâu là gì?
Hai tư duy
Cái nhìn của bạn về bản thân có thể quyết định mọi thứ. Nếu bạn tin rằng những phẩm chất của mình là không thể thay đổi – tư duy cố định – bạn sẽ muốn chứng minh mình sửa sai nhiều lần hơn là học hỏi từ những sai lầm của bạn.
Dweck viết:
“Nếu bạn chỉ có một số trí thông minh nhất định, một nhân cách nhất định và một tư cách đạo đức nhất định – thì tốt hơn hết bạn nên chứng minh rằng bạn có một liều lượng lành mạnh với chúng. Nó chỉ đơn giản là sẽ không có tác dụng khi những đặc điểm cơ bản nhất này đều nửa vời.”
Tôi đã thấy rất nhiều người có mục tiêu chứng minh bản thân – trong lớp học, trong sự nghiệp và trong các mối quan hệ của họ. Mọi tình huống đều đòi hỏi một sự xác nhận về trí thông minh, tính cách hoặc tính cách của họ. Mọi tình huống đều được đánh giá: Tôi sẽ thành công hay thất bại? Tôi sẽ trông thông minh hay đần độn? Tôi sẽ được chấp nhận hay bị từ chối? Tôi sẽ cảm thấy mình là người chiến thắng hay kẻ thất bại?
Những điều này là mong muốn về mặt văn hóa. Chúng ta coi trọng trí tuệ, nhân cách và tư cách. Những mong muốn đó hết sức bình thường. Nhưng …
“Còn có một tư duy khác cho rằng những đặc tính đó không phải là điều ấn định cho bạn và bạn phải chung sống với chúng, đồng thời luôn tìm cách thuyết phục mình và người khác rằng bạn có nhiều ưu điểm trong khi thâm tâm lại lo sợ chúng chỉ là những khuyết điểm. Theo kiểu tư duy này, những gì bạn có sẵn chỉ mới là điểm khởi đầu để phát triển. Tư duy phát triển này dựa trên niềm tin rằng bạn có thể nỗ lực để nâng cao các phẩm chất cơ bản của mình. Mặc dù con người có thể khác nhau ở mọi khía cạnh – tài năng và năng khiếu bẩm sinh, sở thích, hay tính cách – nhưng ai cũng có thể thay đổi và phát triển thông qua sự cần cù và kinh nghiệm.”
Thay đổi niềm tin của chúng ta có thể có tác động mạnh mẽ. Tư duy phát triển tạo ra niềm đam mê học tập mạnh mẽ. “Tại sao lại lãng phí thời gian để chứng minh bạn tuyệt vời như thế nào,” Dweck viết, “khi nào bạn có thể trở nên tốt hơn?”
Tại sao phải che giấu những thiếu sót thay vì khắc phục chúng? Tại sao lại tìm kiếm những người bạn hoặc đối tác sẽ nâng cao lòng tự trọng của bạn thay vì những người cũng sẽ thách thức bạn phát triển? Và tại sao lại tìm kiếm những điều đã thử và đúng, thay vì những trải nghiệm sẽ kéo dài bạn? Niềm đam mê vươn mình và gắn bó với nó, ngay cả (hoặc đặc biệt) khi nó không suôn sẻ, là dấu hiệu của tư duy phát triển. Đây là tư duy cho phép mọi người phát triển trong một số thời điểm thử thách nhất trong cuộc đời của họ.
Đưa nó vào thực hành
Ý tưởng của chúng ta về rủi ro và nỗ lực xuất phát từ tư duy của chúng ta. Một số người nhận ra giá trị của việc thử thách bản thân, họ muốn nỗ lực để học hỏi và phát triển, một ví dụ tuyệt vời về điều này là Công thức Buffett. Tuy nhiên, những người khác thà tránh nỗ lực vì cảm giác như nó không quan trọng.
Trong Tâm lý học thành công, Dweck viết:
Chúng ta thường thấy những cuốn sách với tựa đề như Mười bí mật của những người thành công nhất thế giới chật kín các kệ sách ở các hiệu sách, và những cuốn sách này có thể đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích. Nhưng chúng thường là một danh sách các con trỏ không được kết nối, như "Hãy chấp nhận rủi ro nhiều hơn!" hoặc "Hãy tin vào chính mình!". Mặc dù bạn vẫn ngưỡng mộ những người có thể làm điều đó, nhưng không bao giờ bạn biết rõ làm thế nào những thứ này phù hợp với nhau hoặc làm thế nào bạn có thể trở thành như vậy. Vì vậy, bạn có cảm hứng trong vài ngày, nhưng về cơ bản, những người thành công nhất thế giới vẫn có bí mật của họ.
Thay vào đó, khi bạn bắt đầu hiểu được tư duy cố định và tư duy phát triển, bạn sẽ thấy chính xác cách một thứ dẫn đến một thứ khác – niềm tin rằng phẩm chất của bạn được khắc trên đá dẫn đến nhiều suy nghĩ và hành động như thế nào và niềm tin rằng phẩm chất của bạn như thế nào có thể được trau dồi dẫn đến một loạt các suy nghĩ và hành động khác nhau, đưa bạn xuống một con đường hoàn toàn khác.
Chắc chắn, những người có tư duy cố định đã đọc những cuốn sách nói rằng: Thành công là để trở thành bản thân tốt nhất của bạn, không phải là tốt hơn những người khác; thất bại là một cơ hội, không phải là một sự lên án; nỗ lực là chìa khóa của thành công. Nhưng họ không thể đưa điều này vào thực tế bởi vì tư duy cơ bản của họ – niềm tin vào những đặc điểm cố định – đang nói với họ một điều hoàn toàn khác: rằng thành công là về việc bạn có năng khiếu hơn những người khác, thất bại đó đánh giá bạn và nỗ lực đó là dành cho những người không thể vượt qua tài năng.
Tâm lý học thành công là cuốn sách cần phải đọc cho bất kỳ ai muốn khám phá tư duy của chúng ta và cách chúng ta có thể tác động để nó trở nên tốt hơn một chút.
Ảnh: Sunnews
-------------------------------------------------
Theo dõi fanpage của Bookademy để cập nhật các thông tin thú vị về sách tại link: Bookademy
Cuốn sách 'Tâm Lý Học Thành Công' có một phần dựa trên những nền tảng về tâm lý học có liên quan tới sức mạnh của niềm tin. Đôi khi chúng ta có thể nhận thức được những niềm tin này, có thể không, nhưng chúng có ảnh hưởng rất lớn tới việc chúng ta muốn gì, hay việc chúng ta có thành công trong việc giành lấy những thứ ta muốn hay không. Những nền tảng tâm lý học còn chỉ ra việc thay đổi niềm tin của một người – dù là những niềm tin nhỏ nhất – cũng có thể có hiệu ứng lớn lao tới mức nào.
Phần lớn những thứ mà bạn định nghĩa là “nét tính cách của bạn” đều được sinh ra từ Tư Duy, và phần lớn những thứ ngăn cản bạn khai thác hết tiềm năng của mình cũng bắt nguồn từ Tư Duy.
Cuốn sách 'Tâm lý học thành công' của tiến sỹ Carol S. Dweck chỉ cho bạn thấy làm thế nào mà một niềm tin hết sức đơn giản về bản thân sẽ là kim chỉ nam trong phần lớn đường đời của bạn. Nói chính xác hơn, nó sẽ định hướng bạn trong toàn bộ quá trình phát triển của bạn.