Đi Tìm Lẽ Sống Reviews

Cuốn sách này không khẳng định là bản tường thuật các sự kiện và sự thật, mà là những trải nghiệm cá nhân, những trải nghiệm mà hàng triệu tù nhân đã phải chịu đựng hết lần này đến lần khác. Đây là câu chuyện từ bên trong một trại tập trung, được kể lại bởi một trong những người sống sót.

Cuốn sách đề cập đến lịch sử, tâm lý học và triết học. Nó nói về nỗi đau khổ của con người và ánh sáng của hy vọng vẫn le lói ngay cả trong những thời khắc đen tối nhất. Viktor Frankl đã sống sót sau các trại tập trung của Đức Quốc xã. Chính những trải nghiệm này đã giúp ông phát triển các học thuyết tâm lý nhằm hỗ trợ con người vượt qua đau khổ.

Với tư cách là người sống sót, Frankl kể lại những điều đã giúp ông tiếp tục tồn tại khi phải đối mặt với vô vàn hoàn cảnh khắc nghiệt trong trại. Theo tác giả, việc cảm nhận rằng cuộc sống có ý nghĩa và có một mục đích, dù là bất cứ điều gì, là vô cùng thiết yếu. Con người cần phải mong đợi một điều gì đó ở tương lai thì mới có thể chịu đựng được sự tàn nhẫn và bất công.

Những tù nhân biết rõ lý do vì sao họ cần sống sót có khả năng sống cao hơn. Việc đánh mất ý nghĩa sống là vô cùng nguy hiểm. Viktor kể về một người đàn ông đã chết gần như ngay lập tức sau khi lý do để ông ta tiếp tục sống không còn nữa. Những hy vọng bị phá vỡ có thể mang lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

Sau Sách Mặc Môn đây là cuốn sách thứ hai tôi muốn giới thiệu cho bất kỳ ai đang đi tìm mục đích sống trong đời.

Dưới đây là một đoạn trích đầy xúc động từ một phần tôi yêu thích nhất của cuốn sách khi Frankl đã ở Auschwitz và các trại khác trong nhiều năm và không hề biết rằng chiến tranh chỉ còn vài tuần nữa là kết thúc. Ông đã quyết định trốn khỏi trại gần Dachau cùng một người bạn và đang đến thăm một số bệnh nhân của mình lần cuối.

“Tôi đến với người đồng hương duy nhất của mình người gần như đang hấp hối và là người mà tôi đã đặt mục tiêu cứu sống bất chấp mọi khó khăn nhưng người bạn tù của tôi dường như đoán được rằng có điều gì đó không ổn (có lẽ tôi đã để lộ một chút lo lắng). Bằng giọng nói mệt mỏi ông ấy hỏi tôi ‘Anh cũng sắp rời đi sao?’ Tôi phủ nhận điều đó nhưng tôi thấy rất khó để tránh ánh nhìn buồn bã của ông. Sau khi đi một vòng tôi quay lại chỗ ông. Một lần nữa ánh nhìn tuyệt vọng ấy chào đón tôi và bằng cách nào đó tôi cảm thấy đó như một lời buộc tội. Cảm giác khó chịu đã nắm lấy tôi ngay khi tôi nói với bạn mình rằng tôi sẽ trốn đi cùng anh ta giờ đây trở nên mãnh liệt hơn.”

Tác giả muốn tiếp tục sống vì ông mơ ước được hoàn thành bản thảo mà mình đang viết dở. Bản thảo đó đã bị tịch thu ngay khi ông đến trại tập trung. Frankl luôn tìm cách để bằng một cách nào đó khôi phục lại nó.

Việc giúp đỡ những tù nhân khác là một trong những điều mang lại ý nghĩa nhất định cho nỗi đau tưởng chừng vô nghĩa. Khi an ủi người khác con người cũng có thể cải thiện trạng thái tinh thần của chính mình.

Tác giả cố gắng đồng cảm với những hoàn cảnh khác nhau mà các tù nhân có thể rơi vào và không phán xét họ. Theo Frankl sự hy sinh có ý nghĩa và lòng nhân ái của con người có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi.

Tác phẩm cũng đề cập đến tâm lý của người tù sau khi được trả tự do. Ban đầu sự tự do mới mẻ ấy dường như không có thật giống như trong một giấc mơ.

Cuốn sách khiến tôi nhìn khái niệm mục đích sống từ một góc độ khác. Trước đây tôi luôn nghĩ rằng ý nghĩa của cuộc sống chính là cuộc sống. Tuy nhiên đôi khi con người cần một điều gì đó cụ thể hơn. Như Frankl chỉ ra việc có một mục tiêu rõ ràng có thể mang ý nghĩa sống còn đối với ông và các bạn tù. Điều đó giúp họ vẫn giữ được nhân tính trong những hoàn cảnh phi nhân tính khi con người quay lưng với nhau không chút xót thương.

Tôi chỉ có thể ngưỡng mộ một con người đã đi qua địa ngục nhưng vẫn giữ được sức mạnh nội tâm và sự toàn vẹn của bản thân. Khả năng chịu đựng tinh thần thái độ điềm tĩnh trước đau đớn và niềm tin vào nhân loại của Viktor khiến tôi vô cùng ấn tượng. Nhiều quan sát của ông chứa đựng sự khôn ngoan sâu sắc. Tuy vậy triết lý của Frankl trong đó niềm tin tôn giáo đóng vai trò quan trọng không phải lúc nào cũng tạo được sự đồng cảm với tôi và tôi cũng không phải lúc nào cũng đồng ý với những điều ông trình bày.

Khi tôi còn là một đứa trẻ tập đi, mẹ tôi và tôi đối xử với mỗi ngày như thể đó là Giáng sinh. Giống như trong vở opera hiện đại mang tính châm biếm Nixon in China, đó là phương châm sống của mẹ tôi trong suy nghĩ của tôi: hãy tìm những món quà mà mỗi ngày mang lại và vui vẻ mở chúng ra.

Tôi là người tự kỷ, nên điều đó cũng dễ hiểu.

Nhưng mẹ tôi tin vào Giấc mơ Mỹ, và vì thế tôi cũng hoàn toàn tiếp nhận và hấp thụ nó trong suốt thời thơ ấu. Cho đến tận hôm nay, điều đó vẫn đè nặng trong tôi. Có những thứ bạn ghét mà vẫn yêu, và yêu mà vẫn ghét.

Vì vậy, khi bước vào tuổi thiếu niên và phải đối diện với tuổi trưởng thành, tôi sụp đổ. Không còn giấc mơ nào để nuôi dưỡng tâm hồn tôi nữa.

Nhưng khi tôi 26 tuổi, tôi đã đọc cuốn sách này.

Tôi đang ngồi bên bờ kênh Rideau, trên một chiếc ghế nhựa gấp mà tôi mang từ căn hộ trên phố Somerset, vào một ngày thu ấm áp năm 1976, và tôi đã nhìn ra sự thật.

Frankl nói rằng bạn phải tìm ra ý nghĩa bên trong tâm hồn tan vỡ của chính mình, ngay giữa dòng đời, tại tâm điểm của cơn bão gào thét mang tên sự hỗn loạn của đời sống hiện đại.

Và điều đó đã trở thành phương châm sống của tôi.

Và đến Giáng sinh năm đó, tôi cuối cùng đã tìm thấy tri kỷ của mình.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn xây dựng lại cuộc đời mình từ con số không.

“Không ai có quyền làm điều sai trái, kể cả khi bản thân họ đã từng bị đối xử sai trái.”

“Cuộc sống không chủ yếu là hành trình tìm kiếm khoái lạc như Freud tin tưởng, cũng không phải là hành trình tìm kiếm quyền lực như Alfred Adler giảng dạy, mà là hành trình tìm kiếm ý nghĩa.”

Đi tìm lẽ sống mang đến một lời kể khách quan về những trải nghiệm mà một tù nhân phải đối mặt trong trại tập trung và những tác động của chúng lên thế giới nội tâm sâu kín nhất của con người. Đây không phải là một cuốn sách mô tả chi tiết sự tra tấn hay những hành vi vô nhân đạo cụ thể, mà tập trung vào những ảnh hưởng tâm lý mà người tù nhân phải gánh chịu từ vô số gian khổ.

“Không ai nên phán xét nếu người đó chưa tự hỏi một cách tuyệt đối trung thực rằng trong hoàn cảnh tương tự liệu chính mình có hành động khác đi hay không.”

Bác sĩ Frankl lồng ghép những trải nghiệm cá nhân của ông trong nỗ lực tìm ra điểm chung giữa các tù nhân và chỉ ra cách con người có thể sinh tồn khi mọi thứ khác đều đã mất. Phần tự truyện đầu tiên được tiếp nối bằng phần phân tích phương pháp trị liệu mà ông phát triển, trong đó tác giả trình bày rõ ràng những nền tảng căn bản và các khía cạnh cốt lõi của trường phái tư tưởng này. Đây là một cách diễn giải rất độc đáo về cách con người nên sống, đồng thời cho phép người đọc liên hệ với chính trải nghiệm của bản thân và nhìn cuộc đời từ một góc nhìn khác.

“Rằng vào bất kỳ thời điểm nào, mỗi khoảnh khắc cấu thành nên cuộc sống đều đang trôi qua và sẽ không bao giờ lặp lại. Và chẳng phải chính tính hữu hạn ấy là lời nhắc nhở thôi thúc chúng ta tận dụng tốt nhất từng khoảnh khắc của đời mình hay sao?”

Thật sự rất thất vọng. Đây là một trong những cuốn sách luôn xuất hiện trong các danh sách “20 cuốn sách phải đọc trong đời” và vì thế dường như lúc nào cũng dễ dàng tìm thấy trong các hiệu sách. Tôi chỉ có thể nghĩ rằng cuốn sách này nổi tiếng không phải vì nó thực sự xuất sắc mà vì nó liên tục được đưa vào những danh sách kiểu đó. Bởi xét cho cùng đây không phải là một cuốn sách hay như danh tiếng của nó.

Tôi có thể tóm tắt toàn bộ cuốn sách trong một câu. Con người cần có mục đích sống. Có lẽ vào những năm 1940 thì tư tưởng này còn mới mẻ. Nếu tôi đánh giá cuốn sách vào năm 1946 tôi sẽ cho 5 sao. Nếu đánh giá nó như một tác phẩm kinh điển của tâm lý học tôi sẽ cho 4 sao. Nhưng khi nhìn nó dưới góc độ sách self help vào năm 2016 và so với sự tung hô quá mức mà cuốn sách nhận được thì với tôi nó chỉ xứng đáng 1 sao vì hiện nay nó không mang lại điều gì mới mẻ.

Những mô tả về Holocaust khá thú vị dù cảm xúc được thể hiện rất tiết chế. Tuy nhiên đó không phải lý do tôi đọc cuốn sách này. Nếu chỉ để đọc về chủ đề đó thì có lẽ tôi nên chọn Elie Wiesel sẽ phù hợp hơn. Phần còn lại của cuốn sách là một văn bản học thuật về logotherapy khá khô khan và lặp lại.

Tôi không hiểu được vì sao cuốn sách này lại được tung hô nhiều đến vậy và nhận vô số đánh giá 5 sao trên Goodreads. Tôi nghi ngờ rằng nhiều người chấm điểm cao chỉ vì họ nghĩ rằng mình nên thích nó bởi ai cũng nói rằng họ yêu thích cuốn sách này. Một ví dụ đáng buồn của tâm lý đám đông.

Tôi chưa từng nghĩ rằng cuốn sách này lại thực sự đi sâu vào tâm thần học các chứng rối loạn tâm lý và những vấn đề cơ bản về sức khỏe tinh thần.

Rồi cuốn sách kết thúc.

Kết thúc thật sao.

Tôi đang rất tận hưởng các khái niệm và lối viết của tác giả.

Tôi yêu thích nửa sau của cuốn sách nhiều hơn. Thực ra không nên so sánh bởi gần như tác giả đang cố gắng trình bày những ngày tháng trong trại tập trung ở phần đầu và sang phần hai là cách học thuyết logotherapy của ông cùng các rối loạn tâm lý khác và vấn đề sức khỏe tinh thần nên được nhìn nhận và xử lý ra sao.

Cuốn sách này vô cùng giàu thông tin sâu sắc theo cách rất thực tiễn có giá trị lịch sử và cũng rất hữu ích dưới góc độ y học.

Việc tác giả là người trong ngành khiến mọi thứ trở nên thuyết phục hơn. Ông viết ra tất cả những điều quan trọng một cách ngắn gọn súc tích đến mức bạn không thể cho phép mình bỏ qua dù chỉ một câu.

Tôi không có nhiều hiểu biết về các trại tập trung hay bối cảnh lịch sử liên quan. Nhưng đúng là cuốn sách này còn hơn thế rất nhiều.

Đây không phải là một câu chuyện sinh tồn hay một bản mô tả chi tiết về nỗi đau mà tác giả phải chịu đựng trong những ngày đó. Dĩ nhiên đau khổ là có. Và cách tác giả nhìn nhận đau khổ dưới ánh sáng của ý nghĩa cuộc sống thực sự mới mẻ và sâu sắc.

Tôi thực sự yêu thích văn phong của cuốn sách.

Cuốn sách này sẽ giúp ích cho tôi cả trong cuộc sống cá nhân lẫn công việc chuyên môn.

Cuốn sách này sẽ luôn ở bên tôi.

Nếu tôi chú thích cuốn sách này thì có lẽ tôi sẽ phải tô đậm gần như từng câu trong phần hai.

Tôi chắc chắn sẽ đọc lại cuốn sách này. Bởi ý nghĩa cuộc sống không bao giờ là cố định. Và đúng vậy tôi cần sự động viên cùng cách thấu hiểu cuộc sống như những gì được trình bày trong cuốn sách mỏng này.

Thật tuyệt vời.

Cuốn sách còn nhiều hơn thế nữa với những phân tích về tù nhân trong trại tập trung về tâm lý của họ. Nó không chỉ bàn về các vấn đề sống như đã nêu mà còn mở rộng ra đời sống nói chung gia đình và các nhu cầu cũng như cảm xúc của con người.

Tôi rất yêu những đoạn tác giả viết về vợ mình. Thực sự rất cảm động.

Cảm ơn những người bạn trên Instagram đã giới thiệu cuốn sách này trong một bài đăng gần đây của tôi.

Tôi thực sự yêu thích việc nhận được những gợi ý đọc sách như thế này.

Cuốn sách này nổi bật như một trong những công cụ hữu ích nhất mà tôi từng tìm thấy trong hành trình suốt đời đi tìm cách sống và trở nên có ích cho người khác dù phải chung sống với trầm cảm. Trái với Freud người cho rằng động lực căn bản và cấp bách nhất của con người là khoái lạc Frankl tin rằng động lực ấy chính là ý nghĩa.

Với Frankl ý nghĩa không phải là điều trừu tượng cao xa hay mang tính lý tưởng thuần túy mà rất cụ thể và gắn chặt với cuộc sống của từng cá nhân. Đó là câu hỏi cuộc sống đang đặt ra cho bạn là gì và chỉ riêng bạn mới có thể trả lời. Hãy nhìn vào hoàn cảnh sống của mình nhìn vào năng lực của bản thân và những con người xung quanh. Nhu cầu nào đang gọi bạn lên tiếng và hành động.

Đối với Frankl điều giúp ông tiếp tục sống từng ngày trong các trại tập trung chính là hy vọng được viết lại bản thảo đã bị tịch thu khi ông bị giam giữ nơi ông có thể trình bày học thuyết Logotherapy của mình với thế giới. Tôi thấy cuốn sách này đặc biệt hữu ích trong cuộc chiến với trầm cảm bởi một trong những đáy sâu nhất mà trầm cảm có thể đẩy con người tới là tuyệt vọng. Tuyệt vọng chính là sự vắng mặt của hy vọng. Việc tìm kiếm ý nghĩa tìm kiếm một lời đáp cho điều mà cuộc sống đang đòi hỏi ở bạn chính là nơi hy vọng được sinh ra.

Frankl cho rằng hy vọng cũng giống như tiếng cười chân thật hay niềm tin hay tình yêu không phải là thứ ta có thể ép buộc xuất hiện. Ta không thể khiến hy vọng đến một cách tùy tiện bởi hy vọng không chỉ là một ý nghĩ tích cực mà giống như tình yêu đích thực nó liên quan đến toàn bộ con người bạn. Tôi nhận thấy điều này là đúng. Tuy vậy vẫn có những điều ta có thể làm để dọn đường cho hy vọng xuất hiện và rồi hy vọng sẽ đến nó luôn sẽ đến.

Chúng ta có thể tìm kiếm ý nghĩa bởi việc tìm kiếm đặt câu hỏi mong đợi đều là những hành động và thái độ mà ta có thể lựa chọn. Theo Frankl ý nghĩa được tìm thấy dưới ba hình thức. Ý nghĩa đến từ việc sáng tạo hoặc hành động. Ý nghĩa đến từ việc trải nghiệm điều gì đó lớn hơn chính mình và từ việc gặp gỡ một con người khác thông qua tình yêu. Và cuối cùng ý nghĩa có thể được tìm thấy trong thái độ mà ta chọn trước những đau khổ không thể tránh khỏi.

Điều quan trọng ở đây là trong tất cả những trường hợp này giá trị của điều mang lại ý nghĩa là mang tính chủ quan. Không có một thước đo nào nói rằng viết một cuốn tiểu thuyết mang lại nhiều ý nghĩa hơn việc giúp vợ hoặc chồng rửa bát. Khi nói đến ý nghĩa những điều nhỏ bé thầm lặng chưa được nói ra cũng quan trọng không kém những hành động vĩ đại của thiên tài và chính bạn là người duy nhất có quyền phán xét.

Việc định hướng bản thân để đáp lại theo một cách nào đó điều mà cuộc sống đang đòi hỏi ở bạn có thể không phải là liều thuốc duy nhất chữa lành trầm cảm. Nhưng với tôi đó là một phần không thể thiếu của bất kỳ quá trình hồi phục nào của việc học cách sống và trở nên có ích dù phải sống chung với căn bệnh này.

Đọc xong cuốn sách "Đi tìm lẽ sống" của Victor Frankl đã giúp mình có một cách nhìn nhận khác về ý nghĩa của việc sống. Cuốn sách kể về những trải nghiệm thực tế của tác giả khi ông sống sót qua các trại tập trung ở Đức Quốc Xã trong Thế chiến thứ II. Victor không chỉ miêu tả những đau khổ mà còn những cách mà con người tìm ra được ý nghĩa thật sự. Cuốn sách truyền tải thông điệp ý nghĩa mạnh mẽ về việc cuộc sống không phải là cố định mà nó thay đổi tuỳ theo cách mà chúng ta đối mặt với nó. Đây thực sự là một cuốn sách hay và truyền cảm hứng.

Frankl nhấn mạnh rằng thái độ của con người là yếu tố quyết định khi đối mặt với khó khăn. Ông chứng minh rằng chúng ta có quyền lựa chọn cách phản ứng trước bất kỳ hoàn cảnh nào. Thông điệp này đặc biệt hữu ích cho những ai cảm thấy bất lực hoặc bị kiểm soát bởi hoàn cảnh bên ngoài. Cuốn sách dạy cách giữ vững niềm tin vào bản thân và ý nghĩa cuộc sống, ngay cả khi đối diện với nỗi đau không thể tránh khỏi.

Cuốn sách dạy rằng hạnh phúc không phải là mục tiêu, mà là hệ quả của việc sống một cuộc đời có ý nghĩa. Frankl giải thích rằng người ta không thể theo đuổi hạnh phúc một cách trực tiếp; thay vào đó, nó xuất hiện khi chúng ta tập trung vào những mục tiêu lớn hơn, chẳng hạn như phục vụ người khác hoặc thực hiện sứ mệnh của mình. Đây là lời nhắc nhở quan trọng cho độc giả trong thời đại hiện đại, nơi hạnh phúc thường bị nhầm lẫn với sự thoải mái và vật chất.