[Bookademy] Bộ Ba Kỹ Năng Giúp Tuổi Teen Tự Tin Hơn Reviews

Cầm cuốn sách "Tự tin là lựa chọn - Tôi tự tin" mà tôi cảm thấy thực sự thì hơi thất vọng khi mua quyển này vì nó toàn là những hình vẽ với những câu nói đơn giản ai cũng biết, và không giúp ích gì được cho tôi. Nội dung không có gì cả, toàn hình, hơi nhàm, đọc xong mà như là chưa đọc, mặc dù hình ảnh ngộ nghĩnh, hài hước..... nhưng mà nội dung thì không mấy hài lòng lắm, chưa đủ gieo cảm hứng cho người đọc. Khuyên các bạn thuộc đối tượng người lớn không nên mua cuốn sách này, tránh lãng phí tiền bạc.

Với sự phát triển của thời đại đòi hỏi mỗi chúng ta cần có tư duy độc lập, sáng tạo, dám thể hiện bản lĩnh, thể hiện cái tôi của chính mình trong mọi vấn đề thì mới có thể thành công. Sự tự tin được ví như chìa khóa để mở ra cánh cửa thành công còn sự thiếu tự tin có thể là một chiếc chìa khóa hỏng. Chính bởi sự chần chừ, thiếu quyết đoán, thiếu tự tin đã làm chúng ta bỏ lỡ rất nhiều cơ hội chạm tay vào đỉnh vinh quang.

Bạn thiếu tự tin luôn cảm thấy ngờ vực về các giá trị của bản thân, bạn luôn tự đánh giá thấp năng lực và mọi khía cạnh của chính mình. Thiếu tự tin được xem như là “hòn đá” cản đường khiến bạn lỡ mất nhiều cơ hội thành công, không thể bước tiếp đến những mục tiêu, ước mơ của mình.

Bạn nên hiểu rằng, sự tự tin là yếu tố rất quan trọng và cần thiết trong cuộc sống. Nếu bạn không có niềm tin và khả năng thể hiện các năng lực vốn có của bản thân thì cuộc sống của bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn, đôi khi nó là sự cản trở to lớn đối với tương lai và sự nghiệp của bạn. Vì thế, cuốn sách “Tự tin là lựa chọn: Tôi tự tin” này là dành cho bạn, bằng những hình ảnh ngộ nghĩnh mà xúc tích, sẽ giúp các bạn nhận thức được tầm quan trọng của sự sự tự tin trong cuộc sống.

Giới thiệu về tác giả Vân Tani sinh năm 1990 tại Hà Nội. Cô là một kiến trúc sư tài năng. Với niềm  đam mê hội họa từ nhỏ và dành toàn bộ thời gian ngoài công việc để vẽ. Đồng thời, cô cũng là thành viên tích cực của cộng đồng OOPSY.

“Tự Tin Là Lựa Chọn - Tôi Tự Tin” là một cuốn sách tranh thú vị. Những hình vẽ dễ thương sẽ khiến bạn muốn lập tức làm theo chỉ dẫn để sống tự tin hơn. Điểm nhấn của cuốn sách là hình vẽ minh họa dễ thương, những câu quote giúp vực dậy tinh thần cho bạn chọn mỗi ngày.

Câu nói/ Trích đoạn hấp dẫn nhất trong cuốn sách “Tự tin là lựa chọn - Tôi tự tin” 

“Nụ cười luôn tạo điểm sáng trên khuôn mặt bạn. Đó là liệu pháp cải thiện nét mặt tuyệt vời nhất!”

“Khi bạn tin vào chính mình bạn sẽ nhận được nguồn sức mạnh LỚN LAO NHẤT”

“Khi gặp vấn đề thì bước qua nó BẠN CẦN HÀNH ĐỘNG đơn giản vậy đó”

“Còn điều gì tuyệt vời hơn khi bạn LÀ - CHÍNH – MÌNH. Bởi bạn là món quà kì diệu nhất mà bạn cần khám phá. Phải không?”

“Cố lên nhé! Bởi vấp ngã và thất bại đơn giản chỉ là 2 LẦN BẬC THANG mà thôi”

“Giữ gìn những ưu điểm bạn có và phát huy nó BẠN SẼ VỮNG MẠNH “

Cuốn sách “Tự Tin Là Lựa Chọn – Tôi Tự Tin” của tác giả Vân Tani gửi tới người đọc những cách xây dựng sự tự tin trong từng tình huống rất đời thường trong cuộc sống. Đó là: 

1. Cải thiện dáng vẻ, giọng nói & nét mặt để tự tin
2. Đừng che giấu nỗi sợ, hãy hành động để thực sự tự tin
3. Suy nghĩ tích cực để tự tin
4. Học cách yêu quý bản thân
5. Chủ động giao tiếp để tự tin
6. Dám khác biệt
7. Dám đứng lên từ vấp ngã và thất bại
8. Phát triển thế mạnh của bản thân
9. Có một đam mê và dám theo đuổi nó
10. Sống có nguyên tắc để biết tự tin
11. Bình tĩnh, kiềm chế cảm xúc và tự tin
12. Tự lập và tự tin
13. Biết xin lỗi để tự tin
14. Ăn nói rõ ràng, thẳng thắn để tự tin
15. Tự tin trước đám đông
16. Tự tin để cống hiến 

17. Tự tin nơi công sở

Cuốn sách "Tự Tin Là Lựa Chọn – Tôi Tự Tin" của Vân khá xinh xắn dễ thương. Rất phù hợp để đọc một chút mỗi ngày. Sách hay, hình ảnh dễ hiểu thú vị thu hút. Nội dung sâu sắc và hình ảnh minh họa dễ thương. Khi đọc thấy rất ý nghĩa. Là những điều nho nhỏ bạn có thể thực hành hằng ngày để trở nên tự tin vững vàng trong phong cách sống, không cần lớn tiếng kêu gọi gì đó. Cảm ơn tác giả. Quyển này đọc rất hay và ý nghĩ các bạn nên mua và đọc để cảm nhận. 

“Tự tin là lựa chọn - Tôi tự tin”

Mình hối hận khi quên không đọc trước phần xem thử. Mình cứ tưởng là sách của oopsy sẽ phân tích sâu về tâm lý của người kém tự tin và từ đó đưa ra phân tích về giải pháp, về mở ra hầu như toàn là hình vẽ, tuy cũng có ích thật nhưng về tính hiệu quả giúp cho người đọc thì rất ít, cuốn sách nói về tự tin của pandabook hay hơn rất nhiều mọi người nhé. Về nội dung thì cũng tạm nhưng quá ngắn, đưa ra những nội dung khá ngắn gọn và đơn giản, chưa đi sâu vào phân tích các phương pháp. Thích hợp dùng để hướng dẫn cho các bé.

1. Giả Đần Để Thử Nghiệm Thế Giới Bạn Bè, Bạn Dám Không?

Một thế giới lành mạnh luôn nhấn mạnh đến giá trị. Một thế giới đểu giả, bạc ác luôn nhấn mạnh đến khiếm khuyết hay vẻ toàn vẹn ở bên ngoài, luôn nhấn mạnh đến thành tựu và thành quả. Trò chơi này sẽ vạch mặt thế giới mà chúng ta có, và chúng ta sẽ bớt đi ảo tưởng rất nhiều. Đây là một cuộc tuyên chiến với chính thế giới mà chúng ta tưởng là an toàn nhất.

Đó là lời tuyên chiến của OOPSY – một cộng đồng gồm những người đam mê tâm lí học và tâm lý trị liệu, cũng là lời khích lệ bạn, động viên tôi, chúng ta cùng bắt đầu “cuộc thánh chiến” với thế giới quanh mình.

Ai cũng có bạn bè, và một vài người bạn thân. Nhưng ai mới thật sự là bạn thân, ai mới thật sự là người ở bên ta vì ta là chính ta chứ không phải vì ta là một ai đó tài giỏi, rạng rỡ hay đem đến nguồn lợi không đáy cho bạn bè? Trong số những người ta cười đùa hàng ngày, ai cười với ta để chia sẻ niềm vui, ai cười với ta bằng thái độ khinh bỉ, coi thường, và ai cười với ta chỉ vì lòng thương hại? OOPSY đã chỉ cho chúng ta SÁU “cách giả đần”, SÁU “trò kì quái” để “thử” thế giới bạn bè ấy.

Cái làm mình ấn tượng đầu tiên chính là tiêu đề của từng phần trong cuốn sách này, xem ở ảnh dưới đây nhé:

Và bạn, đã sẵn sàng cùng mình khám phá cuốn sách này chưa?

2. Bạn có dám vứt bỏ lòng tham danh và lòng tham ái?

Ngay từ những trang đầu tiên, các tác giả đã bày ra trước mắt ta một sự thật phũ phàng, rằng ai, bất cứ ai trong số chúng ta cũng đều nặng gánh trong mình một nỗi sợ từ những ngày còn trẻ, từ những ngày còn là một cô bé hay một cậu bé mong manh, và khi ta lớn lên, ta trưởng thành, thì nỗi sợ ấy, phần lớn, sẽ không bao giờ ta rũ bỏ được: Đó, là sợ bị coi thường, sợ không được yêu thương, sợ…bị phản bội.

Từ “phản bội” ở đâu mà ra? “Phản bội” là một từ của thanh xuân, chúng ta sợ hãi mất tất cả. Chúng ta thấy bạn bè không thật sự là bạn bè, người yêu không thật sự là người yêu, không ai thật sự chân thành với nhau. Và chúng ta cũng không chân thành với họ. Chúng ta cần họ nhưng chúng ta không thật sự cần họ. Và ai cũng sống ở trong những xốc nổi của mình.

Đến già mà chúng ta vẫn thế, thì chúng ta chỉ là một đứa trẻ bạc đầu. Chúng ta sống mãi trong tình trạng một cô cậu học trò, luôn luôn sợ bị phản bội; luôn luôn sợ mệt mỏi; luôn luôn cảm thấy cần phải khoe mẽ, cần phải tranh đấu, cần phải phô trương; luôn luôn cần đến những bộ cánh đẹp; luôn cần thấy mình là một ai đấy trong mắt người khác.

Thấy cần phải khoe mẽ, cần phải phô trương, cần đến những bộ cánh đẹp – ấy là tham danh. Sợ bị phản bội, sợ mệt mỏi, luôn cần thấy mình là một ai đấy trong mắt người khác – ấy là tham ái. Cái tham danh, và cái tham ái, nó giày vò chúng ta, nó khiến ta không còn là chính mình, nó khiến ta mất đi identity – bản sắc của riêng, của ta duy nhất. Vượt qua nỗi sợ ấy, vượt qua thói tham danh và tham ái, cũng chính là đặt những bước chân đầu tiên vào con đường sống cuộc đời của chính mình, yêu cái bản sắc độc đáo có một không hai của mình, và kiểm soát thế giới của riêng bạn.

3. Chúng ta đều kỳ quặc

OOPSY trong tác phẩm “kỳ quặc” này đã phơi trần cho chúng ta bản chất thật sự của con người: Chúng ta đều kỳ quặc. Chấp nhận điều đó, bạn sẽ không còn phải tự mình làm khổ bản thân, gò ép bản thân theo một khuôn mẫu nhất định nào, bạn là chính bạn. Phải, và để chứng minh điều đó, hãy thực hiện SÁU trò “bẩn bựa” mà các tác giả đã chỉ cho chúng ta. “Bựa” nhưng mà chất!

Chúng ta đều kỳ quặc, chúng ta đều dị hợm, chúng ta đều khác biệt. Điều quan trọng là chúng ta trân trọng những giá trị, thúc đẩy những giá trị và bao dung với nhau. Đấy là những giá trị trẻ con không học nổi mà cuộc sống học đường sẽ hủy hoại tất cả những điều này. Cuộc sống học đường chỉ khiến chúng ta trở nên khoe mẽ, trở nên giả tạo. Và đấy là điều mà thầy cô cũng không dạy những đứa trẻ.

Phải, mỗi người là một cá thể riêng biệt không trộn lẫn. Bạn không giống ai, bạn khác người, SÁU “trò đần” này có thể sẽ khiến bạn bị nhìn bởi những con mắt khác. Người ta có thể đánh giá bạn khác với những gì bạn mong muốn. Lập dị, không sao! Bất bình thường, không vấn đề gì! Đơn giản vì những người đó chẳng phải bạn thân thật sự mà cuộc đời bạn hằng mong muốn. Bạn thân thật sự sẽ không vì bạn “không đánh răng” mà không nói chuyện với bạn. Người bạn tri kỷ sẽ không vì sự thật rằng bạn bị “thối chân” mà xa lánh bạn. Người bạn chí cốt cũng sẽ không vì bạn đeo “cức” mũi trước ngực, đeo khẩu trang kính râm khi đi ngao du vì vừa phẫu thuật thẩm mỹ, sẽ không vì bạn “bẩn thỉu hôi hám” mà nghỉ chơi với bạn hay dè bỉu, khinh thường bạn. Người ta yêu quý con người bên trong chứ người ta không trọng vẻ bề ngoài hay coi khinh những “khiếm khuyết” của bạn. Phải, nếu có bất cứ một ai, dù chỉ là một người như vậy thì chúc mừng, bạn đã tìm được “một nửa” trái tim tình bạn đích thực của mình, còn không có ai, không một ai “đạt yêu cầu” thì sao? Thì chí ít bạn cũng đã thất vọng đủ để hiểu rằng cần phải “mở mắt” ra để mà nhìn nhận thế giới này, để chấp nhận sự thật tuy phũ phàng mà không dối trá, rằng chưa đâu, chưa có ai xuất hiện trong cuộc đời bạn để là một người khiến bạn phải khắc cốt ghi tâm cả, và rằng bạn sẽ phải tiếp tục công cuộc kiếm tìm đầy gian nan này thôi! Khó nhưng đáng! Bởi:

Người nào phát hiện ra sự thật thì người đấy lý trí hơn. Người nào trải qua một chút thất vọng về cuộc đời thì người đấy khôn ngoan hơn. “Sadder but wiser”, không bao giờ thay đổi.

4. Hủy hoại thanh xuân, dừng lại ngay!

Trong Mùa hè năm ấy tôi đã biết ai thực sự là bạn thân, các tác giả đã chỉ rõ cho chúng ta, thật chuẩn xác làm sao, vòng xoay của không gian con người: Bản thân là điều cốt lõi, gia đình là lá chắn chở che suốt cuộc đời; bạn bè, bạn thân và người yêu là những gương mặt tạo nên kí ức thanh xuân tuyệt vời nhất. Thanh xuân quý giá chóng nở nhanh tàn nếu không nhận thức được mà vun vén, mà chăm nom. Thanh xuân không quyết định bởi ta duy nhất, nhưng ta là người lựa chọn ai sẽ tạo nên thanh xuân ấy cùng mình.

Mình đọc được ở đâu đó nói rằng cả thanh xuân người ta mãi đi tìm câu trả lời cho câu hỏi Are my friends a bad influence on me? (Bạn bè của tôi có ảnh hưởng xấu đến tôi hay không?) Người ta nghỉ chơi với người này người kia vì sợ rằng “khiếm khuyết” của họ sẽ “lây nhiễm” sang mình. Người ta bắt đầu xa lánh người bạn hàng ngày bên cạnh mình vì sợ vẻ bề ngoài không hoàn mỹ của bạn ấy sẽ khiến mình bị đánh giá lệch sai. Người ta sợ thế, nên người ta chọn những bạn đẹp, bạn giỏi, bạn “hào nhoáng” để chơi, để được là “ngưu tầm ngưu, mã tầm mã”, để được người đời tán tụng. Những người như thế, đây là lúc để cho họ ra rìa cuộc đời của bạn rồi! Đừng ngại “khiếm khuyết”, đừng ngại “bẩn bựa”, đừng ngại “đần độn”, vì chỉ có là chính bạn không phải một ai khác, người bạn thân thật sự mới xuất hiện. Là người sẽ bao dung, thông cảm, sẽ “chịu nổi mùi mồm ta”, “chịu nổi mùi chân ta”, “chấp nhận ta là một người khiếm khuyết, lận đận, và yêu mến cả những thiếu sót nơi ta”. Là người sẽ không vì giọng hát ta không hay mà chê bai, dè bỉu, là người sẽ lắng nghe và “cầm tay ta cười nắc nẻ” khi trong đầu ta đầy những ý nghĩ hành xử kì quái. Ai cũng kỳ quặc, chúng ta đều kỳ quặc, nhưng người chịu hiểu sự kỳ quặc ấy và chấp nhận nó có lẽ không nhiều. Người may mắn nhiều sẽ có một vài, và là một con số ít, người may mắn đủ sẽ có một người duy nhất, chỉ cần một người thôi là đã hạnh phúc lắm rồi, thanh xuân đã “mặn mà” lắm rồi, phải không?

Bạn có người bạn nào như vậy không? Đã tìm thấy người bạn nào như thế chưa? Nếu rồi, chúc mừng, bạn nằm trong số ít những người may mắn nhất thế giới. Còn nếu chưa, thì từ từ, đừng vội, đời còn dài, và thanh xuân phải trải qua nhiều gian truân, mới tìm được người đồng chí trọn đời.

Vậy đấy, Mùa hè năm ấy tôi đã biết ai thực sự là bạn thân đã không những làm vẹn bổn phận của mình là vạch trần cho người đọc thấy bản chất thật sự của thế giới này, mà hơn thế, còn mở ra cho mỗi chúng ta nhiều cánh cửa ta lựa chọn để “sàng lọc” thế giới. Đáng yêu, hài hước, thô mà thật, cuốn sách vỏn vẹn 168 trang đã mang tới những “kiến thức” và “chiêu trò” thú vị dành tặng cho bạn, cho tôi, để chúng ta cùng nhau tuyên chiến với thế giới của chính mình.

Tình bạn niên thiếu thật đẹp đẽ, nhưng nó chỉ thật đẹp và đích đáng khi bạn phân định rõ ai thật sự là bạn thân. Còn nếu không hiểu rõ thì tình bạn ấy sẽ là những mảnh vỡ sẽ ở mãi trong tim ta, nó sẽ đay nghiến và làm ta đau đớn hơn cả những vết thương cuộc đời mang đến. Cuốn sách “Mùa hè năm ấy tôi đã biết ai thực sự là bạn… ” của tác giả Oopsy sẽ chỉ cho bạn cách để biết ai thực sự là bạn thân và có thể tự tin đích thực bên cạnh họ.

Ngay hiện tại, bạn thân của bạn, có thực sự tốt như vậy hay không? Hay chỉ là một vẻ bề ngoài, là người mang danh là: “bạn thân” trong khi vẫn soi xét ta từng việc nhỏ, chơi với ta vì thấy ta xứng với họ? Oopsy đã nêu ra những trò bựa để ta có thể nhận thức được bạn “thân” thực sự thế nào. Khi bạn không đánh răng và trò chuyện với họ, rồi sau đó ứng xử ra sao. Rồi cái người bạn ”thân” ấy, có thân như chúng ta đã từng nghĩ hay không? Khi bạn bảo bạn bị hôi chân, họ làm như thế nào? Có thực sự quan tâm hỏi han, hay chỉ liếc nhìn mình, nhìn chân rồi liếc mắt cho qua? Còn những trò bựa khác của Oopsy đã nêu, nhưng sau những trò bựa ấy, bạn – sẽ biết được ai thực sự là bạn thân. Và bạn thân là một thứ xa vời như thế nào…

Từng có thời gian dài học ở Mỹ, đọc chia sẻ của Oopsy khiến tôi không khỏi một thoáng bồi hồi. Những cảm xúc bỡ ngỡ, những bài học khó quên, những giằng xé nội tâm, những đổi thay về nhận thức của một người trẻ tuổi đôi mươi khi đối mặt với những điều mới lạ nơi đất khách quê người bỗng chốc ùa về. Ai cũng có thể đi, nhưng cũng không phải ai cũng có thể viết. Một chuyến đi chỉ có 5 tuần nhưng đầy ắp trải nghiệm. Bản thân việc viết nhật ký đời thường đã giúp người ta nhìn lại bản thân và chiêm nghiệm, huống chi một nhật ký hành trình với toàn trải nghiệm mới như thế chắc chắn sẽ giúp Oopsy trưởng thành hơn rất nhiều. Tôi tin đây là một quyển sách đáng đọc cho những người trẻ. Trẻ ở đây không chỉ đồng trang lứa Oopsy , mà là “trẻ” trên quá trình tìm kiếm bản thân, tìm kiếm cho mình một con đường riêng. Có bao nhiêu người “già” mãi đến gần cuối đời vẫn loay hoay tìm xem mình là ai, mình thật sự muốn gì?