Hiểu Về Trái Tim Reviews

Thiền sư Thích Minh Niệm cho rằng, có một khoảng cách giữa đau khổ và hạnh phúc và con người chỉ hạnh phúc khi cảm nhận đau khổ. 

Chỉ khi trải qua mọi đắng cay trong cuộc đời, con người mới có đủ trải nghiệm, nếm trải mọi khó khăn để trưởng thành, để lớn lên và hoàn thành những chương đẹp nhất trong cuộc đời mình

Hạnh phúc là một khái niệm khó có thể diễn tả bằng lời, nó đến với mỗi người theo một cách khác nhau và có thể nắm bắt được hạnh phúc hay không, cũng là tùy thuộc vào sự lựa chọn cũng như hành động của mọi người

Cuốn sách đưa cho độc giả nhiều lời khuyên về cách nuôi dưỡng năng lượng tích cực và kiềm chế năng lượng tiêu của của bạn thân. Mỗi người hãy chấp nhận rằng, chúng ta có những điểm yếu, đối mặt với nỗi sợ và sự tiêu cực để hiểu trái tim hơn.

Con người cần có đủ can đảm để chấp nhận những khuyết điểm của bản thân, để cải thiện và đạt được hạnh phúc cho chính mình. Chẳng bao giờ có một tiêu chuẩn nào cho sự hạnh phúc cả, vậy nên người nào có đủ dũng khí mới đạt được hạnh phúc thực sự

Một tựa đề chương trong cuốn sách chỉ vỏn vẹn 2 từ, thể hiện những cung bậc cảm xúc khác nhau của con người cuộc sống với cùng một thông điệp chính: Người gây tổn thương cho chúng ta nhiều nhất chính là tự bản thân mỗi người, không ai có quyền điều khiển cảm xúc của bạn cả. Với từng cảm xúc khác nhau này, tác giả đều đi sâu phân tích và các vận hành của chúng dưới góc nhìn của một vị chân tu để ta có thể dễ dàng cảm nhận một các sâu sắc nhất.

Đây là cuốn sách dành cho tất cả mọi người, bởi không có ai có thể khẳng định chắc rằng mình đang hiểu rõ và biết trái tim mình đang muốn điều gì. Cuốn sách thực sự phù hợp với những đối tượng đang cảm thấy mệt mỏi, chán nản, bị áp lực cuộc sống đè nặng muốn buông xuôi. Tác giả là người con của Phật pháp nhưng không hề đè nặng những thuyết giáo về Phật mà dùng những từ ngữ, câu văn nhẹ nhàng, nhỏ nhẹ như đang an ủi tâm hồn người đọc.

“Hiểu về trái tim” là cuốn sách luôn được giới thiệu tới độc giả nhất, không phải đến từ một tác giả nổi tiếng, được tung hô rầm rộ, nhưng “Hiểu về trái tim” lại đem đến một khoảng lặng, một sự bình yên cho những tâm hồn từng cô đơn, từng vấp ngã và mất phương hướng trong cuộc sống. Tôi tin rằng, trong cuộc sống này dù bạn có hạnh phúc và vui vẻ đến mức nào chăng nữa, sẽ có những lúc bạn băn khoăn mình thực sự muốn gì, tại sao chúng ta có mặt trên thế giới này, đứng trước những lựa chọn tại sao ta quyết định rồi lại hối hận?

Tất cả những điều đó, bạn sẽ tìm ra câu trả lời cho riêng mình qua cuốn sách “Hiểu về trái tim"

“Cách đây mười tám năm, tôi đã quyết lòng ra đi tìm hạnh phúc chân thật. Dù thời điểm ấy, ý niệm về hạnh phúc chân thật trong tôi còn rất mơ hồ, nhưng tôi vẫn tin rằng nó có thật và luôn hiện hữu trong thực tại. Đến mười năm sau tôi mới tìm thấy được con đường. Rồi mãi đến bây giờ tôi mới tự tin đặt bút xuống ghi lại những gì mình đã khám phá và trải nghiệm để chia sẻ với mọi người”. - Minh Niệm

Thật vậy, lật giở từng trang sách, người đọc sẽ được khám phá biết bao chiêm nghiệm, suy tư của thiền sư Minh Niệm về cuộc sống này. Đó là những đúc kết trải nghiệm, là thành quả của quá trình bồi đắp và dưỡng dục tâm hồn tác giả. 

Cuốn sách là lời răn dạy rằng mỗi người chỉ được sống một lần trong đời: Quỹ thời gian của mỗi người chưa bao giờ là vô hạn. Có những người được Đấng Tạo Hóa ưu ái dành tặng hàng chục năm để khám phá, chiêm nghiệm đời sống. Song, có những kiếp đời lại chóng vánh hơn, mở đầu bằng lúc lọt lòng rồi khép lại chỉ vài giờ sau đó. Đời người, dù có đi qua hàng chục năm hay chạm ngưỡng một trăm năm, cũng không thể xem là dài. Xét cho cùng, sự eo hẹp về mặt thời gian đã khiến cuộc đời luôn luôn ngắn ngủi. Cuộc sống chưa bao giờ là đủ để ta trải nghiệm, học hỏi thế giới xung quanh. Với bản chất ấy, từng giây, từng phút chúng ta được sống, được tồn tại trên cõi đời này đều vô cùng thiêng liêng, quý giá.

Cuốn sách đồng thời giúp ta tin rằng sống hạnh phúc để lắng nghe chính mình: Mọi mối quan hệ ở đời đều có sự liên kết chặt chẽ, gắn bó với nhau. Đó có thể là tình yêu xuất phát từ ‘máu mủ ruột rà’ giữa cha mẹ và con cái. Hay, đó có thể là tình bạn khăng khít được duy trì qua sự bao dung, đồng lòng, giúp đỡ lẫn nhau.. Xét trong mối quan hệ giữa ta với ta cũng mang một tính chất như vậy. Tình yêu với bản thân được nảy nở, căng tràn thông qua ba phương diện cơ bản, gồm thể xác, tinh thần, cảm xúc. Sống hạnh phúc là khi ta ở trạng thái an lạc, mọi buồn phiền, ưu tư bên ngoài đều tan biến, để ta có dịp được trò chuyện với chính mình trong tâm tưởng. Ta được lắng nghe chính những tiếng lòng từ lâu đã bị bịt kín bên trong, hiểu được những xúc cảm cá nhân và đọc được vị chính mình.

Một điều nữa ta rút ra được từ cuốn sách “Hiểu về trái tim”, đó là sống hạnh phúc để xua tan mọi buồn phiền: Có nhiều người vẫn luôn trăn trở, rằng cớ sao họ cứ mãi mang nặng trong mình những ưu tư, muộn phiền mà chẳng thể nào tháo gỡ. Có lẽ điều ấy xuất phát ngay từ lối sống của họ. Người ta vẫn thường quan niệm rằng: “Cuộc sống này luôn công bằng, không cho không ai điều gì và cũng không vô tình lấy đi của ai bất cứ điều gì mà không có sự bù đắp, trả giá”. Thật vậy. Mọi tổn thất, mất mát diễn ra trong đời sống của ta sau này đều sẽ được bù đắp lại, nếu ta có một niềm tin yêu với cuộc đời. Sống hạnh phúc sẽ giúp ta nhận ra mọi nỗi đau của bản thân đều sẽ được chữa lành. Những thương tổn về thể xác, chống chọi với những căn bệnh lớn sẽ có kết quả xứng đáng nếu ta dành cho mình một niềm tin, ngay cả khi sức lực đang cạn kiệt, yếu dần.

Cuối cùng, sống hạnh phúc để hiểu được thế giới xung quanh: Tạo cho mình nếp sống lành mạnh, tốt đẹp ấy sẽ giúp ta được an lạc, bình thản ngắm nhìn thế giới xung quanh. Sự ổn định về mặt cảm xúc, tinh thần tạo điều kiện cho lăng kính chủ quan của ta có cái nhìn trọn vẹn nhất về thế giới này. Ta nhận ra có những người vẫn còn mang nặng trong mình vô vàn rối ren, sầu muộn khó gỡ. Ta nhận ra có những người đang phải chống chọi kịch liệt với chính những xung đột trong lòng mình. Nhận thức đúng đắn về cuộc sống xung quanh mình sẽ giúp ta phần nào trong việc biết lắng nghe, đồng cảm và thấu hiểu. Những nỗi lòng được đồng điệu, an ủi và nâng đỡ lẫn nhau.

Cuốn sách rất hay, sâu sắc nhưng cũng không dễ đọc. Người ta cần phải Sống Chậm, Đọc thật Chậm thì mới có thể Ngấm được tầng sâu ý nghĩa. Còn nếu bạn vẫn chưa có tâm trạng ngồi xuống ghế, thư thái nhâm nhi tách trà và đọc chậm từng con chữ, thì có thể... đây chưa phải là thời gian thích hợp.

Cuốn sách giúp ta quay trở lại với nội tâm bên trong: dừng lại, suy ngẫm và quan sát lại mọi suy nghĩ, hành động, động cơ của mình. Thấu hiểu tâm can ta. Như là tác giả đang kể câu chuyện của ta ra từng trang giấy vậy.

Là một cuốn sách tốt để rèn luyện nhân cách. Giữa cuộc sống bon chen bộn bề này, con người thường hay nhầm lẫn giữa phương tiện và mục đích: tiền chỉ là phương tiện, chứ không phải là mục đích sống. Do đó những tham lam, trò bẩn thỉu, suy nghĩ cạnh tranh xấu xa bắt đầu xảy ra trong ta. Trong ta lúc nào cũng đầy lo lắng, toan tính cho tương lai… Ta không còn thực sống trong hiện tại; với cái tâm bình an và biết trân trọng những điều giản dị nữa.

Bất cứ ai đang cảm thấy chông chênh giữa cuộc đời này, ai đang trải qua đau đớn bất hạnh khổ đau, ai đang muốn tự nhận thức đúng đắn về con người, cuộc đời và ai đang cần hiểu chính xác về tâm hồn mình, trái tim mình.…Hãy nên một lần đọc những câu chữ chân thành giản dị mà chứa đựng thế giới nhân sinh quan sâu xa ý vị của thiền sư Thích Minh Niệm. Hãy để mình được tắm mát trong suối nguồn tinh khiết, tươi đẹp, hạnh phúc nhất tự trong tâm hồn và Hiểu Về Trái Tim.

Cuốn sách đem lại cho mỗi chúng ta những cái nhìn mới về cuộc sống, biết được ẩn đằng sau những câu chuyện vui buồn, khổ đau, tha thứ, cô đơn, lắng nghe, bình yên, lo lắng, thảnh thơi… cho tới hạnh phú đến từ đâu. Qua các chủ đề trong cuốn sách, mỗi chúng ta sẽ tự chiêm nghiệm và học được những bài học riêng cho bản thân từ đó tự mỗi chúng ta sẽ biết cách sửa mình để tốt hơn. Nhận thức, chữa lành những thương tổn và nỗi đau bấy lâu nay trong chính tâm hồn của mình hướng tới nghệ thuật sống hạnh phúc.

“Không có cái hạnh phúc nào từ trên trời rơi xuống, cũng không có cái thiên đường nào chỉ toàn là hạnh phúc. Bởi ý niệm hạnh phúc chỉ có khi con người biết cảm nhận khổ đau.”

Hạnh phúc không phụ thuộc vào việc bạn phải có nhà cao, cửa rộng, xe đẹp, lương cao,…thì mới hạnh phúc, rồi vô tình chúng ta cứ bỏ hình bắt bóng, đứng núi này trông núi nọ. Rốt cuộc, ta chẳng biết hạnh phúc là gì cả.

Không cần quá nhiều tiện nghi, chỉ cần sống một sống một cách bình an và vui vẻ là ta đã có hạnh phúc rồi. Hạnh phúc đến từ bên ngoài sẽ nhanh chóng mất đi và không bền lâu. Bạn hạnh phúc vừa được ai đó khen ngợi nhưng sự thật sau đôi ba tiếng bạn đã quên mất. Hạnh phúc khi bạn được tăng lương thường bị lãng quên sau dăm 2-3 tuần.

Hạnh phúc chân thực, ấy là xuất phát chính từ bên trong bạn, không tìm kiếm, không phụ thuộc vào bất cứ điều gì. Hạnh phúc vốn luôn có sẵn trong tâm ta - ở đây và ngay bây giờ.

Và còn rất rất nhiều điều hay từ cuốn sách để bạn tìm đọc nhớ.

“Hiểu về trái tim” là hiểu như thế nào. Chúng ta đã bao giờ quay về lại bên trong bản thân mình để “hiểu” về trái tim hay chưa. Nếu chưa, cuốn sách với tên gọi “hiểu về trái tim” của thầy Minh Niệm sẽ đưa bạn trở về với chính cái tâm, chính bản thân mình để hiểu rõ mình hơn, sống an lành, bình yên thông qua những “nghệ thuật sống hạnh phúc”. Phải công nhận rằng, ngay cả từ trang tên sách, chúng ta đã bắt gặp những từ ngữ tưởng chừng như quen thuộc, nhưng lại chẳng thể hiểu chúng hiện hữu như thế nào. “Hiểu trái tim” là gì và “nghệ thuật sống” để “hạnh phúc” ra sao? Tất cả sẽ được lý giải trong từng trang sách của thầy Minh Niệm, những câu từ hướng ta đến gần hơn với chân thiện mỹ và đặc biệt đến gần hơn với chính bản thân ta.

Mình là đứa luôn nhạy cảm, nhạy cảm với tất cả vấn đề dù lớn hay nhỏ. Mình hay khóc, hay nhận lỗi về bản thân hay vì những lời nói của người khác làm tổn thương. Mình cứ nghĩ đó chỉ là sống vì người khác mà thôi, mình luôn vui vì điều đó. Nhưng sau khi đọc xong cuốn “Hiểu về trái tim”. Mình nhận ra đó là nỗi khổ, khổ vì cứ chạy theo cảm xúc của người khác để rồi giày xéo bản thân, khổ khi chẳng phải chuyện của mình cũng buồn khổ theo. Khoảng thời gian đọc sách là khoảng thời gian tâm hồn mình an yên nhất, mình như được thấy tận sâu tâm hồn, cảm nhận được trái tim muốn nói điều gì, mình muốn làm gì nhất.